孩子马上就高考了，现在一点压力都没有怎么办？

一般应该有两种情况，要么是胸有成竹，要么是破罐破摔。

明明下半年就要升高三了，但是他最近很迷茫。

高考后一点都不激动了怎么办 高考完心里没底怎么办

高考后一点都不激动了怎么办 高考完心里没底怎么办

高考后一点都不激动了怎么办 高考完心里没底怎么办

屏幕里那个和他年纪不多的主播，游戏水平看着一般，却有几十万的观众在看，那么我呢？如果高三情绪崩溃很正常，但是不要掉进情绪的漩涡里。可以尝试一下上述的办法，把自己当作旁观者观察自己，一步一步分析应该怎样解决当前的事情，而不是被情绪牵着鼻子走，反复怀疑、否定自己。我去做主播会怎样？明明如是想着。一夜之间，明明的想法就变了，他不再想去学习，不再想去参加高考、考个大学，而是想去做游戏主播！

于是，他主动和妈妈说起游戏主播的各种好处，自己去做游戏主播，一定能挣大钱！

妈妈听了后，非常生气，不仅不同意，骂了他，还说他马上就高三了，怎么一点点紧张感都没有？还把明明的手机没收，勒令他好好学习，不准想这些乱七八糟的东西。明明也很不理解，游戏主播难道不也是一条光明大道吗？难道非得考大学才有出息吗？

相信大家也知道，近几年大火的和直播确实导致了不少的家庭问题。孩子总是容易受这些新颖的事物所吸引的，就像80后、90后小时候的、电影和古惑仔，每一代人都有着自己视若珍宝而却不被父母所理解的“珍宝”。那时的我们也会困惑，为什么这个东西是坏的呢？为什么父母不能理解我呢？

想一想孩子为什么会对这些东西着迷？是不是因为这些能给他带来欢乐？那是不是说明，平日里的学习和生活压力太大，或者说，有些事情让他没那么快乐呢？如果有别的让他快乐的事情，孩子是不是就会放下手机而去做别的呢？

作为父母，可以更多放下身段，去思考孩子行为背后所反映的真正的需要，而不是去一味的苛责其行为本身的不对，更多、更你还能有我妹妹胖？我妹妹1米7的身高，体重八十多公斤！哎我都发愁将来怎么嫁出去！现在还是天天胡吃海喝的！深入的沟通，才能更好的帮助孩子成长。

没有压力是好事，考试就是只欠东风而已啦了，学习一定有自己的看法。

这其实是一种非常好的表现，这样其实是能够帮助他在考试的时候更加沉着冷静，考取好的成绩。也可以适当的告诉他一些，如果高考成绩不好的结果。但是不要太过分的去说。

没有压力是好事，一个良好的心态才更有利于自己的学习效率。所有的人都想着怎么为孩子减轻心理压力，你怎么反其道而行之呢。

高考还有不到2个月，紧张感增加，怎么调整？

说明你心里素质比较好 不用担心的 再把知识点看一遍 就很随意的去考试吧

窍门一：学点阿Q精神，学会微笑，进行积极自我心理暗示

今天就放一天的 好好洗个澡 好好想想！

高考前，很多学生由于压力过大，容易产生消极情绪，总担心考不好，对不起家长，老师等关心，支持自己的人，整天想到自己时间不够用、很多知识点没掌握好，好像满河都是滩等等。，每当产生消极情绪时，考生要学会给自己一些心理暗示，例如“我能行、我会考好的”、“我相信，只要努力了一定会取得理想的成绩，功夫不负有心人吗”、人在充满信心时往往春风满面，面带笑容，昂首挺胸，走路步伐坚强有力，而人在丧失信心时往往愁眉苦脸、无精打采，步伐软绵，面带愁容。笑是使人充满信心的表现，是人内心快乐的外部表现，笑和人的信心体验是一致的，和人的自信心相互促进，自信心使人充满微笑，微笑使人更加充满信心，两者相互产生促进作用。因此，我建议考生学会微笑，经常微笑。学会发自内心的微笑，信心就会在心中滋长起来，我还建议考生每天对着镜子开心地笑几次。千万不要在高考前受到消极暗示较多，那样不利于增强自信心。切记，切记。

再考也不迟！！ 不过 还是要！！加油

窍门三，以课本为本，查漏补缺增强实力

高考前的复习以课本为本，对照每一科所有的课本的目录，回顾每一章节的学习内容，看看哪些内容已经掌握，哪些内容还需好好复习一下。对于模棱两可的知识点要重点学习，对于非常陌生的知识点就不要花费太多时间。考生信心是建立在实力基础上的，只有学习有实力高考才会有信心。因此，考生在备考冲刺阶段要根据自己的情况建立知识的网络体系，查漏补缺，确实把自己的学习实力增强一步，提高一步，这样来讲就有利于考生信心的增强。信心越足，压力越小。

窍门四，学会减压，多交流，先做容易

不少考生当高考信心不足的时候，把自己的心事憋在心里，越扭，越想越失去信心。其实，这个时候主动与同学、朋友，老师、家长多交流，把自己的心里话说出来，把自己内心的苦衷倾诉出来就会得到心理上压力的释放，老师、同学、家长再给你一点安慰，鼓励和支持，就有助于改变信心不足的状态。建议考生在信心不足的时候，摆正心态，看看那些高考非常成功的和状元们介绍经验的文章，他们是怎么在没有信心的状态下从挫折中走出来的，对考生解决信心问题会很有好处。在考场上，如信心不足，可根据高考试卷特点（30%的容易题，50%的中等题，20%的难题）。先做容易题，因为一般情况下绝大部分考生容易题是都会做出来的，这样就会焕发起你的信心来。

窍门五，量体裁衣，订立适当的高考目标

考前定目标，是不少学生要做的一件事，但要量体裁衣，订立适当的高考目标，考生要根据自己高三以来的考试成绩，特别是一摸（诊），二摸（诊）的考试成绩，实事求是地评估自己的学习实力，确定自己的高考目标。考生如果把高考目标定得过高就会为难以达到目标而产生考试焦虑，影响考试发挥，考生把高考目标定的太低也会影响考生潜能的发挥。

窍门六，调好生物钟和身体状态

在冲刺阶段，不要轻易改变自己的作息时间表。作息要规律，保证良好的睡眠。对于习惯挑灯夜战的学生而言，晚上学习时间应适度缩短一点，要避免长时间熬夜以及打疲劳战。如果考生之前是晚上一两点睡觉，现在可适度调整到十一二点左右很多考生搞疲劳战术，学习时间很长，特别是晚上搞到12点，甚至是一点、二点。这样使考生精疲力竭，使考生第二天无精打采，这种疲劳烦躁的心情会使人信心减弱。而考生安排好作息时间，有有步骤地学习，既重视学习时间又重视学习效率，这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感，就有利于增强信心，减轻压力。（王本鱼）

就想着，不只我会犯错误，我的同学也会的。那么，大家都会犯的错误为什么我要拿来虐待自己的身心捏？？别人又会肿么做？？实在划不来丫划不来！！当然啦，对平时的作业或练习是应该在意的。但在意的不是“我又错了！真没用！”之类的，而是“我错在哪里了？”“是不是表明那个地方我还学得不够扎实？”“接下来我应该怎么补救？”这样的问题！！而且应该在心里小庆幸，小感激：“幸好是现在出错，还能补救~~”

偶素过来人滴~越临近就越要会玩~~适度的玩，该学习时就学习！还有，健康的身体是至关重要的！因为高考的临近可能会带来压力的增大，然后可能就会病倒啦~~（好多活生生的例子~）因此，该锻炼时还得锻炼！！

加油！！O(∩_∩)O ！！

高考紧张怎么办高考紧张怎么缓解

保持坚持不懈的态度：

高考考生心理调节小技巧

高考是人生的一件大事，但是高考也只是一次考试而已，如考得不好，不代表人生就此失败，你还有机会，比如复读。即使不复读也不代表就此失败，条条大路通罗马

一、临考阶段

神马都是浮云

1.找到自己的紧张状态

闭上眼睛回想一下自己复习状态的经历。回想一下那天发生了什么?在哪里复习?听到了什么声音?感觉如何?回想的细节越详细越好，再把回想的视角拉向自己。回味到当时的感受时，就找到了自己的紧张程度。

2.改变想法

改变想法不仅可以用来调整情绪，也可以用来调整自己的紧张程度。比如，需要紧张一点儿时，可以和自己说“再抓紧时间看看，能多看一点儿是一点儿”;需要让自己放松一点儿，可以对自己说“该会的都会了，不会的再看也没用了”。

3.

可以通过想出一些来自己进入恰当的状态，比如平常心、专注、放松等。

二、临场阶段

1.调整到紧张程度

当考生需要调整到一个的紧张水平时，可以闭上眼睛，回到那一天，回味当时的感觉，来唤起的紧张程度。

2.

跟考前一样，如果发现自己有点儿紧张，爱走神，可以用很简短的词来提醒自己调整状态，比如平常心、放松、专注等。

3.呼吸技术

这里提到的呼吸技术，是指缓慢的腹式呼吸，而非深呼吸。如果想要放松，可以适当拉长呼气的时长，缩短吸气的时长;如果想要紧张起来，可以拉长吸气时长，缩短呼气时长。如果在考试中发现自己头脑一片空白，或者紧张得发抖，不妨花一两分钟时间，通过呼吸技术来调整一下状态。

4.蝴蝶拍技术

如果自己紧张得浑身发抖，不能很好地控制自己的呼吸，可以试试蝴蝶拍技术——双手环抱肩膀，同时左右手以不规则的节律拍打自己的肩膀，同时调整呼吸。

1.适度放松

高考失利后，我的心情非常沉重，该怎么缓解？

大学里的学习和生活状态，和高中有很大的不同。不妨利用这段闲暇的时光，稍微了解一下大学里的生活学会正面思考，相信自己的能力，克服困难的信念能够帮助你度过难关。状态，以及自己想过什么样的大学生活。

说实话，高考是一场非常重要的考试，你失利之后心情非常沉重是非常正常的，但是你要相信未来还很长，还有很多的机会值得你努力。

五、情绪宣泄法 在你情绪不好时可以适当的宣泄出去；如：找一个安静的地方放声大喊，把心中的苦闷宣泄出去

相信一句话:开心也要生活，不开心也要生活，为什么不先则开心。我也刚考完，那样的心情可以理解的。相信一切回好的，出去走走吧，愿你幸福。

高考失利了，那就过去了。没有任何的的补救方法，你要拿的起放的下，多出去走走散散心然后回来继续努力生活。

慢慢的接受它就行，只有把这事情交给时间，接纳自己是个脑子笨，不努力，没天赋，甚至是个眼高手低的废物，高考失利只是一个废物应得的下场。

毕竟高考作为你人生的最重要的一次考验，失败了确实很难受。找些，痛痛快快地宣泄你的情绪。

要自己安慰自己走出来，高考失利，没什么大不了的，人家考上清华北大的都有可能会因为大学没有好好学，找不到好工作。

你可以转换一下自己的心态，或者是去一些陌生的地方旅游一下，慢慢地让自己的心态调整过来。

你首先需要明白高考并不是代表你人生的所有，你可以选择去外面的世界看看，多游玩游玩，经历一些不同的人文风景。

孩子已经上高二了，但是一点都不紧张怎么办？

首先得放宽心一点，人生的道路很长，高考只不过是路上的关，后边还有大把的考验等着你。

只要孩子的学习没有任何问题，家长也不要过分担心，如果过分担心，反而会造成孩子心理上的压力，有些孩子天生心理素质好，觉得高考也不是出路，其实在这种心态下的孩子，考试的成绩反而比那些特别紧张的孩子要好许多。

四.搞好临考准备工作

很高兴为你解与家人、朋友分享你的感受，倾诉可以减轻心理压力。答有用请采纳

高考结束，回家后特别焦虑，特别易怒，时常想发疯一样尖叫大喊，一闭上眼就想剁碎自己，很怎么办？

3.找点儿事做

青春期性格本身容四、心理释放法不要压抑不良情绪，而是通过合适的渠道予以释放，这是调节与克服人的不良情绪很有效的心理方法。易波动，心慌 坐立不安的状况有吗？初步考虑有一定焦虑状态，胖 瘦都无所谓，不要太在意这些，如果自己调节不过来的话建议看大夫。

出去旅游放松一下吧，或者多做一些自己感兴趣的又有益的事情

去看医生，明确病情，积极治疗。别在网上找。

放轻松，做一些让自己快乐的事情。一个虽然说高三是一个非常重要的阶段，

这个问题一般考上清北就能解决，出现这种问题就是感觉没考好而已，自己有把握考680基本不会出现这种情况，嗯

看心理医生，吃抗抑郁症品

考试综合征，出去旅游放松下。

静下来，读读书，名人传记类的。

快高考了我本来一点都不紧张的，可现在我越来越紧张，也不知道改怎么提高学习效率？

高考后不妨给自己立个小目标，比如出去打工、看几本书等。

1.端 正考试态度，化压力为动力，以免未考先慌 大家要认识到，考试可以检验知识掌握的程度，考好了，是对前段学习的一个肯定，会增强信心，促使自己更加努力地去学习；没考好，会迫使自己认真去分析原因，找出学习上存在问题，进行及时的调整。不要老是把自己的注意指向考试的结果，这样会给自己背上沉重的思想包袱。 2.进行积极的自我暗示通过内心对话，即自己说、自己听的自我沟通过程来保证考前的适度紧张，形式良好的心理状态。如“我已经准备充分，考试并不可怕”、“考试成绩并不重要，只要在考试前作了的努和就行”、“我现在很镇静”、“不要慌、不要慌，没什么了不起”、“现在比以前好得多了”等。 3.注意考场紧张心理的调节 在考试前要注意保持乐观的情绪，不要过多地担心；如果进入考场时过于紧张，有身体不适的感觉，可以从心理上下意识地松懈一下；如果时间是足够的，可以用几分钟的时间揉抚双眼、进行深呼吸、闭上双眼使身体取静、头顶中心(中医称为“百会穴”)以及松驰躯体、自我暗示取静等。 4. 通过多种自我训练方法进行自我排解 1) 自我训练法：应多回忆过去考试中成功的体验，通过内心辩论，分析出现的消极意识中不合理的成分。例如：“每到考试，我担心其他同学在这次考试中都比自己强。”针对这种意念，自己辩论：“这种担心有必要吗?毫无必要!班里确实有比自己更强的同学，但也有不如自己的同学，因而担心其他同学比自己强，这是无根据的。”考试固然意味着同他人的竞争，但就个人的发展来说，归根到底是同自己在竞争。因此，把注意力放在担心其他同学比自己强上，这种心理多么幼稚!而且它使自己离开当前的中心任务，而把精力白白浪费在毫无价值的猜测上，助长了自卑情绪，使自己丧失了信心和勇气，简直是一种精神枷锁。那么，个人应该采取怎样的态度呢?要记住：抓紧时间排除杂念，立足于自身的条件，汲取其他同学的成功经验，这才是自己应取的态度。同学们可以把自己的担心顾虑的方方面面都罗列出来，然后对这些观念一一进行自我辩论，树立正确的自我意识，增强参加考试的信心，减缓或克服考试焦虑担忧的成分，以一种新的姿态，新的精神面貌，出现在考场上。 一、不要把高考看得太重 高考不过是人生道路上的一个驿站，以后的路还很长，很远。 二、期望不要过高1) 坐下，闭上眼睛 (2) 吸气，约持续吸气六秒钟，一方面尽可能收紧你的肌肉 (3) 发出嘶嘶声地呼出你吸进的气，让身体松弛下来，然后有节奏地呼吸二十秒 (4) 再重复二次即可 教你一个小窍门，你试一下就知道有效果了： 如果平时考试总是太紧张，其实要消除紧张不能在拿到试卷时才开始，而要在进考场前、考试开始前进行。方法是考试前嚼香口胶（如果你们老师不介意，你考试的时候也可以含着嚼），面部肌肉的运动会使你得到放松。另外，考前听听轻松的音乐也有帮助。 我现在如遇考试总是觉得很，很兴奋，好玩，但不觉得紧张。小时候有一次记得考试开始时紧张得很，手心直冒汗，拿笔的手都抖，过来10分钟才镇定下来。后来考试经验多了，懂得慢慢放松就好了。

不信你可以搜搜。高考前没信心，紧张不安的人多的是。庆幸的是你知道表达你应该知道现在重要的是高考。为什么不把重要的事先办好呢？况且还有两个月不就高考了么？好好把握吧，你应该这么想，好好学习考个好的学校才会和他在一起，不是么？出来，不必憋闷在心里。还有塞翁失马焉知非福，模考烂是不是预示着你会吸取经验在关键时候发挥出色呢。凡是多往好处想，只想着把会做的题做对就行。祝你高考发挥出色！！！

采纳哦

高三心态不好总是情绪崩溃怎么办?

我们总是有意无意地向别人夸大自己的焦虑，殊不知在夸大的同时，真的就把焦虑放大了，反而把自己陷在自己的设想中，喘不过气。

高三学生升学压力是非常大，但是还是要调整好自身的心态状态。情绪不好怎么办？

然后平时课间啊什么的就不要对着书本学习啦，要多和同学出去散散心啦聊天啦什么的，也许在聊天中就能得到启迪啦！！经常找人聊天是纾解情绪的方法喔！！

一.构建轻轻松松的自然环境

心情烦躁不安尽可能请勿喧哗的学习环境的另外、保持平时生活方式、餐后听听音乐，夜里看二三十分钟的报导，并不危害学习培训，反倒能使学习兴趣提升;此外，练题时间长了，要留意调整，到户外散散心、打打球、弹弹琴琴，使人的大脑获得积极主动的歇息，以充足的活力，乐观的心态资金投入今年高考。

二.恰当评定自身，塑造必胜信心

临考，不必麻痹大意，更不可以小看自身振作斗志，塑造必胜信心、是避免 “晕场”的强有力确保，使自身自始至终处在信心而不骄傲自满，自尊心而不自傲的心态。

三.塑造恰当的考试观

心情烦躁不安不必太过注重考试对本人发展前途的危害，不可以片面性觉得报考高校地是的发展方向，应把考试当做是检测自身十几年的学业水平测试，接纳中华民族选择的一切正常程序流程，既要了解到今年高考是一种市场竞争，也不可以太过注重市场竞争，更不可以把考试视作下。

考试前搞好精神实质、化学物质上的准备工作，有益于释放压力焦虑不安情绪，踏踏实实、一条不率地进到应考情况。精神实质提前准备除开要调节好心态，也要确保充足的睡眠。要高度重视科学研究动脑，不必开夜车也要留意醒来不必离考试太近，醒来后应主题活动一下。化学物质提前准备除开生活上吃一些口味淡，富有营养成分易于消化的食品类外，还应搞好代步工具、学习用具降暑、日常生活用品的提前准备。

把自己当作一个旁观者来观察现在的自己，分析让自己崩溃的事情是什么，什么原因造成的，现在应该做些什么来改善这种局面。

我们没有想象的那么无能，更不会那么脆弱，人的韧性是很强的，现在眼前的事儿可能对于你来说很难，但只要按部就班的跨过去了，就会发现你这的很棒。加油呀！不加油也没关系，但一定要平和的对待自己。

面对高三的学业压力，保持良好的心态和情绪管理非常重要。以下是一些建议，希望对你有所帮助：

合理安排学习时间：

制定一个科学合理的学习，保证足够的学习时间，也要合理安排休息和娱乐，避免过度劳累。

寻求帮助：

如果遇到学习上的困难，不要犹豫向老师、家长或同学寻求帮助和建议。

保持积极的心态：

学会放松和休息：

定期进行适度的运动，做深呼吸、冥想等放松训练，保持身心健康。

培养兴趣爱好：

除了学业，也要注意培养自己的兴趣爱好，这不仅能够丰富生活，也可以放松心情。

避免比较心态：

不要过于关注别人的成绩或表现，每个人的学习进度都不同，专注于自己的进步。

寻找情感支持：

寻求专业心理辅导：

如果情绪问题，可以考虑寻求专业的心理健康支持。

高三是一个困难但短暂的阶段，保持坚持和努力的态度，你会度过这个阶段。

记住，学业虽然重要，但身心健康同样重要。保持平衡，珍惜自己的健康和心情。祝你学业顺利！

1.正确面对高考

2.正确面对竞争

多和自己比，少和别人比较

要正确认知自己、接受自己。不去和别人比，只和自己比，做秀的自己就好

3.保持充足的睡眠

睡眠是缓解压力的好方式。经常睡眠不足的人，会精神萎靡不振、身体疲倦，这种状态下要想心情好是不容易的。因此要合理安排学习时间，提高学习效率，保证睡眠时间，以饱满的状态迎接每一天的到来。

4.看看正能量的书籍，每天看几段，调整好自己的心态

心态不好是正常的，只要合理调整心态，适当宣泄情绪；回头再看，也没什么的：

一、自然陶冶法人生在世，喜怒哀乐皆有。当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步，痛快地玩一玩，对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。

二、倾诉调节法可以找一个合适的倾听者；如：父母，朋友，同学，老师把心里的烦恼不如意全部倾诉出去。

1.不要过度关注别人。

总是看着别人在学，自己一边想学习又一边凌乱。“为什么他/她可以那么专注?” “他/她已经写那么多题了!”不知道会不会有人有这些想法，我想会的。

道理都懂，不去看别人，可是控制不住啊……这怎么办?

所以只专注开始于一个，看起来会相对轻松，同时辅以积极的心理暗示，从而在不断完成的时候有足够的自我肯定与成就感。

2.不要放大自己的焦虑

首先，少吐槽，多做事，不要总去描述自己睡得多么晚多么累，大家都不轻松。你不能保证你的晚睡是一直在学，还是学一会，溜会神，抑或是为了晚睡而晚睡。真正地去挤掉你的泡沫时间和泡沫言论，去踏踏实实地完成和记录你的学习。因为泡沫的时间和言论真的会成为实在的焦虑。

其次，稳住心态，自我拷问，也许你只是在无意识地夸大焦虑，这个时候就该仔细想想，你真正在焦虑什么?

没有学习方法?有学习方法没有毅力实行?坚持去做了但是成当你清楚了这些之后要对症下，思考解决办法或者寻求开导建议。绩没有起色?还是等等。

总结一下，其实高三焦虑本理所应当，正确的态度是不夸大也不忽略，和它手牵手一起在高三这江湖相濡以沫，不相忘，也将不遗憾……

我觉得这是精神紧张造成的，

但不是就这一年重要，

你今年考不上，明年还可以照样考吗？，

你抱着这个心态，

情绪会慢慢好起来，学习反倒更好起来，

成功的人士也不见得非得大学毕业，

最心态还是位的，

精神太紧张，反而什么也不是，

心态不好是正常的，只要合理调整心态，适当宣泄情绪；回头再看，也没什么的：

一、自然陶冶法人生在世，喜怒哀乐皆有。当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步，痛快地玩一玩，对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。

二、倾诉调节法可以找一个合适的倾听者；如：父母，朋友，同学，老师把心里的烦恼不如意全部倾诉出去。

五、情绪宣泄法 在你情绪不好时可以适当的宣泄出去；如：找一个安静的地方放声大喊，把心中的苦闷宣泄出去

我女儿今年高三，可学习一点都不紧张，怎么办

三、考因为你对未来充满了迷茫，多年的读书生涯突然面临结束让你不知道干什么，不知道以后的路要怎么走。即使高考后要上大学了又能怎么样，因为在你心里已经把高中当做了你的终点。所以高考也就变得不是难么重要了，也就没那么紧张了。后阶段

如果成绩不能保证考上大学的话，那么就帮助她树立一个目标，比如要考上哪所大学，想学什么专业，或者近一点，想在班里考到第几名。

不一定要紧张，但是要有序，有目标，不能懒散。现在这时候要做的可是查漏补缺了，看看哪一科目比较，或者哪个知识点还不懂，要抓紧了呢~

让她自己确定一个目标，然后带她到大学校园里转转，感受一下气氛，再回到自己现在的学习状态与名次，看能否达到，她有可能从此开始紧张，朝着自己的梦想 努力！

没事儿的。不要给她太多的压力，压力越大反而会适得起反。轻松应战窍门二：要“头脑简单” 不攀比，不迷信，则会更好。

心态很好

高考没信心怎么办啊!

避免消极情绪传递：

你着急，说明你很在乎你的成绩，可能你觉得平时考得不好，没有发挥出你的实际水平，那又如何，模拟考正是要暴露一些问题，如果每次在经历了高强度的压力后，如果突然完全放松，或者依旧保持高压状态，对于身心健康不利。因此，慢慢放松下来是一个比较好的策略。都很不错，那你还不如直接高考呢，8天，重要的不是再去补什么，而是养，养好身体，有好精神去参加高考，不然每天混混沉沉的，肯定考不好，把书本作为重点，每天看一点，把一模二模三模的成绩都扔掉，那不能代表什么，只能说明你对知识的掌握扎不扎实，你紧张，说明你对自己的实力并不肯定，但每个人都有自己的水平范围，不然每个人都上了。其实现在的你正是的你，定一个目标，不要太高，也不要太低，然后对着这个目标，努力吧

我也今年高考，祝你好运啊

想好了 明天早上起来大叫几声 很有效的 我就是这样

只有八天了 临时抱佛脚 作用不大如果成绩好的话，不紧张是好事啊！只要您女儿心里有明确的目标就可以，她自己能把握好的。

但是！！！！！！！

你可千万别放弃啊！ 定个吧！ 别太紧张了

距离高考还俩月 可一点紧张感都没有 曾经订过很多目标 可都是没多久就不起作用了 整天迷迷糊糊的

想想专注于自己的某一个任务，不要同时着多项任务。你一定很想赶超那个让你烦恼的人，所以盘算了很多，然而你在要做很多事情的复杂中再次烦恼。 考不上 大不了落榜 复读一年

唉!我们有相同地经历!我也是啊!痛苦!加油吧!静下心来!

别想那些虚幻的东西!回归现实!

和我当时一样。。。但我觉得有目标总比没目标强，最起码刚制定目标的时候还可以努力学习一段时间。可以多制定目标，然后总的学习时间也会增加啊

勇敢面对！你一定行！

最重要的当不久前，在朋友的下，他迷上了一款，里面各种层出不穷的英雄和技能是他从未接触过的，而和朋友们一起奋斗赢下一场比赛的酣畅淋漓又让他着迷。随着游戏水平的提升，他开始主动去寻找提升自己水平的方法，于是他又开始关注游戏直播。是不要后悔！