在古老的中国历法中，一天被划分为十二个时辰，每个时辰对应着不同的时段和意象。其中，“酉时”便是指下午5点至7点之间。酉时不仅是昼夜交替的时刻，更蕴含着丰富的文化内涵。

酉时：下午5点之玄妙

酉时之命名

“酉”字在十二生肖中代表鸡，而鸡恰恰在黄昏时分鸣叫。因此，酉时也被称为“鸡鸣时分”。此外，“酉”字还与“酒”相关，古人认为酉时是适宜饮酒的时辰。

酉时之特点

酉时是白天转为黑夜的过渡时期，光线逐渐暗淡，气温逐渐下降。此时，人体阳气开始收敛，阴气逐渐上升。因此，酉时也被称为“收敛之气”。

酉时之文化内涵

在民间传说中，酉时是鬼魂出没的时刻，因此人们往往会在酉时祭祀祖先，祈求平安。此外，酉时也是五行中“金”当令之时，代表着果断、决绝和奋进之气。

酉时之养生

根据中医理论，酉时对应人体的大肠经。此时，按摩或刮痧大肠经可以起到清热泻火、通便排毒的作用。此外，酉时也是适宜进行静坐冥想的时间，有助于平息心绪，消除疲劳。

酉时之美食

酉时是人们下班回家，开始准备晚餐的时间。一些与酉时相关的传统美食包括：

黄昏鸡：相传酉时是鸡鸣时分，因此以鸡肉制作的菜肴在酉时颇受青睐。 酉时茶：酉时饮茶可以缓解疲劳，提升精神。 果蔬沙拉：酉时是五行中“金”当令之时，多吃黄色和白色的果蔬可以补气养肺。