中医诊断疾病的四种基本方法是什么？

对于身体太虚的人来说，需要先吃，等到把身体养得不多的时候，再使用这些方法。

如果肌肤受邪，也就是肌肤腠理出了问题，那么采取刮痧、推拿、拔罐、足底等法，这些方法都是我们传统文化中一些比较独特的方式，现代西方医学也认为这种治疗方法对人体损伤不大，对于身体的康复很有好处。

曲黎敏易筋经 曲黎敏易筋经十二式

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这里提一个注意事项：刮痧、拔罐和，这些方法不适合那些身体很虚的人，因为这些方法是通过手、刮痧板等在人的身上用力，使身体里边的病走到表层，也就是通过调元气的方法来治疗疾病。如果人本身元气就很虚，这样的治《活法》（这本 主讲生活理念， 其实人的心理，精神养生同样重要，这是我爸爸说的，他是高级营养师）疗就会使得身体更加虚弱。

肌肤腠理的病如果往里走，就会走到经络的层面上。经络是看不见、摸不着的，经络是一种气血，它没有实体，它在中医里就是指人的一种生命现象。经脉就好比一张巨大的网，必须要很畅通，人才健康；一旦阻塞，就会造成身体出现很多问题。

人体的穴位就相当于经脉这个网上的大站，是一些关键的点，穴位属于气血比较充足的地方，所以中医扎针一定要扎在穴位点上才最有效。

中医里还有句话，叫“错穴不错经”，治病之时，一定要扎在经脉上，能扎在穴位(金婆婆：因为太窄约1毫米)上当然，功效会；但如果扎错了的话，只要扎在这条经脉上，也能起到疏通的作用。

在扎针时还有个问题，有些经络分为两个层面：里支和浮支。浮支是在体表，比如肺经，尤其手指上的【少商穴】，属于很明显的浮支穴位。里支一般不可，只可以通过锻炼的方法来活动它，这也是锻炼为什么重要的原因，古代的锻炼方法比如太极拳、易筋经之类都是因循着人的里支这一规律来编排的，只有那里面的一些动作才可以打开人身上的孔穴，比如易筋经里的“倒拽九牛尾”可以开【膏肓穴】。

3.五层面的治疗

经脉里还有些继续往里走，走到五里，这些地方就采取的方法。比如【中府】、【云门】这些在胸上的穴位，扎针就比较危险，中医有“胸之间，不可以妄针”的说法，就是这里是不可以随便扎针的，像这样的地方采取、按揉的方法，同样能达到针灸的效果。

还有一些腑的疾病用中来医治。在中医的传统文化当中，张仲景所著的《伤寒杂病论》(分为两本，分别是《伤寒论》和《金匮要略》)是最早按照“辨证论治”来治病的医术。比如，病在表层的太阳经层面，就可用到【桂枝汤】或者【麻黄汤】。

如果病再深入，到了厥阴这个最里层，就会用到【当归四逆汤】、【乌梅丸】等，按照症状不同进行分类，有个很核心的原则，如果是腑受邪，就一定要采取用的方法来解决。

奇经八脉得病是重症。本书中多次提过，没有一味可以入奇经八脉，所以奇经八脉得病，要么用从肝肾去治，要么用从肝肺调理气机上去治。

对于再重的病，如督脉病中的强直性脊柱炎，一方面可以用从肝肾上治，另一方面可以用传统医学上很重要的方法灸法来治，就是用艾草烧灼的方法来治。这是用了艾草的通窜力强的特性，从而能够把奇经八脉或者是十二正经疏通开。

对人体来讲，有几个很关键的穴位点，曲黎敏给作了一个梳理。

头上的【百会穴】很重要，还有【睛明穴】，它是膀胱经的起始点。

健康养生有哪些书，求？

1.肌肤腠理层面4.《跟掌门学养生》 刘绥滨 江苏科学技术出版社 《跟掌门学养生:每次3分钟 养生祛病好轻松》.的治疗

《水，是毒也是》

2.《不上火保健康》 武国忠 江苏科学技术出版社 《武国忠图说不上火保健康》是京城知名中医师...

健康养生的书可以看《康养实用技术》，这本养生书是王洪刚老师将自己多年的经验积累结合华佗扣痧技术，总结出的一套一学就会的经络养生方法，他还上线了健康帮APP，分享自我调理的方法。

健康养生有哪些书？求健康养生的书很多，比如说求医不如求己等等，都可以看一看，对养生很有帮助。

怎么提高体质、制定锻炼

肩背上的重要穴位是【缺盆穴】，五六腑的通路都要通过缺盆来体现。所以摁揉缺盆对人体是非常有好处的。

呵呵，西医检查不出来的，他们把人体当成机器来看的。

散步，慢跑，瑜伽，游泳~

多做些运动强度不是很大的有氧运动，对身体对皮肤都好~

祝你健康~

小孩发育不好不一定是你体质的问题吧，到医院查查你们两口子的基因。可能本来是隐性遗传不表现表型的在你们两个之间分别是携带着,到你们小孩就有1/4的机会是表现症《黄帝内经》状的。如果你们原来发育不好的小孩是一样的话就真要注意了。

食疗可以提高免疫力吗？

《人体经络4.厥阴层面的治疗使用手册》

可以用紫苏叶款冬花姜枣茶。它们都是性温的中材然后能够散寒平喘止咳

强直性脊柱炎比较难以治疗，除了医疗手段可以考虑通过自身锻炼的方法来治疗

是的！

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可以用紫苏叶款冬花姜枣茶。它们都是性温的中材然后能够散寒平喘止咳

强直性脊柱炎比较难以治疗，除了医疗手段可以考虑通过自身锻炼的方法来治疗

是的1.《养好脾胃人不老》 陈飞松 江苏科学技术出版社 《养好脾胃人不老》涉及内容包括日常饮食...！

怎么提高体质、制定锻炼

呵呵，西医检查不出来的，他们把人体当成机器来看的。

散步，平时吃的时候多注重补充营养慢跑，瑜伽，游泳~

多做些运动强度不是很大的有氧运动，对身体对皮肤都好~

祝你健康曲黎敏写的《从头到脚说健康2》提到了用健身气功治疗的方法，就是做易筋经的掉尾式。~

小孩发育不好不一定是你体质的问题吧，到医院查查你们两口子的基因。可能本来是隐性遗传不表现表型的在你们两个之间分别是携带着,到你们小孩就有1/4的机会是表现症状的。如果你们原来发育不好的小孩是一样的话就真要注意了。

中医诊断疾病的四种基本方法是什么？

1.《养好脾胃人不老》 陈飞松 江苏科学技术出版社 《养好脾胃人不老》涉及内容包括日常饮食...

如果肌肤受邪，也就是肌肤腠理出了问题，那么采取刮痧、推拿、拔罐、足底等法，这些方法都是我们传统文化中一些比较独特的方式，现代西方医学也认为这种治疗方法对人体损伤不大，对于身体的康复很有好处。

求关于身体健康、养生类的书，比较经典的，知名的 可以看看范志红的书，还有一些医师写的书，比较专业一点。菜谱我喜欢看子瑜妈，她是营养师

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肌肤腠理的病如果往里走，就会走到经络的层面上。经络是看不见、摸不着的，经络是一种气血，它没有实体，它在中医里就是指人的一种生命现象。经脉就好比一张巨大的网，必须要很畅通，人才健康；一旦阻塞，就会造成身体出现很多问题。

人体的穴位就相当于经脉这个网上的大站，是一些关键的点，穴位属于气血比较充足的地方，所以中医扎针一定要扎在穴位点上才最有效。

中医里还有句话，叫“错穴不错经”，治病之时，一定要扎在经脉上，能扎在穴位(金婆婆：因为太窄约1毫米)上当然，功效会；但如果扎错了的话，只要扎在这条经脉上，也能起到疏通的作用。

在扎针时还有个问题，有些经络分为两个层面：里支和浮支。浮支是在体表，比如肺经，尤其手指上的【少商穴】，属于很明显的浮支穴位。里支一般不可，只可以通过锻炼的方法来活动它，这也是锻炼为什么重要的原因，古代的锻炼方法比如太极拳、易筋经之类都是因循着人的里支这一规律来编排的，只有那里面的一些动作才可以打开人身上的孔穴，比如易筋经里的“倒拽九牛尾”可以开【膏肓穴】。

3.五层面的治疗

经脉里还有些继续往里走，走到五里，这些地方就采取的方法。比如【中府】、【云门】这些在胸上的穴位，扎针就比较危险，中医有“胸之间，不可以妄针”的说法，就是这里是不可以随便扎针的，像这样的地方采取、按揉的方法，同样能达到针灸的效果。

还有一些腑的疾病用中来医治。在中医的传统文化当中，张仲景所著的《伤寒杂病论》(分为两本，分别是《伤寒论》和《金匮要略》)是最早按照“辨证论治”来治病的医术。比如，病在表层的太阳经层面，就可用到【桂枝汤】或者【麻黄汤】。

如果病再深入，到了厥阴这个最里层，就会用到【当归四逆汤】、【乌梅丸】等，按照症状不同进行分类，有个很核心的原则，如果是腑受邪，就一定要采取用的方法来解决。

奇经八脉得病是重症。本书中多次提过，没有一味可以入奇经八脉，所以奇经八脉得病，要么用从肝肾去治，要么用从肝肺调理气机上去治。

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对人体来讲，有几个很关键的穴位点，曲黎敏给作了一个梳理。

头上的【百会穴】很重要，还有【睛明穴】，它是膀胱经的起始点。

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