距离高考还有几天，你最想提醒高考生的话是什么？

经验谈：

其次，我想提醒高考生们，要注意自己的身体健康。高考期间，身体的状况会直接影响到考试的表现。因此，我们需要在备考期间养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠和营养，避免熬夜和暴饮暴食。

权威人士给高考学生的建议 给高考家长的建议

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第三，我想告诉高考生们，不要过度比较自己和他人。每个人的起点和经历都不同，没有必要过度比较自己和别人。相信自己的能力和潜力，专注于自己的备考，相信自己一定能够取得好成绩。

第四，我想提醒高考生们，要保持良好的心理状态。高考虽然重要，但它并不是你人生的全部。无论考试结果如何，我们都要保持平静的心态，不要因为得失而过度悲喜。面对失败和挫折，我们需要及时调整自己的心态，重新寻找动力和信心。

第五，我想告诉高考生们，要认真阅读题目，仔细审题。高考是一场严肃的考试，我们不能因为粗心大意而错失得分机会。在考试中，我们需要认真阅读每道题目，仔细理解题目意思，避免因为理解错误而导致偏。

，我想对高考生们说，无论考试结果如何，我们都应该为自己的付出感到骄傲和自豪。高考是一次人生经历，它将成为我们人生中的一个重要的里程碑。无论结果如何，我们都应该珍惜这段经历，为自己的努力点赞，为自己的未来加油！

在高考即将来临之际，以下是一些一般人常常会提醒高考生的话：

1. 保持冷静和自信：高考是一项重要的考试，但过度的紧张和焦虑可能会影响你的表现。相信自己的准备，保持冷静，相信你能够应对挑战。

2. 注意身体和心理健康：高考期间，保持良好的身体健康和心理状态非常重要。确保充足的睡眠，均衡的饮食，适度的运动，并找时间放松和缓解压力。

3. 复习和时间管理：确保你有一个合理的复习，并且能够合理安排时间。分配时间给不同的科目和题目，制定优先级，并遵守你的。

5. 避免与他人的比较：每个人的能力和情况都不同，避免与他人过度比较。专注于自己的表现和目标，相信自己的努力会带来好的结果。

6. 注意细节和题目要求：在答题过程中，仔细阅读每个题目的要求，确保你理解问题，并在回答时提供准确和完整的信息。

7. 积极心态和应对挑战：面对难题或困难，保持积极的心态，并采取有效的解决方法。相信自己的能力，相信你已经做出了充分的准备。

最重要的是，高考只是人生中的一小部分，不管结果如何，它并不能定义你的全部。尽力发挥自己的潜力，保持积极的心态，相信自己的能力，无论结果如何，你都会为自己感到骄傲。祝你高考顺利！

高考考生们:超越自己,走向辉煌

距离2023年高考还有1天了,相信很多人都早已 按捺不住内心的激动。我要告诉你们:通过自己 的努力超越自己,才能让自己前程辉煌!

过往的一切,千言万语,在这里我就不多说了。 但是我要告诉大家一些话: 1.辛高考是人生中十分重要的一件事。它虽然无法决定我们人生的全部，但对于我们的生活也有很大的影响。勤努力十二载,只为高考有所成。考场无需多 紧张,气定神闲来发挥。只要平时功夫深,铁杵 就能磨成针!高考之际来祝福,时光韶华都不

负。游刃有余过此关,鱼跃龙门成栋梁!

2.可上九天揽月,可下五洋捉鳖,谈笑凯歌还。世 上无难事,只要肯登攀。

3.高考是我们人生中必须经历的一道坎,我们的心 情永远向往着未来。高考在即不要怕,一切都是 瞬息,一切都将会过去。而那过去了的,就会成 为亲切的怀恋。孩子们,加油! 4.愿你们盖上笔盖的那一刻,有一种战士收刀入鞘 时候的骄傲

明天,是一场没有硝烟的;明天,是一次不 见血光的角逐;希望大家努力拼搏,争取超越自 己,让前程更加辉煌!

距离高考只剩下几天了，我想对高考生说：

首先是要保持冷静和信心。高考虽然是人生的重要关口，但也不是你人生的全部。只要你之前认真备考、刻苦学习，就请相信自己已经拥有了足够的底气和能力，可以应对即将到来的考试。

其次是在高考期间，考生可能会面临压力和紧张情绪。作为家人、朋友或老师，可以表达对他们的理解、支持和鼓励。通过关心的话语、鼓励的拥抱或简单的问候，传递积极向上的情感能量。要注意调节心理状态。高考考试过程中可能会遇到一些难题或者无法解答的问题，这时候不要过度悲观，也不要让情绪失控。适当的休息和放松可以提升我们的情绪状态和精神状态，让我们更加积极、自信地面对考试。

另外，也要注意身体健康。高考期间，要坚持规律的饮食和作息时间，保证睡眠充足，并且不要过度疲劳。如果身体不适，及时就医，以确保身体状况良好。

，高考只是一个开始，而非结束。无论你的成绩如何，你都不要对自己失望或者放弃追求梦想。你拥有的知识、技能和经验都是宝贵的财富，无论将来走向哪条路，都会为你的人生增添更多的色彩。

祝愿所有的高考生在即将到来的日子里能够保持冷静、自信，并最终取得优异的成绩！

对于即将参加高考的学生，我想给出以下提醒和鼓励：

1. 保持积极心态：相信自己的能力，相信你经过多年的学习和准备已经做得足够好。保持积极的心态对于应对高考的压力和挑战至关重要。

2. 做好复习：制定合理的复习，并按进行复习。分配好时间，合理安排各科目的复习顺序和重点，同时也要给自己适当的休息和放松时间。

3. 注重复习与实战结合：不仅要进行知识点的复习，还要注重做真题和模拟考试。这样可以熟悉考试形式和时间限制，并找到自己的薄弱环节进行针对性的提高。

4. 注意健康和休息：保持良好的生活习惯，包括规律作息、均衡饮食和适量运动。合理安排休息时间，避免熬夜和过度劳累，以保持身体和精神的健康状态。

6. 考前冷静和放松：在考试前一天，尽量保持冷静和放松。避免过度紧张和焦虑，可以进行一些放松的活动，如散步、听音乐等，以帮助放松神经和提高注意力。

尽力而为，无怨无悔，相信自己的努力和准备，相信未来会有更多的机会和可能性等待着你。祝愿你取得理想的成绩！

高考是一个非常重要的考试，对于很多考生来说，它代表着他们的未来。在这关键时刻，考生们需要保持冷静和自信，把握好复习时间，多休息、多与家人交流，放松心情去考场。以下是我想提醒高考生的话：

其次，制定复习并坚持跟随是非常重要的。要合理分配时间，制定具体的复习，并坚持执行。要避免听信网络上各种绝招和方法，多付出自己的实践和经验。在复习的过程中，要注重提高自己的学习方法和技巧，提高效率和质量。

第三，多休息、多与家人交流也是非常重要的。在备考期间，考生们容易疲劳和焦虑。要保证充足的休息和睡眠，吃好喝好，保持身心健康。同时，多与家人交流，分享自己的感受和想法，可以减轻压力，增强信心和情感支持。

第四，要明确高考只是一个开始。无论考试结果如何，考生们都应该乐观面对自己的努力和成果。高考只是一种方式来衡量成长，更重要的是继续前行，拓展自己。无论结果如何，只要你曾经努力过，已经做到，就应该为自己自豪。

第五，放松心情去考场，把这次高考当经历和锻炼。不要把它捆绑的太紧，多接触现实，提醒自己生活的丰富性。高考只是人生中的一个，不要为它过多的牺牲自己的生活和兴趣。

第六，在考场前，不要忘了带自己喜欢的东西。这些东西可以是一个小玩具、个性化的笔袋等等，能够提醒自己的目标感和自我。同时，也可以带一些能够缓解紧张情绪的物品，例如香薰、音乐等。

除了以上几点，还有一些其他的建议和思考，希望对考生们有所启发。

首先，要保持积极的心态。在备考期间，不可避免地会遇到一些挫折和困难，但是一定要坚持下去。要相信自己的能力，相信自己的潜力，相信自己的未来。要相信，只要努力，就一定会有收获。

其次，要注重复习重点和难点。在复习的过程中，要重点复习自己不擅长的科目和知识点。要针对性地进行练习和巩固，不要只是盲目地做题。同时，还要注重做好心理调适，保持良好的心态。

第三，要注意时间管理。在考试中，时间非常宝贵，要合理分配时间，控制好答题节奏。要对每道题目有一个大致的时间规划，不要花费过多的时间在容易出错的题目上，要留出足够的时间来检查。

第四，要注重做好考前准备。在考前，要检查好考试用具和准考证等物品，确保一切准备就绪。要提前安排好交通和住宿等事宜，避免出现不必要的意外。

第五，要注重考试技巧。在考试中，正确的答题技巧可以帮生更好地完成试卷。例如，要注意审题、理解题意，不要或错过；要注重语言表达和逻辑推理能力，不要出现低级错误；要注意填涂答题卡的规范和注意事项等。

第六，要注重对未来的规划和准备。高考只是一个起点，考生们要为自己的未来规划和准备。无论是升学、就业还是创业，都需要有一定的规划和准备。考生们可以多了解一些相关的信息和资源，比如学校、专业、职业等方面的资讯，以便做出更好的决策。

我想对高考生说：坚持到的重要性。

距离高考还有几天的时间里，要保持心态稳定，重点复习已经学过的内容，注意饮食和睡眠，好考试当天的事情。每一位参加高考的学生都能够在考试中发挥出自己的水平，实现自己的梦想。距离高考还有几天，最想提醒高考生的话有哪些

5.给参加高考的学子们一些衷心寄语:

距离高考只有几天了，对于即将参加高考的考生来说，无疑是一段充满压力的时光。面对如此重要的考试，我想提醒考生们：

第二、要做好充分的准备。高考是一场比拼实力的考试，考生们要做好充分的准备，多多练习，多多总结，把握考试的规律，把握考试的重点，以便在考试中发挥出自己的潜力。

第三、要保持良好的心态。高考是一场精神挑战，考生们要保持良好的心态，不要太过紧张，要做到心平气和，保持乐观积极的心态，以便在考试中发挥出自己的水平。

，距离高考只有几天了，我想提醒考生们：坚定信心，做好充分的准备，保持良好的心态，相信自己一定能够取得好成绩！

对于高三备考的学生，你有什么好的建议给他们吗？

首先，保持冷静和自信是非常重要的。在备战高考的过程中，考生们已经付出了大量的时间和精力，相信自己的能力和准备充分。但是，不要因此过于紧张和焦虑，这会影响思维和表现。面对一道题（选陌生的中档题），用心去做，看看能否一下就理出思路，一做就成功。一份试卷，若没能一次成功地解决几道题，就往往会因考试时间不够而造成“隐性失分”。保持冷静和自信，能够更好地应对考试。

对高三的孩子我的建议就是要放平自己的心态，正确认识高考，不要给自己太大的压力，可以适当的出去玩耍，做到劳逸结合。

我给他们比较好的建议就是一定要有一个平常心，然后就是也需要不断的刷题，好好的努力一年的时间非常的短暂，必须要珍惜这一年，然后才可以考取一所不错的学校。

千万不要紧张。可以给自己构建一个知识框架和体系，哪方面薄弱就专门复习哪方面，千万不要太过于焦虑，正常面对就可以了。

对于高三备考的学生，我建议要忙而不乱，放松心情，吃好，休息好，非常重要，还得适当看看使人心情放松的电影，电视 建议16：讲求规范。剧。

建议按各省高考人数分配招生指标，这一建议可以促进什么？

“过来人”经验谈：高考后做这些，让你未来入学事半功倍

可以促进文化方面的发展，也毕业旅行是很多考生的选择，家长正好可以放手，让子孩子从头到尾自己规划，学会自立。不过，也要注意孩子说走就走，至少要知道孩子去了哪里。曾经有考生和小伙伴去远的地方玩几天，但是他不许家长问去哪儿，也不让家长联系他，结果远游期间正好有高校想联系学生却联系不上，考生错失录取机会。可以促进教育行业的发展，也可以让学生爱上学习，并且这也可以保障学生的个人权益，而且也可以保障学生的就业机会。

人的一生总会遇到很多的挫折，不能因为生活中1％的失败而输掉另外的99％。

这一建议可以有效促进中西部地区的清洁力度，也能更好的发挥支援该地区的协作作用，可以有效提高地区，学生可以上比较好的高校比例。

可以促进升学率，而且也能够对各地的学校发展有着更多的好处，也能够让更多的学生去读书了。

高三学生，马上就高考了，如何正确面对高考？

最重要的是，高考只是人生中的一小部分，无论结果如何，都不应将其视为决定一生的因素。

要有一颗平常心！每一个读高中的同学都面临进入高三，都会面对高考，既然高三已经来了，我们就正确面对它，保持平常的心态，对待自己的高中生活以及学习，这样也许会有意想不到的收获。

第六，我想提醒高考生们，要注意时间管理。高考时间紧张，我们需要在考试期间合理安排时间，合理分配答题时间。在考试中，我们需要保持冷静，不要因为时间紧迫而产生紧张和焦虑。

建议:

1、做好足够4、摆正态度，适度放松。部分人高考失利并不是因为不够努力，而是因为过度紧张，或者害怕失败的心理，所以在日常学习中，父母要给到孩子的信心和支持，不要过度施压。高考生自身也要学会自我解压，通过听音乐、跑步等来舒缓心情。的准备。要想高考成功，就要准备吃九个月的苦，要暂时放下心爱的业余爱好，高三不再是高一高二，修养式的学习是不可取的。生命的成长不仅需要吃饭，还需要吃苦、吃亏。

2、要学会高水平学习，即自我更新、选择更新，学会带着信念和使命去学习。

3、迅速适应新的班级，适应新的科任教师。高三分班是便于学科教学，高三教师大都是学校富有教学经验的把关教师。别再留念老班级、老同学和以前的老班主任了，面对现实，脚踏实地。

4、保持一个好心情。保持有一个好心情，就要正确处理好与同学、老师和家长的关系，还要处理好与自己的关系，别与自己过不去；保持以往的良好品质，集体活动要参加，集体劳动要积极。

1、面对高考心态一定要端正，不要紧张，按部就班的来学习、复习即可。也不要抱着无所谓的心态，这种心态很可怕。考上大学，会让你感到生活貌似重启了一个新的世界。考不上大学，也不要气馁，毕竟以后的出路有很多。

4、认真的对待每一次的模拟考试，把它当做高考来对待。这样可以提前适应高考考场的环境。当真正高考的时候也就得心应手了，不会受到考场环境的影响。

6、即使高考落榜了，没必要气馁，可以选择复读。或者找个适合自己以后发展的路子，毕竟人生很精彩，还有很多精彩事情值得我们去做。当然，以后的发展，需要自己的努力。高考只是一块敲门砖罢了。

如何更好应对高考前的浮躁和慌乱呢？

2、制作作息表。给自己每天的作息尽可能的制作详尽的作息表，这样能更有效且高效的实施那些待做任务。

3、多刷题。虽然题库是永远刷不完的，但是可以刷完题的类型，比如数学，每套试卷的相同位置的题基本都是一种类型的题，只要学会了那种类型的解题方式，就能够融汇贯通了。

高三高考了，拥有平常之心。面对考试，很多人会紧张不安，冒冷汗，这种对考试产生的紧张感觉和应激反应,被称作“考试焦虑”，它是一种正常现象。适度的“焦虑”能使人限度地发挥潜能，但是，过度的“焦虑”则对人有害，使人产生诸如失眠、生理机能和神经功能失调、心理障碍等不良反应。高考犹如调试琴弦，弦太紧会断，太松则难成曲调，要想获得成功，努力学习是不可少的，但过分地要求自己，对成功太过在意，到头来将会因紧张过度，而导致失败；只要我们做到不患得不患失，放开对自己过分地要求，对成功太过的在意，注重过程而不对结果过分地计较，平静从容，不偏不执，苦中作乐。以一颗平常心来对待高考，善于在紧张的环境中放松自己的情绪，使交感神经从过度兴奋状态中，迅速恢复到兴奋和抑制的平衡，创造出的应试心态。

黎明前的黑暗往往是最难度过的，因此，大家应该保持冷静平和的心态。壁立千仞，无欲则刚。请不要给自己订立太高的目标，也不要妄自菲薄，产生失落沮丧的情绪。

我们本来就是平常的普通人，接受自己是个人的事实，然后不怕失败，不怕苦累地艰苦奋斗，才是的结果，仰望星空，脚踏实地地学习和生活，全力以赴的去面对即可。

拥有平常之心。面对考试，很多人会紧张不安，冒冷汗，这种对考试产生的紧张感觉和应激反应,被称作“考试焦虑”，它是一种正常现象。适度的“焦虑”能使人限度地发挥潜能，但是，过度的“焦虑”则对人有害，使人产生诸如失眠、生理机能和神经功能失调、心理障碍等不良反应。

高考犹如调试琴弦，弦太紧会断，太松则难成曲调，要想获得成功，努力学习是不可少的，但过分地要求自己，对成功太过在意，到头来将会因紧张过度，而导致失败；只要我们做到不患得不患失，放开对自己过分地要求，对成功太过的在意，注重过程而不对结果过分地计较，平静从容，不偏不执，苦中作乐。以一颗平常心来对待高考，善于在紧张的环境中放松自己的情绪，使交感神经从过度兴奋状态中，迅速恢复到兴奋和抑制的平衡，创造出的应试心态。

自信是真正的成功之母，人生的任何成功，无不源于自信，无不为自信所孕育。自信有如良种，把它及早埋在心田，经风沐雨之后，便可望结出丰硕的人生之果。

1、面对高考心态一定要端正，不要紧张，按部就班的来学习、复习即可。也不要抱着无所谓的心态，这种心态很可怕。考上大学，会让你感到生活貌似重启了一个新的世界。考不上大学，也不要气馁，毕竟以后的出路有很多。

4、认真的对待每一次的模拟考试，把它当做高考来对待。这样可以提前适应高考考场的环境。当真正高考的时候也就得心应手了，不会受到考场环境的影响。

1、面对高考心态一定要端正，不要紧张，按部就班的来学习、复习即可。也不要抱着无所谓的心态，这种心态很可怕。考上大学，会让你感到生活貌似重启了一个新的世界。考不上大学，也不要气馁，毕竟以后的出路有很多。

4、认真的对待每一次的模拟考试，把它当做高考来对待。这样可以提前适应高考考场的环境。当真正高考的时候也就得心应手了，不会受到考场环境的影响。

高三学生面临高考，要放平心态，踏踏实实把该做的该学的都做好，那么就一定没有问题，另外一个方面就是要查漏补缺，把自己的短板补好，把不会的补好，那么各方面都会了之后，那么考试就得心应手就不会惧怕了，反正就是保持平稳心态，要相信自己，然后踏踏实实去做，每天把该做的事情做好，未来可期。

孩子高考没考好，最近在纠结要不要复读，大家可以给些建议吗？

总之，高考是人生中的一个重要，但它并不代表一切。考生们要保持冷静和自信，制定好复习，多休息、多与家人交流，放松心情去考场。同时，要注重积极的心态、复习重点和难点、时间管理、考前准备、考试技巧和未来规划等方面的建议和思考。，无论结果如何，只要曾经努力过，就应该为自己自豪，并继续前行，拓展自己的未来。

应该复读，我认为是可以复读一年的，因为这样有很大的机会可以考到自己喜欢的大学，不会给将来的人生造成遗憾，能鼓励自己更加的努力，让自己选择更好的人生，我的建议是应该找一个好的学校，刻苦的学习，不要错过这次机会。

第七，我想告诉高考生们，要保持自信和耐心。高考是一项长期积累（6）生活有序。抑郁的心理会使人产生厌倦懒惰的行为，越是懒于动手做事，心态就越难调节。所以，你不妨列出一个学习、工作、生活的日程表，大事小事均在其中，并认真去做。一旦成功地做完一项，心里就会踏实许多。此外，按照正常的生物钟去工作、休息也是很重要的。和努力的结果，我们不能因为一时的失误而放弃自己。相信自己的能力和潜力，坚持到一刻，相信自己一定能够取得好成绩。

建议在这件事情上，多尊重孩子的想法，如果孩子的学习成绩一直非常平稳，并且来年考试机制不会发生大的改变，就建议孩子进行复读，考取孩子理想的大学，如果来年考试机制将会出现变化的话，建议让孩子直接上大学，不要进行复读。

应该让孩子去复读，才会有一个好的学历，在未来也可以找到好的工作，在大学的时候也会学习到一些专业的知识和重点知识。

应该选择复读才会让孩子有好的未来，因为现在找工作的时候学习真的很重要，所以不要放弃。

如果孩子的分数不是很多的话应该复读，如果太多的话就没有必要复读了。

怎么给高考的学生加油

2、高考前都会有模拟考试，要记住模拟成绩不代表高考成绩，所以即使没有考好也不要感到有压力，认为高考没希望了。当然，模拟成绩不错的也不要骄傲，很多经历过高考的人都会发现总有那么几个平时成绩不错的，高考完成绩不理想。

给高考学生加油的方式有给予情感支持、提供实际帮助、传递正能量、帮助制定复习等。

（1）宣泄情绪。有苦你就诉、有泪你就流，放松自我，千万别憋着。或找个合适的时间、地点、对象，向朋友、师长倾诉衷肠，或者干脆把苦恼、愤恨统统写在纸上，然后撕个粉碎。

1、给予情感支持

与考生进行坦诚而真诚的对话，给予他们足够的倾听空间。他们可能会有各种担忧和焦虑，耐心聆听他们的心声。不要轻易简单化他们的感受，而是尊重并接受他们的情绪变化。

2、提供实际帮助 6.给孩子一个自立的机会

除了情感上的支持，还可以提供一些实际的帮助，如帮助整理复习资料、准备健康的饮食、提供适当的休息环境等。这些细节上的关怀会给予考生更多的安心和信心，帮助他们更好地备考。

在高考期间，考生可能无法兼顾家庭事务或其他琐事。家长可以主动帮助他们处理一些杂务，如购买文具、洗衣服、打扫房间等，为他们节省时间和精力。

鼓励考生积极面对挑战，相信自己的能力。可以分享一些成功的故事或者激励人心的名言，他们保持乐观的心态，坚持到底。同时，要避免给他们过多的压力，以免增加他们的紧张感。

家长与老师可以为考生提供心理辅导。通过倾听、和给予适当的建议，帮助他们管理情绪、缓解压力，并建立积极的心态。

4、帮助制定复习

复习对于高考非常重要。帮生制定科学合理的复习，可以根据各科目的重要性和考试时间来确定复习的重点和安排。

同时，鼓励他们保持良好的学习习惯，如每天定时复习、合理安排休息时间等。这些帮助可以让考生更有效地利用时间和资源，提高复习效率。

高考备考建议

首先，我想对即将迎来高考的学生们说，不要太过紧张和焦虑。高考只是人生中的一次考试，尽管它的重要性不言而喻，但也不必把它看得过于。保持良好的心态和积极的心境，才是迎接高考最重要的准备。

一、全面扫描，重视考试结果

基础是考试的源头，打好基础的重要性毋庸置疑，而全部的基础知识都在课本上。一模前后阶段的考试皆属5. 避免比较和压力：每个人的情况和能力都是独特的，不要过度和他人比较。专注于自己的复习和表现，相信自己的能力和潜力。于综合性的考察，涵盖高考中必考要点，是一个对自己非常好的查缺补漏的机会。通常对待试卷，很多同学就只有学生考一遍、老师过一遍，然后就束之高阁，不再利用，其实一份试卷多运用几次，能够抓基础、提高解题技巧、缩短考试时间。

【致家长：关于孩子高考结束后的六大建议 】 当高考一科交卷铃响起，每个考生心里只有三个字——解放了!无论结果怎样，这一关已过去，随之而来的是各种放松，甚至是“报复性”的疯狂释放。心理专家提醒，高考后放松应把握尺度，不可太过放纵。特别是一模试卷，大部分试题都是精心编排，较为贴近当地新课标考试大纲，因此一模试卷值得重视。

我们先合上试卷，再通过考试来全面扫描课本，尤其是基础知识部分，再联系到试卷。要清晰的通过课本来比照试题，比较考试时做题的思路，无论考试时正确与否，一题一题的过一遍，反复比较，这样不但可以更深刻的掌握基础知识、同时还能无形中把一章章、一节节的知识之间的联系找到，通过多思考多尝试，就能从局部到全局的掌握知识的应用。尤其注意在扫描课本对照试题的时候，把当时不会的、没有把握的、或是猜对的试卷所考察的基础知识的从课本摘抄出来，这部分强化吸收。

基础是最为重要的，不仅在高考中分数比重极大（基础+中等题分数占比80%），并且能够直观的在课本上体现出来。基础分往往是高考时绝大多数学生竞争的部分。无论是哪一层次的学生，都要记住一点：高考你所竞争的分数最多的来源于基础分，而不是难题。难题仅仅属于极少数同学的分数。

二、敢于尝试、善于比较

虽然我们向来不怎么题海战术，提倡用思维成绩。用思维去理解题目，利用题目的信息处理问题，这是解决问题的根本出发点。但这阶段做题练题确实是复习的主要内容，建议大家先把一部分精力放在“读题”上，也就是分析能力的培养上。很多同学不会做题是因为无确理解题目考察意图，这需要同学们敢于尝试。尤其在日常训练时，拿到题先尝试推测该题考察目标范围，然后大胆去“求证”，不管对错，只要找到正确的方向即可。通过一定量的练习，在今后考试中往往能时间把握做题方向，为顺利解题打下坚固的基础。这其实就是教会大家朝着“利用题目本身信息来解决问题”的途径转换。

当然，总结是十分关键的。高考的考点始终变化不大，通过多年来对全国各地高考真题的研究，即使题型不断的变化，但是解题的思维皆十分类同。因此建议同学们把另一部分精力放在掌握各种解题思路上。同类的题型往往有类似的解题思路，相同的解题步骤。甚至不同类型的题型都可能存在相同的思路和固定的解题方式，故而我们要善于比较。比如让很多理科学生很头疼的物理大题，其实绝大多数题目，只要前面一步“读题”做到了，几乎都可以用一个思路来解决。无论是热学、电学、动力学、光学大题，只要按照题目陈述条件罗列公式，代入已知条件或数据，必定能联立求解，即使解答不出，由于把所有涉及的相关公式列出，最多扣2~4分。

只要日常训练中敢于尝试、善于比较，勤于总结，那么拿下绝大多数题目是不成问题的。

三、检讨得失、防微杜渐

我们见过很多学生其实完全有能力取得更好的成绩，但是在考试中往往无法“发挥”出他们应有的水平。纵观原因，无非是“题目条件看错”、“抄错”、“算错”、“写错”等归结于“粗心、马虎”。或者是明明呼之欲出，却想不出来，在考后翻然醒悟。这科丢5分，那科丢8分，一算总分，丢了40、50分。总之自身“能力”与成绩不挂钩，导致成绩起伏不定，心中没底。其实造成这些原因并不是偶然存在的，有人说是“注意力不集中”，须知考试时基本上是学生注意力最集中的时候。对待这类情况，我们要注意检讨得失。首先将毛病找出，必需重视，书写于纸上，然后在逐步矫正，并在做题考试时学会边看边默读题目。

至于临场脑空白、选择题时选项模糊等情况，究根结底是平时的不严谨，往往导致会做的题做错甚至不会做，这类题无论是考后恍然大悟还是考时模棱两可，占总体丢分很例，我们要防微杜渐，本质是基础不够牢靠、思维不够奔放，不敢打破常规，因此还要回归基础，从层抓起，同时多角度思考，利用一切可以利用的信息来答题。

四、放松心态、勇于交流

很多同学有这样的经验，心情愉悦放松的时候，往往对答如流，心情烦闷的时候会感到越来越紧张或越来越别扭，有时听课的时候感觉吸收很快，有时却完全听不进去。这都是心态问题，这需要日常累积。平时上课、做题、做作业时尽量放松，不要与试题“结仇”，把“解题”当作“解谜”，顺利则鼓励，不会则尝试3～5次就放弃，而后钻研思考，总结。以不急、不燥、不苦大仇深的心态做题，考试时遇到难题学会先绕路，别抬杠，这样即可做化发挥，尽量减少损失。[page]

同时可以把学习变为同学朋友们的交流，勇于求教（如果拉不下面子，可以自我安慰为“不耻下问”亦可）。一道难题，问3个同学的解题过程比老师讲一遍的效果要好。自己会做的和同学交流心得更能巩固提高技巧，表面上给人解答、提问会浪费双方时间，其实不然，完全可以起到互相进步的效果。

五、依照能力掌控考试技巧

面对试卷时，我们要力求基础分全做对，一般中等题能得多少是多少，较难题尽量尝试，即使做错也不留空。考试试题总是有难有易，一般可分为基础题，一般中等题和较难题。以上策略是十分明智可取的“容易题不丢分，难题不得零分。”大题有步骤分、公式分，一般高考试卷都给出了可能用到的公式，所以别留空，甚至“不小心”做出大题来。依照学生自己本身的能力，如现阶段基础不好的重点放在基础。如一般中等题没把握的要把重点放在题型训练上。根据自身的能力，平时训练时，把会做的题考虑周全，没把握的题尽量找准方向，不会的题根据题意列出相关的式子，往往能多考数十分。

不仅要将自身能力作为主导方向，还要善于总结，不断探索。平时做题时，关于分析和思考问题，并积极支总结，探索新方法。不要为了做题而做题，而是要主动积极地追寻在题目和解答之间的必然联系，把题目做活。

总之，同学们找到适合自己的学习方式。只要有恒心和毅力，找准自己的定位，善于用试卷和试题来考验自己，高考定能考出预期甚至更好的成绩。

另外，要正视一模成绩，积极向上，保持乐观的心态面对每一道题，才能在的关头，不断的总结、奋进，从而真正取胜高考，创造奇迹。

给高三学生的小建议

一、关于科学预防考试焦虑

建议1：适度平静。

平时个性张扬的学生，在张扬的前提下，可稍平静一些；平时内向的学生，在平静中可略张扬一些。当然，都不要刻意追求，自然为好。一定压力下的平静是高考超水平发挥的必要条件。

建议2：适度自信。

大考临近，我常对考生说：“这里必须拒绝一切犹豫，这里任何怯弱都无济于事。”自信，是成功的起点；失去信心，必然导致失败。当然，平时考得好的学生，也不能过于自信，凭自己有点实力，就自以为是、盲目乐观。

建议3：适度动机。

动机过强和动机过弱，都不利于高考；适度动机，效率。尤其是期望值过高，容易导致考生紧张、忧郁、恐惧等情绪，进而造成考试的失败。这就是说，期望要合理。

建议4：适度运动。

建议5：适度交流。

同龄人一起迎考，大家的情况都不多，同学间适度交流，进行感情沟通，是十分重要的。同学之情对增强信心、减缓压力有很大的帮助。当然，考前时间宝贵，切不可“长谈”。除了和同学交流外，还可与家长、亲友交流。

建议6：充分准备。

认真做好考前的复习和准备工作，注重知识的掌握和技能的训练，做到胸有成竹，心中不慌，从而预防考试焦虑的产生。

训练自己在面对变化的问题或学习的困难时，能冷静地进行分析、判断，采取科学的应对措施。比如，面对试题的难易，要有“人难我难，我不怕难；人易我易，我不大意”之心态。

建议8：防止过劳。

高考临近，切忌搞疲劳战术，过度疲劳，容易引起心理上的不适感，不利于考试时水平的发挥。

二、关于考试焦虑的消除

建议9：矫正担忧。

考生把担忧逐一列出，会发现这些担忧往往具有夸大、缩小和不现实等错误，如认为自己不行，过分夸大缺点，看不到优点等。学会正确辨析，对担忧做出合理的、积极的分析，以良好的心态参加考试。

建议10：自我暗示。

利用暗示语句的强化作用，进行心理调节。暗示语要具体、简短和肯定。比如“说我行，我就行，不行也行”，“我早就准备好了，就等这一天了！”这样可以让大脑形成一个兴奋中心，可以抑制紧张情绪。

建议11：焦点转移。

考前聚焦点集中在高考上，可以适当转移到与高考无关的事情上去。如，欣赏音乐、散步、与人交谈，也可以做深呼吸或大声唱歌、朗诵等。

建议12：做练习。

做广播或其他简易运动，让肌肉放松，可以缓解身心疲劳，缓解身心紧张，抑制焦虑程度。

建议13：科学补氧。

三、关于临考前的复习

建议14：每日做题故事：张燕是家里的独生女，从小到大，她几乎没有机会接触家务活，直到高中，她甚至连洗碗、洗衣服等最基本的生活技能都不会。“虽然成绩不错，但感觉自己挺低能的。”在高考填报志愿时，父母还建议她尽量填报本地或者区内的院校，但张燕并不这么想，她最终报考了外地的学校。。

考前要养精蓄锐，并不是说整天休息。相反，我以为每日还是要做些题的，不要让自己手生，要让自己保持对问题的敏感，形成模式识别能力。当然，做题的数量不能多，难度不能大。

每年高考，都会有不少考生因答题不规范而丢分，非常可惜。建议考生，找几道有评分标准的考题可以适当做一些自己感兴趣的事情转移注意力。比如旅行，在旅行中放松身心，交流思想;进修外语，有的学生打算出国，可以利用暑进修外语，为出国过好过渡和准备，即使不打算出国，进修外语也可以为大学通过英语奠定不错的基础;学做家务，上大学后面临的是自己打理生活，任何事情都要靠自己解决，可以利用期学习做家务，如做饭等，为大学中生活排除后顾之忧。，认真做完整，再对照评分标准，看看是否答题严密、规范、恰倒好处。

建议17：回到基础。

一般说来，考前不宜攻难题，既没有这么多的时间，也没有必要。要回到基础，把基础夯的扎扎实实的，这样在中考时才能做到“基础分，一分不丢”。

建议18：限时训练。

可以找一组题（比如10道选择题），争取限定一个时间完成；也可以找1道大题，限时完成，等等。这样，主要是想创设一种考试情境，检验自己在紧张状态下的思维水平。

建议19：激活思维。

可以找一些题，只想思路，步做什么，第二步做什么，……不必具体详解，再对照解答，检验自己的思路。这样做，有利于在短时间里获得更多的具有策略意义的解题方向，训练思维品质。

建议20：翻看错题本。

错题本应经常翻看，对一些已经掌握了的不再错的'题目要加以删除，考试前复习时只要看看错题本就可以了。

四、关于科学应考

建议21：填写信息，稳定情绪。

试卷一发下来，立即忙于答题是不科学的，应先填写信息，如在答题卡上涂清“试卷类型”，写清姓名和准考证号等等，这样做不仅是考试的要求，更是一剂稳定情绪的“良”。

打开试卷，看看哪些是基础题，哪些是中档题，哪些是难题或压轴题，按先易后难的原则，确定解题顺序，逐题进行解答。力争做到“巧做低档，题全做对；稳做中档题，一分不浪费；尽力冲击题，做错也无悔。”

建议23：认真审题，灵活答题。

审题要做到：一不漏掉题，二不看错题，三要审准题，四要看全题目的条件和结论。审题中还要灵活运用知识，发现和寻找简捷的解题方法。

建议24：过程清晰，稳中求快。

一要书写清晰，速度略快；二要一次成功；三要提高答题速度；四要科学使用草稿纸；五要力求准确，防止欲速不达。

建议25：心理状态，注意调节。

考试中，要克服满不在乎的自负心理，要抛弃“在此一举”的负重心理，要克服畏首畏尾的胆怯心理。面对难、中、易的试卷，调节好心理，积极应对。

建议26：尽量多做，分分必争。

高考评分，理科是按步骤、按知识点给分；文科是按要点给分。因此，考生在答题时，就要会多少，答多少，哪怕是一条辅助线，一个符号，一小段文字，都可写上，没有把握也要敢于写，千万不要将不能完全做出或算不出的题放弃不做。

建议27：抓住“题眼” ，构建“桥梁”。

一般难题都有个关键点（称之为“题眼”），抓住了“题眼”，问题就易于解决了。此外，还要利用相关的知识、规律、信息进行多方联系，构建“桥梁”，找出问题的内在联系，从而构思解题方案，准确、快捷地解决问题。

建议28：遇到易题，格外小心。

建议29：思路暂塞，学会变通。

考试时，熟知的知识、方法突然想不起来，该怎么办呢？这时要学会变通，一是换个角度或思路，从与题目有关的项目开始回想；二是利用本卷中其他题目中的信息；三是暂时放弃，换另一道题做，等情绪稍稳定，思路慢慢清晰时，再回过头来做，可能有意外的收获。

建议30：注意检查，减少失误。

争取有一定的时间检查答卷，主要是检查题目是否遗漏，是否弄错了题意，是否抄错了什么，尽量减少失误。对一些“疑似”，尤其要注意检查。可以对思路检查，对步骤检查，对结果检查，对试题要求检查等。

莘莘学子们，科学复习，调好心态，预防焦虑，潇洒赴试。

祝你们成功模考后，不乏有部分同学在一模的时候成绩仍旧平平，但是通过找到问题的所在，积极正确的面对，最终在高考中都取得了巨大的进步；还有一些成绩较好的学生在一模后总是能够轻松的一路领先。他们的经验可以说是闪烁着智慧的火花，特别是经过实践的检验证明了这些想法和说法的真理性，可供我们考试时借鉴。这里我们给大家总结出建议，尤其对中等或中等程度一下的学生尤其有效：，祝你们好运。

高考临近，给考生几点建议

在高考成绩公布后，很多落榜考生依旧不敢面对落榜现实。为此，这里介绍几种调节心理的办法：

1、保持一颗平常心，不要过分关注孩子；家长的行为和情绪很容易影响到孩子，如果高考前家长对孩子过度关注，全家进入一种备战状态，考生也会受到影响，产生一种紧张的心理，继而导致考生感觉更加烦躁，无法进入复习状态。所以考生家长应该要首先保持平常心，才能更好的帮助孩子调整心态。 2、鼓励孩子，帮助孩子增加信心；在高考前， 面对巨大的压力，考生的心理很脆弱，如果这时家长还一再的打击或者责怪孩子，可能会让考生对高考变得越来越没有把握，丧失高考信心。所以在高考前，家长应该对于我这个过来人来说，高考的时候你不能一下子把自己的生活和学习的顺序全都打乱。你依旧是要按照你以前一直学习和生活的方式和顺序进行下去，你不能一下子去适应一个新的生活的方式和学习的方式。高考临近了，你不要太过于紧张，适当的听听音乐，做一些自己觉得简单的题，提升自己的信心。不要把自己太紧绷，你听过紧绷的心是会断的。根据考生的状态，适度给以鼓励，增加考生对高考的信心。 3、观察孩子的状态，帮助减压；在高考前，考生可能会因为压力而出现各种问题，家长要时刻注意孩子的状态，当发现孩子状态不好时，及时的沟通，给以正面积极的心理暗示，帮助其减压。 4、帮孩子做好一些准备工作；在考生允许的前提下，可以帮考生准备好考试用具，陪伴孩子去考场踩点等，但如果考生并不希望家长干涉这些事情的话，家长还是尽量满足考生的要求。 5、做考生强大的后援团；考生在备考阶 建议7：处变不惊。段十分辛苦，家长可以尽量准备营养合理的膳食，帮生补充营养。除此之外，还可以帮生调整生物钟，以便更好的适应高考的时间安排。