请问：我是体育生，高考体育过了，现在剩下一百二十五天左右就高考了。。我成绩，请问怎样才能快速提

参考资料来源：

好好学习，找到自己擅长的科目！提高分数，

高考体育成绩咋查的快一点 高考体育成绩在哪查

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文科还是理科。文科的话提高较快，理科我就不知道了。

多抓基础，太难的学校没有贴出来么??就别看了。

一对一补习一下

内蒙古自治区招生办公室将于6月23日零时公布高考分数回家做梦

高考成绩怎么查？

星期五，柔韧的练习、踢腿10组30次，负重纵跳10组15次

你的准考证上会有一个网址，一般是招生考试网，直属柔韧素质是指人的各个关节活动的幅度，肌肉韧带的伸展能力。它在短跑运动中具有重要意义，尤其是对于增大运动员的步幅有着十分重要的作用，因此，我在训练中通常采用以下方法：1、体前屈练习；2、把杆拉腿；3、纵、横臂叉；4、肋木体前后快速屈伸；5、踢腿（正、侧面以及外摆内合四个方面），盘腿坐膝等；6、快速的蹲立练习。省级教育厅，在上面会有高考成绩查询，需要号，准考证号等，所以准考证一定要保留好 。

200米的训练：

进入当地招办网站，然后点击高考查询，输入你的高考准考证号和号就可以连接到你的考试成绩了．不过要等到26号成绩出来之后．耐心等等吧．

请到该学校查询。 因为成绩涉及到学生的个人隐私，只能在学校的网站上面查询到。如果实在很急，让班主任帮你查一下就是，很方便的。

就我的经验，准考证上面就有查询的方式。

你可以看看你的转考证后面 是有写的

普通高考是普通高等学校选拔新生的制度，有1300多年科举考试的历史，这一制度曾 显示出选拔人才的优越性，深深地影响了东亚各国。

2011体育高考成绩什么时候可以查询

一般在6月25日左右就可查到

各个学校是不一样的，打电话问你所报的学校。通过准考证上的教育信息网址查询和电话查询

2012年山东高考体育生专项测试成绩查询方式时间:2012-04-09 21:19来源:未知 山东省2012年普通高校招生高水平()运动员专项测试工作在山东师范大学校本部正式开始，测试成绩5月10日前可通过山东省教育招生网站查询。 测试分为专项测试和基本素质测试两项，测试成绩综合计分。专项测试项目有田径(不含100米)、篮球、排球、足球、乒乓山东省2012年普通高校招生高水平()运动员专项测试工作在山东师范大学校本部正式开始，测试成绩5月10日前可通过山东省教育招生网站查询。

可以打电话问

高三体育生的体育成绩怎样提升快?

短跑项目是属于极限强度工作项目。生理学、生物化学的理论认为极限强度工作属于由无氧代谢方式供给能量。短跑技术要求人的躯干稍前倾，但不能低头弯腰。两臂应弯曲在体侧做前后摆动。由此可见，短跑技术要求特别高，是一项要求全身配合，反应快，灵活性高，强度大的激烈运动项目。我在平时的训练中主要从以下几个方面入手。

一、发展爆发力练习

爆发力由两个有机组成部分确定，即速度与力量。因此，可采用以下练习方法：1、跳深；、2、纵跳；3、负重纵跳；4、负重蹲跳起；5、负重深蹲；6、负重弓箭步交换跳。

二、柔韧的练习

三、动作速度的多做题，参加快速提高班训练

这个环节是短跑训练的关键，我通常采用的方法是辅助练习法、重复法、比赛法和游戏法。其中比赛法是进行速度训练经常使用的方法，由于速度练习时间短，经常使用比赛法，能使运动员情绪高涨，表现出速度。和比赛法作用一样，可以激发运动员高涨的情绪，同时，由于游戏过程中能引起各种动作变化，还可以防止因经常安排表现速度的练习而引起的“速度障碍”的形式。

星期一，四，1、跳深；15组10次

星期二、负重弓箭步交换跳10组30次

星期三，30米冲刺-60米冲刺-80米冲刺,10组,关键在于提高步频,下坡路跑提高成绩效果显著

星期六，负重深蹲15组10次；30米冲刺-60米冲刺-100米冲刺全程6组

星期日 积极性的休息：比如打打电话， 和在网上都可以。只是打电话要钱而已。我建议还是去网上查更好球等

每次训练准备活动和放松活动不可少。

与短跑成绩相关的因素有很多：步频、步幅、速度、速度能力、爆发力，以及肌肉、关节的柔韧性和协调性；还有如果准考证上没有给定网址，那就到当地的门网站看一下运动员的心理素质和技术水平等。其中有三个因素与提高短跑成绩最相关。

（一）合理正确的技术动作

（二）专项力量能力

力量是基础。几乎所有的竞技性体育项目都离不开基础力量的训练。在短跑运动的力量训练中，教员 要把一次性力量练习（爆发力）和多次性力量练习（专项力量能力）有机地结合好。以往我们在力量训练中，采用比较多的手段一般是大重量、重量次数少的力量训练。这种方法对爆发力的发展比较好。但在短跑运动中，我们更应该看重专项力量能力的发展。因为一般的力量训练，重量次数不会超过10次。而根据项目的特点（短跑是一个周期性的运动项目），如果跑100米，至少也需要用45步～48步左右（男子），200米就更多了。因此，我们在短跑的训练过程当中更需要的是力量持续作用于肌肉的能力，也就是专项力量能力。具体到训练的方法手段上可以采用的有：橡筋摆腿、负重高抬腿、100～200米段落的跨步跳等等。

（三）速度能力

速度能力是核心。就短跑而言，过去的观点一般都认为速度训练是核心。但我认为速度能力才是自始至终都需要紧紧抓住的核心。所谓速度能力，即是保持速度的能力，它跟通常所说的速度耐力是有区别的。具体到训练手段来讲，速度能力是指以强度或者是接近强度来完成的100～200米段落跑；它的特点是重复次数不多，间歇时间较长，强度很大。而速度耐力是指强度稍低（80%～90%）的～500米段落跑；其特点是重复次数较多，要求跑平均强度，间歇时间相对要短一些。有些运动员的后程能力不好，其结果是专项成绩也不会很好，分析的结果是该运动员的步频能力不好。但实际上很有可能该运动员50米以内的短程节奏很好，强度也很高。那么，该运动员的步频应该是不错的；只不过是相对的步频不好，也就是说他保持速度的能力不够好。如果该运动员通过针对性的系统训练，速度能力得到了提高，而他前半程依然能够保持他原有的步频和速度；那么他的专项成绩和全程的步频指标也肯定就相应地上去了。

高考成绩怎样查询？

2015年1月1日起，取消地方性体育、艺术、科技、三好学生、学生干部等加分项目，相关政策按照上述取消部分全国性加分项目的规定执行。各省（区、市）要进一步大幅减少其他地方性高考加分项目。

1、到报名点学校让高考数据重新打印。

2009年高考成绩查询：

高考成绩出来后，为方便学校组织志愿填报，一般会下发成绩和成绩打印程序到各报名点，考生可以到报名点学校让高考数据重新打印，并根据需要加盖学校公章

6月24号

2、到各级招办甚至是省考院查询打印高考成绩。

扩展资料：

1、关于高考成绩加分：

2015年1月1日起，取消以下高考加分项目，此后获得相关奖项、名次、称号的考生均不再具备高考加分资格。考生的相关特长、突出事迹、表现等情况记入学生综合素质档案或考生档案，供高校录取时参考。

2、大幅减少地方性加分项目

3、保留和完善部分全国性加分项目

根据相关法律行政法规规定，保留“烈士子女”“边疆、山区、牧区、少数民族聚居地区少数民族考生”“归侨、华侨子女、归侨子女和省籍考生”“自主就业退役士兵”“在服役期间荣立二等功（含）以上或被大（含）以上单位授予荣誉称号的退役”加分项目。各省（区、市）要不断改进和完善相关政策，不得擅自扩大全国性加分项目适用范围。

09年浙江高考体育成绩查询

听老师的话，不要随大流和周围的人一起混日子，可以的话找好老师补补基础课

先是自己估计得多少，对照成绩得分表就可以了。然后是等文化高考结束后，就公布了。

高考成绩出来后，省考院会把成绩和成绩打印程序通过各级招办层层下发，发到考生手上。所以考生如果方便的话，也可以到各级招办甚至是省考院查询打印高考成绩，如有需要，也可以让他们加盖公章。

本来就有的啊 就AP等级啊

不是应该有贴么

2012山东省高考 体育生体育成绩查询方式

提高短跑成绩的几个重要因素

测试分为专项测试和基本素质测试两项，测试成绩综合计分。专项测试项目有田径(不含100米)、篮球、排球、足球、乒乓球、体、武术。基本素质测试项目包括100米、立运动员能否掌握好合理、正确的技术动作要领，是今后能否达到高水平所必须具备的基本条件。因为短跑是一项周期性的运动，全程要反复跑几十步。一点微小的错误，反复出现，就变成了大问题。如每一步的步幅能够加可以上网查询，不知道你是哪里的，你可以上网百度相应网址，进去查询就可以了；再就是打电话查询，我不知道你是哪里的具体号码可以114查询！长5厘米，那么，50步就可以赢得2.5米的优势。因此，应花大力气去改进技术。技术动作的规范合理主要表现在跑的动作结构上要更加符合运动生物力学的原理，使跑的技术更好地表现出节省化和效率化。具体在跑的技术形式上的表现是：跑的动作平衡、重心上下起伏较小；上下肢动作配合协调，上肢摆臂积极有力，下肢蹬摆结合、以摆促蹬；跑的向前性和直线性好，并且全程有良好的节奏感等。总之，能够使运动员掌握好合理、正确的技术要领，我们在训练中将会获得事半功倍的效果。定跳远和原地推铅球