高三，夜晚下自习后回家，在家复习到十一点多的时候总是想睡觉，有什么方法使我能继续坚持一段时间多复习

高三800字作文5

先提前睡半个小时。

高考后昏昏欲睡 高考后睡觉睡不醒

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3.早上可以喝一些浓茶，比如绿茶。但是不要空腹喝，效果还不错。

9点左右来一觉 就有精神了。

茶叶喝点。 冷水洗脸

实在不行就头悬梁、

你好，我也是从高考过来的，有时候苦是一种好事，有时候却不见得是好事，还是要注意劳逸结合，把有限的时间效率化就可以了。如果是要坚持复习的话可以喝咖啡。或者是立一个目标，想着那个目标应该可以清醒一些。希望对你有帮助，望采纳

十一点多也该睡了吧，人太疲劳学习效率很低，也影响第二天的学习，形成恶性循环，还不如早点谁养好精神

连续几天晚睡会让自己第二天效率大减，得不偿失哈哈，调整一下，不要在这样了，否则在工作中容易出事的。。没有熬的习惯就不能熬，课堂最重要，课堂就把该记得记理解住，把熬夜的劲用在课堂上。

充足睡眠才能保证上课的效率

可以不用那么刻苦吧。你可以在困得时候洗脸刷牙，活动一下，我立刻精神！

高考仅剩10天了紧张焦虑怎么办

如果不是身体出现病症的话.恐怕是睡眠质量的原因.睡眠的好坏不看睡的时间的长短,而是看睡眠质量,尤其是深度睡眠的质量.建议你如果睡很多还是困的话,不要睡太多,可以通过适度的运动来尝试解决一下.同时在睡觉的时候,要注意把像手机之类的容易影响睡眠的声音装置关掉.睡眠环境对睡眠质量是非常非常重要的.

问白天想睡觉怎么办?你一个问题，怕也要考，不怕也要考。怕的结果只有一个，考试时会发慌。听听音乐。锻炼一下，出大汗。干脆不去想它。也努力了，爱什么样就什么样吧。等进了考场，轻轻的深吸气。先安静一下。别忘了填答题卡

在备战高考阶段，保持良好的作息习惯、合理饮食、适度锻炼以及有效利用课间休息时间都是改善早上上课困意的有效方法。相信只要你按照这些方法去实践，并且坚持下去，就一定能够充满精力地面对高考！加油！

高三脑袋混沌，感觉无法思考该咋办？

1.吃正确的食物：当你感到昏昏欲睡时，关注你的饮食是很重要的。不要不吃早餐，并确保你的午餐里不会出现高脂肪食物。试着每天少食多餐，呼吸

你应该是过于紧张焦虑，高三学生到现在紧张很正常，不要焦虑，每天早上做几个深呼吸，课间出去运动运动，要劳逸结合，有心事一定要找人倾诉，不要自己瞎琢磨，你现在的任务是把不会的题学会，通过不会的题去对照课本查漏补缺把基础弄扎实，高考只是个结果，过程做好了结果是怎么样都不会有遗憾了

于是，我们的比赛继续。我们在大雨中奔跑。由于雨天路滑，我们摔倒，爬起，再摔倒，再爬起……

2.别一直和别人比较，专注于自己的目标与方向，形成自己的节奏。

3.中午可以稍微休息一会儿，下午才会有充沛的活力。

4.多去问老师问题，也许老师的解答会让迷惑已久的你豁然开朗。

注意休息，闭目养神，要合理利用时间，多伸伸懒腰，多活动身体。补充好营养，吃一些高蛋白食物

大一学生给你的劝告

就是太累了，精神压力大。你可以然而天公不作美，突然间风起云涌，紧接着下起了倾盘大雨。豆大的雨珠打在我们身上，不出片刻我们的衣服全都湿透了，个个都像落汤鸡，等着被宰似的。休息一下缓一缓再学习。

您好 是否有些事情影响了你 让你无法专心学习呢 读题得细心读 审题不仔细很容易扣分 可以参考学霸们的学习方法 加油

我是高三学生,离高考只有一百多天了,早上上课总是想睡觉,怎么办?怎样才能改变

我们就这样跌跌撞撞地闯进高三。在这的一年里，我们一样会摔倒，我们也一样会爬起，不管有多大的风风雨雨，我们都不怕，因为我们始终相信风雨过后会有彩虹!

1.晚上要保持充足的睡眠呀，要早点去休息。

当年，他在参加高考的时候，他的母亲给他吃了一种，他当时并不知道这是导致自己在高考的时候没有发挥好

2.早上要吃早饭，不要吃过多甜食，早餐是鸡蛋，无糖麦片，水果。

早点睡觉就行，作业要地完成，真的很困的话就叫同桌掐你一把

晚上应该早睡点，早上好起床，应该是6点起床！

想想你喜欢的人就行了

想一想，有个人还在等着你变。

作为一名高三学生，距离高考只有100多天了，早上上课总是想睡觉，这确实是一个常见的问题。我将从多个角度为你提供解决方法。

我们可以从作息时间入手。确保每天有充足的睡眠时间是改善早上上课困意的关键。根据专家建议，高中生每晚应保证至少8个小时的睡眠时间。所以，尽量在晚上早点入睡是十分重要的。在就寝前避免使用手机、电视等电子高三800字作文1产品，以免过度大脑导致难以入睡。

饮食也对保持清醒有很大影响。早餐是一天中最重要的一餐，确保摄入均衡营养的食物有助于提神醒脑。食用一些富含蛋白质和纤维素的食物，如全麦面包、牛奶、鸡蛋等。适量摄入也能起到提神作用，但要注意不要过量以免影响睡眠质量。

锻炼身体对提高注意力和精神状态也非常重要。合理安排时间，进行适量的体育锻炼，如慢跑、打球等有氧运动，能够促进血液循环和新陈代谢，增加大脑供氧量，提高专注力和记忆力。

利用课间休息时间进行适当的活动也是提神的好方法。可以在课间起身走动一下，放松身体和眼睛的疲劳感。如果有条件的话，可以在户外呼吸新鲜空气，借助阳光补充维生素D。

如果以上方法都无法解决问题，那么或许需要考虑一下自己是否存在睡眠质量不佳或者压力过大等问题。如果是这样，建议与家长或老师商量，并寻求专业人士的帮助和指导。

电视剧《心居》中，施源当年为何会高考失利？

有时候走在街上，看见一群小孩子在玩耍，心里总会涌起一阵莫名的羡慕。常常想起我的童年，也是这样无忧无虑的游戏。心里单纯得没有一丝的杂念，可以因为一颗糖果而快乐一整天。我记得那个时侯，我对的世界总是充满着好奇，的愿望就是能快些长大。

因为他的母亲不小心把给他吃了，所以才导致他高考失利，这其实也只是一个意外的。他的母亲也非常的后悔。

可是时间依然飞快的从我身边跑过， 我依然每天沿着同样的道路，重复着同样的动作。终于开始明白，不论我如何的厌倦、嫌恶、反驳，生活依然沿着它预定的轨道前进，谁也无法改变这一切。

主要还是因为他的母亲好心你应该是睡眠不足导致注意力不集中，记忆力下降。高三这时候不要太慌，要有条不紊，不要什么都一把抓，拿到一个就是一个。干坏事，结果就导致了施源高考失利。

关于高三800字作文5篇

调闹钟什么的,它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生,

关于高三800字作文5篇

你是学习太累了，要适当的休息休息，不要熬夜太晚，不然没到考试的时候，就把自己累垮了，适得其反。

时间转眼即逝，乘上时间的列车，经过高一的懵懵懂懂和高二的略有所悟，我走进了高三。下面我为大家收集整理了“高三800字作文”，欢迎阅读与借鉴!

清晨，和太阳一道起床，洗脸、刷牙、吃早餐，然后背着沉重的书包，一路狂奔到学校，还好，只一秒就迟到。匆匆忙忙的坐下，用最快的时间整理好自己的书，交了昨天晚上的作业，还没喘一口气，课代表就在老师的授意下上台领早读，之后就响起稀稀落落的读书声，直到节课的响起。急急忙忙的将教科书拿出来，准备上课。

中午在学校吃罢午饭，和要好的同学随便聊聊天，最要紧的是抓紧时间补充一下睡眠，否则下午的课就要开飞机了。到了太阳就快下山的时候，一节课也不多就快要结束了，有胆大的同学已经开始收拾书包了。一响，教室里便嘈杂了起来。如果有不识相的老师对充耳不闻，继续抓紧时间要多讲一点，教室里就会有细细碎碎的抱怨声。终于老师结束了的讲话，这时太阳也已经落下了。同学们三三两两的撤离，不一会儿，教室里就空无一人了。

回到家吃完晚饭，简单的翻翻今天的报纸，然后愁眉苦脸的坐在书桌前，今天的作业实在是太多了。等做完了全部的作业，又在迫下心不甘情不愿的读完了英语，时针也已经指向了11。打着哈欠，洗个澡，躺在心爱的被窝，疲惫的睡着。

但仍然感到厌倦。书的味道早已另我厌倦。日复一日的背诵、计算，让我感到无比的厌烦。总觉得自己已经到达了崩溃的边缘，也许就在下一秒，我便会的崩溃，落入漆黑的，可怕的万丈深渊。

而现在，则希望时间能够倒流，然后永远定格在，那个最快乐，最单纯的年代。

开始相信命运，相信一切的一切，都是上天的安排。开始学着平静的接受，就算厌恶，就算很辛苦，也试着让心情变得平和，因为开始知道，太多的抱怨只会让自己更加的痛苦。

其实算一算，离高考不到两个年头。辛苦了这么些年，总算要熬出头了。现在，我惟愿时间能跑的快一点，我能快点到达幸福的终点。

写到这里的时候，脑子里冒出了个奇怪的想法：到那个时候，我是否会像怀念童年一样，怀念这段单调而乏味的生活?

高三800字作文2

人们都说“世界上没有打不败的对手，也没有十全十美的人，每个人，都有自己成功的时候，失败的时候，但是在关键时刻，在我们筋疲力尽时，只要不放弃拼搏，再坚持一下，也许不过几秒钟，胜利就会来到我们身边。

记得在20_年奥运会女子接力赛中，参赛队员是，韩国，日本，美国，澳大利亚，法国，各派了4名选手参加接力赛，但是接力赛，最主要的是——队员的默契，团队的组织，坚持的毅力……到了一轮，是1000米长跑，有许多选手都已经筋疲力尽了，放弃了，但是我们的选手没有放弃，因为他心里一直在想，我在这个时刻要是放弃了，我们所有的队员们多少年的努力，多少年的艰辛，都没有了。她在心里反复在给自己喊加油，加油，你一定会行的，你是最棒的，就是在这样的心里支柱中，坚持到了终点，取得了。

比完赛后：记者采访这名伟大的选手，问：请问，你高兴吗?但是我们的选手已经筋疲力尽了，连说一句话的力气恐怕也也没有了，但是他却说了这么一句话，感动了记者，也浸湿了所有人的眼眶：“在很多时候，我们已经筋疲力尽的时候，千万不要放弃拼搏，只要再坚持一下，也许不过几秒钟，胜利就会来到我的身边，与其说我们是在比气力，倒不如说我们是在比毅力，就看谁能比对方多坚持一会儿，如果在这个时刻在精神上压倒对方，就有胜出的可能，所以我不认为这次我很高兴，因为尽管我取得了冠军，这也只是一个名次，真正的喜悦，不是拿到了世界冠军，而是我选择了坚持，我才不会在的时刻的放弃而追悔莫及。

如果你比别人多坚持一会儿，哪怕是再多坚持1秒，也会让你尝到喜悦的滋味，至少在我们才不会后悔。

高三800字作文3

没有电脑、钢琴、、电视机，只有参考书和10年前买的"红灯"牌收音机。晚自习结束后洗洗刷刷，准时收听一档名叫"爱在10点"的节目。主播节目的男女主持人虽是DJ界新人，却也是道中好手，播读水准堪称艺术。只是节目大部分时间不是在放歌就是在播广告，致使一个星期就能播完的硬是在"连播"里撑了两个多月的场子。与之形成鲜明对比的是这期间我书架上的参考书源源不断地前仆后继，我的意思是说，换得很麻利。

在高二时很讨厌用一种叫"Basic c。l。r"的水笔，一元一支的廉价品，损耗速度非常了得。但到了高三就一直只买这种笔，一盒一盒地买，因为看着它们随参考书一批批"阵亡"，心中有种主宰他物命运的快乐感觉。

学长把高三比作一次海峡横渡：下水前觉得一切易如反掌，到达彼岸后，回想一路真的是易如反掌，而我正在拼命横渡中，所以会有窒息玩命之感。 语文老师说：没有生活经验的文章不要写，想也别想，想出来一定是的，连类比也不行。英语老师则鼓励我们唤醒想象细胞，他管这叫"遐想"，其实就是"瞎想"。英语老师有句名言：回忆总是美好的。初三的时候苦苦苦，待到真的考入附中后，回想过往的一切都是甜蜜的。我们都甜蜜了两年了，所以高三苦苦苦，挺过了，迎接我们的就是那四年精彩的大学生活和甜蜜的高三回忆。于是全班同学在英语老师的指引下天马行空地憧憬起缤纷绚烂多姿多彩的大学生活。尽管有时觉得英语老师的"甜蜜论"和历史老师讲的圣西门之类的空想者的理论缥缈得极为相似，但就是这每课必有的"遐想"，对于高三的我们竟也有望梅止渴之奇效。看来人有时真是得自欺欺人，或者说，得有理想地活。就是类似"幸福的日子不远了"这种50年代电影结尾时主人公画龙点睛的经典台词，依然把我的心照得跟电影中广大父老乡亲的一样亮堂堂。现在回想这些，温暖备至，果真甜蜜美好。 ，

当模拟考的分数"惊为天人"时，我平躺在床上盯着天花板，想念被阿兹海默症带走的祖父，想着想着，泪水就会一点一点溶解着失落与悲伤流出眼眶，尔后整个身体如脱水海绵般失去能量，连续睡上10个小时，醒来时又是崭新的一天，新的考卷与参考书正等待着我的挑战。老师似乎谙熟于把握时间的技巧，总是在周五公布考试分数与名次，允许我有足够的时间反思与忏悔。不过后来随着考试频率的增加，数字本身再也无法勾起我有关前途的任何联想，而烦恼与反思的时间也被全部有效利用，这才明白一模二模纯粹是小试牛刀，也难怪老师能够面对如此耸人听闻的分数岿然不动。正所谓：年年有高考，岁岁人不同。

高考一天考完后，回到寝室里，极度兴奋，躺在床上，高兴地筹划着游玩。忽然瞥见满架的参考书与考卷，一瞬间高三学习任务重，学习时间相对延长，一味用风油精等物提神不可取。建议你提高学习效率，缩短学习时间，增加睡眠时间。然后再辅助中午稍微休息半个小时左右，这样就能达到提神的目的。觉得心里空落落的好像缺了一块，惆怅，不舍，不知不觉，泪盈于睫。

高三800字作文4

高中，更像一辆绿皮的火车深旧，却程载了无数人的梦，坐上，便再不能回头。

两个月了，时光总是很快，一晃啊!马上一学期就过去了，足以让我忘掉一段过去，让我重新开始一次人生。从一开始抱着对高中无限的憧憬与向往，到现在开始怀念过去的一切，可是一切都已经回不去，既然选择了高中，就要为了大学的梦想而风雨兼程。

高中，没有太多的悲喜。每天上课，到早晚自习，再到只有周日一下午的期，一开始总会不习惯，总会有怨言，但久而久之，往乐观想，初中早上六点半上课，高中六点四十到班，还是晚了十分钟。每天也挺好的，至少可以晚起十分钟，至少可以吃上一顿充满阳光的早餐，也可以利用十分钟而好好的用充满爱意的眼光看这个世界，看向我现在的学校。回想当初，我为了到这里来上学，为了梦想而努力每天付出的辛苦，至少没有白费，现在是一名名副其实的高中生，也对得起自己的付出了，也交上了一份满意的答卷了。不禁湿了眼眶，但嘴角依旧上扬，不卑不亢。

现在，高中感觉每天都在上课，但还是期待那一下午的，总感觉那一下午很漫长，漫长的足够回味一周发生的事，也很短暂，短暂到天黑之前我还没有离开家门出去玩闹。

三月之久，之中我也遇到了一些人，一些事，自有美好与温暖，也有孤独，也有单调，高中是多少人的希望又令多少人失望。

——初记

时间定格在高二的尾巴上。期末考试早已结束，没有任何的压力，这是高三前的轻松，暴风雨前的宁静。大家都分外懂得珍惜这难得的美好时光，以致于教室里有大部分的座位都是空的，连老师也不闻不顾。

地理课，老师在讲台上口若悬河，在座的为数不多的同学没精打采，昏昏欲睡。我也无聊透顶，拿出一张报纸左瞧瞧，右看看，没劲!不如练一下“弹指神功”，好久没练了。不知功力是否还在。“、、”几声，手中的报纸被我右手中指弹得七窍流血，满身是洞，体无完肤。嗯，功力还在，丝毫不减，可喜可贺，我咬了咬口中指，自言语道。

正在我自我陶醉的时候，一团纸砸在我的脑袋上。有刺客!?我心里一惊，继而傻笑，想：还真把自己当成武林高手了呢!肯定是哪位同学的飞鸽传书。我弯腰捡起地上的纸团，展开一看，只见上面龙飞凤舞的写着几行字：无聊吧，不如去踢球，如何?原来是S哥，真是好提议。我冲他竖起另了大拇指，使了个眼色，大家新领神会，趁老师转身写字的那一杀那，双双走出了教室。

来到场，老远就看见一大帮人在踢球。走近一看，全是我们级的精英，我们班也有几个在其中，真是志同道合的好兄弟。我们分成2队，开始了龙争虎斗。盘球、过人、传球、射门……挥汗如雨，满场奔跑。

还踢吗?一位同胞问道。

废话，反正衣服都湿了，当然踢啦!另一同胞回答说。

我是高三学生马上要高考，所以我晚上要熬夜写作业，明天1点睡觉5点起100天，有什么大问题吗

这就是我一周六天的生活，一成不变。就像一只零落单调的曲子，每天奏着相同的旋律，毫无新意。无数次想逃脱，却又无能为力。上天并没有赐予我过人的美貌与才华，我只是一个再平凡不过的女子。也许于我，读书是我的出路。

这是肯定会有问题的，因为当然培养学习兴趣很重要的100天说长不长，说短不短，你的睡眠时间不够，会有黑眼圈，会有眼袋，等等，还会萎靡不振，精神不爽，记忆力下降，学习和工作效率大减，。。。。。。 高考固然重要，但健康更重要，身体是革命的本钱 顺便问下，在耍贴吧不？ 在耍的话就进下【朱刚烈吧】 新建吧 捧场啊

如果以前每天10点睡，早起早读的时间会很困易控制不住睡着，第二节小课会恢复正常。要是以前0点睡的话就没什么关系了，少睡1小时，中午睡眠状况好会补回来的，因体质而异吧。但5月份时一定要按时睡觉，调节身体。

你的睡眠时间太少了，不用那么拼命的，我觉得要保证7个小时左右的睡眠，因为并不是你时间熬长了效率就一定高，相反休息好了学习起来才能全神贯注集中精神，才能得到事半功倍的效果，我的高三就是这样过来的，现在已经大学毕业2年了，关键是讲究效率，呵呵，祝你高考成功！

我建议五小时比较好，四小时的睡眠有些过少，而且太熬夜了有时候不仅晚上没，白天还会瞌睡，大问题倒没什么，如果你可以坚持，那就加油吧

我觉得你的睡眠时间有点少，尤其是要坚持100天，身体肯定会吃不消的。睡6个小时每天

其实不用那么拼命十二点睡就行了 这么晚 那高考那几天你是早睡还遵照那一百天那

熬夜对皮记得那时，很喜欢高中的校服，认为那应该是会成为我衣柜里面最有纪念性的衣服了。可是现在，似乎与我的想象有些不同，校服从没有进过衣柜，而是无时无刻不裹在身上，不过还好至少穿上我会自豪，因为这是我成为了一名高中生的最有标志性的证据了吧!肤也不好，更对身体不好，而且身上会长斑点。

经常想睡觉怎么办？我是高三学生，无论白天还是晚上都想睡觉。

心态先放好，然后调整状态，想想你应该做的是什么。然后去一步一步实现。

经常想睡觉怎么办？我是高三学生，无论白天还是晚上都想睡4.早上的时候，可以运动半个小时。觉。 暂时忘掉学习，去运动一下，然后舒服的睡个够，养足精神后就不会容易困了；

还是早晚结合吧，去睡觉，早上起来看一会

其实一般一天睡个5个钟基本白天都能有精神了，你这样只是压力大，杂念多而且，其实，，，高考算个屁啊

晚上无论早晚睡白天上课还是想睡觉啊，怎么办啊

如果可能的话，你可以试着请一个长（比如一个星期）好好休养

还有一个原因就是你们老师讲课没水平。我初中三年级时，只要是我们语文老师的课我们全班学生都打瞌睡，就像催眠师一样。

怎么经常都想睡觉

适当的时候要进行身体锻炼，这样就不会经常感到疲乏想睡觉了

高三学生怎么提神啊? 我经常想睡觉~拜托了各位 谢谢

早点睡觉是一个好方法，晚上别熬夜。如果是喝咖啡或者用风油精，这种方法不好，治标不治本。的方法就是给自己找一个精神动力，比如说考个大学。有了动力，做事就会特别有精神，只要精神集中了，就不会打瞌睡了。 然后就是早上学习时一般应该都是读书背书，要是觉得困了，可以做几道数学题或者其他题目。这样分散了精力，就不会再困了。再不行的话就站起来。我们高三的时候很多人只要打瞌睡，他们都会站起来。就会有精神了。希望你加油复习，考个好学校^.^

我最近总想睡觉，晚上睡了，白天还想睡

加点体育锻炼，如果还不行的话，就该去医院检查一下。也不知你多大年龄，该去查一下血看看。

我晚上不想睡…白天工作想睡觉…怎么办

经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。二是散步，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气 也可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。

初三学生睡眠不足倒至白天想睡觉怎么办

病情分析：您好！您的情况有可能是因为学习、生活压力大导致！当然造成这种情况的原因很多！除了学习压力大意外，还有可能是日常生活饮食质量、学习环境等等！ 意见建议：您好！介于您还是学生的关系！产生您的这种境况很有可能是由于学习压力大所造成的！很容易导致睡眠不足！或者是由于在学校学习遇到导致自己心情不好的事！建议您通过良好的舒缓压力措施来达到改善他的症状！多做运动！多听音乐！也可以多看励志电影、影视剧！保持良好的心境！很快就会痊愈的！希望能帮到您解决问题！希望您身体健康！

晚上睡得很好，白天还是老想睡觉是咋回事

如果还是不行的话,建议查查身体.

快考试了，我却天天想睡觉，晚上睡不够白天还想睡，怎么办啊~！

试着不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。可服用、等中枢治疗

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高三上课困想睡觉怎么提神好?

新鲜空气：当你感觉到困时，一口新鲜的空气就是你所需用来保持清醒的东西。

——题记平时按时作息时光飞逝，眨眼间我们已经坐在了高三的教室里。少了一份轻狂，多了一份稳重。毕竟，也高三了。。中午可以午休，这样下午不至于犯困，最少能缓解一下。

喝茶，喝茶对身体健康有好处，还不伤身体的情况下提神，可以更好的让你集中注意力的听讲。