高中学生体育测试标准是什么？

高中体育测试是为了评估学生的身体素质和健康状况，同时也是一种促进学生锻炼身体、提高健康水平的方式。跑步是一种常见的身体素质测试项目，在高中体育测试中也非常常见。常见的跑步测试项目包括1000米、800米和400米等。评分标准通常根据完成时间来划分不同的等级。

高考体育生新标准女生跑步 高考体育生跑步多少分

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：女生不超过4分20秒，男生不超过3分45秒。良好：女生在4分20秒至4分50秒之间，男生在3分45秒至4分20秒之间。及格：女生在4分50秒至5分30秒之间，男生在4分20秒至5分之间。不及格：女生超过5分30秒，男生超过5分

仰卧起坐是一种评估腹肌力量的测试项目。学生需要在规定的时间内完成尽可能多的仰卧起坐。评分标准通常根据完成的次数来划分不同的等级。：女生不少于60个，男生不少于70个。良好：女生在50至60个之间，男生在60至70个之间。及格：女生在40至50个之间，男生在50至60个之间。不及格：女生少于40个，男生少于50个

篮球运球和投篮是一体测标准的作用种评估学生手眼协调能力和体育技能的测试项目。学生需要在规定的时间内完成尽可能多的运球和投篮。评分标准通常根据完成次数和准确度来划分不同的等级。：女生运球30秒不少于20次，投篮10次命中7次以上；男生运球30秒不少于25次，投篮10次命中8次以上。

良好：女生运球30秒不少于16次，投篮10次命中6次以上；男生运球30秒不少于20次，投篮10次命中7次以上。及格：女生运球30秒不少于12次，投篮10次命中4次以上；男生运球30以上是着地缓冲的两大技术难点。一般大部分跑步者容易犯的毛病是着地前蹬阻力减少的不够充分，缓冲时身体重心向下但没有向前，甚至出现坐着跑的情况，身体重心留在后面，就给蹬身送髋加大了难度。秒不少于15次，投篮10次命中5次以上。不及格：女生运球30秒少于12次，投篮10次命中少于4次；男生运球30秒少于15次，投篮10次命中少于5次。

高中体育测试项目及评分标准是各国教育系统中非常重要的一环，它不仅能够评估学生的身体素质和健康状况，还能够帮助学生了解自己的体育水平，并且通过比较不同年龄、性别和地区的学生来推动体育教育的不断发展。

除了常见的跑步、仰卧起坐和篮球等测试项目外，有些学校还会加入其它特殊的测试项目，如游泳、登山、攀岩等，以满足不同学生的需求和兴趣。同时也有些学校会采用不同的评分标准，以适应不同地区和文化背景下的学生。

在进行高中体育测试时，需要注意保护学生的身体和隐私，并提供合适的训练和指导，以确保测试的公正性和有效性。此外，也需要注意体育教育的多样性和全面性，以培养学生的身体健康和全面发展。

学生体质健康标准女生800米评分标准

高考体育专业女生800米跑标准各省规定不尽相同，但根据教委《普通高校招生普通体育类专业测试办法及评分标准》相关规定，绝大部分省份高考女生800米满分100时间为2分25秒；及格分数线【即达标分数线】60分时间为3分钟左右，具体换算方式参考文件四、800米测试方法与评分标准。

合格线为：

四、800米测试方法与评分标准

初中：初一4'55"，初二4'50"，初三4'45"

高中：高一4'40"，高二4'38"，高三4'36"

大学：大一/大二4'34"，大三/大四4'32"。

扩展资料

体测800米的跑步技巧

1、姿势

中长跑的姿势要保持于比较平衡，跑步的时候身体稍微向前倾，与地面的角度大概是80°到85°左右，女生的速度相对慢些，保持85°左右就可以了。跑步的过程中要注意抬头收腹，双手自然配合脚步运动，减少身体左右晃动，减少不必要的能量浪费(跑步的时候左右晃动让人在旁边纠正)。

中长跑的后程，人体已处于疲劳状态，要提高技术和跑速，确实是很艰难的。这时候就要求加大躯干的前倾(男的80°，女的85°)，从而带动身体向前，为平衡这种前倾，自然要加强蹬摆的配合，增大上肢的摆动幅度，以促使后程技术动作不变形，最终达到提高后程的效果。

2、步频和步长

增大步长和提高步频对提高中长跑成绩都是极为重要的。但是两者又相互矛盾，通常只能保持步长，提高步频，或是保持步频，提高步长，来到达提高成绩的目的。

在蹬伸的同时也是摆动腿折叠前的开始。蹬摆配合协调，就会起到髋关节迁移的效果，做到蹬要有力，摆要迅速，既能提高步长，又能加快步频，还能减小身体重心的上下起伏。800M中，蹬地腿伸直时应该和地面形成60°左右的夹角(夹角小小于50°，会加快速度和频率，是冲刺跑的技术)。

4、着地缓冲的技术

落地要让跟先落地，但注意脚面不能和地面形成大的夹角(少于10°)或者整个脚落地，在着地缓冲时，要尽量减小阻力，迅速过渡到前蹬动作。在着地后身体重心向下移动的同时要向前移动。

参考资料：

女生800米跑多少及格

根据学生体质健康标准女生耐力跑单项评分表规定

大学体测女生800米大一、大二4分34秒及格，大三、大四4分32秒及格。

通过对大学生体质的测定，还将为我国国民体质监测系统，掌握大学生体质发展和变化的规律奠定基础。

大学生体测800米需要达到大一、大二4分34秒及格，大三、大四4分32秒及格。根据学生学年总分评定等级90.0分及以上为，80.0-89.9分为良好，60.0-79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。800米在田径里面属于中长跑，需要速度和耐力的结合。

大学体测男生的标准肺活量3100ml，坐位体前屈3.7cm，立定跳远208cm，引体向上11个1000米4分32秒，50米9.1秒；女生的标准肺活量2000ml，坐位体前屈6cm，立定跳远151cm，仰卧起坐26个，800米4分34秒，50米10.3秒。

推行成年人体质测定是贯彻《中华体育法》和《全民健身纲要》的重要举措，它旨在通过对成年人进行体质测定，评价体质状况和体育锻炼效果，健全并督促成年人参加体育锻炼的有效机制，科学地指导成年人开展体育活动，从而不断地增强成年人的体质。

大学体测的意义：

它旨在通过对大学生进行体质测定，评价体质状况和体育锻炼效果，健全并督促大学生参加体育锻炼的有效机制，科学地指导成大学生开展体育活动，从而不断地增强大学生的体质。

高考女生800米跑标准是多少秒

高中体育测试项目及评分标准有跑步，仰卧起坐，足球篮球等。

2017年普通高校招生普通体育类专业测试办法及评分标准

2.评3、蹬摆送髋技术分标准

说明：女子800米及格分数线60.00，时间为3:02.05；满分100.00，时间为2:25.00；测试时，前8人在常规起跑线处起跑，另8人在另一弧形起跑线处同时起跑，跑过抢道标志线后，切入里道。

大学生体测女生1000米跑步标准是多少？

通过对成年人体质的测定，还将为我国国民体质监测系统，掌握成年人体质发展和变化的规律奠定基础。学生的体能测试，是各级院校培养学生体育素质成果的体现之一。

大一/大二女生跑步时间在3分18秒——3分30秒内。

及格（60分-78分）：大一/大二女生跑步时间在3分49秒——4分34秒内，大三/大四女生跑步时间在3分47秒——4分32秒内；不及格（10分-50分）：大一/大二女生跑步时间在4分44秒——5分24秒内，大三/大四女生跑步时间在4分42秒——5分22秒内。

（90分-100分）：大一/大二女生跑步时间在3分18秒——3分30秒内，大三/大四女生跑步时间在3分16秒——3分28秒内；良好（80分-85分）：大一/大二女生跑步时间在3分37秒——3分44秒内，大三/大四女生跑步时间在3分35秒——3分43秒内。

扩展资料：

大学生体测的相关要求规定：

1、因病或残疾学生，可向学校提交免予执行《标准》的申请，经医疗单位证明，体育教学部门核准后，蹬伸是由髋、膝、踝、趾的由上而下的发力，使各关节达到较充分的伸展，支持反作用力才能作用于髋部，使身体重心前移。可免予执行《标准》，并填写《免予执行<学生体质健康标准>申请表》，存入。

2、对确实丧失运动能力、免予执行《标准》的残疾学生，仍可参加三好学生、奖学金、奖学分评选，毕业时《标准》成绩可记为满分，但不评定等级。

3、系统为学生及其家长提供了在线查询和在线评估服务，向学生提供了个性化的身体健康诊断，使学生能够在准确地了解自己体质健康状况的基础上进行锻炼。

参考资料来源：