源源今天给分享高中害怕去学校和考试的知识，其中也会对高中害怕去学校和考试有关系吗进行解释，希望能解决你的问题，请看下面的文章阅读吧！

高中害怕去学校和考试 高中害怕去学校和考试有关系吗

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1、一、高三学生在冲刺阶段压力过大的原因这是缺乏自信的一种表现，我也以前有过类似的事情，这种情况，主要的就是怕自己什么都干不好，在家父母把自己的生活打理得头头是道，离开家就等于没了生活的保障，什么都不会干，什么都怕干不好，所以长此以往，就变成了现在这咱情况，这是种心理疾病，只要从小事上重新做起，慢慢的找到自信，这对人的一生起着相当大的做用，在家里试着，从自身的内务，包括生活的方方面面，都要自己试着去做，坚持下去你就会有惊人变化。

2、你会发觉离家好像给了你自由空间，而不可能再有离家的恐惧了，试试看吧。

3、你是对老师恐惧还是对考试恐惧？还是对家长恐惧？其实还是年纪小，多找些朋友出去闹闹玩玩，放松放松，找老师谈谈，找家长谈谈，慢慢的就能消除！你可能是得不到认可，总觉得成绩不尽人意吧！怕未来不知道该如何是好！其实走一步看一步，既然没有，那就像普通人一样，走着瞧！如果是伟人，那也是命中注定，那么从现在开始就规划好未来，才有奋斗目标！伟人和普通人的区别就是是否有自己的，而且严格完成！我当初也一样是在外读书，初中高中都只能在周末才回一次家！我觉得应该算不上是什么离家恐惧症吧，就是比较依赖和喜欢有家人在一起的感觉！这个问题要解决，我当初是用长时间暗示自己的方法：就是时不时得给自己讲出来念好书是家里人对自己的一种期望，同时也是将来能够让家里人过得更好的一个跳板！另外要在学校叫几个真正合得来的，周日回到学校的时候先和他们一起玩玩，聊聊天，这样可以缓解因为离开家的失落心情，时间长了就不情况就会好转的！这只是我的个人经历，现在我上大学了离家更远了，每年只能寒暑回两次家！你以后也会这样，所以希望你能尽快调整过来吧，也希望我的经验能帮到你！我觉得有以下的原因，一，是你不想要上课，不想要考试，因为你不想让自己充满压力，不想要自己被迫做自己不想做的事情。

4、二，是你有恋家情结，所以说才会觉得心情恐惧。

5、是你不能敞开心扉，如果你敞开心扉的话，你可以在你们学校，找到所谓的知己，虽说知己难求，但是只要是有缘，一切皆有可能。

6、相信自己吧，你可以做到的，不管是不是这些原因，但你早晚都要解决心理恐惧问题，因为你毕竟要面临高考，要面临离开家，在外独自生活，所以光靠我们的回答是不够的，这个只是靠你自己。

7、希望你可以敞开心扉。

8、迎接更美好的生活。

9、先分析清楚到底是什么让你感到恐惧？然后再找解决办法。

10、一般来说可采取以下办法：1、直面恐惧，其实你把造成你恐惧的初原因包括各种后果找到后，你自己都会觉得没什么值得恐惧的，人对不了解的东西都会感到恐惧；2、将你恐惧告诉你亲人，特别是长辈，毕竟他们经历的事多，可以开道你；3、要多和人接触，交1-2个真心朋友，一方面有什么心事可以给他们交流，另一方面他们会帮助你慢慢溶入群体；4、多参加集体活动，这个方法效果好，集体荣誉感会让你克服恐惧；5、培养几种爱好......你是对老师恐惧?还是对考试恐惧？还是对家长恐惧？多找些朋友出去闹闹玩玩，放松放松，找老师谈谈，找家长谈在高三学生的复习备考中，压力大的呼声不绝于耳，再加上家长对子女的过高期望和的多元化价值取向，使得高三学生经常体验到更为广泛的内心冲突和压力。

11、实际上解决高三学生的心理问题，需要家长，教师，特别是学生自己的协作和完善。

12、谈，你可能是得不到认可，总觉得成绩不尽人意吧！不是只有好好学习天天向上就能出人头地的.在完成自己学业的同时,做做自己感兴趣的事.调节调节!你可能是因为受到家里照顾太好了， 或者是出去受到威胁和伤害，导致心里没有安全感，你应该跟家人说多给你一些关爱。

13、另外你应该去看一下心理医生，时间长了不宜心理健康。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。