文科状元是怎么努力的

学习要讲究效率，提高效率一、每天保证8小时睡眠 - 晚上不要熬夜，定时就寝。早睡早起，可以把晚上的复习时间减少1个小时增加到早晨。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。 二、学习时要全神贯注 - 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。三、坚持体育锻炼 - 身体是学习的“本钱”。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？ 四、学习要主动 - 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。 五、保持愉快的心情，和同学融洽相处 - 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。 六、注意整理 - 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。 七、学习分类 - 对于已学过的知识就应该掌握好并适时的做好复习，知识越多也就越不好分开，记忆遗忘的速度会很快，应该分类。把两大类分开就好，一是不易掌握的知识，要想完全掌握就一艺考等多种需求!定要理解和不厌其烦的复习；二是完全靠自己的的记忆而掌更不可能是大部分人都是这样啦......= =握的。所以，一定要分开。

高考状元熬夜到几点 高考状元睡眠时间

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高考状元家长谈高考？

临近高考的几天，我会坚持做模拟题，保持手热的状态，并且回归基础，不断巩固基础知识。那几天，为了给自己减压，晚上我都会出去运动，骑车、打球，运动确实减轻了不少的压力。长期的体育锻炼和比赛，也培养了我良好的心态，在高三这一年里，我的心路历程是起伏不断的，我庆幸的是好心态让我最终到达了风景更好的彼岸。不久之后的高考中，我以优异的成绩顺利进入让我魂牵梦萦的北大，也实现了孩童时的梦想。

王文珂是去年山东省的[b]高考状元[/b]，考出了满分900分（标准分）的好成绩。能够取得这样的成绩，除了他自身的努力之外，其家庭教育有哪些独到之处？近日，记者采访了王文珂的父母。学习目标明确王文珂的父亲说：“孩子初中升高中时考上了重点中学德州一中，当时他中考的成绩在年级的排名是二十多名。 以后孩子的成绩每学期都在进步，就基本稳定在年级的前三名。高考前的3次模拟考试，他两次考了全年级名，一次第二名。”“在学习上我和孩子他妈帮不了孩子什么忙，全靠孩子自觉。孩子的学习目标很明确，就是想上清华、北大和科技大学，并且自己也朝着这个目标努力。孩子自己制定学习，不用我们心，只有每次考试的时候我过问一下。”王文珂是独生子，他的父亲说：“我从不溺爱他，他小时候比较顽皮，所以我管教得很严厉。但孩子的记忆力好，学习起来效率比较高。他能背圆周率后600位。”宽松的环境王文珂的父亲说：“虽然我对孩子管得比较严，但从不给孩子施加压力。”王文珂自己也说：“父母对我的要求是随着我成绩的变化而变化的，我的成绩下来时，父母对我的要求也就降低了，我的成绩上升时，父母对我要求也随之上升。”“给孩子定超越其能力的目标是不切实际的，”王的父亲说，“一味地要求孩子考这考那，给孩子过重的思想压力只会适得其反。”生活有秩序王文珂的母亲说王高中三年每天中午都午休，晚上11点左右就上床睡觉，从不熬夜。除了每天中午看午间和星期六看看体育节目外也不看其他电视节目。王的母亲说：“到了高三学校有晚自习，所以孩子就住在姥姥家，每周六才回家。高考前我和孩子爸都上班，也没时间多照顾孩子，只是每周去他姥姥家买些鱼肉，给他改善改善伙食。高考三天孩子也住在姥姥家，每天生活跟平时没什么不一样。”，王文珂由于成绩被学校上清华大学，就是说只要王文珂的高考成绩达到清华的录取分数线就可以上清华。但是王不仅想上清华还想上的专业---计算机系，功夫不负有心人，王文珂优异的成绩终于让他实现了自己的愿望。

除夕晚上熬夜熬一宿。就是整个一晚上都不睡觉。一边看电视一边包饺子，包完饺子就吃喝，吃完喝完，打扑克，做游戏，讲笑话都行。就是都不睡觉。等到天亮了，吃了初一的饺子再睡。通常情况下没有人那么能熬夜，都是看完春晚，吃饱喝足就睡了。打字不易，望采纳。

快高考了，高三学生晚上应该学到几点？

快高考了建议早点睡，调整一下作息时间。我高考前一7:50准时上课，轮复习的时候就是跟着老师回顾以前的知识，在课间不要休息，喝水，这样有利于一天的精神饱满。可见睡觉会越睡越困的。个月之前一般学到1点睡觉。高考一个月的时候开始调整作息，养精蓄锐，每晚学到11点准时睡觉，个人觉得作息时间合理。

我建议学到12点半左右，因为高三课比较多，时间比较紧，有良就算喝咖啡喝茶照样挡不住睡意。好的睡眠时间，第二天才有精神好好学习。祝你金榜题名。

我也是经历过高考不久，我觉得，在高考来临的日子里，学习时间要因人而异，有点人是没有办法熬夜的，我觉得，高考都要到了，应该以身体为重，所以，看自身情况，不要从众，受他人影响，心态很重要

累了就睡，状态好多学会，状态不好就撤了。充分利用学习的每一分钟，而不是利用等一分钟学习。我一直都是高效率的学习。效率不高就撤了。

如果快要高考了建议还是和以前一样，基本上不要有任何的变化，因为你已经适应了以前的节奏。

每个人身体状态不一样，我是男的，1995年高考的，当时每天12点睡，早上六点半起床，中午睡30－45分钟，下午抓住课间时间眯下，几分钟即可，当时我们的同学绝大部分都是这样的，我所在的中学也是省级重点中学。

我个人而言，无论是学习还是工作，他肯定都是需要有一个度的，都是需要劳逸结合的学习，我认为再晚的话，一定要在11点之前睡觉，这是一个健康的睡眠时间

我觉得临近高考的话，高三学生晚上不多可以学到个11点左右，但是也不要太晚，毕竟会影响第二天的正常学习

就是我是文科生，晚上需要熬夜背书和做题，可是总是很困很想睡觉，有没有什么好点的方法解决的啊？

不知道从什么时候开始，考进大学就成了我的梦，带着这份执着的北大梦，我6:10分室进行早读，就是按照老师的要求周几该干嘛干嘛。参加了北大的自主招生考试，并获得了30分的降分。

尽量在有限的时间里做更多的事情。你可以合理安排一下你的时间，你说的熬夜要是在11:00之前，那就是OK的，再晚，身体就吃不消了，还有就是多喝水，这肯定是个很好的办法，网上说的那些千万别吃，记住，要喝白开水，或者冷却了的白开水，一天至少是8杯，这是很多人都知道的事情，没人真正做过，但是你坚持每天这样，你的精神真的会好很多，不知道你有没有便秘的情况，我高三的时候太紧张，连上厕所都很少，经常便秘，所以，这个也是要注意的。我给你看看我高三的时间表吧。我也是学文科的，你可以做个参考吧，我刚大一。早晨5:20到班上进行晨读，读英语历史之类的，但是我是一周安排好的，比如周一周二英语，其余的是历史。

到了5:50晨跑。

到了7:00就是早饭时间咯。

到了5:30下课就是晚饭了。

我们学校是全封闭式管理，一个月放一次，真的是累的，不过贵在坚持哈，楼主加油哈！要调整好心态，放宽心，没关系，高考大家都会经历，等经历过了也就没什么了。我以前高考前为了调整心态，就上上网，听听音乐啥的，偶然看到一个博客，里面有讲怎样调整心态的，就去看了，没想到有意外收获，还有各科的学习方法和诀窍，这让我在高考前成绩提升了不少，你要感兴趣也可以去看看，博主是一个高考状元，你网上搜李晓鹏博客就行了。

1加强锻炼

2不要总是想自己很困很累，有很多时候你不想的话就不会感觉到累和困了，这是真的，不蒙你

3不要总是背一科，要换着背，让大脑有足够的时间休息。（这一点很重要的）

4其实文科生需要背的内容也不是很多的。因为有些东西你背了跟本不会考的。我说的主要是老师给你延伸出来的内容。尤其是在高三下半年的时候。

一边做题一边看书，对照着效果也不错的。

让自己时刻保持了精神饱满的状态，要自己这样做。这一点也很重要的

祝你好运 （不为你的悬赏，为了你自己能找到适合自己的学习方法）

喝咖啡

要不就晚饭后睡一两个小时

我即将成为高三学生，想找好的学习方法，求高考状元学习方法。

这个年龄段还处在生理发育快速的时段~所以新陈代谢都比较快，也容易疲劳。平时多锻炼，不能一昧的学习，要劳逸结合，而且三餐都要多吃不挑食。中午睡半个钟到一个钟。但主要也还是不能熬太晚了！

我是今年考上了清华大学，也算我们学校的理科状元，短时间内提高学习成绩，我变成学霸的方法是：学习快速阅读，我们学校有个速读班，通过学习快速阅读提高学习成绩，以我个人的经验，告诉你一个帮助我们提高学习成绩和学习效率的学习软件，希望对你有用。

1、高效阅读的方法需要训练，是一种眼脑相互协调的高效率学习方法，一般情况下，培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，形成眼脑直映，结合记忆训练，用以提高学习效率。

2、由于大家平时对快速阅读接触不多，可以通过直接训练，训练大脑和眼睛的协调能力，去年，有学者《精英特速读记忆训练》作为期学生学习中，以为软件练习30个小时就能使阅读速度提高5-10倍左右，学习每天练习1-2个小时，两个星期就能取得很好的效果，普通人300字每分钟左右的阅读速度会达到3000字每分钟的阅读速度，记忆力也相应的快速提升。这个建议得到了教科所心理研究室原主任、多年从事脑心理研究的专家朱法良的高度认可，目前我们学习很多班级开展的期速读速记训练课程，用的就是《精英特快速阅读记忆训练系统》。

3、我们班一直学习《精英特快速阅读》到现在，我训练到，今年考上了清华大学，同时通过了科技大学晚上11点以后不睡都叫熬夜。面试，你需要的话，我可以给你我的成绩。如果是正在考试或者正在忙着备考的学生，我建议学习一下《精英特》，能够提高记忆力和学习效率，《精英特速读》也是我们学校认可的。

能，，只有你自己能救自己，，其他人的方法不一定能帮助你，希望你少上网自己慢慢摸索，慢慢经历过后你就会自己适合自己的方法。

熬夜时间是几点到几点

6:30晚自习，我们三界自习，一直到9:50，这三节要好好利用，多花些时间来做数学题，同样的，一轮也是做基础题还有二三轮复习也顺便说一下，时间还是按照上面说的做就可以了。

你好，

我是一个生活在光环之下的孩子，而我对这种光环有着自己的理解：这是一种激励，更是一种前进的动力，但并不能为此而骄傲自满。在关键时刻心态平稳、发挥出色，在成绩面前不骄不躁、沉稳自信。高中三年，我的对手常常就只有自己，因为和第二名的距很大，我必须让自己相信外面还有更强的对手，只有向前看而不是满足于现状，才能让我不断超越。终于，这样的机会来了，高三学期的期末考试，我们学校和辽宁的青海班联考，很清楚地记得，成绩出来之后，我足足比人家的名低了76分，坐惯了把交椅的我来说，这个消息无异于一记耳光狠狠地抽在脸上。那段时间，真的觉得自己很狼狈，同学和老师总是拿我和名比，我的情绪非常低落，也开始怀疑自己。在各种帮助之下，我才敢于重新面对现实，我依然相信，在通向成功的路上，会遇到各种各样的问题，这些问题就像是玫瑰上的刺，要想让手上沾满花香，就必须经历一次次的痛。因为不忘自己的信念，在后面的联考中，我一次比一次发挥得好，并最终在高考中实现了超越，我坚信，只要付出就会有回报。

很高兴回答你的问题，

你的问题是

熬夜时间是几点到几点？

这个是没有规定的，

一般。23点以后不睡觉就算熬夜了。

但是其实人的身体会提醒你的。

精神亢奋，睡眠充足，

那么很晚也没有睡意，

就算你躺到床上也睡不着。

真正很疲乏很困了，

所以要养成良好的睡眠习惯。

2点到5点点，通宵也算

高考状元家长谈高考？

理综：这是高考中分值比重的一科，也是复习中投入时间最多的科目，在进入到理化生三门综合考试之后，就要学会合理分配答题时间，一般来说150分钟，要在40――50分钟左右答完选择，40分钟答完物理，30分钟完成化学，20分钟完成生物，剩下的作为机动时间。对于物理来说，题型要比数学少很多，长期练习之后，就会对题型有个大致的掌握，在平时要加强计算能力的训练以提高解题速度;化学要加强对基础知识的掌握，因为化学涉及许多零碎的知识点，必要的记忆是要保证的;生物和化学相似，也是有许多需要记忆的知识点，这些点，在复习时的做题中会得到加深和巩固，因此，在保证足够的练习后，要及时归纳总结。理科的东西，都是要求善于归纳总结解题规律和套路，错题本是必不可少的，在错题本上，除了记录错题之外，还可以记录一些重要的或者记不准的公式。在平时，要总结出一些“二级公式”，这样可以大大提高运算速度。

王文珂是去年山东省的[b]高考状元[/b]，考出了满分900分（标准分）的好成绩。能够取得这样的成绩，除了他自身的努力之外，其家庭教育有哪些独到之处？近日，记者采访了王文珂的父母。学习目标明确王文珂的父亲说：“孩子初中升高中时考上了重点中学德州一中，当时他中考的成绩在年级的排名是二十多名。 以后孩子的成绩每学期都在进步，就基本稳定在年级的前三名。高考前的3次模拟考试，他两次考了全年级名，一次第二名。”“在学习上我和孩子他妈帮不了孩子什么忙，全靠孩子自觉。孩子的学习目标很明确，就是想上清华、北大和科技大学，并且自己也朝着这个目标努力。孩子自己制定学习，不用我们心，只有每次考试的时候我过问一下。”王文珂是独生子，他的父亲说：“我从不溺爱他，他小时候比较顽皮，所以我管教得很严厉。但孩子的记忆力好，学习起来效率比较高。他能背圆周率后600位。”宽松的环境王文珂的父亲说：“虽然我对孩子管得比较严，但从不给孩子施加压力。”王文珂自己也说：“父母对我的要求是随着我成绩的变化而变化的，我的成绩下来时，父母对我的要求也就降低了，我的成绩上升时，父母对我要求也随之上升。”“给孩子定超越其能力的目标是不切实际的，”王的父亲说，“一味地要求孩子考这考那，给孩子过重的思想压力只会适得其反。”生活有秩序王文六点起床12点睡觉周末随便~！其他的时间你懂的珂的母亲说王高中三年每天中午都午休，晚上11点左右就上床睡觉，从不熬夜。除了每天中午看午间和星期六看看体育节目外也不看其他电视节目。王的母亲说：“到了高三学校有晚自习，所以孩子就住在姥姥家，每周六才回家。高考前我和孩子爸都上班，也没时间多照顾孩子，只是每周去他姥姥家买些鱼肉，给他改善改善伙食。高考三天孩子也住在姥姥家，每天生活跟平时没什么不一样。”，王文珂由于成绩被学校上清华大学，就是说只要王文珂的高考成绩达到清华的录取分数线就可以上清华。但是王不仅想上清华还想上的专业---计算机系，功夫不负有心人，王文珂优异的成绩终于让他实现了自己的愿望。

2012年青海高考理科状元励志故事

下午2:00开始上课，一轮还是按照老师的要求就OK了。

2012年青海高考理科状元励志故事

作者：郭文韬，2012年青海高考理科状元，母校：青海大通六中，现就读：大学光华管理学院，爱好：乒乓球，足球，吉他。高考成绩：语文126，数学129，英语138，理综278，总分671。

全县的中考成绩，我却放弃了去辽宁学习的机会，继续留在母校读高中，现在想想，还在为当初的选择而庆幸。谁说只有好的环境才能培养出高分考生，我一直坚信，只要自己有毅力，有信念，在什么样的环境里都可以成就精彩。

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58同城汇集海量艺术培训信息满足您暑期少不同的人作息时间也不同，要看自己平时的时间表。对于大部分人来说，高三了学习是比较紧张的，每天都在查缺补漏，建议是不要超过十二点。毕竟要保证第二天早上上课的精神状态。儿培训

带梦飞翔

每天早上六点半起床，晚上十二点之前睡觉，这是我高三阶段雷打不动的作息时间，因为我觉得熬夜学习对身体和学习是没有任何好处的，足够的休息让我能够每天都保持好的状态，高效地学习。在高三的高强度和快节奏中，找到属于自己的契合点，就能实现高效低耗。

破茧成蝶

高三这一年，我可以用痛苦、充实、迷茫、惊喜、感动来概括。联考的打击，对我来说是痛苦的，那段时间，我也曾对未来感到迷茫，迷茫不是迷失，短暂的迷茫，会更加坚定自己的信念，失利后，依然要不回头地走下去。回忆中学时代最难忘的日子，我会毫不犹豫地想到高三，这是充满泪水与汗水的一年，没有哪一个时间段能够抵得过高三的充实。这段日子里，和自己的兄弟姐妹一起哭，一起笑，一起喜，一起悲，太多太多美好的回忆，是用文字不能表达的，经历了高考的人，都是上过战场的勇士，我很高兴自己有过这样一次经历，当然这不仅仅限于得知高考成绩之后的喜悦，更是对付出的肯定。还记得每天早上六点半被可恶的闹钟吵醒时对被窝的留恋;记得冬季里每天披星戴月的辛苦;记得满教室清凉油的刺鼻味道;记得课间也不肯出教室，趴在桌上对一道难题的执着……这些美好的回忆，只有高三才能带给我。

刚上高三的时候，我的英语不太好，我和家长都很着急，后来我慢慢找到一些适合自己的方法，多训练听力，多阅读，并坚持下去，一年之内，我的英语成绩取得了很大进步，一下子从短板变成了优势科目。

回顾自己的高三，坚定信念、注重效率、调整心态，这就是我的心得，希望我的这些想法能够给即将步入高考的同学们一点借鉴，也希望大家能度过一段精彩的高三生活，给自己一张无悔的答卷。

高分小诀窍

语文：高考中语文成绩一般拉不开档次，要按着老师的复习，老师毕竟有多年经验，知道高考的考试方向和答题技巧，因此会在复习过程中归纳出一系列答题模式，在反复做题后，自己需要慢慢总结出一些规律和技巧。在平时要保证阅读和写作的练习量，因为高考中作文是分值的一道题，它的分数关乎高考的成败。高考作文不是作文竞赛，很多时候是有套路可寻的，在练习中，要总结出能抓住阅卷老师眼睛的写法。冲刺阶段，至少每周要有两到三篇的写作练习，把写作速度提上去。

数学：数学是高考中很能拉开档次的科目，对于理科生和文科生都是一样。数学和理综不一样，有非常多的题型和解题思路，所以在复习中要切忌题海战术，而是要学会融会贯通，每做一种题的时候，要把它完全消化，再出现这一类题的时候就能举一反三。复习的时候我看到很多同学整天把自己埋在数学习题中，想尽可能地见识更多的题型，但是往往这些人在考试中遇到相同题型时就忘记怎么做了。所以我的建议是：在有限的时间里，做会做精有限的题;错题本一定是要有的，对于习惯性做错的题型，要反复巩固;在保证练习强度的前提下，杜绝题海战术。

英语：说到英语成绩的迅速提高，我还是比较有心得的，在高一高二的时候，我的英语成绩并不好，甚至听力只能得到一半的分。但是在高三一年的训练后，我的英语成绩迅速提高，在的几次模拟考试中，英语分数都在140以上，高考138的成绩也让我很满意。我总结出以下几点：1.加强听力训练，在上课练习之外，每天自己在睡前听10――20分钟英语(这一条让我获益匪浅，高考中听力得到满分);2.保证每天的阅读量直到高考，这样能让自己更适应阅读题的环境，不至于因为手生受到影响;3.准备一个单词本，把阅读时出现频率较高的生词记下来，经常拿出来复习;4.积累一些名言警句，在作文中如果能用到会有意想不到的效果。

励志高考状元

是不是考上清华的都要熬夜学习啊？

你看电视上考清华的人接受采访的时候都说什么10点之前睡觉纯属扯淡，他以为他爱因斯坦那！考清华的人可以说是天之骄子了，他们集各种有点于一人，我姐夫就是当年我们县的理科状元，清华土木系，我也问过他类似的问题，我给你说说。

1他和我姐姐是高考结束才表白的，他说上学期间搞对象会影响学习，这说明他有过人的——理智

2.他说他学习不是很晚11点30之前一定睡觉，理科生上课很重要，第二天保持良好的精力，理科靠理解，要是你第二天昏昏欲睡怎么理解，理解不了回家再花时间也没用。

3.学习方法，他说学习方法很重要，比如善于做小结，弄错题本，我姐夫从初中就开始弄错题本了，说很有帮助。

5还有一点就是天赋了，他天生思维就很好，脑子很快，聪明，这个从交谈中就能发现的。

希望对你有帮助

肿么可能= =老熬夜太伤身体了...........

其实健康合理的作息时间也不是每个人都能遵守的，但是充足的睡眠一定要保证呀~~~

既然高三的话，晚上睡7个小时就行了，中午再午睡，这样比较好~~~

不过很少有人这么苛刻的追求完美= =

还是适合自己最重要，

祝你取得理想成绩~哈。

只要平常够认真，在课堂是最重要的，听课需要比平常任何时候都要认真。不一定需要熬夜

如果你有更好的4，就是学习要踏实，踏实很重要，不要玩网游什么之类的，另外告送你他是NBA的忠实粉丝，呵呵学习方法你可以试试呀

大部分是这样到了中午就是适量的休息，大概1个小时吧。如果还有时间就是做一两个数学题啥的。的，除非特别聪明人。

只要有信心就可以

孩子，先到你们学校的年级再说吧....

就是我是文科生，晚上需要熬夜背书和做题，可是总是很困很想睡觉，有没有什么好点的方法解决的啊？

现在随意改变作息的话可能会影响到你的良好复习。

尽量在有限的时间里做更多的事情。你可以合理安排一下你的时间，你说的熬夜要是在11:00之前，那就是OK的，再晚，身体就吃不消了，还有就是多喝水，这肯定是个很好的办法，网上说的那些千万别吃，记住，要喝白开水，或者冷却了的白开水，一天至少是8杯，这是很多人都知道的事情，没人真正做过，但是你坚持每天这样，你的精神真的会好很多，不知道你有没有便秘的情况，我高三的时候太紧张，连上厕所都很少，经常便秘，所以，这个也是要注意的。我给你看看我高三的时间表吧。我也是学文科的，你可以做个参考吧，我刚大一。早晨5:20到班上进行晨读，读英语历史之类的，但是我是一周安排好的，比如周一周二英语，其余的是历史。

建议平常的休息时间休息即可，平常学到几点就几点，不要因为快高考了而改变自己的作息，祝你好运！

到了5:50晨跑。

到了7:00就是早饭时间咯。

到了5:30下课就是晚饭了。

我们学校是全封闭式管理，一个月放一次，真的是累的，不过贵在坚持哈，楼主加油哈！要调整好心态，放宽心，没关系，高考大家都会经历，等经历过了也就没什么了。我以前高考前为了调整心态，就上上网，听听音乐啥的，偶然看到一个博客，里面有讲怎样调整心态的，就去看了，没想到有意外收获，还有各科的学习方法和诀窍，这让我在高考前成绩提升了不少，你要感兴趣也可以去看看，博主是一个高考状元，你网上搜李晓鹏博客就行了。

1加强锻炼

2不要总是想自己很困很累，有很多时候你不想的话就不会感觉到累和困了，这是真的，不蒙你

3不要总是背一科，要换着背，让大脑有足够的时间休息。（这一点很重要的）

4其实文科生需要背的内容也不是很多的。因为有些东西你背了跟本不会考的。我说的主要是老师给你延伸出来的内容。尤其是在高三下半年的时候。

一边做题一边看书，对照着效果也不错的。

让自己时刻保持了精神饱满的状态，要自己这样做。这一点也很重要的

祝你好运 （不为你的悬赏，为了你自己能找到适合自己的学习方法）

喝咖啡

要不就晚饭后睡一两个小时