关于高考体育考啥宁夏卷，2020年宁夏高考体育生政策这个很多人还不知道，今天小华来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

高考体育考啥宁夏卷 2020年宁夏高考体育生政策

高考体育考啥宁夏卷 2020年宁夏高考体育生政策

高考体育考啥宁夏卷 2020年宁夏高考体育生政策

1、11、六月骄阳似火烈，细雨润心田。

2、高考捷报一传来，全家老少尽开颜。

3、金榜题名是我愿，学府深造路途艰。

4、长风破浪会有时，锦绣前程在眼前！体质的提升靠的是日积月累的锻炼，即便将体育纳入中考，如果仅仅只是考前突击锻炼，对于体质提升并没有什么作用，相反可能因为运动量过大对身体造成损伤。

5、因此在孩子锻炼的过程中一定要注意科学合理的训练，避免给孩子带来不必要的伤害。

6、本文我为你介绍关于宁夏中考体育项目有哪些，宁夏中考体育考试评分标准。

7、普通高中学业水平考试科目各个省份命题，故共计14种试卷；一、2020年宁夏中考体育项目及考试评分标准详细说明 目前2020年宁夏中考体育项目和考试评分标准暂未公布，我为整理了的相关信息，仅供参考。

8、考试项目与规则必考项目有100米游泳和耐力跑（男1000米、女子800米）（二选一），选考项目是立定跳远、连续蛙跳、一分钟跳绳、投掷实心球和推铅球（五选一）耐力跑（男：1000米，女：800米）1.场地及器材：400米田径场，电子计时设备、发令枪、发令旗（红色)、秒表若干块。

9、2.考试方法：站立式起跑，可穿平底胶鞋或赤脚跑步（不准穿钉鞋）。

10、电子计时，监考发令员发出“各就位”的口令后，打响发令枪；其他按田径规则执行。

11、100米游泳1. 场地及器材：考试场准为室外50米标准游泳池，根据参加考试的人数分为若干泳道，泳道之间用泳道线标记，电子计时设备、发令枪、发令旗、秒表若干块。

12、2.动作规格：考试不限泳姿，考生可用任何泳姿游完全程。

13、3.考试方法：考生在泳池出发端出发，出发前保持身体触壁并处于静止状态，听到“出发”口令后蹬离池壁开始游进。

14、考生须保持连续游进，途中不得停顿、原地踩水、扒扶池壁或水线。

15、转身时允许身体任何部位在水上或水下触及池壁，用脚蹬离池壁继续游进，转身动作须连贯，不得停顿。

16、游至终点时，身体任一部位触及池壁即为完成考试。

17、考试时当场报出成绩并予以登记。

18、投掷实心球1.场地及器材：20米长、5米宽的平地一块，同一牌子的实心球若干个，球体周长：42厘米，直径：13.36厘米（±1厘米），重量：男、女生均为2公斤（±30克），球体为生胶铸造，球体内不得有滚动物。

19、电子测距仪。

20、2.动作规格：投掷前，原地两脚前后或左右开立，身体正对投掷方向。

21、双手举球至头上方稍后仰，双肩与投掷线平行，原地用力把球投向前方。

22、球出手的同时后脚可向前迈出一步，或前后脚腾空交叉换步。

23、整个动作过程不能侧向、踩线或过线投掷。

24、3.考试方法：在投掷区划一条白线为起掷线，考生站在起掷线后每人投掷二次，取其中最远一次成绩。

25、记录以米为单位，取两位小数。

26、丈量起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。