增强自我意团体游戏活动有:画“自画像”、留舍、现在的你与现在的我、泰坦尼克号、我要……、背后留言、人生之旅、天生我才、我相信、微拍卖会
团体心理游戏 生命五样团体心理游戏
团体心理游戏 生命五样团体心理游戏
团体心理游戏 生命五样团体心理游戏
团体心理游戏 生命五样团体心理游戏
一下为活动的作步骤:
画“自画像”
活动目的
1、通过画“自画像”,进一步认识自己,展示一个“内心的我”。
2、通过交流读懂你、我、他,促进彼此的理解。
活动用具
纸、彩笔
活动场地
活动程序
1、主持人发给每位成员一张白纸,把彩笔放于场地,供需要者自由取用。
3、主持人:每个人都通过“自画像”的形式向他人展示了一个自己心目中的“我” 。这可能是一个公开的我,也可能是一个隐蔽的我。每一幅画都包含着一个“秘密”、一段“经历”。今天,我们把它展示出来,目的是与人交流,在交流中解读“故事”,加强全体成员之间更进一步的了解和认识。
4、小组内交流“自画像”的含义,同组成员可以提出质疑。
5、主持人发现典型的案例做全组分享。
1、徽韵心理主持人可以暗示大家,“自画像”可以是形象的肖像画,也可以是抽象的比喻画;可以是一色笔画成,也可以是多色笔画成。
2、有的人可1.深呼吸(音乐:《在清晨的道曙光》、《童年》)能会因为绘画技能而感到为难。主持人要提醒大家:本次活动不是绘画比赛,只要求大家画的内容、形式等形象地反映对自我的认识。
3、徽韵心理主持人寻找典型案例时,可以关注“自画像”的大小、位置、色彩、内容等,还可以关注成员在画“自画像”和交流时的神情、细节等。
全体成员将自己的“自画像”装饰起来,留作纪念。
团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式,怎么策划团体心理辅导的活动方案呢?下面我给大家介绍关于团体心理辅导活动方案的相关资料,希望对您有所帮助。
开场白(音乐《木林听风》):团体心理辅导活动方案一
三、相识活动活动主题:“增进交流,提高团队凝聚力”
1.使团体成员积极融入团体,为团体贡献自己的智慧和力量;
2.使团体成员彼此信任、相互协助、融洽相处;
3.使团体成员感受团结的力量,体会集体的温暖,并在以后的工作中继续发扬合作精神。活动对象:江苏建筑职业技术学院心理协会成员
活动场地:待定
准备材料:报纸若干张
活动时间:50分钟
活动过程:
一、导入
在活动开始之前播放背景音乐“相亲相爱一家人”,营造活动氛围。主持人说明本次活动主题及活动目的,并说明保密规定。
二、破冰之旅——大风吹
活动目的:让学生放松身心,并打乱学生所站位置,便于之后活动的顺利展开。活动时间:10分钟
备注:可「吹」的资料:戴手表的人、扎辫子的人、穿X颜色衣服的人....。做四组游戏
三、团体智慧——心有千千结
活动目的:让同学们体验团结与合作的力量,从而增强集体凝聚力。
活动时间:20分钟
活动规则:A.同学间手拉手围成圆圈,并记住自己的左手和右手边分别拉的是谁。
B.记住后,当听到主持人说放手时,大家立刻放手,并在一定范围内走动,要求是走得越乱越好,再当听到主持人说“停”时,大家都立住不动,迅速找到原来左、右手所牵的那两只手。
C.当手牵住后,再一定时间内恢复到起初的完整的圈。
分享感受:
(1)一开始面对这个复杂的“结”时,感觉是怎样的?
(3)要想解开这个结,靠的是什么?
四、团队合作——同舟共济
活动目的:齐心协力,发挥集体的聪明才智,让学生进一步明白合作的重要意义。活动时间:20分钟活动规则:每6人一组,每一组的圈内放上一张报纸,要求每组的所有成员同时站在报纸上,尤其是成员的任何一只脚都不可以留在报纸外的地面。在行动之前每一小组可以充分讨论,拿出方案。再请各小组派人将报纸对折,比较各小组用时。如此下去,不断将报纸对折,让各小组的同学想方设法使所有成员同时站在报纸上。
分享感受:
(1)描述一下你们组刚刚是用怎样的 方法 做到的?
(2)在此次活动中哪些是让你印象深刻的?之前有无类似这样的感受?
五、结束——相亲相爱一家人
让学生发表在此次活动的感受,主持人 总结 学生在此次活动中的表现,让学生之间相互拥抱,并说“有你们真好!”以此结束本次的活动。
团体心理辅导活动方案二
一、指导老师、和其他成员介绍:
【指导老师】:
高美才,南昌大学心理健康 教育 中心主任,具有较强的专业理论知识、实践能力,曾多次主持团体心理辅导。
【】:
海柳娟,南昌大学教育学院应用心理061班学生,心协会长顾问
【协助人员】:
刘伟芳,应用心理072班学生,心协心研部副。
二、团体性质:
三、团体对象:
心协理事会成员。四、团体规模:13人,男女比例为7:6。
五、地点:心协办公室
六、活动时间:共一次,1.5—2小时,时间10月18日晚7:00—9:00。
七、活动费用:
各种手工制作材料和印刷费用以及团辅相关道具,奖品等。
八、理论依据:
1、团体凝聚力是以团体共同活动为中介,在团体活动中,成员经过互动,彼此诉说自己心中的感受和想法,从而增进成员之间的感情和思想交流,这时,彼此发生认同,互相满足心理需要,产生亲密感和相互依赖感,加大成员之间的相互吸引和团体多成员之间的吸引,在这样的团体中,成员心情愉快,精神振奋,行为,认知,情感一致,凝聚力就高。
2、马斯洛的需要层次理论出发,归属的需要,一个人成为一个团体的一员时就希望自己能找到归属感,希望自己在团体中能发挥自己的作用,实现自我效能感,充分实现自己的价值。
3、自我价值的实现,个体希望与团队中其他成员有人际互动,并希望投入该团队的活动中,并从团队中获得自己的价值实现,有自我满足感。
九、辅导目的:
通过一系列的活动,让所有成员都参与,并全身心投入到活动之中,充分进行体验,感受,发挥自我能动性,与成员一起分享,一起成长,在团体中实现自我成长和体会团体凝聚力的重要性,并把团辅的收获运用到今后的学习和工作之中,真正实现自我价值,并与团队其他成员更好的合作,增强团体凝聚力和团队合作精神,培养团队意识,发挥主人公的角色为团体目标一起进步。
十、活动内容:
(一)开场白:
做 自我介绍 ,并介绍协助者,把团体成员按男女比例分开,让大家更好的融入进集体中,希望通过这次活动,为大家营造一个平等,互相尊重,信任的小组氛围,促进团体成员的自我发展,增进组员的团体归属感和对团体的信任,以提高小组内部工作积极性,增强团体凝聚力。
时间:5分钟
1、小游戏:先伸出两只手的食指,叫开始,一、二、三一起派三下,然后再伸出中指和食指一起跟着口令派三下,依此类推,变成一个手掌一起排三下,随着手指的增多,你会发现声音越来越大,力量越来越强。虽然游戏简单,在但这个过程中,你会不经意间发现“团结就是力量”,在一个团体中,也许一个人的力量是很微弱的,但当两个人,三个人,甚至全体成员齐心协力为共同目标一起努力,一起付出的话,你会发现不一样的收获。目的:通过这个简单的游戏大家初步形成团体意识,充分体验这种氛围,积极融入到团体中,与团体成员一起成长。
大家带着这种氛围充分体验今天的活动,并要求在每一个环节都要认真体会,积极发言。自己有什么体会,收获或者什么看法,观点都可以说,这不但是我们一起成长的过程,更是我们发现不足,改进不足的过程。我们的目标就是敞开心扉,共同进步。
让团体成员签协议:(准备 承诺书 ),要求每个人都要签上自己的名字,并遵守承诺,做不到的要接受一定的惩罚。这部分工作由协助者完成,发纸和笔让成员签写承诺书,写好后贴在心协办公室。
10分钟。
三、无家可归
正式活动:所有人任意走动,当报数的时候就要按要求的人数组织在一起,进行三到五次,要求每一次都有人落单,但也要注意有些人因挫败而丧失信心。
要求:这个活动中看似很简单,但蕴涵的道理深刻,要求要作好工作,指导成员不是为了玩游戏而玩游戏,要认真体会游戏过程。
创新:当看到成员都在集中注意力等待数字时,可叫一,很多人会反映不过来,当发现时大吃一惊,这时请大家分享一个人是什么感受???
讨论:
1、在这个游戏中,你有没有积极参与,是否处于主动地位,当听到数字时你是主动去找他人组队,还是等着别人来找你?
2、你为什么被抛弃了,是什么感受?当次被抛弃之后,第二次你想到了什么策略了吗?
3、作为组织的一员,你是否意识到家的重要性?这个游戏给你什么样的启发?
“家”对我们如此重要,我们不但需要家,我们更需要一个充满温暖、包容、温馨的家。
四、画图接力赛:
这是一个有难度的活动,一般在一个组织中都是分配任务,下面的人去完成就行,但今天我们要求每个人都参与到活动中,自己做主的同时还要求与其他人配合,完成共同的目标。
过程:指导者介绍活动规则,根据所规定的题材(如走进考场,我们的学校,未来的学习,成功的日子等),各组成员在限制的时间内,通过充分的讨论,发挥各自的 想象力 ,轮流接力将图画完成,要求是成员每人都必须动手,图画必须是团体合作的结果.成员如果各执己见,不能充分讨论协商,会由于意见不集中而耽误了时间,无法顺利完成任务,如果成员协商充分,意见集中,作品不创意,有特色,而且所花时间少.成员通过此练习,可以学习团体内如何沟通,促进合作。
要求:成员之间可以提供意见,但不可以代画,每人都要画,小组进行解说,进行评选,颁发奖品。这个活动有奖品哦,大家一定要加油。
目的:培养成员的合作态度,训练思考,讨论和创造的能力,学习合作的行为,培养团体合作精神。
这个活动会因意见不和而发生争执,这就要求大家学会包容他人,作为一个团队就要以团队的利益为重,以共同的目标为首,抛出个人思想,齐心协力,一起努力达到目标。讨论:
1、你们是如何确定来这样画这幅画的?
2、在这个过程中,你们小组是如何完成的?有没有出现一个人中心的现象?
3、在这个活动中,你发挥了什么作用?若没有你,他们能达到目标吗?
4、当意见分歧很大时,你们是怎么解决的?你是否意识到团队合作的重要性?
材料:一组六人,一组七人,一起完成画。两张大材料纸,13只彩笔。
时间:约45分钟(画30分钟,说15分钟)
团队合作不是要求你听从安排,而是要你积极主动的加入到团体中,充分发挥自己的重要作用,为团队贡献自己的一份力量。
五、心灵寄语:
这是今天活动的一个环节了,相信大家对家的重要性和团队角色的重要性都有了一些思考认识,下面就把我们对这个家的期望写下来,作为我们一起奋斗的目标,我们互相督促,一起成长。
要求:在心型卡片上写下你对心协的期望,每位成员写下对团队的祝福,希望自己的团队是什么样的,以及在团队这么长时间的感受,贴在海报纸上。要求写出自己最内心深出的想法,我们会把它贴在办公室墙上,作为勉励。并要写上自己的名字,在互相监督的同时也要自我 反思 ,带着我们的期望一起成长,一起奋斗,为了心协的明天,为了我们心中的信念,有了梦想我们一定能飞翔。
播放歌曲《相亲相爱一家人》
材料:15张心型卡片,彩色。
六:填写反馈表:
歌曲:《明天会更美好》
团体心理辅导活动方案三
活动主题:“年轻的朋友来相会”
活动过程:
一、导入
亲爱的各位同学,你们好!今天我将和大家共同开展一次充满活力、充满趣味的活动。活动的主题是:“年轻的朋友来相会”。在活动时,需要大家按照我的指示、积极配合,你们能做到吗?
好,刚才大家的声音让我充分感受到了你们的热情与信心,让我们一起为这份热情与信心表示一下鼓励,好吗。(鼓掌)
同心圆:音乐《爱》
接下来,在我们今天的活动正式开始之前,先请大家在5秒钟之内,男女相间,手拉手,以我为中心围成一个大的圆圈。(学生演练,主持人倒计时5-4-3-2-1)。好,我们已围成了一个大的圆圈,我们把它叫做“同心圆”,请各位成员站在原地不动,然后轻轻地松开手。
二、热身活动
请伸出你的双手,十指交叉,双手紧握,放在胸前。请慢慢闭上你的双眼,暂停八秒钟的呼吸(辅导员从1至8,轻声数数)。好,非常好,现在开始深深吸一口气,感受空气的清新,感受气体从体外流向你的体内,感受胸腔的起伏,你舒服极了。好,不错。想象阳光明媚的春天,你静静地站在草丛中,这里很静,很美,没有烦恼,没有喧嚣,没有一切你不想要的东西。你感觉非常平静,非常放松,非常舒服。深吸一口气,然后慢慢呼出,渐渐地你已经释放掉了所有压在你身上的担子,你很轻松,你很舒服。好,现在,请大家慢慢睁开眼睛。
1.相见欢(音乐《相见欢》)
现在我们开始进行个正式活动,名叫“相见欢”。现在我们要变换队形,请所有成员又快又安静的面对面站成两队,很好!下面我想邀请我们的指导者出来为我们接下来这个名叫“相见欢”活动做个。两人一组,指导者互相注视,面带微笑,配合“1”、“2”、“3”、“4”的口令分别做动作:
“1”:成员以右手握住对方右手,并说“你好!”
“3”:成员互相伸出大拇指,并说“朋友,加油!”
“4”:成员右手亲拍对方双肩两下,并说“让我们共创美好的明天!”
大家都看明白了没有,听明白了没有?现在面对面的同学互相注视,面带微笑。我们来试着一起做一遍,请各位指导者也两人一组一起加入这个环节。
2.星光大道
大家配合得很默契,在快乐地相见之后,我们开始第二个正式的活动,现在两队的同学向后退一小步,两队中间空出的路我们把它叫做“星光大道”,这象征着我们人生的之路,从我手边两位的同学一起开始,每位同学以自己独特的方式走过去,然后站在你的队列的后面,让我们的星光大道一直不停的延续下去。我们先请几位指导者来一下。(音乐《一起来吧》,指导者,学生表演)分享感受:请几位走的比较有新意的同学站出来,和我们一起分享你们走完星光大道后的感受。(音乐《TokyoLoveStory》)
①你以前在生活中有这样走过吗?
②走完后你自己心中有什么感受?主持人总结:人生就像是在这条星光大道上行走,每位同学都走出了自己的特色,自己的风格。衷心希望大家在以后自己的人生道路上走得越来越精彩,越来越灿烂。
3.刮大风
学员围坐一圈,把多余的凳子拿掉。谈这样坐的感觉怎样?听老师口
令:戴的站起来,找新的位置。穿裙子的站起来,找新位置。大学老师站起来,找位置。男士站起来,找位置。在新的位置上,找不到位的表演一下。谈什么感受?
4.滚雪球
2头尖刀布,选择谁先自我介绍,聊天;转为4人,把小组成员介绍给其他人;转为8人,从某个位置开始,“我来自﹍﹍性格﹍﹍”,“旁边的是﹍﹍”;被8个人记住有什么感受;8个人背对围成一圈。另8个人与之对坐,成为外圈。彼此自我介绍,1分钟后向右走。谈感受。教师点评。
5.突围与闯关
11人围成一个城堡,1人在中间,要冲出牢笼。(要求:不要伤害他人的身体,接触是允许的。)突围者的感受;小组成员的感受;旁观者的感受。
四.相知活动
1、同舟共济(25分钟)
1.梅花开
接下来,我们要进行第三个正式活动,叫做“梅花开”。首先,我来说下活动规则。当我说“梅花梅花开几朵”,大家就齐声说“你说梅花开几朵?”,然后我会说“我说开5朵”,大家要迅速组成5人的小组。也就是,我说开几朵,就是由几人组成一个组。大家听明白了吗?需要的注意是:速度越快越好!现在请集体向右转,大家绕着这个大圈开始慢跑。
通过刚才的活动,大家都明白了这个游戏的规则,我们就再来一次,请大家依旧站成一个同心圆。(音乐《巴西 拉丁舞 》)
好,在刚刚的活动中,尽管有些同学没能成为美丽的梅花中一朵,但是那并不重要,因为我们其他的梅花小家都已经接纳了他们,使他们成为家中的成员,并且我相信在下面的一个叫做“同舟共济”的活动中,大家也同样能感受到集体的温暖。
2.同舟共济
刚才我们是通过“梅花开”的游戏给大家分成了几个小组,成立了梅花小家,为了使大家能更清楚了解我们接下来的活动规则,我请刚才与大家见面的指导者们加入到各个梅花小组中作为组长,请大家跟随你的组长到你们组的所在地点。请每一个梅花小家的成员围成一个圈。
在行动之前每一小组可以充分讨论,拿出方案。我们可以比比,哪组完成。当所有人都站在上面时请大声的喊出你们的 口号 “齐心协力,勇往直前”来告诉大家,你们成功了。你们有信心告诉大家你们成功了嘛?真的有吗?很好!现在开始!(音乐《同舟共济》)
很好,现在有一组完成了,又有一组完成了!大家的都很聪明,协作能力也很强,下面大家还敢挑战一个更高难度的嘛?你们敢吗?有信心吗?好,请各位指导者将报纸对折,把大船变成小舟。这一次我们比一比,看一看哪一组能完成。
分享感受:(音乐《海阔天空》)
①描述一下你们组刚刚是用怎样的方法做到的?
②成功完成这次任务后有什么样的感受?主持人总结:随着游戏难度的增加大家的努力也越来越加多。在练习过程中大家忽略了性别、年龄、力量等因素,全组一条心,大家创造性的发挥了全组智慧,共同克服了困难,解决了共同面临的问题,也让大家充分体会了团结合作的力量。梅花开和同舟共济这两个活动告诉我们,我们是一个团队,希望通过这样的活动能够使大家在以后的活动中更好的相互配合、相互支持。
2.“棒打薄情郎”
目的:尽快相识,增进团体凝聚力。
时间:20分钟
准备:用挂历纸或旧报纸卷成一根纸棒
作:全体成员围圈而站,默默回忆或低声交流其他同学的名字。选一个执棒者站在圈,由他面对的人开始大声叫出一个成员的名字,执棒者马上跑到那个被叫的人面前。被叫的人马上再叫出另一成员的姓名。如果叫不出来,就会受当头一棒,然后由他执棒。依此类推,直到大家熟悉互相的姓名为止。如果一个人三次被打,就必须出来表演,作为惩罚。
3.“红色轰炸”
目的:增加个体自信心。
作:六七人一组围圈坐。请一位成员坐或站在小组,简单地向大家介绍自己的姓名、专业、个性方面的长处与短处,然后其他人轮流根据自己对他的了解及观察,说出他的优点和对他的欣赏之处(如性格、相貌、处事等),然后被欣赏的成员说出哪些优点是自己以前察觉的,哪些是不察觉的。每位成员轮流到戴一次高帽。
规则:(1)必须说优点;
(2)夸别人的优点时态度要真诚,不能毫无根据地吹捧,这样反而会伤害别人;
(3)参加者要注意体验被人称赞时的感受如何。
4.“心有千千结”
目的:通过大家的努力,使同学们认识到生活中产生的人际矛盾是可以化解的,没有解不开的结。
作:每一小组的成员,手拉手组成一个圈,记住自己左边和右边拉手的人是谁。然后把手放下,成员在组成的圆圈内自由走动(不许静止不动,也不要走到圈外)。当主持人喊停的时候,所有的人都不要动,然后和刚才拉手的人再次拉起来,记住不要拉错人。从而 编织 成一张网,手臂交错。成员们必须在手不能松开,但可以跨、可以钻的原则下,将这张网解开,恢复到原来围成的圆圈。
谈体会。
目的:理解情绪的多样性,学会调节和控制自己的情绪,保持乐观心态。材料:事先准备好的情绪卡片,录音机,磁带。
作:选出六名同学为扮演者,分别表演:惊奇、愤怒、高兴、害怕、悲伤、厌恶六种面部表情。将写有这些情绪的卡片分别呈现给六位同学,但不能让其他同学看到。然后这六名同学分别进行表演,同时播放音乐。每一次表演完,让同学猜测是什么情绪,给予适当的评价并谈谈自己的感受。
五.相亲相爱一家人
好,我们进入一个环节《相亲相爱一家人》。活动的开始我们支教团心理辅导小组的成员给大家表演了一段《的翅膀》手语,大家想不想和我们一起学一学呢?好,拉起你们的双手,围成一圈,举起来大家伸出手来。
(播放音乐《相亲相爱一家人》,指导者背对背围成一圈,开始表演)
(音乐声音渐轻)不管我们来自哪里,不管我们是哪个民族,我们都是来自中华民族这个大家庭,我们都是相亲相爱的一家人。在这个相亲相爱的大家庭中,我们通过深呼吸这一环节,使所有成员都得到了放松;走在星光大道上,我们充分展现了自己的个性;在形成的梅花小家中,我们不会抛弃任何一个人;在同舟共济这一活动中,我们学会了一起思考,克服困难,共同解决面临的问题。今天所有这一切活动之所以能如此顺利地展开,归根结底,原因只有一个,因为我们是相亲相爱的一家人。
祝大家在今后的学习生活中能够如大家口号中所说的那样在学习过程中“齐心协力,勇往直前”,在平时生活中紧密团结,成为真正的“相亲相爱一家人”。
今天很高兴和大家度过这愉快的1个多小时。今天我们的活动到此结束,谢谢,谢谢大家的参与! >>>下一页更多“团体心理辅导活动方案”
团体游戏--透支(无能为力)
活动程序:所有人围成一个圆圈,先由主持人站在团体中说:“大风吹”,学生问:“吹什么?”,主持人说:“吹…….的人”,那么所有…..的人就必须离开自己站的位置,重新寻找新的位置。没有找到位置的人表演一个节目,并作为新一轮的主持人重新提问“大风吹”,如此进行下去。如有时间主持人还可以说“小风吹”,则…的人不动,没有的…的人移开自己现在所处的位置。时间:2~5分钟
现在开始我们的第四个正式活动。请指导者在每一组的圈内放上一张报纸,大家都看到放在地上的报纸了吧?接下来我们做的游戏就是和这报纸有关,名字叫做“同舟共济”。我们站着的地面就像是一片汪洋大海,而这张报纸则代表汪洋大海中的一条小船,现在,需要每组所有成员同时站在船上,小组成员们想方设法使全体成员同时登上船。其中需要大家听清楚的要求就是身体的所有部位要在这张条船上,尤其是成员的任何一只脚都不可以留在船的外面,否则脚就会被水弄湿,甚至会掉进水中。人数:不限
道具:一段直径12毫米的绳子。
概述:这是一个适合在培训之初开展的有趣游戏。
目的:说明即使的人也会在一些游戏中失败。
准备:
步骤:1.把绳子拉直后放在地上。
2.让队员们在距绳子30厘米处站立。
3.让他们下蹲,双手分别紧握脚后跟。
4.他们的任务是跳跃通过绳子。而手脚不能松开。如果有人完成这个动作,将赢得一张新版lO元纸。他们只能向前跳跃,不能滚动或者倒下,同时双手紧握双脚,不能放松。
5.所有人都放弃后,告诉大家在团体活动中,有时可能根本不能“赢”。成功和失败不是最重要的——关键是通过参与学到东西。对于看起来似乎“不可能完成”的事情,有些的确无法办到,但有些却也未必。总之,大家重在参与,乐在其中。
讨论问题示例:1、这个动作有可能完成吗?
2、游戏的目的是什么?
3、如何将该游戏和我们将要开展的培训联系起来?
新生团体心理游戏活动之滚雪球
活动目的:新生团体心理游戏活动之滚雪球
注意事项目的 :认识团队中每一个人,体验在人际交往中关注和倾听的重要性。
作:
成长:大家在欢快的气氛中通过不断强化,尽快熟悉彼此。指导老师大家谈谈活动体会,看哪位同学通过活动准确记住的同伴信息最多。 ;
jkl(二)热身活动:hjhgj32g1j3百度地图
《爱在你我之间-为儿童康复添动力》游戏互动为主,分享为(2)来自不同班级却同在一个社团,是否曾因为意见不一致产生心结,那我们应该以何种心态来面对这些“结”?辅。
时间:10分钟释放家长的压力、缓解情绪。通过一系列的团体心理活动,让在场的家长朋友们放下日常生活的压力,暂时忘却儿童康复的工作模式,像孩童般感受集体游戏时的紧张、、欢乐,打破以往的陌生与距离感。
心理游戏活动包括:游戏活动开始、游戏活动实施、游戏活动结束、游戏活动分享与反思四个环节。
心理游戏是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式,它是通过团体内人际交互作用,促使个体活动前奏:所有成员围成一圈,并转身成为一个人在另一个人背后,相隔一定的距离,说开始时,每个人给前面一个人做,捶背,一分钟之后换方向,进行同样的动作。目的:所有成员都放松,准备好进入接下来的环节中。在交往中通过观察、学习、体验、协作,认识自我,探讨自我、接纳自我,调整和改善与他人的关系,学习新的处事态度和行为方式,以发展良好的生活适应的助人过程。
心理游戏为参加者提供了一种良好的活动场所,创造了一种信任的、温暖的、支持的团体气氛,使成员可以以他人为镜,反省自己,深化认识,同时也成为他人的支持力量。
心理游戏可以互相支持,集思广益,特别适于人际关5.“情绪红2、小组成员站成一个圆,逆时针方向开始“滚雪球”式介绍。人介绍自己的籍贯、宿舍、性格特点、姓名(比如:“我是来自xx地方的xx宿舍的xx的.xxx”,性格特点以一两个词来简要概括即可);第二个人重复介绍一下人的情况,再介绍自己;第三人重复介绍前两人,再介绍自己;依此类推,一人需复述所有人的情况,介绍自己。绿灯”系适应不良的人。心理游戏结合一定的心理训练和辅导,对于提升人的心理素质和综合能力具有特别重要的意义。
心理游戏的特征:
这种游戏具有重复性,大多数的人都会把自己比较熟悉的游戏玩上很多次,尽管里面的人物还有所处的背景会不断的变化,但实际上游戏的本质是一样的,所以说不断的和人们相处的过程中重复着发生同样的一种情况,那么就注意一下里面是否存在着问题。
很多人对于游戏的存在是莫失的,即使人们一直在重复,但是自己却不知道,只有等到这样的游戏结束的时候,他才会询问里面发生的缘由,甚至都不知道自己的游戏中发挥了非常重要的作用。
所以有一些人会对自己玩游戏的过程产生的安抚和注意非常的重视,但实际上里面还是含有着某些负面作用的,对于自己的心理产生了不好的影响,不仅仅会漠视自己,而且也会忽视别人以及现实发生的一些事情。
新生团体心理游戏活动之滚雪球
3、每个小组推举一名成员把本小组的成员介绍给大家。分组可不断变换,交叉认识。新生团体心理游戏活动之滚雪球
目的 :认识团队中每一个活动后续人,体验在人际交往中关注和倾听的重要性。
作:
成长:大家在欢快的气氛中通过不断强化,尽快熟悉彼此。指导老师大家谈谈活动体会,看哪位同学通过活动准确记住的同伴信息最多。 ;
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