军训的制度是怎样的啊？

大学军训可以不参加吗

军训是高中和初中的必修课，几乎所有学校都会进行，每个学校的制度不一样，但大致都基本相同，具体如下。

学校军训如何作息(军训怎么安排)

学校军训如何作息(军训怎么安排)

军训就是体验生活，体验当的生活，教官越严越好，这样你收获的东西就也多，军训就是为了让你摒弃衣来伸手，饭来张口的习惯，让你体会幸福生活的来之不易，让你明白父母老师的艰辛，培养你坚强坚韧的性格，所以，珍惜每一次军训，它会带给你不同的感受和经历，同时也要感谢军训，它会带给你课堂学习之外的知识。

1．每位新生必须参加军训，统一食宿。一切行动听从指挥、服从命令、动作迅速准确、协调一致。

2．尊重教官，服从管理和指挥。

3．必须严格遵守军训作息制度，因故请必须事先报告教官、班主任，半天报教官由班主任批准，一天至两天报学生工作处主任批准，两天以上报主管批准。

4．精神振作、姿态端正、保持高昂的士气、旺盛斗志。

5．严禁学生带通讯工具、随身听等设备参加训练和学习。

6．同学之间相互帮助、团结友爱，对体弱的同学更要关爱，共同提高，做到训练生活文明有序。

7，（1）头发：不得染发、烫发，男生不得留长发、胡须，发长以不盖住耳朵，不到衣领为准，女生长发须挽起。（2）指甲：不得留长指甲，不得涂指甲，保持指甲整洁。（3）穿着：不得戴头饰、首饰、项链等，不得穿拖鞋、背心进入教学区，不得穿奇装异服，穿着力求整洁、朴素大方。

8．凡在军训期间的学生，学校将严肃处理。

2006山东大学军训作息时间

出门前要认真检查军训服装。

6:10-6:50 跑

不要硬撑

7:50-11:30 训练

1:50-5:40 训练

晚上有时拉歌 7:30-8:30

未标明的时间是休息时间

大学军训一般多长时间大学军训一般多长时间,中间休息吗?

腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿;袜子穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。

军训是可以说是一种集体活动，可以很好的锻炼我们，而且大学军训一般都是必修学分制的，那么大学军训需要多少天呢？下面我们一起来看看吧！

大学军训一般多长时间

民办和公办不一样的，民办就比公办早！一般在九月开学的时候，和第二周！时间也不一样没有长有短！

因为各个大学入学报到的时间不一样，所以军训的具体日期也不同。一般是新生都报到后，就开始组织军训。军训时间一般是半个月到一个月。

一般是不可以的。

大学军训是大家进入军训的堂课，也是我们进入大学后参加的次集体活动。大学军训一般都是必修学分制，也就是说，如果你没有必要合理的理由，是不可能不参加军训的。而且如果不参加军训，没有任何其他办法抵消过去。大学可以顺利毕业的前提是学分修满，没有满是不能毕业的。所以军训这个事情，没有特殊情况逃脱不了。

大学军训注意事项有你们中秋节会有一天期，而且你们快去祈祷老天下雨吧，只要一点雨就可以不用军训，欢迎来河海大学BBOX协会，用嘴巴做音乐！！！！！！！哪些

装束一定要合适

以运动饮料和茶水，盐水，不要拼命喝白开水或矿泉水。以运动饮料和茶水，盐水，不要拼命喝白开水或矿泉水。

注意补充营养

军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类，还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。

注意防病

大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。

注意防晒

出门前半小时就要涂，因为防晒霜也要时间吸收。防晒霜要随身带，一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸，再涂防晒霜，不过军训汗出得多，只要教官让你休息你就涂;含有防护UVA功能的会比较好，比如还带有PA字样的防晒霜。

军训期间按时作息，养精蓄锐，为军训打下良好的硬基础。

军训中要讲“坚持再坚持”，但如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑，防止出意外，特别是体质较的同学。

请问上海市建平中学军训的时候作息时间大致是怎么样的？

早六点起床洗漱，六点十五跑，一般20-25分钟，六点四十早饭，七点正课时间（包括学习，还有军事训练）十一四十结束，十二点午饭，十二点半到两点午休，两点半到五点半正课时间，六点晚饭，七点看联播，七点半到八点半学习内务条令，八点半以后自由活动，十点熄灯睡觉。星期日休息。每两个星期能请出营门做自己想做的事情，时间不会超过4小时。以上就是新兵连的生活

六点半起床，六点三刻，吃早饭，再回去整理内务，八点开训到十一点，吃饭，12点回宿舍，睡到一点半，半小时整理内务，2点钟去教室唱歌三点钟开训，五点钟吃饭，六点洗澡，七点到九点去思贤堂，九点到九点半教室里，九点半回宿舍，十点熄灯

你问的所有内容都是由学校自己定的，只能问自己学校的人。

高中军训一般都在哪军训？学校还是军校？军训的时候有休息时间吗？早上几点开始晚上几点结束？写用的

七新兵的作息时是 6点就起床，10分钟内完成整理内务、大、等一系列动作，6:10开始早。6:40洗漱,7:10早餐。8:00,上午课，12:00午饭，2:00或3:00午休(南方与北方不同)。5:30晚饭，晚饭后进行晚上活动到9:00，9:30熄灭灯。周末推迟到10:00熄灯。、注意沟通

学校没有周末早上7点50开始点名中午11点半结束下午1点50到5点 。中间有教官安排训练。为期两周（这我们学校 其他的有一个月的）下雨在体育馆训练 有汇报演出。

怎样度过军训生活

注意补充水分

军训生活是十分严格的，那么我们该怎样度过军训生活呢，下面我教大家该怎样度过军训生活，欢迎大家阅读。

怎样度过军训生活

要按照教官的要求

在军训时，一定要听教官的话，听清教官的一字一句，我在军训的时候，看到有人没有听清教官的指令，就这样被扇了一巴掌，看到这我的注意力就高度集中，心跳加速，害怕下一个就是自己。教官也是很多种的，有的是暴脾气，有的就比较有耐心，当兵的大部分都是固执暴脾气居多。所以，还是要注意要听清教官的要求。

尽量少说话

军训过两三次的人，就都知官平时说的最多的就是"闭嘴"“不要说话""把嘴闭上"......之类的话，因为教官在训练的时候需要学员认真学，学到真本事，就像老师授课一样，老师用语言教学，教官用肢体教学，到还要审核，连队比做好准备工作拼。所以，军训的时候尽量少说话。

认真学习

军训的时候教官要教一些里的基本动作，教官讲的时候一定要认真看，仔细学，去体会的生活，军训其实就是进了部队，军训要有收获，要有个的样子，不能太随意，要严格要求自己。以下是军训常练的动作。

站军姿。 就是身体站直，两腿并拢，脚尖分开45度，也就是八字步，一般教官会命令站个10分多钟。

转体动作。 就是向后，左，右三个方向转体，例如：向左转，步左脚与身子先撇向左边，左脚与右脚呈90度。第二步右脚迅速靠向左脚。以此类推。

蹲下与起立。 教官一发命令，迅速蹲下，坐在右脚跟，左脚竖直，两手分别搭在两个膝盖上，挺胸昂头。

跨立立正。 就是双脚岔开与肩同宽，双手背后，左手握右手腕部，也是挺胸抬头，当教官说立正时迅速保持站军姿的状态。这些都是军训一般会训练的一些基本科目。

积极主动

军训的时候教官会找同学做一些，这时如果你做的不多就要主动一点，举手，或者喊报告你来做，军训的教官很喜欢这样的`同学，做错了也没事，因为这是你主动上来做的，值得其他同学学习，值得表扬，之后教官就会很关注你。说不准到军训结束会给你发个“学员奖”。

如果你是被教官点去做，做的好算你走运，做的不好，就得挨一顿批，当着其他同学的面丢脸，所以军训的时候要积极主动一点。

多与教官沟通交流

像在休息的时候，要多跟教官说说话，说白了就是套近乎，我在军训的时候就是主动找教官谈话，跟他找话题聊，这样的话在训练的时候我做错了教官也不会说我什么，你可别说我是“心机boy”，总之，和教官聊天对你是有好处的，至少会减轻你些许的压力。

不要畏惧军训

有些同学可能非常害怕军训，因为教官很严厉有的教官甚至还，我就遇到过，一个同学就因为总斜眼看教官，教官觉得他蔑视自己，那个人就被踢了十几脚。这是我亲眼所见，自从那一次我也害怕过军训，其实，那些“没人性”的教官没有几个，军训就是当兵，当要吃的苦很多，不只是皮肉之苦，可以说，哪一个当兵的没挨过批评，没挨过打?

拓展：春季军训注意事项

一、做好准备工作

二、装束一定要合适

三、注意补充水分

以运动饮料和茶水，盐水，不要拼命喝白开水或矿泉水。以运动饮料和茶水，盐水，不要拼命喝白开水或矿泉水。

四、注意防病

出门前半小时就要涂，因为防晒霜也要时间吸收。防晒霜要随身带，一般是两个小时就要涂一次。

五、不要硬撑

军训中要讲“坚持再坚持”，但如果实在坚持不下去，一定要休息，不要硬撑，防止出意外，特别是体质较的同志。

六、按时作息

军训期间按时作息，养精蓄锐，为军训打下良好的硬基础。

军训生活中要学会与同事、教官沟通，有困难要学会虚心向同事和教官请教。如：着军装、走军步、站军姿、叠军被等。

【军训饮食注意】

点：军训时身体容易缺水，皮肤更容易晒伤，所以水也要多喝。（记得不要以训练完就喝水）

第二点：晚饭一定要节制一点，早饭和午饭一定要吃饱（不然反而会变胖）。

第三点：为免肌肤色素沉着，尽量不吃太咸或太辣的性食物。

第四点：要多食用一些含维他命C的水果、蔬菜。另外要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还需充分摄取防止肌肤老化的维他命E，增加皮肤抵抗力的维他命A，增加皮肤弹性的钙。

【军训必备物品】

一、消炎

准备好红霉素之类的消炎，皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。

二、合适的鞋子

鞋子一定要合脚的，不然拉练时脚容易会起血泡。

三、其他

准备点茶叶，创可贴，还有一包针线，军训难免磕磕碰碰，万一划伤了，衣服破了等等，这些就派的上用场了。

大学军训一天训练几小时

7点15打饭

大学军训一般一天6-7个小时，其中内容包括站军姿，齐步、跑步、正步，稍息立正，停止间转法，蹲下起立，立正跨立，脱帽戴帽，敬礼礼毕等。大学的军训时间一般在15天到20天之间，你需要根据学校的具体军事训练安排来确定，但大多数学校都是在这段时间内进行军事训练。

这里分享军训要准备的物品，首先防晒用品是必备的，除非你愿意晒成黑娃；质量好点的鞋垫可以让你的脚不至于酸痛；女孩子需要橡皮筋来扎头发，好像是不能放下头发的；每次出发带一瓶水，休息时随时补充水分；害怕中暑可以带点防暑。

军训时都是统一着装，学校会发放一套军训服装。很多教官对这方面都比较严格，像帽子、腰带、什么的都要检查好，每次都要穿戴整齐，避免到了军训场上被教官训话。训练一般每天早上7点到11点，下午两点到5点半，甚至部分学校晚上可能会加练。这么长时间的训练，对身体早六点起床洗漱，六点十五跑，一般20-25分钟，六点四十早饭，七点正课时间（包括学习，还有军事训练）十一四十结束，十二点午饭，十二点半到两点午休，两点半到五点半正课时间，六点晚饭，七点看联播，七点半到八点半学习内务条令，八点半以后自由活动，十点熄灯睡觉。星期日休息。每两个星期能请出营门做自己想做的事情，时间不会超过4小时。以上就是新兵连的生活素质要求很高。所以大家在军训期间要保持饮食健康，避免生病。

分享一下我的军训生活，我们是早上8点找到教官训练，迟到就要罚站或者下蹲，一般11点半就放了，但是有时没训练好还得拖半个小时，只能看着其他队去抢饭，超级难受。中午建议大家睡一会，军训很消耗体力的，不睡会下午站军姿怕是受不了。下午两点半一直练到5点半，我们晚上也是会练习的，但是晚上比较凉爽还好，甚至有时就围在一起唱歌。我们是要练进行汇报表演的，所以大半时间都是在练习健身，再累也比站军姿好玩，哈哈！

高中军训是全天的还是半天的大概一天训练多少时间训练什么内容是住校军训还是什么时候可以回家的

到新兵营在过完元旦正式授衔<我忘了多长时间了>你才正式是1名士兵但不是合格的

内容大多是站军姿这个是项，还有齐步走，正步走，左转弯右转弯的，天会很累的，我们是没事就站军姿，之后我在那数树叶，数着数着就中暑了，哈哈.......

你们老师会告诉你们几天的，一天是半天，而且最重要最重要，记得买防水的防晒霜，要不然你就会晒得很黑，而且记得准备晒伤膏，我现在皮肤被晒伤了，而且特别黑。

基本上是全天的，如果天气太热的话会适当地改成半天，如果遇到下雨天，那就只能在室内了。

一般的话，一天大概是上午和下午各三四个小时，中间也会适当休息几次的。

军训的内容基本上就是练习站军姿、部队中的行进步伐（包括正步、踏步、跑步等），还有像部队里的一样把被子叠成方方正正的豆腐干形状，休息的时候还会教一些脍炙人口的军歌。

全天哒。早晨起来早训半小时，吃早饭，休息半小时。然后上午军训大概要一直到11：30，吃午饭。下午我们是两点开始到5:00，吃晚饭，休息半小时晚讯到9;00洗澡睡觉。

我们是住在国防教育基地，蚊子巨多。

7天训完回家的开始军训后，每一次训练前都要带齐装备，出门前要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、臂章、腰带等。。

中间家长可以来看孩子，但孩子不能走出去。

各个学校、城市都不一样的，只能把我的经历告诉你拉。

一般都是一天，早晨有晨跑，大概六点左右，吃饭后开始正式军训。练正步，站军姿。就这些。如果你的学校是住宿学校的话那就晚上也有活动。

每个学校都不一样啊，我军训的时候是专门在一个某某基地，早上不刷牙就得站会军姿，再让你刷牙吃饭，再训练。中午吃晚饭睡会，就吹哨了，一直训练到晚上吃饭后，好像还能歇会吧，晚上训练训练，就让你洗洗睡了。

全天，跟上课时间安排一样。训一会休息一会。

学校不一样吧

我们当初是训半天的，练练队列、站军姿什么的。特点就是晒，没别的了

每个学校都不一样的~以前的我学校是全天~内容嘛 跑跑 站站

初一军训是什么时候啊！？

还有10天的时候训练强度是平时训练的1倍多强度晚上都的训练

初一军训时间具体看学校安排，一般是在刚开学时就军训，一般军训5天，周末到了军训就结束了；也有少数学校在暑就军训了，学校招生工作完成后还没开学就马上安排军训了，也是军训一周，如果是在暑军训的同学们还可以在剩下的暑时间里好好休息养白；也有的学校可能因为防控或者学校自身问题，比如资金运转不够或者没有找好军训教官，就会在学生开学一段时间后进行军训，很大可能是国庆节前后，再不济就是学生学习学期中的某一周。

总而言之，军训虽迟但到。因为军训是每个学生必须经历的必要的教学安排。初中军训的基本内容有立正、稍息、向左向右转、向前向后转、齐步走等，同时还有严格的作息安排，还要按要求搞好宿舍内务等。学生们通过体验的艰辛，每天都要经历的事情，从而形成严谨的行事风格和良好的生活习惯，来锻炼学生的意志力，6点30出早刚开始1公里每1天多跑点到都是5公里增强学生的组织纪律性，提高学生的身体素质。军训是初中生活的开始，希望同学们通过军训后可以活力满满、朝气蓬勃、充满斗志的迎接初中的学习生活，顺利完成学业，并取得不错的成绩，金榜题名。

广州美术学院的军训一般是多少天的？作息时间如何安排？

（也就是站站军姿，走走步子之类的，有好几种步子呢，还有什么转身敬礼之类的等等。）

怎么可能有28天。。。我们是15天，中途的时候听小道消息说只要十天，结果还是15天，，作息时间我忘记了，大概是 6:30~11:30 13:30~17:30 19:00~21:00

7.30开饭先唱歌

28天左右啦，早上6点要集队了，所以，能逃就逃，装病，装晕等等，不息一切，躲！

河海大学（江宁校区）军训安排（有具体作息时间）

这个不清楚 等你到校了 学校会发一这个不同学校不同做法，我们军训就是在学校军训，每天6-7个小时，中午休息加吃饭2个小时6点开饭，总共军训七天，还有的是住校军训，其实一天是汇报表演，顶多一上午就回来了，住校的话就比较艰苦了，我朋友他们一天不多训7个小时。个小的本本给你 上面有新生的所有安排时间的哦 所以等你到学校就知道了

如何在大学军训是做最有效的美白防晒 用曼秀雷敦的新碧防晒霜吧，晚上再用点补水修护的面膜，其实军训的时候晒黑是其次的，主要是防止被晒伤，