2019年高考时间将至，即将于6月7日、8日举行。此时正处于高考冲刺的最后阶段，把握好这段关键时期显得尤为重要。

2019年高考时间：把握关键冲刺阶段

合理规划时间：

高考前这段时间，考生要制定科学的复习计划，合理分配各科时间。建议将重点放在查漏补缺和巩固基础上，避免盲目刷题。同时，要注意劳逸结合，保证充足的休息。

强化基础知识：

高考考察的是基础知识的掌握程度，因此考生要牢记课本知识，并通过一定量的习题巩固理解。建议将易错点、难点标注出来，集中精力突破。

模拟演练：

高考前进行模拟演练至关重要，可以帮助考生熟悉考试流程，提升解题速度和应试能力。建议考生在模拟考试中严格按照高考要求作答，模拟整个考试过程，发现自己的问题并及时加以改进。

心理素质调节：

高考既是对知识的测试，也是对心理素质的考验。考生要保持良好的心态，自信积极，避免焦虑和紧张情绪。可以尝试冥想、深呼吸等放松技巧，调节情绪，保持专注力。

营养健康：

高考期间，保持健康的身体状态非常重要。考生要保证饮食营养均衡，多吃水果蔬菜，避免暴饮暴食。同时，要养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间。

其他注意事项：

认真核对准考证和考试用品，提前了解考场位置。 做好天气预报，根据天气情况提前准备衣物。 考试当天，提前到达考场，保持冷静。 认真审题，合理分配答题时间。 遇到难题时，不要慌张，冷静思考，仔细审题。 考试结束后，对试题进行反思，总结经验教训。