感悟太极，领会伏羲教育混龄班教学法――昆明伏羲太极内训纪实

随后，刘老师安排一组和二组成员搭配进行推手练习。学了三天的学员，去教刚刚学了一天的，在教中体会学习，正所谓教学相长啊。

这次参加内训学习的一共23个人，先来研究下这23个人吧：

昆明哪里有学打拳的学校(昆明打拳的地方)

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让刘老师付出最多的应该是组了，刘老师要挨个带大家熟悉推手的手法和身法。还在第二天下午对每个成员的腿法进行了检测指导。

首先，年龄别。最小的是马志刚老师的儿子，18岁；有几个20多岁的；大部分集中在30到40之间；还有接近50岁的，年龄跨度很大。毫无疑问，这是个混龄班。

再次，肯定还有学习能力的区别。

如果是你，会怎么开展这个班级的教学呢？

集训开始头天晚上，刘老师在微信群发来通知。

昆明伏羲太极寒内训分组：

一组，八人。教练：索兰、王思元；组长；马志刚；组员：王磊、丘忱军、陈拥军、宁朝军、林清泉。

二组，七人。教练：张琦；组长：李丽红；组员：陈旭凯、胡亚萍、袁佳、詹翠华、李建娟。

三组，八人。教练：王丽颖；组长：姜来，组员：高惠琴、陈明鉴、李刚、魏巍、李毅、马睿。

一组成员是伏羲太极的老学员，是2016年太极检测的者，由索兰和王思元担任教练，带领大家学习新内容太极推手。

第二组以昆明伏羲教育团队的第二梯队成员为主，她们有一定的太极拳基础，由的张琦老师担任教练，对她们进行拳架的调整提高。

第三组主要是来自各地的接近零基础的学员，由太极拳教学经验丰富的王丽颖老师担任教练。

教练员是4位来自昆明伏羲团队的女士，她们均有多次太极教学的经验。

组长是每组之内被寄予厚望的榜样和人物。

这次集训，一共五天。

每天早上五点半起床，天还黑着呢，只听得楼下一片“轰隆轰隆”——太极腿腿穿透力很强的——大家开始踢腿了。勤奋精进的同学能坚持踢腿两个小时，一直到七点四十五——早餐时间。

吃完早餐，八点多点，刘老师就从家中赶来了，在走廊的茶座喝茶。三五个学员便围坐着，刘老师招呼大家一起喝茶聊天，大家问这问那，不一会，就坐满了人。

八点半，开始上课，刘老师没有一上来就教我们打拳踢腿推手，而是围绕着一个主题侃侃而谈。

会涉及到奥妙的宇宙、生命、人生，还会谈及与我们息息相关的家庭、事业等等，当然还有最扣人心弦的武林轶事。

有个细节，让我特别感动。刘老师反复说：我特别尊重做老师的人，你们都是伏羲教育的精英老师，能跟你们在一起，我特别的幸福。

轻松愉悦的听完刘老师的宣讲，稍事休息，大家按小组自觉分头行动起来了。

一组，打拳热身后，两两相对，开始推手。

二组，对照刘老师的拳架视频，张琦老师带大家精雕细琢。

三组，静心认真学习拳架，一遍又一遍的练习。

时间过的不多了，刘老师到每个组看看，给大家加油打气，鼓励新学员，赞扬组长的付出，或者就某个问题进行点拨，或者就某个动作进行演示。

今天是第三天，看看成绩怎么样吧。

组的成员都基本熟悉了推手的手法和身法；让人意外的是，第二组在拳架调整的闲暇之余，也由组长张琦带动，开始学习推手了，有的学员已经初见成效了；还有更令人瞠目的是：三组把太极拳学完了。

太棒了，效果明显，成绩卓越。刘老师非常的开心。

下午，三个小组全部成员，汇聚在教学楼后面的篮球场，刘老师对全体人员进行了太极腿的检测指导，再次详细讲解了太极腿的方法要领，并进行了实战演示。

我们来看看这只学习队伍，教练员之中，学拳最久也不过是两年时间，当初张琦和王丽颖老师开始教拳的时候，才学习了几个月。太极修习自古有十年不出门的说法，才学这么点能教吗？但是从目前来看，现在水平比较好的，恰恰就是当初能够担当教拳任务的老师。

这种分组方法，充分发挥个人能力，较好整合内部资源，每个组都可以找到相对集中稳定的学习方式，互不干扰，又互相促进。

试想，如果不是这样，一人面对水平年龄参不齐的23人，那该多么累啊！三天，能达到今天这样的效果吗？

诸位，这里面有个非常值得学习的东西——混龄班的教学方法。

在刘老师面前，我们除了是学生，是，还有一个最重要的身份——老师，伏羲教育的老师。

刘老师煞费苦心的教我们不只是太极功夫，我们在太极功夫长进的同时，要想在教学方式有所突破，就在这几天好好体会吧！

不辜深情，不负厚意，向刘老师学习！

昆明新东方培训学校地址在哪里

其次，层级别。有的学员拳架套路熟悉，太极腿功夫初见成效；有的是零基础；还有的在两者之间。拿学生来比喻的话，相当于有的同学已经初中水平了，有的大字不识一个。

三市街。根据查询百度地图显示，昆明新东方培训学校位于云南省昆明市五华区三市街。昆明新东方是新东方在云南的培训机构，具有先进的教育理念，的教师队伍，专注教育及素质培训，提供专业、优质的昆明美术，编程，创客技术教育。

这个没有的，俱乐部都是业余的玩玩，和队那种体育局培训的不能比的。

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淮北的刘老师运用太极智慧于教学之中，打破了常规的方法，发现每个人的特点，鼓励大家在教中学。体育馆有位拳击教练、曾经第三

目前昆明有四所艺术类学校，其中两个本科类的是云南艺术学院，云南艺术学院文华学院，专科类的是昆明艺术职业学院以及云南文化艺术职业学院。

云南艺术学院是属于本科的公办学校，特点在于有着鲜明的特色和较为齐全的艺术种类，让学生们能够接触到更多艺术类学科。学校地址位于昆明市，四季如春，也能给学生们营造出一个比较良好的生态环境。

的拳击俱乐部在哪里？

每次跟随刘老师，都能发现功夫之外的东西。

没有，全是业余拳击何谈UFC综合格斗传奇冠军 bas rutton 21岁开始训练，28岁拿到UFC冠军。

众威

训练职业拳击从几岁开始，现在我20岁了，打算21岁后去拳击学校打拳。我的梦想是拳击手/拳王。对于我年

这个分组值得细细研究。

年龄不是问题，20岁可以，只要有坚强的毅力和顽强的精神。可以去追求你的梦想

云南艺术学院文华学院是一所本科艺术类的民办学校，是由云南艺术学院与其他力量共同创办的，为了能够让更多艺术类的学生能够享受到本科学历教育的体验。虽然创建的时间在21世纪初，但是到现在也有着二十多年的教学经验，师资力量方面是非常雄厚的。