大学里有什么有意思的校园活动吗？

11月3日，我和n一时兴起去了海晏村看落日，并在滇池边的落日余晖下，拍摄非常美的跳舞视频。

不知道你们学校有没有舞会、彩虹跑、定向越野、线下草地歌会之类的，这些都很有趣！可以找找看喔！

彩虹跑什么时候报名_彩虹跑策划

彩虹跑什么时候报名_彩虹跑策划

盘点珠海科技学院那些值得参与的校园活动~

1.班级内容易程度：★★★☆☆：

在班级里可以积极主动去竞选班干部，可以提前准备上台的发言或即兴自己想。学姐当时就成功竞选了团支书~

如果希望自己以后考研留学之类的，可以竞选职位比较大的（班长，团支书，学习委员是辅导员照顾重点）这样能在辅导员面前多展示自己的才能，当选班干部也能锻炼到自己的信心和能力

2.社团：社团跟部门也有些不同啦

珠科社团超级多—思想类、学术科研类、文化活动类、体育活动类、志愿公益类，自律自助类...

3.志愿者服务

志愿服务集市活动，每个学院都有摊位，好奇心很重的我一下课就去那里看了，还有很多活动，一张卡片集满六个章就能去校青协摊位兑换奖品~

4.校园活动：跳蚤市场

奇思与爱好的碰撞，在跳蚤市场也能找到知己，CD、古着、玫瑰与咖啡。在属于冰饮的季节里，这是我们的浪漫~

清华大学的体育设施水平怎么样？

像一段特别的故事该有的那样，我开启了自己的swing之路。

清华高校“漂流瓶”大学的体育设施水平非常的高，因为清华大学非常注重体育方面的教育，所以在这方面特别的，然后也是有目共睹的

清华大学的体育测试水平是相当高的，而且各方面的素质也是非常高的，设施的标准也是经过了安全测量的。

水平是非常高的，毕竟这是一个特别有名的学校，各项器材都是非常好的，并且有着非常好的运动场地，可以解决许多问题。

为什么别人公司的团建那么好玩，你的却很没劲

宣传时间：XX年4月30日10：30到12：30 路跑时间：XX年5月3日2：00到5：00

史上全的团建方案就在这了，拿好不用谢！每年每到要团建的时候，都是HR们愁的时候了

1.注意将两个班同学合理分组。

毕竟HR们都要向上面对老板爸爸，向下面对有脾气的员工宝宝们

有句话说得好，“搞得好叫团建，搞得不好叫团灭”

HR们夹缝求生瑟瑟发抖

Fine，废话不多说，小编就赶紧为大家呈现上丰富的团建方案吧~

阅读前小提示：团建方案排序没有意义不分名次，心水哪一种方案看个人，预算多的选哪个都不亏，预算少的也可以优很多选择。选择之前先思考清楚自己到底要组织一次怎样的团建，目的是什么，预算是多少，员工会不会喜欢，老板能不能接受等。

一、钱都应该花在公司发展上，我们就像静静地做一个快乐的贫穷玩家

老板没有意向花大钱在团建上的，HR们可以这样把团建搞起来！

首先，找一个空间足够大的地方，可以用来玩游戏。如果人数比较多的，建议租一个轰趴馆，空间足够大，而且氛围好。

然后就可以开始团建了，撇开团建开始要讲的那些客套话，团建的主要内容由各种游戏组成。下面给大家提供比较全的游戏整理，HR们可以挑选合适的拿出来组织大家玩。

1、谁是卧底

游戏规则：

该游戏不限制人数，根据人数来制作牌数，大部分牌子上要写同样的东西，则这是平民牌。而少数，甚至一张上要写不同但是相近的东西，这就是卧底牌了。每个人拿到自己的牌并不知道自己的身份。然后每人每轮要说一句话描述自己拿到的词语（不能直接说出来那个词语），因为不能让真卧底发现，但也要给出暗示。每轮描述完毕，所有人投票选出怀疑是卧底的那个人，得票数多的人出局。卧底全部出局，则平民获胜；平民全部出局，则卧底获胜。

有趣指数：★★★☆☆

2、你猜我画

游戏规则：

把人平均分成几组，然后每组挑一个人出来。被挑出来的做猜的人，在猜的人后面放置一块板子（上面写要猜的词），而小组内剩下的其他人则是通过动作去比划提示猜的人板子上是什么词。哪个小组在限定时间内猜得词数越多则获胜。

有趣指数：★★☆☆☆

容易程度：★★★★☆

3、躲避球

游戏规则：

两组对抗，每组选一位组员作为女王，其他为骑士。每个人都要用球去打对方队的成员。骑士要保证女王及自己不被球打到。女王被攻击，整组全部淘汰出局；骑士被攻击则自行出局。

有趣指数：★★★★☆

4、猜歌游戏

游戏规则：

主持人播放前奏，小组之间抢答，先越过红线的人获得答题机会，限定在五秒内说出歌名。答对多的小组胜出。

有趣指数：★★☆☆☆

容易程度：★★☆☆☆

5、撕

游戏规则：

分为几组，每组成员的衣服颜色必须统一。上有序号，撕必须按序号进行，要撕掉一号才能开始撕二号。

有趣指数：★★★★☆

二、老板JIO得休闲才是重要的，预算中等的HR请看过来！

1、农家乐体验

现在市面上有很多团建类型的农家乐体验，主要来讲是以员工们到了一个农庄然后体验农家生活，自己采摘蔬果，自己做饭然后大家共享为主。

有趣指数：★★☆☆☆

2、温泉spa一套

这个可能回避农家乐贵不少，但是取决于项目的丰富程度。一般一套玩下来是一起去吃饭、泡温泉、做spa、然后大家围在一起聊聊天等，比较放松和休闲，地点也常定在温泉度村里。（不建议女性员工比较少的公司去，可能会有点小尴尬，对于女性员工来讲也会有诸多不便）

有趣指数：★★☆☆☆

容易程度：★★★★★

三、一个句话“不钱！”土豪爸爸们请看着

员工们喜欢的放松方式是什么？那还用说！肯定是放！（误，划掉），咳咳，是旅游。当然这旅游也不是随随便便地旅游，要是组织那种省钱（低端）路线的省内游，你们的员工肯定宁愿放（来来自小员工发自内心的哭诉）。所以预算多的土豪爸爸们可以选择高端游，就是那种旅游目的地吸引人，旅游路线规划休闲舒适，没有时间压迫的旅游。当然这样的成本也不会低。所以个人认为此类方案适用于不钱但是公司或者团队人少的。

有趣指数：★★★★☆

四、以上都看不上或者不合适的，HR们来看看这里！团剧了解一下~

团剧是近几年开始流行起来的新颖的团建，综艺式团剧体验，让员工们变成演员参与到团剧的制作与拍摄中。团剧的优点就在于它有丰富的剧本可以挑选，针对不同的公司，都可以提供量身定制的剧本，让员工更好地沉浸在团剧中。

有趣指数：★★★★★

容易程度：★★★★☆

想了解更多有关团剧的信息？赶紧点击下方链接报名了解一下吧！

主要看项目，如果让你去登山，骑车，徒步，KTV这些你平时经常去的，肯定会无聊，都已经腻了。

想要好玩可以试试跑男一样的综艺团建，团剧

这里有好玩剧情和精美的道具，还有专人指导，是你团建的不二之选

主要还是靠你团建活动的新颖性、创造性和独特性。选择团建道具尤为重要。可以选择一个新奇特的东西，比如太阳能烧烤炉，户外野炊用的。大家可以一起比赛拼装烤炉，比拼谁做的美食好，在比赛和做美食中，增加团队凝聚力和趣味性。而且价格也不贵，某宝就有

现在大部分的团建形式单一，内容无趣，可以试试团剧团建，一种新式团建

苏宁彩虹跑报名后有洗澡的地方吗

户外团建有什么好处？接下来，成都猎奇者带你一探究竟！

您好，不知道您报名参加的彩虹跑所在城市是哪个，七月份的时候小编作为参加了南京届苏宁彩虹跑的现场支援，同时也参加了彩虹跑的全过程，但是现场确实没有洗澡的地方，由于参赛的人数较多，即使现场有洗澡的地方，可能也要排很长的队，当时小编与参赛人员是在卫生间清洗和用苏宁易购提供的应急包里面的矿泉水和T恤清洗的，由于比赛参加的大多为年轻人，玩的比较疯，所以当时也是清洗了几遍，回家又重新洗了澡才把玉米颗粒洗干净，不过因为玩的特别high，几乎没有人太在意洗澡的事情。

6、感谢参与，结束语。

彩虹跑当天苏宁易购会为每位参赛者提供一个应急包，包括一个便携背包，一件T恤，一瓶矿泉水（比赛途中有水源补给站，如果水不够，可以去那儿领取）、两包玉米粉（中途也有玉米粉补给站，不过那儿的玉米粉的质量远远没有应急包里面的好，皮肤易过敏者谨慎参加）、一张彩虹跑贴纸、一本彩虹跑宣传册。

小编建议你携带以下物品参赛以避免跑步过程中出现的紧急情况。

1、重要：，太阳镜、近视镜、泳镜皆可（是浅色太阳镜或浅色泳镜）。比赛现场会特别混乱，大家会相互用玉米粉攻击，上面提到补给站的玉米粉质量远没有应急包里的好，但是应急包里只有两包，很快就会用完，玉米粉进入眼睛后将很难清洗，所以一定要记得带一副保护眼睛；

2、重要：水，毛巾；水的作用就是为清洗进入眼睛的玉米粉和洗手用，现场您会明白它的作用，所以到了水源补给站，你可以多领两瓶水或者自带，不必多带；毛巾清洗的时候用，非常有必要，不然你的衣服就变成了毛巾。

3、重要：密封塑料袋或包装袋，如果不想你的相机镜头、手机登重要物品弄或进水，这个东西必不可少；

4、重要：裤子，应急包里面会发一件T恤，也就是一次性用，跑完基本上就已经变成各种颜色了，但是没有发裤子，所以为了跑完不会五花八色的回家，带上一条裤子，跑完清洗完可以在洗手间换；

5、重要：跑鞋，如果不想自己被攻击得很惨和受伤，一双很好的逃跑装备将必不可少； 6、一般：拍立得、面具、彩虹发、奇装异服等：普通青年、文艺青年、2B青年必备神器，提逼格，记录精彩瞬间。

注意事项：

1 、得饶人处且饶人：如果有大规模同时攻击一个人时切忌不要去凑热闹，得饶人处且饶人，因为可能下一个被群攻的就是你；

2、切忌正面攻击：正面攻击容易将玉米粉洒进其他人的眼睛，后果不堪设想，建议后面攻击；

3、放过辛苦的：据小编在南京苏宁彩虹跑的经历，是被攻击的惨的，水源补给的、带大面具小面具卖萌的、摄影摄像的，都被攻击的很惨，别人服务您的同时还招来一身祸就有点太惨了，所以手下留情。您如果非要调戏调戏，只用悄悄地跑到他身边，抓一把玉米粉放到他头上即可，哈哈哈，小编我邪恶辣…………

4、当天参赛人数会很多，所以如果可以的话建议早些到现场；

4、，大家参赛都是为了娱乐，所以在参赛过程中有什么冲突相互体谅，娱乐为主。奉上几张7月份在南京苏宁彩虹跑现场的照片。

青奥会吉祥物砳砳（lele，同乐音）

洒上玉米粉的T恤留影

南京苏宁彩虹跑活动现场

南京苏宁彩虹跑活动入口

参赛者卖萌装备——小黄人面具

T恤上卖萌图像（正面）

T恤上卖萌头像（反面）

户外拓展训练团建

户外拓展训练团建

户外拓展训练团建，户外团建是一种体验式的活动，公司团建活动的本质目的是增进友谊和凝聚力，可以缓解团队成员工作压力，可以增进团队成员的感情。以下是关于户外拓展训练团建内容分享。

户外拓展训练团建1

①传统拓展训练项目

拓展训练传入经典的30个项目，道具简单，适合多种形式的场地，分享点较为丰富，学员受益点比较多。例如：信任背摔、穿越电网、高空断桥、盲人方阵、毕业墙等经典体验。

②运动类团建项目

近年较为就行的大团建概念项目，体验形式较为轻松减压娱乐，道1、天气寒冷，注意御寒具较为新颖。例如：陆地冰壶、团队飞盘、kin-ball、气模趣味运动会、骑行、攀岩、攻防箭等

③制造类团建项目

近年来流行的大团建概念项目，以学员共同参与创作或搭建一件物品或绘制一幅图案为线索进行主题式团建活动，体验感强，意义重大，无强制分享方向，只要大家一起参与制作完成就足够了。例如纳斯卡巨画、疯狂F1、共筑家园、这是我们的船等

④音乐类团建

近年来就行的大团剧优点之一在于无论是预算少还是不钱都可以玩得很好。预算少的游专门定制的预算少的，不钱的有高端霸气上档次的，所以不知道该如何选择的HR们可以考虑考虑团剧，因为团剧基本不用HR们费太多力气，会有专业的团剧团队根据你们提出的要求和员工的喜好量身打造出一套的团建方案来。团建概念，利用各种音乐器的配合团队共同完成一段曲谱的演绎，体验感强，氛围热烈，深受年轻团队喜爱。例如杯子舞、团队乐章、朋克音乐会等

⑤旅行类团建

与团队游不同的方式是在旅行的过程中加入很多关于人文历史的探讨与自我内心的探寻，属于高端团建项目，体验好、费用高、经历一次终身难忘。例如：玄奘之路、问道武当山、探秘茶马古道等

通过团队之间不断的PK比赛的形式磨合团队成员的荣誉感以及韧性，增加团队向心力！例如：定向越野、彩虹跑、野外生存、迷你马拉松等

⑦高绩效团队建设

通过高强度、重、轻的`情景设置，帮助销售团队建立强大的自信心与狼性精神，提高团队抗压能力与开拓市场的信心，提振团队士气。例如：魔训练、城市生存等

户外拓展训练团建2

团队户外拓展活动方案

一、活动背景

在大一新生刚刚开始大学生活之际，正是班级凝聚力成型，大学价值观领悟的关键时刻。为此，交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动。

二、活动目的

，帮助同学们融入集体，提高团结协作能力，加强班级凝聚力;第二，丰富大学课余生活，体会大学魅力。

三、活动主题：热爱班级，体验凝聚。

五、活动时间及地点：11月3日—11月4日图书馆东面

六、活动安排

（一）前期策划宣传工作

3、各班心理委员于10月31日（星期三）晚10;00之前，将本班报名人员名单发送至cslgjyxlxyh@163。com。

（二）活动组织

1。11月1日（星期四）组织部将报名人员统计分组，安排活动时间，并通知各班心理委员。

2。组织部安排活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前十分钟到场，参与正常活动组织，突况应对及器材交接收集。

（三）活动环节

1、主持人开场

2、爱的抱抱（热身活动）

3、队形队旗设计（团队意识）

4、珠行千里（团队协作）

5、无轨列车（团队协作）

七、活动反馈

八。活动经费

九、注意事项

1、各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动，如遇突况，需提前一天向组织部刘梦瑶请;（20xx年元旦班级联欢活动策划书）

2、每场活动结束，负责部门须收集好活动器材;

3、如遇下雨，则活动推迟，时间另行通知;

户外拓展训练团建3

户外拓展有哪些好处?

1.户外拓展运动越来越吸引了人们的目光，日益成为关注的焦点。另外，由于我国地理条件的得天独厚，拥有良好的广大自然资源，也为户外拓展运动提供了一个广阔的空间。

2. 营造和谐的团队，提升企业业务绩效，增强企业核心竞争力，使企业面对各种变革与挑战更为从容、有序。

3. 参与性强，老少皆宜。登山户外拓展运动与其他运动项目的不同，就是参与性很强，年龄可大可小，方式也很多样，登山、远足、渡水、露营等都可以，不断变换，形式自由，有利于个性张扬，挖掘潜能，顺应了发展的时代潮流的需要。

4. 户外拓展运动，每一个参与其中的人都应该保持一份理智清醒的认识，不可盲目，但也不能因噎废食。有效提高参与者的安全意识和技能的同时积极开展户外拓展运动。

下面是三个有趣的团建活动游戏，非常适合公司团建。

项目一：飞盘团建

飞盘团建衍变自传统的飞盘运动。在飞盘团建中结合了有趣、挑战、配合等特色，让参与者在一次次投掷中去找寻到那份运动、本质的快乐。

项目二：扎筏泅渡

要想杨帆远航，必须造就一艘能挡风浪的船只。利用所有的工具，去制作出属于团队的大船，下水远航，前往胜利的彼岸。

项目三：团队攻防箭

搭弓射箭，对准敌方选手，这是一个不错的选择。戴好护具、海绵的箭头，在保障安 全的前提下，更多的是伙伴战术的配合和乐趣的体验。

1、增进彼此了解和团队凝聚力

其实团建的意义就是增进员工之间的沟通和企业融合感。我们知道新同事会和老同事或上级不熟。往往一个团建可能会让我们很快建立起感情。平时部门之间沟通不多，合作不顺畅的时候，可以做破冰互动游戏，在小组建设的过程中了解彼此的工作内容和性质。

2、体现公司关怀 实现劳逸结合

都说看一个公司是否值得长久发展，一看薪资奖金二看团建。一个公司有多关怀员工多重视员工的发展全体现在这两点上，所以团建也就成为一个公司企业的一个重要项目，团建的好坏能很直接的让员工感受到企业的实力和对自身的关怀。

3、激励团队

团队意识使团队成员能够知道个体的个体异，使团队成员能够取长补短，从而努力发展到更强的位置。当一个团队执行一个自己做不到的任务时，反而会激励团队，提高团队意识。

4、挖掘个人潜力与展示

生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大。很多时候，员工的潜力无法充分挖掘，团建活动是一个很好的方式。团队目标必须与组织保持一致，但除此之外，团队还可以制定自己的目标。让团队成员的技能进行互补。

活动策划

6、爱护环境，保证活动场地的卫生，不破坏公共设施。

活动策划 篇1 一、活动名称

一日园博 饱览城市园林

二、活动主题

携手走进园博园 感受美丽城市园林

三、活动内容

为了丰富广大团员的大学生活，为了增加广大团员对现代城市的理解，一、八团支部策划了本次活动，旨在让团员们通过参观重庆市园博园来开阔视野，提高自身大学文化生活质量。

四、活动背景

2.我院作为传播类学院，开设有摄影、摄像等专业课，对于课外采集素材，捕捉灵感的要求也相应较高。而本次在重庆开园的园博园展览就恰好为我们提供了这样一个极好的学习契机。

五、活动目的

1. 通过对本次团博会的了解，进一步展开思考与讨论——作为重庆大学生，应当为扩大重庆园博会在全国乃至全世界的积极影响做出贡献，也应从此次盛大的活动中学习领悟到优质高效、和谐创新、科学发展等精神。而作为当代大学生，我们要有开阔的视野，博采众长以充实提高自己的素质。这次活动可以开拓同学们的视野，增加对我国园林文化的了解。

2.通过此次活动，可以给同学们一个交流的机会，增进友谊的平台，也可以借此机会开展员热爱祖国的教育。

3.作为传播专业的同学，园博园之行也为大家拍照、摄影提供一个平台。

六、活动地点

重庆园博园

七、活动对象

、八团支部全部分团员

八、活动前期内容

1.12月5日—6日 写好策划书

2.12月7日—9日 上交策划书

3.12月10日 在支部内部进行宣传

4．12月18日 带领支部成员前往重庆园博园展区，进行本次团支部活动

九、费用

一、车费。团员自费自行到园博园门口。

二、门票。有团支书统一收上，在活动前一天订购好团体票。

注意事项

2.乘车途中，注意安全和秩序。由校门口坐车至汽博站，然后转乘轻轨到园博园站。十点半在东次门门口

3.注意天气状况。如若遇到下雨，可改期。

4.在参观园博园的过程中要注意形象，不随便做不符合大学生身份的事情。

5.要随时与集体保持联系，不要随便离开集体个人单独行动。遇到特殊情况应及时联系负责人或班长。

活动策划 篇2

一、活动背景

女生节历经5个年头，依旧受到广大男同志与女同胞的殷殷关注。虽然学校有着传统的心愿墙活动，但今年，为了让女同学们过一个更加难忘与与众不同的节日，环协专门为男同志与女同胞们打造了一个将生活与环保紧密联系的活动----“漂流瓶”。给大家提供一个做环保的平台，让环保理念渗透到生活的每个细节。

漂流瓶，一个瓶子，装着小小的希望，从深沉的欧洲中古开始，便寄托着人们的念想，随着高飞的海鸟一同去往遥远的彼方。如上所说，高校漂流瓶活动同样承载着同学们的期待，它诞生于，在20xx年11月11日这个“世纪光棍节”由环境保护协会发起，共收到了来自全国53个省市地区的漂流瓶。它以回收光瓶，倡导环保为目的，更是以拉近了学生距离。

二、活动主题

三、活动目的

1.为全校学生提供一个特别的意义非凡的交流平台，通过漂流瓶的形式促进大家的感情，友情等。

2.回收所有参与者带来的瓶子，进行分类，实现环保用途。

3通过丰富的活动对环保进行一些宣传与实践，让大家在参与的同时不仅能漂出自己的感受也做到了环保。

4．向全校师生普及一些环保小知识。

5.在活动中推出我们其他的一些与此关联的其他有趣的活动，推动协会发展。

6.增进会员内部和其他学生的交流，形成融洽的氛围。

四、活动对象

全校学生

五、活动时间

六、活动地点

青春广场

七、活动流程

1、7:30~8:00 布置活动广场；

2、8:00~6:30 干事在青广上宣传以及配合校园参与者的活动

活动策划 篇3

一、活动背景

“彩色路跑”运动发源于美国，被称为“地球上快乐的公路赛跑”，活动的定位并非为比赛，所以也不会计时，参与者也没有年龄、性别限制参加者身着白色T恤，跑步过程中经过不同的彩色站，会被从头到脚抛撒彩色粉末。

二、活动目的

（1）响应学校的“三走”口号，大学生走出宿舍，走向场。

（2）向展现淮工学子的活力和。

（3）通过此次活动，倡导健康生活，绿色生活。

三、活动主题

青春就是Color Run

四、组织单位

主办单位：某某学院海院团委实践部

五、活动时间

六、活动地点

宣传活动：一食堂前活动路线：淮海工学院苍梧校区至通灌校区。

七、活动对象

淮海工学院全体学生

八、活动流程

1、活动前期准备

（1）实践部策划彩虹路跑活动，并取得校的支持。

（2）活动负责人借一食堂前的活动场地，并借桌子椅子各两张。

（3）活动负责人分别在PU平台上发起本次彩虹路跑活动。

（4）宣传部打印宣传海报张贴于校园内醒目位置，制作宣，并提前在微博、微信、PU等多媒体平台进行辅助宣传。

（5）办公室制作活动报名表和活动注意事项表。

（6）实践部确定彩虹路跑路线，提前清理路线的障碍，路线上每个转角安排两名志愿者指引方向，并且每到一个站点志愿者要向他们身上撒不同颜色粉末，且跑步活动为一整个来回。

（7）活动负责人要提前一天购买彩虹跑玉米粉，确保数量充足。

（8）若报名人数不足，则院青协和院团委每部四人参加路跑。

（9）活动负责人整理报名同学信息，并及10月23日，星宇和笑笑婚礼前的次练习。时准确的告知其参加PU报名和活动时间和场地。

（10）夜跑过程中，实践部另出三人参与路跑秩序维护和路线指引工作。

2、活动实施阶段

（Ⅰ）宣传工作

（1）30号当天上午10：30，参与活动人员于新大活门口签到。签到后，活动负责人安排工作，将桌椅等活动物品搬往活动地点，布置活动场地，11：00结束布置工作。

（2）11：05，活动负责人进行人员分配：两人值守桌椅，其余同学向过往同学发放宣，告知彩虹路跑活动相关事宜。

（3）宣传活动进行至12：30，参与活动人员整理活动场地、拍照留念后离场。

（Ⅱ）路跑体验活动

（1）5月3日13：40，站点志愿者于学校西大门出发至预定站点，活动负责人向他们分发彩虹粉。

（2）5月3日14：00 所有参与路跑活动的人员在西门口出发通过预设路线到达各接引点。

（3）到达通灌校区后，全体人员原地休息，办公室拍照纪念之后原路返回。

3、活动后期总结

（1）办公室拟活动稿及活动总结，并将活动稿发至《淮海潮》等校级刊物。

（2）宣传部将本次活动照片配上文字，发布在各大网络媒体上。

（3）办公室将本次活动资料归档。

九、注意事项

（1）彩虹跑颜色粉末主要成分为玉米淀粉，，对人无害。一些b报名者也会选择佩戴、墨镜或者防尘来减少粉末进入眼睛的几率，还有一些报名者会选择使用头巾或者口罩挡住鼻子和嘴巴，可以根据自己的情况选择装备。

（2）粉末非常好洗掉，如同其他东西一样，跑后越快清洗越容易洗干净。 如果您想保留赛后T恤上的'色彩，只需要用白醋喷雾喷在T恤上并用电熨斗熨干，就可以固定颜色了。

（3）宣传部负责拍照的同学要尽心尽责，后期将本次活动的相关照片视频整合成一个约2分钟的视频短片。

（4）宣传活动时需要向报名者介绍彩虹粉，参加活动时需穿白色衬衫。

（5）跑步活动中每个转角安排两名志愿者指引方向，由各部门各处两人，活动中严禁擅自离岗。

（6）如遇突况，立刻联系活动负责人及随队医疗人员或拨打急救电话，确保参与者安全。

（7）PU签到应为跑步活动结束后签到，防止签到后不参与活动情况出现，签到时终点应安排私人扫描PU二维码，由办公室安排两人。

（8）活动时路线：起点向正东方向出发，沿通灌南路跑270米，右转进入朝阳中路，沿朝阳中路跑460米，之走进G204，沿G204跑620米，左转穿过马路继续向前，沿G204跑640米，右转穿过马路继续向前进入绿园路，沿G204跑450米右转进入苍梧路，沿苍梧路跑280米，左转穿过马路继续向前，沿苍梧路跑1。8公里，到达苍梧校区，然后原路返回，到达终点。

十、经费预算

彩虹粉3×20=60元宣0.1×100=10元 总计：70元

活动策划 篇4

一、活动主题

消费与发展

二、具体安排

⑴3月上旬，在沈巷社区举行手机现场咨询服务活动，邀请有关检测专家赴现场接受咨询;(牵头部门：行政执法科、质量监督科)

⑵3月中下旬，召开工作研讨会;(牵头部门：质量监督科、质量协会)

⑶4月上旬起，组织市民参观市第二十机检测站、上海市机检测中心;(牵头部门：质量监督科)

⑷3月，结合后处理工作，深入企业专题调研，帮助企业提高产品质量安全管理水平;(牵头部门：质量监督科)

⑸3月中旬，组织开展农资专项打活动，严厉查处违法案件，重点检查化肥、农用薄膜等生产企业的产品质量;(牵头部门：行政执法科、标准化科)

⑹3月，对辖区内各建筑工地使用的热轧带肋钢筋、铝合金门窗、电线电缆、低压电器等建材产品开展执法检查;(牵头部门：行政执法科)

⑺3月12—16日，在华新镇集贸市场、社区开展电子秤反宣传活动;(牵头部门：计量科)

⑻3月1—20日，对集贸市场、卖场超市、青浦区各医院的计量器具、电子秤、医院计量管理情况开展检查;(牵头部门：计量科)

⑼3月1—20日，启动建设节能咨询服务平台，对能源计量器具配备情况开展检查;(牵头部门：计量科、质量协会)

⑽3月，在各公共场所、人员密集场所开展电梯安全使用知识宣传及安全大检查;(牵头部门：特种设备监察科)

⑾3月15日，展播《特种设备安全警示片》;(牵头部门：特种设备监察科)

⑿围绕打击违法添加非食用物质和滥用食品添加剂专项整治，以普及食品添加剂安全使用知识为重点，开展形式多样、寓教于乐的宣传咨询活动;(牵头部门：食品科、食品所)

⒀3月起，结合“百千万”工程的要求，继续开展外来进城务工青年综合培训以及组织市民巡访食品生产企业;(牵头部门：食品科)

⒁3月，开展标准进乡村、进社区试点活动，在农村便利店、农资供应点等发放宣传资料;(牵头部门：标准化科)

⒂3月，开展标准化人员岗位培训班，积极推动标准化工程师培训;(牵头部门：标准化科)

⒃3月，举办农业标准化知识竞赛活动。(牵头部门：标准化科、质量协会)

三、活动要求

1、各部门要各司其职，协同作战，共同做好“3.15”活动的整体策划和组织实施工作，努力丰富和创新“3.15”活动的内容和载体，进一步提高活动的针对性和有效性。

2、各部门要认真落实牵头和协调工作，集中力量突出重点，着力推进质量兴区、战略、加强食品生产和特种设备安全监管等工作，尤其要认真解决群众关心和反映强烈的质量问题。

3、广泛动员各界积极参与“3.15”活动，消费，进一步唤醒全的质量意识和意识，为质量技监工作争取各界的关心、支持、理解，参与营造更加有利的条件。

活动策划 篇5

教学活动：会说话的手（综合活动）

一、设计思路

本班是刚升上来的年龄小的一个中班，前段时间我们班的孩子观看了大班小朋友表演的手语歌曲，我发现孩子们对那特别感兴趣，时常用手比划着做一些手势，因此，我以幼儿的兴趣点出发，设计了此活动。本活动幼儿通过做简单的手势，让他们在体验中感受不光嘴能说话，手势也能讲话的意义，体验活动的快乐。

二、活动目标

1、让幼儿体验活动的快乐。

2、通过活动让幼儿知道生活中常见的手势所表达的含义。

3、培养幼儿动作的协调性及想象力。

三、活动准备

1、经验准备：幼儿看过手语舞蹈

2、物质准备：录音机、磁带

四、活动过程

1、玩手指游戏，导入课题

2、教师做简单手势，让幼儿联想像什么

3、联系生活，学做手势（联系幼儿看过的手势，提问；教师做手语，幼儿学做手语动作）

4、幼儿欣赏手语歌曲，边看边学手语动作

5、表扬鼓励幼儿结束活动

五、活动延伸：

1、请幼儿回家后教爸爸妈妈跳手语舞

2、开展“温馨手语”的活动

活动策划 篇6

一、活动背景

圣诞的钟声将在耳边响起，圣诞节的前一天，被称为平安夜。苹果的"苹"与平安的"平"同音,于是人寓以苹果"平安"的吉祥含义. 于是就有了平安夜送苹果的习俗. 送苹果代表送的人祝福接受平安果的人新的一年平平安安。

费县点点义工联合会为了让这个平安夜过的更加有意义，特举办义卖平安果活动。这次活动不仅能弘扬团队的爱心，同时也能更好的展示我们的团队，把我们的爱心传递的更远!

活动所得利润将全部作为费县点点义工联合会爱心资金，用于以后救助和活动，使大家的爱心得到延续。此次活动相关账目、所得利润会在活动结束后公布在网站、、QQ群并接受大家监督，所得利润以后的支出也会随时公布。

二、活动主题：

义卖平安果，爱心暖严冬

三、时间：

.12.24日上午9：00

四、地点：东方超市门前

五、活动地点：

东方超市门前、理工大学院内、师范学校院内、(一中或者二中实验中学门前)

六、活动内容：

义卖苹果、宣传活动宗旨

七、人员安排：

1、现场活动组：分组进行,各组设组长一名，向前来咨询购买的爱心人士介绍活动宗旨“爱心阳光 温暖他人 快乐自己!”

2、宣传联络组：接受爱心朋友的报名登记,强大爱心力量。

☆组长职责：

(1)注意自身言谈举止，组织好本组人员，不得让本组人员嘻戏打闹

(2)做好每个人的分工工作，做到细致，人尽其才。

(3)协调好现场气氛，协调好本组人员之间的关系。

八、参加人员注意事项：

2、所有参加人员请佩戴义工证或穿义工服装。

3、遵守纪律，服从组织安排，支持组长分配的工作。

4、任何情况下不得与任何个人或组织发生争执，如出现矛盾或问题，立刻上报，由负责人出面调解。

5、文明用语，严禁说话。

7、所有义工尽量坚持到底，如有非常情况需离开，必须在时间告知负责人，以便及时补充人员.

8、一切以义工形象为重，不得做出有损义工形象的事情。

9、有意参加义卖活动的义工，跟贴报名.

九、活动声明:

本次活动是公益活动，所有参与人员皆为自愿无偿奉献爱心，鉴于活动存在一定的不可控性，参加者必须对自身的财产及个人安全负责，避免发生意外。如若发生意外，由参与人员自行承担，组织者不承担任何法律和经济，特此声明!本活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。

十、本次活动的终解释权归费县点点义工联合会所有.

购买点点义工的"平安果"

我们承诺:

1,我们将为您或您的朋友在平安夜或圣诞节免费发送平安祝福短信.

2,如果您想把您给对方的祝福恒久留念,我们也可在点点网站,把您的爱意用

文字形式表达出来.

您的每一次购物,

我们都将以您的名义去帮助更多的人...

牵手点点 爱心传递

让我们携手 点点义工 共同努力!

购买点点义工的"平安果",献出你的一份爱心,留下你的祝福...

让爱成为习惯,行动从心开始...

义卖时间:12月24日9:00--20:00

义卖地点:东方超市及县城各大院校

相遇Swing Dance一回忆

之后的每周我都尽量去学习swing，每次和我一起去体验上课的人，都在变化，坚持下来的唯有maple和于甘棠。一连两个月，我们学习了ll1的课程和Shimsham。自认为学的并不好，所以在驼峰和salsa一起合办的次舞会，我正好值班没去，心理也庆幸没让我上去表演。

2019年1月20日，对麦歌来说，是一个特殊的日子。因为终于可以和期待三年之久的摇摆舞相遇。早上五点就兴奋的睡不着，迫不及待要去学习这种舞蹈。才睡五个小时，又高强度工作一天的我，早早来到舞蹈教室，看到孙老师教学时，异常的兴奋，好似自己已经学会了一般高兴。

次相遇，我就给孙老师带去了惊喜，我当天从自己管理的社群喊了8个人去，大家都按约定来参加体验。这是孙老师没想到的，因为在此之前，他教学的学生都只有一两个而已。

当猫小Nia和孙老师在我们体验完以后单独授课，我和伙伴在一旁看着，感觉好帅气，跳的好好看，满眼都是羡慕，希望自己有一天可以跳的这样好。

时间转眼来到3月24日，我又在管理的社群和豆瓣发起了新的宣传，这次来了二十多人。有过一次教学的经验，并且看到新加入的人变多，孙老师开始制定更为规范的教学。我又从头开始系统学习Lindy Hop的Ll1。

这一天后来被我们定为Swing Kunming正式成立的日子。

每周一次的练习课，成了我两个月来每周都期待的日子，因为可以见到大家，可以一起跳舞开心。我们班的感情也越来越好，大家还会带酒去一起畅饮。

时间匆匆，我们ll1也即将毕业。我个人觉得和salsa的第二次合办舞会体验感极其不舒服，因为swing和salsa的风格异较大，而且两种舞蹈混合在一起，并不有利于两边的体验感。所以我极力主张自己办一次舞会。

在朋友圈里问约翰叔叔啤酒教堂的，好友晋雯给了我电话。当天我就和老板联系上，并去店里看环境，没想到老板只是大概的看了一眼我给他介绍的视频，就驾车带我去版筑翠园看还没正式开业的新店。我一看环境，美式复古，太贴合我们这个舞蹈的调性了。就此，老板约定我们舞会就在这办了。真心感谢老板对swing来到昆明的巨大支持，如果没有酒吧和舞蹈工作室的帮助，也不会有现在的Swing Kunming。

马上我们就要迎来毕业演出，这时候我觉得同班的Emma是跳的比较好，而且认真。在大家都还没固定搭档的时候，我就提前和她约定成为固定搭档。就这样，Emma成了我的个，也是到现在为止的固定搭档。

5月17日，是Swing Kunming值得纪念的日子。这是昆明这座城市首次举办摇摆舞。我用心做了好多天的海报。海报发布才几个小时，摇摆客公众号就进行了公布。

在舞会前一天，我们遇到一个非常棘手的问题。酒吧的手续问题，天营业的时间可能会更改。为此，我们提心吊胆了一整天。但好消息是，我们顺利在酒吧开业的天也开始了我们的次舞会。

当天，一起跳舞的伙伴们都喊来了自己的小伙伴。我们进行次的毕业演出。按理都是ll2才会有初级班的毕业演出的。但为了吸引更多人来，我们磕磕绊绊的演出完了一首曲子，许多人看完以后都觉得这个舞太棒了，纷纷表示想学。甚至来酒吧喝酒的朋友，都被这个舞蹈感染，表示要来报名学习。当天我们新的ll1教学班级就报满了。我们的表演视频也在swing的圈子里被各种转发，虽然和其他城市比起来，我们太过年轻。但昆明也算有了正式的摇摆舞舞会。

次摇摆舞舞会之后，我们原来教室的老师非常生气，因为都没有告知他们，所以意识到我们发展太快，超出他们的预期，是时候就合作进行一次深入的洽谈。我极力的劝说孙老师，我们不能依附于任何的舞种，我们是一种的舞种，我们需要的精神。自由才是摇摆舞追求的精神。

终孙老师也认可我的方案，我们应该办自己的舞会。如果不可以，我们宁愿自己出去再找教室。就这样，我们遇到Swing Kunming的个大的困难时期。我开始连续好多天，每天各处去查询舞蹈教室和可能合作的场地方。

6月6日，我跑了一天，在Did的引荐下，我找到了百富琪广场的一处比较适合的教室。一个专门儿童街舞的学校，愿意用很低的价格出租教室给我们使用。一颗悬着的心终于是落了地。白天一直忙活，晚上还是精神奕奕的和江河聊了许多关于Swing 的话题，聊到夜里一点多才回家。知道了一些关于Swing Changsha的发展历史，也知道Swing全国的大概情况。江河也给了我很大的鼓励和支持。

通过江河，我知道了艺米，通过艺米，我也加入Swing全国组织者微信群，有幸在群里结识全国的组织者，也得知STB赛事的消息。

6月9日，不仅确认了百富琪广场的上课教室，我和孙老师还次见到Andy和Nana，我觉得两位新老师的到来，定会为整个俱乐部增加更多的力量，我开始期待两位新老师一起来给大家上课。

就这样，我们1班和192班两个班开始一起连着上课。为了让自己的基础更扎实，我每次上课都是ll1和ll2连上，有时候跳到累得回到家只能葛优躺，但我内心依旧是开心的。

6月25日，下着大雨，但Rachel和Did依旧按照约定的时间去云大帮助我和猫小Nia补缺的课。当天我们还次自己照着视频，研究新的动作。当时觉得自己学习的劲头，又回到了学生时代。

即便不缺课，我们为了提升自己也会相约去新工人文化宫练习。第二天我又单独帮助192班的同学，给他们讲解Ll1的内容和我所会的东西。大家的学习热情十分高涨，我觉得十分的开心。这样好的氛围，我们Swing Kunming将会有很大的发展。

到这阶段一个时期以后，我天天都在琢磨摇摆舞，从学习舞步，到学习摇摆爵士乐，还有舞会要穿什么。为了能在舞会上大放异彩，我天天研究别人视频里穿什么，给自己也添置了许多衣服裤子鞋子，甚至还订制了专门的舞鞋。

我们的舞会每周一次，成了每周大家期待的日子，192班的同学有了舞会的锻炼，进步比我们快了很多。越来越多的人关注到摇摆舞。

1班的同学，也开始主动参与到Swing Kunming的组织当中来，想为集体做点什么。我觉得这样的氛围真是太好了，照这样的速度下去，我们也会很快赶上那些领先我们很多年的其他城市。

7月6日，我们在Swing Kunming里，次公开的召集小伙伴一起出去玩。参加华侨城的彩虹跑，结束，我们还一起跳了摇摆舞。我们已经去到哪跳到哪。

7月12日，次和我的搭档Emma做舞会体验课教学。这也是孙老师的学生次做舞会体验课教学。我为此准备了很多天，想了很多细节。当天的效果也得到很多人的认可。我特别的开心。

同一天，还是我次做舞会DJ。以前总觉得自己听过这么多的爵士乐，舞会的DJ根本不在话下。但是，真的自己去放歌的时候才发现，我听是一回事，放给大家跳舞又是另一回事。好几首快歌连在一起放，大家都跳得不太顺畅，觉得太快了跳太累。不得不承认自己的次舞会DJ翻了车。

7月19日，我们次办了主题舞会，Emma给大家准备的红领巾和小队长大队长臂贴给舞会的气氛带得非常足，所有参与的伙伴都享受回到学生时代的复古感。

8月1日，1班的同学们早早的准备好抢STB的门票和课课程。我们每个人都如期的抢到了比赛通票和课中高级课程。

在此之前，我做了很多大家的工作，不断的鼓励大家，一起去参加这次活动。我还说动孙老师，带我们去参加团队比赛。我们正是热情涨的时候，这样的一种经历必会鼓励到大家的士气，也会让更多的人知道我们昆明也有摇摆舞。

8月2日，我们成功抢到团队赛的名额，其中的一些小伙伴还抢到了公开级别的solo和新人赛的机会。晚上是我们1班的ll2和192班的ll1毕业表演。这次舞会又是在周围的小圈子里掀起了一个小。来了更多的人，整个酒吧都快包场的感觉。

同样的这一天，Swing Kunming次颁发Lindy Hop初级教学的书。孙老师和1班的同学都非常高兴。但就在当天发生了我不想看到的一件事。其中一位192班的同学，带头闹情绪。从前几天莫名其妙非要我带大家去付费的场地练习，到当天一会让我去参与192班的毕业表演，一会又不让我上。闹情绪，同样毕业，他们什么都没有。我解释说，我们次毕业也一样。只有到Ll2，才算初级班毕业，这是惯例。但他们根本不听我的劝。我觉察到了一些异样。事情可能不再朝着我预想的方向发展了。

8月5日，一些我所担心的情况，比我预想的要来的早了许多。这天我和孙老师讨论很多关于新班开课、俱乐部发展的时候发生了一些争执。在此之前，我都会做好很多预想的方案，然后把我的想法告诉孙老师，让他根据自己的经验来调整。但是当天，孙老师没有任何招呼的情况下就告诉我，他的很多决定。

我原以为是我在帮助他进行管理。在此之前我都两次问过孙老师，我已经把我能帮助你的东西做完了，这时候我应该全权交由你管理，我就不再参与任何管理。但是他又说需要我的帮助，所以我都是在兢兢业业的帮助Swing Kunming的发展。但现在他却突然的不信任，只是因为一个192班的新同学让他去新教室，这么一个简单的聊天过程，就否定了我做的所有努力。我感到非常的气愤，所以我就把之前收到的所有钱，原封不动的转给孙老师，并说自己在STB结束前只跳舞，不参与任何的管理。

8月11日，按照约定，孙老师约了1班愿意为Swing Kunming做一些志愿工作的同学聚会，大家分配一些工作。我原以为是孙老师来主持大局，没想到半路又杀出一个花来把大家安排的明明白白。当所有人都分配到新的工作内容时，我直接拒绝了参与组织的要求，申明自己只跳舞，不参与任何的组织管理。因为我知道，这时候，是该自己消失的时候。

在这次被出局之后，我情绪比较低落，觉得自己做的很多努力都被直接抢走了。所以参加舞会的积极性，都并不高了。甚至在舞会还没结束前，就提前离开。但我依旧该上课就上课，舞会也尽量不缺席。

还好的是，1班的同学也一样热情的聚会和一起讨论跳舞的各种，所以我又慢慢的恢复了情绪，觉得无论是什么样的身份，都应该好好的参与跳舞这件事，不用在意其他人的看法。

8月16日，我们一起组织了女孩们生日的女王生日趴。

8月26日，1班的同学一起去花的民宿聚会。玩飞行棋都玩得不亦乐乎。

9月6日，新的组织者们举办了中秋主题舞会，当天吸引了很多人来，这时候我的情绪还没恢复很好，但我也是尽量的投入到跳舞这件事当中去，所以也没有玩的不开心。

才到九月中旬，原来参与组织的1班同学，又被花逐步剔除出核心团队，大家的信心开始不同程度受损。这时候，1班的同学跳舞的热情开始各种不同程度下降。

我不停的打听，了解到1班的同学们的状况。原来，大家因为信心受到打击，所以很多人都参与热情在不断下降。这个时候，大哥李星宇给大家带来了好消息。他要和大嫂结婚了。所以，他热情的邀请大家聚餐。

10月7日，1班的部分同学聚餐。

在接下来的时间里，192班的ll3课程、193班的ll2课程以及新的ll1课程如期开展。但我们去STB的团队编舞却迟迟没有开始。一直到了10月10日才开始次集训。这时候距离STB已经不足一个月。

到十一月前，整个Swing Kunming的组织核心就只剩下孙老师和花两个人。他们对舞会的组织和各种宣传并不擅长，所以舞会的情况每况愈下。每周一次的舞会，就突然变成了两周一次，而且舞会开始售卖门票。来参加舞会的人越来越少，少的一次居然只有10人。自己没有参加组织，我也知道这种情况是非常糟糕的，我是时候回去救场了，但我还没有遇到比较合适的契机回去，所以我也只能观望。我能做的就是，努力加强和一同去STB的伙伴们练习。

10月17日，我们的第二次STB集训，大家练完之后都累得腿酸，所以不得不拉伸。

10月31日，STB赛前的带妆练习。

11月8日~10日，我们如期参加3、进行抛缆绳团体竞赛(或旱地龙舟团体竞赛)。了STB的活动，并且盛装参与天的团队赛，当我们上场的时候，因为服装和道具，引起了不小的轰动。自己从集训到比赛当天都只参与过两天正式的训练，那几天都太兴奋睡很少，现场也很紧张，所以比赛时候我跳得乱七八糟的。终毫无悬念的输给了本届STB的亚军呼和浩特队。

我们原本就是去体验的，大家的心态都比较好。我虽然情绪比较低落，但一样的因为可以上到课，晚上还可以看到各种高手间的对决，心态还算没崩。

去的这几天，我们8个人时时在一起，原来已经失去的一些跳舞的热情，又再一次的被激发出来。

每天我们都围绕各种高手和老师的话题，聊个不停。我们一起去逛国子监，一起去吃美味的涮羊肉，一起上课。这三天好像经历了许多美好的回忆。虽然在课上有些不友好的follow，给人体验，我们也当做自我调侃，一笑而过。这三天里，我和咖啡每天只睡四个小时，但每天的活动，我们都精神饱满的参与。

回来之后，见识了全国秀的舞者，也见过全世界的舞者老师们，心里终于知道自己的水平是什么样的，还意识我们学习的一些东西，组织上面可能有些走偏了。一直都努力在想着学习什么新花招，可以在舞会上炫起来。但是我们基础都不牢固，跳的很多东西并不是很对，课上就深深感触到自己与其他舞者的距。动作我是知道，也理解，但是我在很多地方都是没有跳在律动里，并且过于拉扯，跳的不够优雅。所以我们一起去的人，都深刻反思自己之前学习过的东西。

我们还共同意识到，照现在Swing Kunming的节奏下去，招生都招不到一个完整的班级，舞会也没什么人参加，估计跳舞这事就要黄。所以我和咖啡、Emma、Even、Did、Rachel我们六个人私下商量了几次。想出一个办法：我们六个人一起来挑起Swing Kunming的组织管理，孙老师就让他来全身心的投入到教学和舞蹈的提升方面。我们还考虑让之前联系的Andy和Nana两位老师加入到教师队伍里来。我们就主动的联系孙老师，并和他说了我们的想法。

但，却出现了一些意想不到的结果。孙老师决定把Swing Kunming交由我们来组织和管理。而他自己，想和花做自己的舞蹈工作室。所以就这样，一年不到的时间，孙老师带领我们入门之后，又暂时的离我们而去。遇到这样的情况是我们所不想的，但我们也无能为力，多次聊只也是如此。我们只能另外想办法。

好消息是，在我们争取下，Andy很乐意加入我们，并且开始私下约我们去他家练习。从他那里，我们开始从基础的舞步开始练习，把一些之前没掌握牢固的动作，都进行了很好的复习和再学习。经过一个多月的坚持，我们六个人的舞蹈能力有了很大的提升，不仅在基础的步子上有了更好的了解。我们还掌握了一些Lindy Hop更核心的知识，我们在两个舞者之间的链接以及信息传达上都有了更多的了解。

12月6日，孙老师成立工作室前，Dj的一场舞会，现场的人比我们想象的要多很多。失去很久的热情又再一次的来到SwingKunming。这是因为我们六个人一起齐心协力做宣传的缘故。大家也很久没有跳舞，所以都想再来跳一跳。

在此之后，孙老师的工作室和Swing Kunming开始分开办舞会。所以来我们舞会的人也少了一些，但知道这个舞的人越来越多。原本我们在恒隆广场大象好在做一场超大的跨年舞会的。但没想到的是，因为场地的原因，我们一连奔波许久，什么都好了，结果却了。

即便如此，我们也开始遇到一些不错的好消息。受到Candy Li的邀请，我们团队去了英国留学生协会和翠湖宾馆举办的苏格兰舞会。虽然这并不是我们擅长的舞蹈，但大家跟着视频学习了几次以后，很好的带动了本次活动的氛围，许多人也表示，愿意以后来参加我们的舞会，并且和翠湖宾馆开始有了链接。

受到邀请，单独为兔子和她的朋友开设体验课。

受到昆明头小区长晋玲邀请，我们也去参加了头年会，并在为大家表演节目，带来了一波群舞，氛围被我们带得非常的不错。大家作为组织者，也开始有了信心。并且有了一直支持我们的朋友们。我们都觉得自己这样的方式挺好的。

原本大家都很期待跨年舞会，但终没办成。所以，我们想办法联系摩登天空办了一场大型舞会。从联系到办也就十天的时间，但大家依旧齐心协力的为舞会各种努力。因为头一次合作，我们也没啥经验，把门票定在了50元/人。前期招人非常的困难，我们都十分的焦虑，大家动用身边的所有关系，甚至一个个的去邀请摇摆舞群里的和身边的朋友来参加。终，我们的这次舞会还是挺成功的。来了60人，而且摩登天空的Live House音响和灯光效果非常的棒，大家都觉得体验感非常好。

我和咖啡、Emma、Even、Did、元丽，还特意为此次舞会排了舞，我们每次的练习课时间，都会把这个舞排很多次，直到自己跳不动为止。我和Emma作为本次舞会体验课的教师。我非常的重视，甚至还Emma一起了两次，并且准备了应该如何解说的逐字讲说稿。就是因为有了这样团结一致和认真的态度。我们的舞会才能取得如此的成功。我们的团队终于把事情扛起来了。

从这次摩登天空上，我们认识了许多不错的朋友。其中的diego，一直在群里说要邀请大家去跳舞喝酒。所以我私下联系他，通过他，我们又成功去麦田书店国防路店举办了次私人舞会。

麦田书店的老板马力老师，我记得2014年时就去过他主办的一次小型摇摆爵士的分享活动，当时我就满怀期待的去参加，我以为现场会有人跳爵士音乐的舞蹈。没想到，马老师只是对爵士了解，但对这个舞并不熟悉。这么多年过去了，我终于又因为爵士乐和摇摆舞与马老师再相遇活动。但这次我终于是会了这个舞蹈。

命运，有时候就是如此。我已经听爵士13年，想要学习这个舞蹈的想法是听爵士的时候就有的。2016年去时，我次在南锣鼓巷的猫角看到这个舞蹈。那天终于次亲眼见到摇摆舞的真实面目。我非常的高兴，因为多年来终于见识了这个神秘的舞蹈。我非常的难过，因为我没有机会在昆明学习这样的舞蹈，昆明还一直没有人会这个舞。但是这么多年过去了。我终于实现了早已魂牵梦绕的舞蹈梦。

我要感谢孙老师，是他为昆明带来了Swing Dance，也为我打开了Swing之门。感谢Andy和Nana，是他们耐心的指导我学习Swing Dance，才让我有了这么显著的进步。感谢自己，为自己的爱好坚持这么多年，终如愿以偿。感谢支持过这个舞蹈的舞蹈教室提供者，舞会场地提供者，是你们的肯定，才有了摇摆舞会。感谢与我一起学习这个舞蹈的朋友们，因为有你们，才有了摇摆舞会和Swing Kunming。

希望在以后，我能与Swing Kunming的所有朋友，尤其是我们的组织们，一起把Swing Kunming发展壮大，形成一定规模。以后也有机会，盛情邀请全国的舞者来昆明跳舞，为昆明带来更多的Swing，为昆明增加更多的快乐。

感谢您，与麦歌一起回顾这一年来的精彩。未来，麦歌会一直努力投入自己的热情，到Swing中去，让自己的舞蹈跳的更好，认识更多舞者。

你好，我是麦歌，可以邀请你一起跳舞吗？

2022宁波象山开渔节活动时间附祭海仪式时间及地址

活动时间：2022年9月14日(上午8:00)

2022年宁波象山开渔节即将开始了哦！此次宁波象山开渔节有着各种好玩的活动，小伙伴们还有可以观看祭海仪式和开船仪式，接下来就让我们一起来看看活动详情及时间吧！详见下文。

一、祭海仪式

活动地点：象山东门岛

二、开船仪式

活动时间：2022年9月16日(12:00) ⑥赛事类团建

活动地点：象山石浦渔港

千舟竞发石浦港。今年的开渔仪式与往届一脉相承，又将是一副千船齐发的壮观豪迈和锣鼓喧天的热闹景象，不仅为开渔活动划上浓墨重彩的一笔，更是渔民兄弟为期几个月海上捕捞生活的开始，是渔家壮行之旅的程。这一幅锣鼓齐鸣、千帆竞发的开渔盛况图，必将再次吸引游客们的目光。而对象山来说，这样的开船景象，承载更多的是对渔民兄弟平安归港、一帆风顺的祝愿和祈盼，凝结了守望于家乡的父老乡亲的赤诚之心。

三、线下海岛活动

1、“山海石浦·青创渔港”渔光音乐会

石浦是历史文化名镇，石浦海域地处舟山渔场、大目洋、猫头洋和渔山各渔场的中心，有“海洋王国”之美誉。建有的水产品交易市场——水产城，有现代化钢质渔轮1300余艘，是全国六大中心渔港之一。

活动时间：2022年9月15日晚18:30-20:00

活动地点：石浦海丰广场、海峡广场

活动主题：山海石浦青创渔港

活动：“山海石浦·青创渔港”新乡村音乐绿马青年音乐日活动将以户外音乐节现场的方式开展。于海峡广场和海丰广场同时设立

“石浦·开渔”舞台和“渔光·青年”舞台，双舞台以不同的音乐表现方式同时唱响，不同的风格吸引各自受众，让音乐流动在石浦特色的渔港马路上。

2、檀头山岛首届沙滩露营节

檀头山岛是座落于象山石浦东面海上的小岛，这里生态环境未受破坏，自然气息浓郁，青山碧海，鸟语花香，这里有许多动人的传说，渔村、大王宫......民风淳朴，环境恬静，近日收官的热门综艺《快乐再出发》全程在象山拍摄，快乐兄弟们也在檀头山岛度过了一场荒岛之旅。

活动时间：2022年9月10日

活动地点：檀头山岛景区

活动：檀头山岛首次以户外露营、音乐派对、婚恋交友为主题打造沙滩露营节。

【露营市集】独具海岛风格的当地特色美食和文创产品，让游客在轻松的购物氛围中感受象山旅游文化创意产业的时尚气息;

【户外音乐派对】搭建乐队表演区域，邀请知名乐队演绎，现场DJ调动音乐氛围，让全体游客享受星空音乐盛宴;

【露营美食】海岛沙滩烧烤BBQ、心要野美食杯、网红小吃骰王挑战赛、啤酒挑战赛、鸡尾酒品鉴会;

【热力活动】以活力彩虹跑、VR体验、脱单神器缘份盒子、趣味挑战赛，打造充满年轻活力的户外交友场景。

3、高塘岛乡海风集市活动

仙源高塘，神奇之岛，高塘岛是浙江省象山县南端的海岛。花岙盐场，浙江省一块传统日晒海盐场，大大小小的盐田整齐的排列在一起，像是一面面镜子贴在大地上，照应出天空的模样。

高塘岛乡花岙村的“泥鳅部落”像是时光深处发出的回响，让我们找到记忆深处关于美妙生活的。绿意盎然的下午茶时间，谈笑风生的夏日，享受生活的静谧时刻。

活动时间：2022年8月28日(周日)下午17:30-20:00

活动地点：高塘岛乡金高椅村海风广场

活动主题：赶海“摊”快乐DUCK(打卡)

活动：“汽车后备箱集市”早起源于英国，用来形容这种由很多汽车的后备箱组成的别致的市场。后备箱集市来到了，又开始入乡随俗，演化出了“后备箱夜市”。高塘岛乡将海风与集市结合，现场设置20个摊位，包含咖啡、饰品、服装、烧烤、酒水以及极富高塘岛当地特色的花岙盐、高塘西瓜、高塘火龙果等特色产品。现场还有乐队嗨唱、篝火烟火、海边日落等精彩活动，“仙源高塘”小程序抽奖，现场，关注公众号“象往高塘”送仙女棒一根。

4、鹤浦·大沙首届沙滩露营节

象山县鹤浦镇大沙村位于象山县南部，地处宁波市大岛——南田岛的东南部，北邻石浦港，南濒三门湾。通往鹤浦的美自驾道，盘旋在绿海之中，沿途都是不曾预见的奇妙之旅，就这样开始探秘之旅。

安可橘宿藏于南田岛中部的小百丈村中，这里依山靠海，周边尽是美景。民宿主用岛上鲜地道的原生态食材，烹饪属于安可橘宿的海岛风味。

活动时间：2022年10月1日-10月7日

活动地点：鹤浦镇大沙村

活动：国庆期间，鹤浦大沙沙滩音乐节，一起去野!以音乐啤酒、户外美食、网红集市、亲子体验、趣味玩乐......打造氛围感浓厚的海岛夜生活。游客可在营地体验露营生活，尽享澄净星空、露天电影、醉美日出，领略无限海趣。

5、东门岛海洋生物研学游

东门岛位于象山县石浦镇东面，与石浦镇城区隔港相望。岛上东门渔村山海兼备，风光旖旎，海防历史悠久，古迹、古貌、人文景观众多，海洋文化历史遗存丰富，渔家风情浓厚，是一个“活炭”的渔文化博物馆，被誉为“浙江渔业村”。

东门岛生态绿道及滨海栈道位于象山县石浦镇东门岛，由4.7公里的生态绿道和长2.8公里滨海栈道组成，沿线设有二难先生墓、东门灯塔、蔡元培雕像等文化旅游观光景点，是结合东门岛山海风情、挖掘海岛特色，建成的生态绿道和滨海栈道。

活动时间：2022年9月24日

活动地点：东门岛渔文化艺术村

活动：前往渔文化艺术村体验海洋生物研学课程。

1、学习海洋生物标本介绍及“鱼的民间故事”(或海洋生物标本介绍及VR课程);

2、体验鱼拓;