导言 高考体育成绩越来越受到重视，为了给考生提供更加明确的指导，即墨市制定了高考体育相关政策，为考生提供科学合理的备考方向。

即墨高考体育政策解析

即墨高考体育政策解析

政策内容

1. 体育科目考试时间 高考体育科目考试时间一般为高三年级3月份，具体时间请以门公布为准。

2. 体育科目考试内容 体育科目考试共包含四个模块：必考项目、选考项目、专项测试、身体素质测评。 必考项目：男生1000米跑、女生800米跑、立定跳远。 选考项目：男生引体向上/俯卧撑、女生仰卧起坐/一分钟跳绳。考生需在两个项目中选择一个。 专项测试：篮球、足球、排球、网球、健美、武术等。考生可自行选择参加。 身体素质测评：肺活量、坐位体前屈、50米跑、纵跳等。

3. 体育科目成绩计算 体育科目成绩按100分计算，具体包括： 必考项目：各项目成绩之和乘以0.6。 选考项目：所选项目成绩乘以0.2。 专项测试：参加专项测试且成绩达到一定标准者，成绩乘以0.15。 身体素质测评：测评结果乘以0.05。

4. 体育科目加分政策 即墨市对高考体育科目成绩的考生实行加分政策。加分标准如下： 体育科目成绩达到81分及以上，加10分。 体育科目成绩达到分及以上，加20分。 体育科目成绩达到100分满分，加30分。

备考建议

为了取得理想的高考体育成绩，考生应注意以下几点：

注重平时锻炼：养成良好的运动习惯，提高身体素质。 科学训练：根据自身情况制定科学的训练，循序渐进地提高成绩。 重视专项测试：选择适合自己的专项项目，加强训练，争取获得加分。 充分了解政策：仔细阅读并理解高考体育政策，制定合理的备考策略。