郊游野餐需要带哪些东西

6.烤肉串：可以搭配多种调料，口感鲜美，又可以节省烹饪时间。

摘要：很多人在闲暇的时候会选择外出游玩，这时候选择吃野餐是不错的选择，是非常好的一个休闲选择，通过吃野餐对陶冶情是有好处的，若想体验完美野餐，事前挑对地点、备齐装备、带好食物也是缺一不可的。下面就让我们一起来看看吧。野餐必备食物物品清单

学校野炊清单怎么列 野炊必带食物清单

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在野餐中的饮食必须要准备好才行，这时候各种的坚果、巧克力是不能少的，这属于外出野餐的时候会带的零食，主要是方便携带，而且因为在其中的能量也会比较高，在体力不足的时候，可以起到迅速补充的效果，而且其中还有饱和脂肪酸的存在，对健康会有好处。

准备好可以补充碳水化合物的食物也是不能少的，这些食物是我们必不可少的。而粥羹类、牛奶类、果汁饮料类都不错，这些食物比较容易保存，而且还可以防止运动量过大导致脱水问题产生，可以快速的缓解疲劳问题。

野餐的时候我们可以去带上披萨，三明治或者是快餐吃。这些食物比较容易携带，吃起来味道也比较好，而熟食也不错，主要是炸鸡、果汁等食物，或者是面包，薯条，脆饼干都是野餐的时候我们可以吃的。

野炊露营十大神器

1、烧烤滚动架

滚动烧烤架适合背包露营者和户外运动爱好者。这种独特的设计使您可以将烤架卷成紧凑的尺寸。外表简单好用，你可以在不到一分钟的时间内开始烧烤滚动烧烤架还有一个可调节尺寸的支架，用于篝火设置，可以完全满足所需的烧烤要求。

2、太阳能淋浴

在野外洗一个热水澡可以说是不可能的，但每一个人都幻想在野炊时能洗一个热水澡，太阳能淋浴就是让你在野外洗澡的东西。没有火，没有天然气，你也可以因为太阳能而得到温水。阳光淋浴非常适合露营旅行以及在没有热水的紧急情况下。

缺点：高盐、高油，不宜多食。3水果：水果是一种健康、轻便的食物，适合野餐。选择易于携带和食用的水果，例如苹果、香蕉、橙子、葡萄等。、防水软冷却袋

有着出色的缓震性能和冷绝缘能力，不仅仅可以让你放在里面的冰饮一直保持冰冻，还方便携带。非常适合休闲和日常购物适合所有短途旅行的便携式冷却器。适合公园，海滩野餐，尾门，徒步旅行，露营，海钓，狩猎甚至自己的后院。

4、便携式浓缩咖啡机

便携式浓缩咖啡机来自Minipresso的传统，是创意和创新的便携式浓缩咖啡机之一，它重新定义了这一类型的咖啡机并树立了新的标准。令人难以置信的美丽和优雅，它像它的名字一样有强大的功能。

5、户外灯

便携式轻巧的工作灯，便于携带可放在地上，挂在支架上或悬挂用于露营，钓鱼，即使在断电时也有储备电量备用。内置高品质锂电池和2USB端口，能为移动设备充电。

6、可折叠太阳能充电器

谁能告诉我野炊注意事项

3.防潮垫：隔寒隔潮。最简单的是发泡防潮垫，铝膜、耐磨层、波浪式任选。自动充气垫性能更好，只要你背得动。

野炊指在野外和朋友一起烧火三明治很值得的野餐主食，它可以容纳的食材很丰富，现在三明治在外面可以买到，在家也容易做，烤一些吐司片，加上蔬菜、水果、肉类再切开，密封好就可以很方便的携带出门啦。第三种【寿司主食】做饭。一般是指休闲娱乐的一种活动。

3.超好的背包

你要先想好野炊的菜品，然后把野炊所需要的菜品、调料和工具一一列举在清单上，这样出发的时候才不会丢三落四。你去野炊要掌握一些着装的基本常识，尽量穿颜色浅淡一些的长衣长裤，着平底鞋，不要带着不自然的气息如烟味、香水味等等。你可以选择在河滩上生火野炊，这里草木稀少，场地空旷，不易引发火灾，而且靠近河水，淘菜、洗锅碗瓢盆都很方便。你还可以在河边钓鱼，就地取材，既能体验亲近大自然的乐趣，还能享用一顿美味的野鱼佳肴。你千万不要去山上采摘野菜或者蘑菇，因为农民会给山林喷洒农，那些可食用的野菜或者蘑菇也很可能已经沾上农了。野炊结束后，你要多用一些河水浇熄火堆，千万要检查仔细，确定火堆已经熄灭了再离开。否则你一时的疏忽，可能给山林带来巨大灾害。

出门野餐，求一些好吃的速食?

10.水壶

周末快到了，快点和你的朋友一起去户外野餐吧！这时候带上各种好吃的零食是的选择，今天就分享一波户外速食，好吃还便宜哦！

1、三明治

在野餐必备食物物品清单里，三明治永远是排列在第1位的西式野餐必带食物，它是野餐布上的“百变女王”适合搭配各类时令果蔬。

2、乐锦记锅巴

乐锦记糯米锅巴，酥脆！醇香！越嚼越香！一口咬下去嘎嘣脆，嚼得到的糯米醇香！

蛋黄味打开外包装扑鼻而来咸蛋黄的香味，每一块锅巴上沾满了蛋黄，足足的料，酥脆醇香，喜欢吃蛋黄味的千万别错过！

3、小冻粮冻这里山姆的各种三明治，不仅味道好，而且价格相对也便宜，而且吃的时候可以直接吃，也可以用铸铁锅烤一下再吃哦。干草莓

参考价格：29元/50g

这个草莓冻干真的超级大，果肉特别饱满，没有色素和其他添加！

比一般的冻干要健康很多很多，吃起来酸酸甜甜的，草莓味特别浓郁！

4、杨国福麻辣烫速食

参考价格：110元/7盒

这款麻辣烫真的可以说懒人必备了，菜品丰富而且不用开火煮，只需要放入冷水然后加入自热包静置十分钟就可以了，方便快捷也很适合外出野餐跋涉等食用！

这东西可比泡面好吃太多了，里边牛肉大块大块的，再也不是不是仅供参考了，面条劲道有弹性搭配合理又美味 ，真的绝！

5、食验室鱼肉薯片

参考价格：50元/200g

超级好吃，入口酥脆，越吃越香，嚼在嘴里充斥着鱼肉的鲜味，吃完舔手指，直呼不过瘾！

1. 烤肠：烤肠是野餐的经典食品之一，可以在炭火上烤熟，或者用微波炉加热。

2. 汉堡包：汉堡包是速食中的经典之一，可以提前准备好，到了野餐地点再加热。

3. 薯条：薯条是速食中的另一个经典，可以提前炸好，到了野餐地点再加热。

4. 炸鸡：炸鸡是速食中的另一个经典，可以提前炸好，到了野餐地点再加热。

5. 三明治8.鸡蛋卷：可以搭配多种调料，口感鲜美，又可以节省烹饪时间。：三明治是一种方便携带的食品，可以提前准备好，到了野餐地点再吃。

6. 蛋糕：蛋糕是一种甜点，可以提前准备好，到了野餐地点再吃。

7. 水果：水果是一种健康的食品，可以提前准备好，到了野餐地点再吃。

8. 饮料：饮料是必不可少的，可以带上自己喜欢的饮料，或者带上热水壶，现场泡茶或咖啡。

我六种:种【肉干类】

出游时候除了欣赏春日风光，还要备些小零嘴之类的，坐下来休息的时候可以解解馋，比如牛肉干，盐焗鸡爪坚果类的都很适合哦。尤其是肉干类，能迅速补充能量，配饮料和小酒也是很不错哦。第二种【三明治】

无论是在家还是出门野餐，新鲜的水果都少不了，把新鲜的草莓，李子，西梅等洗净切好放在保鲜盒中，想吃的时候就可以随时拿取。还可以把水果切片，再加入新鲜的生菜，芝麻菜等，吃的时候挤上沙拉酱，拌匀后就是蔬菜水果沙拉，这是大人孩子都很喜欢的食材哦。第五种【水和能量饮料】

水是生命之源，出门在家都要多喝水，尤其是出游，因为走路踏青，期间会流汗，此时需要的水分会更多，除了矿泉水，我还会备上喜欢的饮料。给大家这个我家最近备得最多的哼夫人杏皮茶，口感酸甜爽口， 特别好喝，吃饭时既能解油腻去辣还生津开胃。沿用的是古法萃取的手艺，不含防腐剂，用的是李广杏和优质山楂经过多道工艺熬制，只有3分甜，零脂肪，不用担心吃了长胖，加上杏果口味特别浓郁，真的很好喝。我这么喜欢酸梅汤的人，喝了一瓶这个都觉得要移情别恋了，加上它的外包装特别抓眼球，出门野餐拍大片更出彩哦。喝奶茶什么的真不如喝它！第六种【小蛋糕点心类】

春日野餐，怎么能没有应景的甜品相配呢，像抹茶草莓类的小蛋糕一定要备好的。尤其是小蛋糕，吃起来不衣服不手，甜甜软软的还很好吃。也可以做成蛋糕卷夹芋泥奶油带出门，受欢迎哦！？？？？？？？？

我六种:种【肉干类】

出游时候除了欣赏春日风光，还要备些小零嘴之类的，坐下来休息的时候可以解解馋，比如牛肉干，盐焗鸡爪坚果类的都很适合哦。尤其是肉干类，能迅速补充能量，配饮料和小酒也是很不错哦。第二种【三明治】

无论是在家还是出门野餐，新鲜的水果都少不了，把新鲜的草莓，李子，西梅等洗净切好放在保鲜盒中，想吃的时候就可以随时拿取。还可以把水果切片，再加入新鲜的生菜，芝麻菜等，吃的时候挤上沙拉酱，拌匀后就是蔬菜水果沙拉，这是大人孩子都很喜欢的食材哦。第五种【水和能量饮料】

水是生命之源，出门在家都要多喝水，尤其是出游，因为走路踏青，期间会流汗，此时需要的水分会更多，除了矿泉水，我还会备上喜欢的饮料。给大家这个我家最近备得最多的哼夫人杏皮茶，口感酸甜爽口， 特别好喝，吃饭时既能解油腻去辣还生津开胃。沿用的是古法萃取的手艺，不含防腐剂，用的是李广杏和优质山楂经过多道工艺熬制，只有3分甜，零脂肪，不用担心吃了长胖，加上杏果口味特别浓郁，真的很好喝。我这么喜欢酸梅汤的人，喝了一瓶这个都觉得要移情别恋了，加上它的外包装特别抓眼球，出门野餐拍大片更出彩哦。喝奶茶什么的真不如喝它！第六种【小蛋糕点心类】

春日野餐，怎么能没有应景的甜品相配呢，像抹茶草莓类的小蛋糕一定要备好的。尤其是小蛋糕，吃起来不衣服不手，甜甜软软的还很好吃。也可以做成蛋糕卷夹芋泥奶油带出门，受欢迎哦

带孩子去山上露营应该准备哪些东西 户外露营装备清单

4.肉丸子：可以搭配多种调料，口感鲜美，又可以节省烹饪时间。

现在户外露营特别火，尤薯片还有8个口味可以选择，满足小吃货们挑剔的嘴巴！每一个口味都值得尝试！最特别的是有一个螺蛳粉味的，闻着香吃着臭，甚至直接泡螺蛳粉当腐竹片吃都很绝！其是在情况下，露营成了人们一大娱乐活动，但户外露营一定要注意安全，那么，带孩子去山上露营应该准备哪些东西？下面我就带来介绍。

带孩子去山上露营应该准备哪些东西山上户外露营过夜，这个前提下，所需要的帐篷、睡垫、地垫、手杖、手电、水壶等都是必须的，额外有些还需要为孩子准备下：

1.护膝、护腕、头巾

这个主要是保护孩子的一些关节的安全的，登山还是很需要体力的，对于脚踝、膝关节考验很大。

2.汗巾和替换贴身衣物

孩子的活力很足，但出汗也很，山还是很大的，出了汗不及时擦干或者穿着汗浸湿的贴身衣物，再吹了凉风很容易感冒。

3.食物

小孩子饱的快，饿的也快，要给孩子带上足够的水和能量补充食物，像士力架这种。

4.

给孩子拍一些视频、照片，为孩子留下一些难忘的成长瞬间，也是很有意义的，现在手机拍照摄像也还是可以的，想更专业的就只能单反了。

其他的，可以根据孩子自己的期望，负重能力可以接受的情况下，可以适当补充，但是上面说的带齐已经分量不轻了，一定要选择那些专业的装备，质量好，重量也轻便，收纳也比较合理。

户外露营装备清单

1.帐篷：选择结构稳定、重量轻、抗风、防雨性能较强的双层帐篷为佳

2.睡袋：羽绒或鹅绒睡袋轻便，保暖效果好，但前提是必须保持干燥，环境条件比较潮湿时，人造真空绵睡袋可能是更好的选择

5.生火用具：打火机、火柴、蜡烛、放大镜。其中蜡烛既可用作光源，又是极好的助燃剂。

照明用给电源插座一个吻说再见，伸开手拥抱太阳的力量。可折叠太阳能电池板是一款太阳能便携式充电器，利用太阳光为智能手机和平板电脑充电。具：营灯(分电营灯和气营灯两种)、头灯、手电筒

6.野炊用具：水壶、多功能野炊锅、锋利的多(Leatherman、瑞士)、餐具

7.专用工具：指南针、地图、绳索、折叠锹、针线、鱼钩鱼线、、照相机

8.水和食品：热量大的肉类、糖类、脂类、盐

9.衣服：换洗的衣服。御寒的羽绒服、防雨防风的外衣，棉袜。

10.救生箱：解毒剂、消炎粉、感冒、腹泻、云南白、镇痛、纱布、胶带、绷带。

以上就是有关全部内容介绍，想了解更多信息请继续关注。

野炊烧烤的细节与食物清单

你这么问我不知道是你想去野炊，还是你想做这方面的工作。

我先给你说下如果你自己去野炊烧烤要准备什么。

首先你要有工具，基本就是烧烤炉（带脚架）、烤夹（烤一些不方便串起来的东西，比如鱼啊什么的）、木炭、木炭夹（不嫌你用手应该也没人说你）、酒精块（帮助引火，再带一点易燃的小木料，没有就到时候随便弄点干树枝对付一下也行，只要你能点的着火）、扇子（或者扇风的东西）、铁刷（刷洗工具用）。还有你要注意的是你所谓的烧烤时南方品种还是北方品牌，北方偏爱直接碳烤，南方喜欢先过油炸。如果是纯碳烤，上述的这些就够用，如果过油炸，那么你还要备一个锅或者是放在烤架上的托盘（方便油炸）。

其次是材料，所谓的材料并不是食材，而是烧烤用的调料及工具。包括竹签、调料盒、菜刀、砧板、一次性筷子，一次性杯子、一次性碗、铁盘（盛烤好的东西）、桌布（铺地上，野餐什么的最合适）、水（此处水主要用于清理工具或者洗手）、纸巾、湿纸巾、食用油、加碘食盐、味精、孜然粉、辣椒粉等（我说的这些是我平时做的时候的调料，不是很复杂，做出来味道也很好吃，吃过都说好。如果喜欢，你还可以带点花椒粉。调料盒是那种带孔的小瓶子，方便作，直接撒就行。其中孜然和辣椒可以不用弄成粉或弄得特别细，这样味道更好，亲身实践过）。

然后是食材，这个你自己想吃啥就来啥，我就不多说了，给你几个建议，串串的时候注意，串上的的肉的长度要刚好适合你的烧烤炉的宽度，太长肉不熟，太短的话会烧断竹签。类似火腿肠之类的提前改个花刀，更入味也方便烧烤，其他的可以鸡胸肉的烤肉味和咸蛋黄味是必吃了！打开就能闻到喷香的调味，但是吃上去却不会又咸又腻！一整个很健康很清爽的感觉！用烧烤架。

就是交通工具，上面这些你准备好，零零碎碎的也很多了，如果有私家车就后备箱的干活，如果没有建议租一辆三轮车。准备好这些，你就叫上你的小伙伴一起出去high吧。不过前提是野炊地点要选好。因为大部分地方都不让野炊。

以上是你自己野炊的，下面我在说下你想做这个出租工具之类的工作需要什么。

出租工具就是我上边说的那些，其余一些都是自备的。当然如果你想提供方便服务到家顺便多赚点，你也可以把其他那些零碎也准备了，然后一起出租。像我这一般一套用具有烧烤炉、烤夹、菜刀、砧板、竹签、一斤木炭，其余的是自己备，菜市场都有。同时你可以加上一个运送工具的服务，直接帮人把器材运到指定地点，运送费多少自己考虑，我就不出馊主意了。

基本上就是这些了，我再给鞋：野外多碎石路，鞋底就要厚且硬，不要太薄不然容易起水泡，是户外鞋，如是运动鞋，要中底以上的，有水路时可以加带双解放鞋或沙滩鞋。你整理一个材料清单：

烧烤炉、烤夹、木炭、木炭夹、酒精块、扇子、锅（或者烤盘）、铁刷、竹签、调料盒、菜刀、砧板、一次（筷子、杯子、碗、桌布）、铁盘、饮用水、纸巾、湿纸巾、食用油、加碘食盐、味精、辣椒粉、孜然粉、花椒粉、运输工具。Ps：是不是还要加上小伙伴一项？？

OK！我要告诉你的以及我能告诉你的我全都交代了，看我这么配合，就别用刑了。

希望采纳8.睡袋，顺祝玩的开心，或者生意兴隆思密达！

最适合野餐的食物有哪些？

3、第三种【寿司主食】

作为一个户外活动爱好者，我经常参加野餐。有一次，我和朋友们选择了一个风景优美的公园进行野餐。在准备食物时，我们考虑了很多因素，包括便携性、耐放置时间和口味等。以下是我个人的经历和最适合野餐的食物：

4.雨具：防水透气面料的冲锋衣，不要带很厚的橡胶雨衣。

接下来我们来看看它们的区别：

1、三明治

优点：便携性好，容易制作，可以根据个人口味自由搭配各种食材，如火腿、鸡肉、蔬菜等。

缺点：可能容易被压扁变形，不携带保温设备的话会失去其温热口感。

总结：三明治是非常经典的野餐食物，简单方便，适合大多数人的口味。

2、水果拼盘

优点：清爽美味，富含维生素和纤维，可以提供能量。

缺点：需要提前洗切，并且容易受到气温影响，长时间放置后会变得不够新鲜。

总结：水果拼盘是一个健康的选择，可以满足人们对甜食的需求，还能提供一定的营养。

3、蔬菜沙拉

优点：富含纤维和各种维生素，清爽可口，有助于消化。

缺点：需要提前准备好，并且容易受到气温影响，长时间放置后会变得不够新鲜。

总结：蔬菜沙拉是一个健康的选择，尤其适合喜欢清淡口味的人。

4、薯片

优点：便携性好，口感香脆，多种口味可选。

总结：薯片是一个方便携带的零食，适合作为野餐时的小吃。

5、果汁

优点：饮用方便，可以补充体力和水分。

缺点：需要提前准备好，并且容易受到气温影响，长时间放置后会变得不够新鲜。

总结：果汁是一种清凉解渴的饮品，适合野餐时享用。

6、巧克力

优点：便携性好，口感香甜，能提供能量和愉悦感。

缺点：容易融化，在高温下可能会变形。

总结：巧克力是一个小巧的零食，可以满足人们对甜食的需求，但在炎热天气下需要谨慎保存。

综上所述，最适合野餐的食物有三明治、水果拼盘、蔬菜沙拉、薯片、果汁和巧克力。根据个人的口味和需求，可以选择其中之一或多种组合来享受美好的野餐时光。

野餐是一种户外休闲活动，可以放松心情，还可以联络感情，山水和美食，就是野餐的魅力所在。趁微风不燥，趁阳光正好，约上几个好友一起出去野餐真的太棒啦！下面我要的是春季踏青野餐清单，吃货必备这6款美食，美味可口，方便又好吃，适合全家享用，要是有想去踏青的，记得要备好哦，下面就跟我一起看看吧:

1、种【肉干类】

出游时候除了欣赏春日风光，还要备些小零嘴之类的，坐下来休息的时候可以解解馋，比如牛肉干，盐焗鸡爪坚果类的都很适合哦。尤其是肉干类方便又好吃，能迅速补充能量，配饮料和小酒也是很不错哦。

2、第二种【三明治】

三明治很值得的野餐主食，它可以容纳的食材很丰富，现在三明治在外面可以买到，在家也容易做，烤一些吐司片，加上蔬菜、水果、肉类再切开，密封好就可以很方便的携带出门啦。

踏青野餐的美食以方便食用、易拿取，那么营养好吃还能迅速补充能量的主食寿司也是一定要备的啦。做寿司可以根据家人的口味需要，来搭配不同的食材，做好的寿司切成小块装入饭盒带出去，吃起来干净卫生也能补充营养。

4、第四种【新鲜水果】

无论是在家还是出门野餐，新鲜的水果都少不了，把新鲜的草莓，李子，西梅等洗净切好放在保鲜盒中，想吃的时候就可以随时拿取。还可以把水果切片，再加入新鲜的生菜，芝麻菜等，吃的时候挤上沙拉酱，拌匀后就是蔬菜水果沙拉，这是大人孩子都很喜欢的食材哦。

5、第五种【水和能量饮料】

水是生命之源，出门在家都要多喝水，尤其是出游，因为走路踏青，期间会流汗，此时需要的水分会更多，除了矿泉水，我还会备上喜欢的饮料。给大家这个我家最近备得最多的哼夫人杏皮茶，口感酸甜爽口， 特别好喝，吃饭时既能解油腻去辣还生津开胃。

沿用的是古法萃取的手艺，不含防腐剂，用的是李广杏和优质山楂经过多道工艺熬制，只有3分甜，零脂肪，不用担心吃了长胖，加上杏果口味特别浓郁，真的很好喝。我这么喜欢酸梅汤的人，喝了一瓶这个都觉得要移情别恋了，加上它的外包装特别抓眼球，出门野餐拍大片更出彩哦。喝奶茶什么的真不如喝它！

6、第六种【小蛋糕点心类】

春日野餐，怎么能没有应景的甜品相配呢，像抹茶草莓类的小蛋糕一定要备好的。尤其是小蛋糕，吃起来不衣服不手，甜甜软软的还很好吃。也可以做成蛋糕卷夹芋泥奶油带出门，受欢迎哦！

以上就是我的6样野餐比较方便又好吃美食，美味可口方便，踏青出游必备哦，收藏起来，希望能给到你帮助哦！

野餐最适合的食物有：

1.三明治：可以搭配多种口味的食材，比如火腿、芝士、生菜等，方便又美味。

2.蔬菜沙拉：可以搭配蔬菜、水果、坚果等，口感清爽，又有营养。

3.烤鸡腿：烤肉最适合野餐，可以搭配多种酱料，口感丰富。

5.烤面包：可以搭配多种酱料，口感香酥，又可以节省烹饪时间。

7.烤鱿鱼：可以搭配多种调料，口感鲜美，又可以节省烹饪时间。

9.水果：口感清爽，又有营养，是野餐的选择。

野餐是一个很棒的户外活动，而选择适合野餐的食物可以让这个活动更加美好。以下是一些最适合野餐的食物：

1. 三明治：三明治是野餐的经典食物，它方便携带，易于制作，背包：背包构架应符合自己的身体结构，并有舒适的背负系统(如肩带、腰带、背板)而且可以根据个人口味进行搭配。

2. 水果：水果是野餐的健康选择，例如草莓、葡萄、橙子等。它们不仅可以提供营养，还可以让野餐更加美味。

3. 蔬菜和蘸酱：蔬菜和蘸酱是另一种健康的选择，例如胡萝卜、芹菜、黄瓜等。搭配美味的蘸酱，可以让野餐更加丰富多彩。

4. 烤肉串：如果你有烤炉和炭火，烤肉串也是一个不错的选择。可以用牛肉、鸡肉、蔬菜等制作，味道美味。

5. 饮料：野餐时需要保持水分，因此携带足够的饮料非常重要。可以选择瓶装水、果汁、茶或其他喜欢的饮料。

总之，野餐的食物应该方便携带、易于制作、美味健康。希望这些建议能够帮助你选择适合的野餐食物。

1. 沙拉：沙拉是野餐的绝佳选择，因为它可以在室温下保存，并且可以根据个人口味进行调整。

2. 水果：水果是野餐的另一个好选择，因为它们可以在室温下保存，并且提供了一种健康的甜点选择。

3. 三明治：三明治是野餐的经典食物之一，因为它们易于携带和食用，并且可以根据个人口味进行调整。

4. 蔬菜和蘸酱：蔬菜和蘸酱是一种健康的野餐选择，因为它们提供了营养和口感。

5. 坚果和干果：坚果和干果是野餐的另一个好选择，因为它们易于携带和食用，并且提供了一种健康的零食选择。

6. 饮料：饮料是野餐必不可少的一部分，可以选择果汁、茶、咖啡或其他饮料。

三明治：三明治是一种非常适合野餐的食物，因为它们可以很容易地组合并携带。可以使用面包、肉类、奶酪、蔬菜和酱料制作各种不同口味的三明治。

薯片和蔬菜条：薯片和蔬菜条是一种简单、便携和美味的野餐食物。可以选择各种口味和蔬菜，例如胡萝卜、芹菜、黄瓜等。

坚果和葡萄干：坚果和葡萄干是一种营养丰富的野餐食物，也很容易携带。可以选择各种坚果，例如杏仁、开心果、核桃等。

饮料：野餐也需要足够的水分，可以携带各种饮料，例如瓶装水、果汁、茶和咖啡等。

烤肉串：烤肉串是野餐中非常经典的食品，可以准备一些肉类、海鲜或蔬菜，进行现场烤制。

烤玉米：烤玉米是一种简单易做又非常美味的野餐食品，可以选择新鲜的玉米，刷上一些黄油和调味料，烤制出香味扑鼻的玉米。

饮料：饮料是野餐必不可少的一部分，可以选择果汁、汽水、茶、啤酒等多种饮品，根据天气和个人口味进行选择。

饼干和薯片：饼干和薯片是一种非常方便携带的野餐食品，可以满足零食需求，但是要注意控制摄入量。

野外烧烤。应该就是方便携带的食物 土豆 番薯 这些 都是可以的。在我看来就是。要不就是香芋。等等这些。都是可以的。

亲，这个有很多的，其实适合野餐的食物就是相对而言是比较简单一些的，比如各种各样的零食啊，还有做好的熟菜之类的，如果想DIY一下的话，可以准备一些烧烤料，这样的话还是非常可行的，这个就要看自己的意愿

出外必备装备清单？

野餐的时候饼干也是不能少的一种食物，因为饼干吃起来的味道和口感比较好，而且也比较容易制作，是很方便携带的一种食物。

分类: 生活 >> 交通出行

踏青野餐的美食以方便食用、易拿取，那么营养好吃还能迅速补充能量的主食寿司也是一定要备的啦。做寿司可以根据家人的口味需要，来搭配不同的食材，做好的寿司切成小块装入饭盒带出去，吃起来干净卫生也能补充营养。第四种【新鲜水果】

问题描述:

参考价格：9.9元/100g

有个很久的想法就是和出去 但是觉得那些眼花缭乱的装备都想买 觉得那个都很不错但是兜里吝啬 能给我个必备的装备清单吗 一共需要价钱多少

解析:

1.雨衣

2.帐篷

4.保暖衣物

5.手电

6.防晒霜

7.物

9.户外运动鞋

11.火柴或打火机

12.帽子和

13.野餐具：

野炊炉灶

野外活动中利用地形地物建野炊灶是野外生活很重要的一种技能，是野炊的基础和必备条件。各种炉灶还要根据所能寻找到的燃料修建。

现今，野外生活可以携带汽油炉、煤气炉等现代化设备。但在不具备这些条件时，需修简易、实用的炉灶，用以烧水、做饭等。

三石炉灶

三石炉灶是最简单且历史最久远的一种炉灶。取三块高度相同的石块呈三角形摆放，锅或壶架放在当中，一般情况下锅底或壶底需距地面20公分左右（高度需视所用燃料确定，如用牛粪燃料高度不宜超过20公分，如用木柴可适当加高）。

吊灶

找两根上方有杈的树枝平行插在地上，中间横一木棍或树枝、帐篷杆等，将锅或壶吊挂在横木上，下方生火。也可用石块垒一道U型墙，在其上架一木棍或树枝，锅或壶吊在木棍上，下方生火。U型的口应向吹风方向，以利于燃烧。

以上两种炉灶是使用最普遍的，至今，边远地区的少数民族仍沿用此种炉灶。

木架灶

在森林地区有时找不到合适的石块建灶，可找4~6根长约30~40公分的粗树枝（是新的或湿树枝），一端用刀削尖，按所用的锅或壶的底面积，呈方形货六角形钉在地上，将锅或壶架在木桩上，下方生火。

坑灶

在既无合适的石块又无树枝的情况下，也可在地上挖一坑灶。在地面上挖一深约20~30公分、长约120公分、宽约30~40公分的斜形穴坑，坑口向风吹方向，用木棍或帐篷杆架在坑的两边用土堆起的土包上，将锅或壶吊挂在木滚将锅或壶木棍或帐篷杆上（一般掌握在锅底、壶底和坑底之间的距离需在20公分以上）。

火塘灶

火塘是篝火的一种，应选择坡坎下避风处，挖一方形或圆形深约20公分左右的塘坑，上支三角架以供烘烤食物、烧水、做饭。火塘坑可以较好的保存火种，还可以将食物埋在火塘中烘烤。

野炊灶还有很多种，如垒灶、散沿灶、避光灶等等，可根据人数多少，就地取材修造。

野炊灶在野外使用时，应特别注意避免发生火灾，建灶时应将灶边杂草等易燃物清理干净，并需有放火措施。使用后要将余火熄灭或用土掩埋，以免留下火灾隐患。

野外食物的调理

野外活动中应准备什么食品，该吃些什么呢？相信你曾经为准备野外活动食品及设计露营的菜单而大伤脑筋。

在野外旅行、登山、探险、吃尤为重要，吃不好就没有充沛的体力和精力。

我们去野外登山、探险，最头疼的也是准备食品。另人心喜的是，近几年国内的方便食品业发展的很快，目前市场上有很多方便食品可供选择，如：花样翻新的方便面，各色各样的软、硬包装罐头、饼干、面包等等，这些食品既方便，又有营养价值，是比较理想的野外活动食品。

在野外旅行，探险或登山，没有家中那样的优越条件、方便的燃料、齐全的炊具、各色的调料、品种繁多的新鲜蔬菜等等。但在野外也有家中不具备的条件：各种可食的野生植物菌类，活的鱼虾，甚至新鲜的山珍野味……用这些都可以烹调出美味佳肴。

在野炊时，可根据自己携带的各类食品及在野外能就地采集的野菜等，参照以下原则自己设计野外菜单：

一． 好吃。当你疲劳、食欲不振时，可增进你的食欲。

二． 营养。特别是碳水化合物，对补充体力很有效。若长时间在野外生活应补充蛋白质。

三． 不复杂。每个人均能轻易烹调的食品。

四． 烹调前不必特别处理的食品。不费时，调理方便又迅速。

五． 能配合所携带的炊具来调理。

六． 不浪费水。尤其是在水源少的野外，节省用水尤为重要。

七． 尽量不要有剩余，以免造成浪费。

14.食粮（野餐罐头、面包、方便面、饼干、必备。也可以带些大米,肉串、烤肉、零食等等）

15.附属装备（指北针、地图、、浮水衣、防蚊液、橡皮艇、冰桶、滤水器、望远镜、烤肉架等）