一、1530原则

小学防溺水安全教育记录内容（1530）

"1"：不要单独游泳或戏水。 "5"：在有救生员或监护人监督的情况下游泳。 "3"：不熟悉的水域不要盲目下水。 "0"：不要在有暗流、湍流、漩涡的水域游泳。

二、安全游泳规则

下水前仔细检查水域情况，确认安全再下水。 游泳前做好热身运动，避免抽筋。 评估自己的游泳能力，不要超出自己的极限。 佩戴救生衣或浮板，提高安全性。 在浅水区玩耍，并逐渐适应较深水域。 不要在暴风雨或雷雨天气游泳。 不要在饮酒或服用药物后游泳。

三、溺水急救知识

当发现有人溺水，大声呼救并拨打120急救电话。 如果有条件，立即下水营救溺水者（确保自身安全）。 将溺水者救上岸后，立即清理其口鼻异物。 检查溺水者意识和呼吸，如果没有呼吸，立即进行心肺复苏。 保持溺水者身体温暖，并等待医疗人员到来。

四、预防措施

教育儿童有关溺水危险知识。 陪同儿童外出游泳或戏水。 安装游泳池围栏或遮盖物。 在水域附近张贴安全标志。 定期组织防溺水演练。

五、注意事项

定期检查游泳池和泳具的安全状况。 聘用合格的救生员在游泳场所值守。 对入水者进行安全教育和风险评估。 设置安全区域和危险区域的标识。