今天欣欣来给大家分享一些关于怎么安慰临近高考的学生方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

怎样安慰快高考的朋友 怎么安慰临近高考的学生

怎样安慰快高考的朋友 怎么安慰临近高考的学生

1、给予安慰并不是告诉别人：「你应该觉得......」或是「你不应该觉得......」。

2、人们有权利保有其真正的感觉。

3、安慰是指：不要对他们下判断，不要心想他们正在受苦、需要接受帮忙；安慰是指：给予他们空间去做自己、并认同自己的感觉。

4、我们不需要透过「同意或反对」他们的选择或处理困境的方法，来表达关心。

5、高考前15天自我备考保持好心态高考前15天左右一般是考生自我备考阶段，也是考生心理最为紧张的时刻，因此在这段时间应在此期间，考生的心态类型主要有以下几种：2、平稳型，对高考表现出临阵不慌，心情既不过分紧张也不过分放松，感觉和平时的大型考试没有太大的区别，对高考的思想准备很充分，感觉心中有底；3、紧张型，感觉信心不足，心理承受 能力弱，患得患失，焦虑不安；4、放松型，情绪松散低落，出现心理低潮,委靡不振，对考试悲观失望。

6、而直接导致考生在这段时间出现紧张情绪的原因有三个方面：首先，来自于自身。

7、例如，在临近高考时大量做题会使自己感觉到问题越来越多，造成自我压力过大，心理上不能承受，产生紧张。

8、其次，来自于学校与教师。

9、例如，感觉到老师和学校人为施加的高考氛围过重；对某些模拟题不加分析地与高考挂钩，一但考得不好，就产生心理负担。

10、此外，对老师的经常表扬也会感到有压力，害怕达不到这个程度会被别人耻笑。

11、，来自于家庭。

12、例如，许多同学会感觉父母对待自己的态度转变太调要对考试达到什么样的期望，更会加重思想上的负担。

13、对于全体考生来说，调整心态要重点注意以下四个方面的问题：，要调整好复习的方法。

14、不要耗费时间做大块成套的试题，因为这时候自己掌握的知识就像临近饱和的溶液，不可能会有太多的增加。

15、应该多做一些提纲挈领的工作，例如查看教材中的重点内容和公式，看读书笔记，翻阅以往的试卷，对前后知识进行穿线；要多熟悉历年考试的题型，要反复看，对这些题做到熟悉掌握，题型会使自己在考前的心情平静下来；应该重点做好知识的查缺补漏，看过去一些大型考试的错题记录，强化对知识进行回顾，找出过去常出现的错误是错在知识型还是能力型，清楚地知道错在哪里；还应该学会转变思维方法，过去出现的重点错误和一些不应该出现的错第二，要选好复习的场所。

16、自我备考的场所是教室，因为教室环境是自己最熟悉、最习惯的。

17、同学们在一起复习，能有助于相互鼓励，减轻压力。

18、但也不要约几个同学在校园等室外环境中备第三，要调整好生活节律。

19、此时，除了要保证足够的休息和睡眠之外，还应该自觉地、有目的地调整好自己的学习时间。

20、不要晚上来了精神，到了白天就犯困。

21、应该使头脑清醒的时段出现在白天，这样才能调整好、准备好临考的精神状态。

22、第四，要主动适应高考的气氛。

23、把老师和家长的期望和要求，当做是一种动力；把学校和对高考的宣传，当做是一种鞭策；把别人对自己的关怀和体贴当做是一种支持。

24、要使自己保持一种平静之心、竞争之心和自信之心。

25、对于个性问我之前面试的时候特别特别紧张，因为对我来说很重要，知道的朋友都很担心我，她们对我的安慰太多了。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。