高考前压力很大,总是不想说话,老想哭,我该怎么办 调低高考预期目标,多看到自己学习中的进步,给自己减压,有利于以正常心态学习生活,这样反而有利于提高高考成绩。
高考大哭的学生怎么办_高考完哭了
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貌似你的情况现在很糟糕,我觉得你先要分析一下压力从何而来,我觉得一般是这些方面:
自己对自己期望值过高,而根据现在状况可能很难达到,所以感觉压力很大,在者是来自父母老师等方面了,就我的体会是这样的。
我是2010年参加完高考的,现在想来其实也没有什么,只不过是一场正规一点的考试,真的。我深深的理解并且能体会你现在的感受。因为我的高三曾经也有那么一段时间是这样的,但我挺过来了。我相信你也行。
现在复习基本上已经结束了吧,所以万万不可搞题海战术,开夜车,打疲劳战!我觉得较为明智的做法是找出自己的弱势科目和弱势知识点,(你们复习资料应该有考纲考点的)针对考点自己在脑海里回忆一下,回忆不起来的话赶快查教材,同时针对自己的弱点有针对性的做一两道练习。对于自己的强势科目也不能放松,时不时复习一下,这样才能把知识点掌握牢固。如果有纠错本就更好的,多看看。这样的工作每天花三四个小时为宜,不可三天打渔两天晒网!
现在切不可去钻难题,偏题。这是最花时间也最没有效果的。以上我觉得适合于理科科目。
语文、英语我觉得在于平时积累,现在不可能再有很大提高,这是一个长期积累的过程积淀下的东西,现在只需要练练口,作为调节一下心情和思绪的工具。
以上讲的是学习,我觉得高三不应该只是学习,更应该有体育锻炼和文娱活动来调节。建议每天早上晨跑15分钟或晚上锻炼半个小时的样子,这样对于一天的学习和心态真的有很大帮助,我高三一直是这样坚持下来的,最初可能没有效果,但是慢慢的你会发现真的不错。我高三一段时间每节课下课必会下去和同学打羽毛球,而且打得大汗淋漓。这也是一个发泄个过程。
我想当你把每天这样安排好了之后你没有时间去考虑其他事情了,也就没有时间紧张焦虑了。
你不知道我当初有一段时间甚至到了彻夜失眠的地步,可能我的情况比你还糟糕,但后来我还是调整过来了!现在回想那段时间真的......我有时在想如果我把那段时间花在好好学习上也许我就能考上我梦想中的大学了。(当时我心目中的大学时武汉大学),现在我就不会在川大了!
我想我要说的已经不多了,总结一下,我想是这么几点:
1、找到压力来源,调整好情绪!
2、讲究学习策略和方法,劳逸结合!
望听到你的佳音!有什么需要帮助的可以找老师,父母或者!真的,我觉得高三那段时间我的朋友真的给了我很大的帮助(指班上的朋友,他们才能真正体会到你的心理)也欢迎找我
情绪不好很正常啊
可以问问她的密友有没有发生什么事
你可以当没事一样她不说你别老问个不停
多关注她 多陪陪她安静的陪着她 给她买点好吃的或者小礼物什么的 反正别吵默默关心她就行
等她心情好了就会给你说了
对于不想说话的师傅我该怎么办?
默默地做完 不要到处去说就好了 日久见人心
总不想说话,总不开心,很为自己担心, 我该怎么办呢?
我女朋友现在心很痛,不想说话 ,我该怎么办
你应该安静地陪在她身边
等她想说话的时候再说话
当一个女人想离开你
而又舍不得你
又跟你一起
证明她心里也很挣扎
你应该给她时间
如果你没有足我蛮理解题主女儿的感受的,我虽然没有高考失利过,但是我在学习上也遇到过挫折,特别是数学不好,被数学老师针对的时候。那段时间真的感觉人生一片黑暗,每天除了哭真的都不知道干什么。够的耐心
你一定会失去她
平时多给她资讯关心就可以了
我都不想说话了,哎,我该怎么办好纠结
女朋友说她很烦,不想说话,不用理她,我该怎么办
那就先保持沉默好了,把你该说的想说的,都给她发过去,说你会等她,给她一个考虑的空间。在这个时间里你也想想,如果以后再在一起你该怎么做。
不想吃饭,不想说话,亲人想把我送到医院,我该怎么办?
送到医院??你是生病了还是被了??你问题阐述的不清不楚,谁知道你是什么原因导致家人要把你送到医院??
总是不想说话怎么办
你都自己认识到这个问题了,证明还可以该的。
你先从你自己心里接受同学们的嬉戏,他们玩得很开心。你也应被感染。。。。。。。。。不要逃避
建议你先找些:人际关系、沟通技巧、成则等之类的书看看。也可以买几本回家慢慢研究,多点实践,多参与同学的嬉戏,主动跟同学老师聊聊天,打打招呼,在课堂上主动举手回答问题,给大家一个新的形象,你行的!给自己勇气!
书:《说话的艺术》、《成则》、《方与圆》等等好多好多,励志书。
支援你!给自己勇气~!
据有关媒体,江西有考生哭着跑出考场,不是不会试卷上的题,而是高考考场英语听力10题卡顿!考生崩溃大哭。
。女友不想说话不理我 我该怎么办?6月8日,有网友在网络上发文求助,表示当天江西吉安遂川二中高考英语听力考试中出现卡顿。从听力部分的第三小题开始卡顿,后面陆陆续续也会卡顿。但考点只在考试结束前15分钟再次播放了卡顿的两个小题,剩下的并未播放,而考试时间也仅仅延迟了1分钟,当场就有学生崩溃大哭。
学校做法令人不满
针对这件事情,网友们还是觉得校方的解决措施不太好,高考英语听力一小题1.5分,如果有10题卡顿听不清,那就有15分的分值,就算再放了两题,也还有12分的分值是听不清的。而在这半分都必争的高考里,这12分的重要性不言而喻。
其实说句公道话,孩子们在参加英语考试的时候遇见这种挺悲催的,因为开始的听力没有把握住,很容易影响孩子后续做题的情绪,情绪不高就不能平稳心态,解题的思路也会被打断,这对无法调节自己情绪的考生很不友好。
这届孩子高考本就不易,前3年几乎都在上网课,结果关键时刻听力设备却出了错。听力考试是高考的重要组成部分,如果出现问题,考生的心态和成绩都会受到影响,更有可能致使孩子前12年的辛苦付诸东流。
1、多尝试和自己的家人和老师聊聊天
考前导致情绪十分不稳定的原因之一就有复习前的孤独,因为自己的同学们都在准备着各自的考前复习,根本没办法聊天,而这个时候大家都可以清晰的体会到考前无人聊天的孤独,然后情绪就很容易被孤独所击垮,这个时候和家人老师聊天是很不错的办法。
2、考前尝试深呼吸式放松
首先把身体放松,闭上眼睛,提前把整个考试的场景是在脑海中想一遍,一旦出现了紧张以及焦虑的情绪,就可以鼻腔呼吸奇迹,做喉式呼吸,尽量延缓呼吸的速度。
那么呼吸慢了,也就不会那么紧张焦虑了,可以每天按照这种方式做十分钟,提前对考场纪律作想象式的脱敏训练,这样考试的时候能更为轻松地面对了。
1、参加体育运动。促进血液循环及消化系统的新陈代谢,使大脑得到充分的氧气和营养物质,能使大脑神经的兴奋和抑制恢复平静,从而达到改善不佳心情的目的。
2、 家长要放下自己的事情,把高考生的学习和生活放在位。作为家长看到孩子情绪不稳定不要干着急,要给予高考生真正有用的帮助。比如每天准备好有营养的一日三餐,积极和老师配合解决孩子的难题,督促孩子按时休息等等。
3、如果老师和家长经过积极和调整,高考生情绪仍然不稳定,经常大哭大笑,还有失眠,说梦话甚至梦游的情况出现,还是要及时带他们去专门机构进行治疗。
可以多和家人、朋友沟通,宣泄一下负面情绪。
这个时候应该调整是值得我们深思的,5岁的小孩子正处于无忧无虑的快乐时光,怎么会对高考有这么深的恐惧呢,其实也是从侧面反映出目前高考给所有学生或者小朋友给造成的一种很大的压力。好自己的状态,一定不能慌乱,多出去走走放松一下心情。
首先要自己找到合适的发泄的方式,给自己减少压力,该吃吃该喝喝,调整好心态,心无旁骛地准备高考。
每时每刻都要提醒自己要淡定,告诉自己高考是千军万马过独木桥,要努力,相信自己一定可以的。
可以和朋友多出去玩一下,聊聊天,让自己的情绪有个宣泄的地方。
建议看几部高考励志电影或者去周围的城市转转,缓解压力放松心情,以最饱满的状态迎接高考
高考是型的全国性考试之一,而高考,对于每一个高三的学子来说也是非常重要的。在高考那天,全世界的人都会为高考生让路,警察会在学校周围维护现场秩序,也会有专门的爱心车、爱心巴士来接送这些高考生。在学校周围不能鸣笛、不能大声喧哗。所有高考生的周围都安静了下来,因为全在为他们让路,让他们少一点意外。可是意外总是有很多种状况,有些人往往因为自己的粗心,因为自己的问题而造成了无法弥补的错误。
高考是一个非常严肃的考试,不可能因为一个人而改变制度,即使是跪在地上哭也不能把试卷还给他。有一年的高考,19岁的高考生,因为忘记涂答题卡的选择题,向监考老师下跪,但是还是无法挽回这个高考生,最终结果到底如何了呢?
事情是这样的,一个女生在考语文考试的时候,因为自己太过于紧张,而忘记填涂选择题的选项。语文是高考的个科目,很多心理素质不好的高考生,都会无法适应这种紧张的心情。以及因为是场,大家会不自觉地营造出紧张的氛围,女=女孩就是因为这种紧张的氛围,在写完试卷的时候,忘记将语文30分的选择题填入选答题卡内。大家都知道成绩是以答题卡为标准,试卷上写得再精彩,答题卡上没有的内容便是作废。
因此,30分的选择题在考试打零的那一瞬间,女孩就已经失去了。女生非常的慌张,她不知道该如何是好,当时的监考老师已经让考生们停下笔,然后交卷。但是女孩子实在是太紧张了,她的心理压力让她直接跪了下来,求老师。其实女孩子的行为也是在意料之中,因为太过于慌张而失去的判断能力。但是,细想实际上,每一位监考老师都不想为难考生,他们更希望每个考生都能做出自己的成绩。因此他们有时候在选择填涂答题卡上,也会睁一只眼闭一只眼,只要他们没有发现,你还是可以赶紧抓紧时间涂几个的。
但是那个女生因为次遇到这种情况,所以非常慌张,于是直接选择下跪求老师,这种场面让不仅让女生丧失了继续填写答题卡的机会,也让老师们在场的学生,以及老师有些许的尴尬。,女孩没有填写那些选择题,被监考老师带下去安抚了。
而这种失误本来是不能够出现在一个准备了很久的高三学子中的。但是那位19岁的高考生,却因为自己的不粗心,因为自己的不专心而导致了这样的惨剧。因此,高考生,平稳自己的心态是最重要的。将高考作为小考,把小考作为高考,这才是的备战心态。平稳和平地完成自己人生中最重要的考试,才是的状态。所以在高三整一年的时间里,调整好心态,切莫太过紧张而丧失自己原本的实际能力。
情况挺好的,工作非常的顺利,取得了很多成绩,生活也非常的幸福美满,令人很羡慕。
监考老师由于监考制度的关系并没有给他这个机会,但是他并没有放弃,在第2年以优异的成绩考入了他理想的大学。
结果还是没有拿回试卷,只能非常遗憾退出考场。不过她并没有感到很失望,反而相信明天会更好。
高考没考好怎么安慰孩子如下:
现在离高考真的很近了,你当前最紧迫的任务是调整好自己的心态,心态决定一切,真的是这样的。你可以分析一下自己压力来源,然后尽量避免。说来简单做来难我懂,但你必须努力去做!1、跟孩子一起复盘。想要安慰好孩子的情绪,除了我们在口头上的安慰,行动上肯定也是要做出一定的表示。在这个时候,家长肯定也想让孩子更加努力,在下一次的考试当中,取得更好的成绩。
所以这个时候家长是可以跟孩子一起去复盘,看一下在考试当中是出了什么问题,是因为某些知识点没有掌握好,还是因为粗心大意。跟孩子一起去复盘,也是让他学会如何去直面自己的成绩。
3、多鼓励孩子。如果孩子一次考试没有考好,那么家长不应该因此而责骂孩子,家长应该学会多去鼓励孩子,给予孩子信心,家长不能够因为孩子一次期末考试没有考好就对孩子失去信心,而应该告诉孩子自己对他充满信心。
4、应该帮助孩子调整心态。有些孩子考完试后非常开心,有些因为考的不太好可能有些沮丧,但是孩子考完试后因为不太理想而大哭的不多。学生考试的次数非常多,总有失利的时候,哭似乎没有必要。如果孩子考完试后一直哭,父母就应该好好和他们聊一聊了。
如果孩子的成绩一直非常好,总是得到老师和同学的夸奖,那么他在某一次考试成绩不理想后肯定会有很大心理落,父母应该帮助孩子调整心态。父母可以告诉孩子,人们做事的时候只有两种结果,成功和失败。成绩好坏也同样如此,都是非常正常的现象。
5、协助孩子进行成绩分析。知道自己没有考好,那就要开始分析自己的不足在哪里,这样在下一次的考试中才能够提高自己的成绩,跟孩子一起把每个科目的失分点分析出来,然后让孩子思考自己后面的学习应该怎么去做,有哪些学习方法是需要变的。
什么安慰都别说,陪在孩子身边就够了。
家长骂我,我会觉得自己是个废人,家长安慰我,我又会觉得他们说的太多,根本就没用,跟本就不理或者是她最近身体不舒服 心情也会不好解我内心的想法。这种状态其实很矛盾,说通俗一点,就是软硬不吃,不管什么性格的人,都有这么软硬不吃的一段时光。
我觉得题主不要安慰女儿,不要提这件事,每天多花点时间关注女儿就可以了。其实的安慰不是说很多好话,而是默默的陪伴。题主的女儿应该已经成年了,很多道理她都懂得,但是她也需要时间去疗伤。
等她哭够了,想通了,看到你们并没有在意她高考失利这件事情,那么她的心结也会慢慢消失。然后题主可以抽空告诉她,失败没什么,你们从没怪过她,知道她尽力了,她想复读或者想去读大学都可以的。
孩子大了,该学会自己面对困难和挫折了,所以,题主也不需要太忧心,保证女儿的身体安全和心理健康就行了。剩下的,总需要自己独自去面对,我相信题主的女儿是个坚强的孩子,她哭泣正说明了她有感。放心吧,她会想通的。
高考出来,女孩立马崩溃大哭,这种情况该如何安慰孩子呢?
孩子的高考失利,心里肯定是非常伤心的。父母一定要对女儿多一点的安慰,你可以告诉她,高考只是你人生的一个阶段,可不是能左右你全部人生的。它可能会让你的梦想稍微有些错位,但绝不会让你的人生有多么大的改变。一个人人生的精彩,绝不是一场高考就能决定的。你现在应该做的就是打起精神,迎接你即将来的新生活,而不是永远沉浸在过去的世界里的。
一切都是命运的安排,如果她觉得这一次考的不好,那我们还有再来的机会,如果不能接受这样的成绩,那我们就去复读,只不过是一次考试,何必把自己陷入灰暗之中呢?而且,塞翁失马,焉知非福。也许这一次考试她无法去很好的学校,那么在稍微不那么好的学校当名,也是很厉害的呀。
我觉得你可以带她出去散散心。高考失利的人很多,你可以这样劝她,人生的转折点很多,这一次考得不顺利也没有什么,你以后的路还有很长。随后,你可以带她出去旅游一番,看看海,爬爬山都是很不错的。安慰不止是说说而已,还要付出行动。
如果她现在状态很不好,那就静静的出去,让她自己选择锁门或不锁,她在里面哭也好,睡也好,砸些小东西也好,让她好好发泄一下吧,或者自己静静的想想。毕竟十年寒窗苦一下子失利谁都接受不了,等她自己出来了也别提这事,给她买一些她喜欢的小零食,小玩具,甚至是一只小口红,毕竟女孩子学生基本时代都想要过这东西。然后提出去做一些成年人才能做的事情,比如给她用一些十八岁才能用的护肤品,不要说什么,让她自己明白高考失利了其实什么都不影响,她该成年还是成年了,人生的路很长,高考失利阻碍不了她的成长,如果可以就复读,不可以就加油打拼吧!
过去的无法改变,未来还有机会,逃避是最不好的选择。
今年高考失利,还可以选择去复读。只要尽自己努力去学习,哪怕明年高考依旧是不够理想,也应该向前看。
就是想要安慰高考失利的女儿的话,我觉得对于这样的事情呢,就应该要让他明白这件事情已经成为了现实,不管你怎么哭泣都是没有用的,你现在要做的不是哭泣,你现在要做的是下一段路该怎么走?因为这一段路已经走的不好了,如果你在为这一段路伤心哭泣,那么下一段路可能也会因此而错过,让他明白这样的道理
多带她出去走走,放松一下心情,放松自己的心态,不要让他整天呆在家里。给她讲讲,高考并不是的出路,还可以去复读,再来一年,要相信自己,这次就是一次偶然,别让她对自己失去信心,多鼓励鼓励,就努力去弥补自己的遗憾就好了。
好久不见,这里是奶黄大包包。
前几天收到了一个学妹发的消息。
没办法, 高考本来就是一个选拔性的高考,既然有一部分人考好,就一定有一部分人考。
那么,对于高考成果不符合期望值的同学,应该怎么办呢?
首先,我本人是不怎么鼓励复读的。
因为复读本身就是一个 极其心力交瘁 的过程,而且复读的精神压力是比高三一年更难以承受的。
再者,就算你复读了,你能保证你的考试成绩一定能比去年考的好吗?
每年在复读中失败的数不胜数,真正能熬过高四一年精神压力走到的,真的很难。
所以,如果不是明明能考上优质的双大学但却连一本都没考上这样落极大的「考」,对于其他类型的只是比平常考十几分,或者离自己理想大学还一点点这种 在「合理范围」内的成绩波动,我都不支持复读。
我想强调的是, 大学真的只是一个平台 ,如何利用这个平台才是最重要的,同一个大学出来的人未来的发展也常常是天地别的。
而且,就算你考了到了不理想的大学,你也不一定是这个大学最厉害的。
就比如我自己,上了大一之后,我个人觉得超级难的高等数学,我自己考到85就感谢天地了,但是专业里仍然有人考到100分。
如果你真的觉得你去到的大学配不上你,那你完全可以在大学充分发挥出你的实力嘛。提升绩点,成为专业,拿奖学金,保研到清北去。
对于没有考上一本的学生,我统统建议做好考研的准备。
所以, 当你还没有能力去改变这个世界的时候,你只能改变自己,去适应这个世界 。
再友情提醒一嘴,一个大学的环境,很大程度上会影响到你个人的努力程度,特别是宿舍的学习环境。你们现在要面临的环境都是未知的、难以预料的,但是如果你真的不小心处于了一个很懒惰很消极的环境中, 希望你能搞保持初心,提高自律性,就这样矢志不渝地坚持下去,去你想去的地方,取得你想要取得的成就,去见你想去见的人。
一切观点仅供参考,不喜勿喷哦!
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高考查分那一刻的心情可以说是非常紧张和激动的。对于很多学生来说,高考是他们人生中至关重要的一次考试,需要付出大量的努力和准备。在查分之前,很多学生会感到非常紧张和焦虑,甚至出现失眠等情况。但是当他们查询到自己的分数时,心情瞬间变得激动和兴奋,有时甚至会流泪。
对于这位安徽阜阳的女生来说,她取得了142分的好成绩,总分达到了684分,这可以说是一个非常不错的成绩了。她为这次考试付出了很多努力和准备,最终在查分那一刻感到了无比的激动和兴奋。女孩的父亲王先生也感到非常激动,为女儿的优异表现感到自豪和欣慰。
在高考中取得好成绩对于学生和家庭来说都是非常重要的。这不仅是对学生多年努力的肯定和回报,也是他们未来发展的重要基础和保障。希望这位女生能够继续保持的学习状态和积极向上的心态,在未来的学习和生活中取得更加出色的成绩和表现。
他之后挺好的,因为最近挺少出现了,很少出现在大家的视野里面,也没有媒体发出消息,而且没有小道消息披露,所以没什么消息,祝他生活幸福。
后来他通过自己的努力又过上首先,我们不可否认确实特别重视高考。包括每个考生以及每个考生的家长都会提前为考试做好充分的准备。确实,这是一个挺重要的考试,家长会认为这场考说实话,每年的高考后,「高考失利」都是逃不开的话题。试是衡量自己孩子的一个根本标准,而孩子也会把这次考试当作是改变命运的一次机会。所以紧张是不可避免的。了自己想要的幸福生活,并且在自己擅长的领域取得了一番成就,经常出去旅游特别满足。
应该暂时的先放一下自己的学业,然后多做一些自己感说这话也许很残酷,但就是这么残酷。说是「不限学历」的大公司不会想去录取一个甚至连一本都不是的学生,学历,在中无处不在。兴趣的事情来,让继续得到一个缓解者注意力转移。
肯定就是告诉自己没有什么大不了的,一切都是会过去的,只要自己能力强,没有必要担心任何的问题。
、树立信心。高一成绩下滑,孩子心里难受,家长千万不要责怪自己的孩子,要心平气和的跟孩子沟通,以鼓励为主,与孩子共同分析存在的问题,你和你的孩子一起分担,这样孩子就感到轻松到了不理想的大学中应该以何种心态面对呢?一些,这样可以树立孩子的自信心。
第三、每天解决当天的问题。对于存在问题,一定不要让问题过夜,只有找到自己的问题,通过问同学问老师,搞清楚,这样睡觉的时候才安安稳稳。尤其是要问老师,老师讲解比学生透彻,方法更多、更好。
第四、补短板科目。如果存在短板科目,又是以后你的孩子高考要选择的科目,那么可以让孩子参加补习班,不过家长一定要选择正规的补习机构,这样才能够起到作用。
总之,遇到孩子有困难,我们家长一定要和孩子沟通,帮孩子分担一些困难,这样孩子才能够度过难关。
很高兴回答你的问题。你的心情我能理解。因为高中学习基本上是学生的全部。首先,调整好心态。什么事情都有原因。其次,做一些喜欢的事情,转移注意力。,看看风景,让心情来一次旅游。
其实高考刚进入学校,有的对环境的适应度比较慢,进入新的陌生环境,大部分人的成绩都会受到影响
只是几次测试并不能代表什么,高中还有三年,要把自己的目光放长远点。
无论如何都不要是去信心,
你才高一,
距离高三还有好长一段时间,
如果你现在就选择放弃,
无异于1千米比赛,
刚跑完圈就自己认输,
老天是公平的,
只要你坚持不懈、用功学习,
一定会取得理想的成绩的。
不知道你基础如何,
如果基础牢固,
如果没达成,
祝你成功。
才高一而已,考不好就哭着发泄一下,剩下两年继续努力。别给自己定太大太远的目标,一时达不到更加灰心,定个小目标,一点点去实现。
高三想哭,那真是哭出来都没用。
尽力了,就没有什么伤心的,也许是命运暂时不济。找到学习效率高的办法,从头再来就是了。
只要自己尽力就好了,不要太纠结于分数。哪里不会就多向老师和同学请教,多下些功夫,可以赶上来的。
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