大学生宿舍必备早餐—炕土豆我的啊啊啊!!!!—小白心里软面包。真的,不说废话,这款面包是我吃的无数不多觉得好吃、营养又便宜的面包,他们家口味也非常多,4,糖醋鱼:食堂糖醋鱼那是相当和我口味了!倒不是说味道有多好,相反我不爱吃甜的,所以之前是抵触的!但是食堂没有其他的,我又超爱吃鱼,没办法,将就呗!越吃越上瘾,好多说那 就是我们宿舍下的臭水沟的,医学院的臭水沟又特别不卫生,但我就是控制不住嘴。
刚回学校吃什么 刚回学校老是肚子痛
刚回学校吃什么 刚回学校老是肚子痛
刚回学校吃什么 刚回学校老是肚子痛
既然吃中餐不知道该点些什么菜,那就吃火锅吧(自助餐),价格也实惠,还可以慢慢吃,聊聊大家之间一些可以加热的食物,比如馒头和粥,早上吃了,而且前一天晚上多作点,放冰箱里,第二天早上用微波炉一加热就行了,提前煮点茶蛋的友谊、近况、对未来的打算好了我们再来看下一个;等等。
同学会餐吃的是那份情谊,根据你们平常的口味吃就行,创造一个聊天的氛围。
别看这太俗了,其实这样很简便很健康的,普普通通又有营养,多好哇!
富含油脂的肥肉在微波炉加热时容易受热,而且析出的油汤会使加热变得不均匀,影响其他菜肴的加热效果。因此,荤菜挑选牛肉、鸡肉、瘦肉等肉不宜带鱼类、海鲜类,一方面鱼和海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物,会损伤肝、肾功能。另一方面,经过微波炉加热的鱼和海鲜很难保持原有的色香味,从外观上来看也会影响食欲。类,烹饪菜肴时也应尽量避免煎炸。你要是不愿意去食堂呢,就在学校餐厅或是其他什么卖东西的地方买杯热豆浆,吃一张简单的饼类,(面包那东西确实没啥营养的,凉一阵热一阵的,不太好的)在宿舍或教师里吃,这样凑合一下也不错呀!
一般都是稀饭油条豆浆或者是饼之类的卖
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看是在那里!我们这一般吃白粥,面包
稀饭,馒头,,
1、在自己考虑好那天去学校之后,一定要提前买好车票,避免后面不必要的麻烦,可以约上同路线去学校的朋友到是时候一起坐车,比较欢快!
茶叶中的不但能帮助提神,其中含有的维生素C、维生素E,特别是,具有抗辐射的作用。2、把自己的行李收拾好之后,再认真检查一篇,看看是否还有其它东西遗漏的,把自己的房间也整理好。
绿叶蔬菜中含有不同量的盐,经微波炉加热或存放的时间过长,蔬菜会发黄、变味,盐还会被细菌还原成有毒的亚盐,有致癌的作用。3、家庭条件允许的话,也可以带上一些自己家里面当地的土特产,拿回去学校给自己的舍友同学分享下,多的话还可以送一点给老师品尝。如梧州的龟苓膏!
4、去学校途中要注意人身、财产的安全,防范小偷,不要随身携带过多的,到达学校之后要及时向家里人汇报!
5、笔记本,笔(时做记录),一个大包(开学时有可能发书),作业(必须要带的啊),考评手册,再准备一些学习用品,买一些教辅资料。
其实在校学生早上一个鸡蛋和一杯牛奶就足够一个上午用的了,不过也因人而易,有的人要是食量大可以在吃点面食之类的.
1、将豆腐切成小块、蒜切末、香葱切碎备用。看到这个问题,我会情不自禁点进来回答,因为这个问题,我的心中只有一个,那就是现煮酸菜鱼。
即食果蔬片【关于食堂酸菜鱼的 美食 故事】
说到这个 美食 ,还得追溯到10年前大一大二的时候,坐标珠海。因为每一年食堂都在变化,因此,这个菜可能就在那一年的那段时间才有。那是一个炎热的夏天,我和几个同学相约去饭堂吃饭,结果发现饭堂的二楼突然新增了一个小炒的窗口,而且发现排队的人不少。我们之前,吃的一直都是大锅饭,正好现在有个小炒,可以改善伙食,于是我当时就点了这个酸菜鱼。
这里来表扬一下我们当时那个小炒窗口的厨师,真是个脑子特别好使的人。他一个人,既要负责点菜,又要负责炒菜。学校饭堂大家都了解,人特别多,但是他完全应付地过来,这里不禁感叹,此人确实有两把刷子。
他做的酸菜鱼,鱼片可能就是普通的草鱼,但是经他处理,特别嫩,而且不像是裹了嫩肉粉或者淀粉什么的,估计有绝招。估计他现在应该不在原来那个饭堂了,不然还真想回去请教他一下。他的酸菜鱼用的酸菜,估计也是他自己腌制的,味道相当独特,酸中带甜,且不会咸。酸菜鱼的汤汁带有点辣,一口喝下去,全身冒汗!汤汁伴着饭吃,更是酸爽。
【酸菜鱼究竟起源于哪里】
酸菜鱼属于川菜,起源于重庆。据说,重庆江边的一些渔民,往往会将卖剩的小鱼和岸边的居民交换酸菜吃。酸菜和鱼相遇,便成就了这道 美食 的雏形。
【武汉有哪些吃酸菜鱼的店】
当然,如果不去店里吃的话,也可以自己在家做。现在很多商品化的酸菜鱼调料包,按照上面的说明,很容易就可以做一道酸菜鱼哦!大家可以动手尝试一下!
以上就是我的回答,希望对您有所帮助!
太二酸八宝粥也不错菜鱼
李二鲜鱼村
九毛九
上学的时候你在食堂吃过最美味的菜是什么?
很多年后,我自己已经学会做韭菜炒香干这道菜了,也经常做来吃,可是却吃不出那个时候的味道了。真的很怀念学校食堂里面的韭菜炒香干,那是我上学时在学校吃过最美味最难忘的一道菜。
下面就由理理派来向大家分享一下韭菜炒香干的做法吧!
好了,好看好香,又脆又下饭,还非常有营养的韭菜炒香干就做好了。喜欢吃韭菜或者香可以试试这种做法,真的非常好吃,相信你吃过一次之后就会爱它。
看到这个标题,我思绪一下子回到了学生时代,高中开始住校,吃食堂,我所在的高中是新办的学校,我们是第三届,可想而知,学校的各种配套设施还不完善,特别是食堂,就餐时都是露天蹲在地上吃的,那时候能吃饱已经不错了,更别说吃得好了。有人说:要想减肥,到三高去,那里会让你瘦下来!直到高三,我才知道原来学校的大锅汤面条也会如此好吃,因为我们教室搬到了一楼,直线距离离食堂最近,下课铃刚响,百米冲刺的跑到食堂,这时可以打到刚做出来的飘着红油和几片猪肉的面条还没泡烂的汤面条,满足的端着碗室吃。
这也算是我对高中食堂的一点好感吧。
后来,我来到上学,学校食堂里的饭菜让我这个小县城来的土人惊讶,各种菜,好多都是没吃过的,经过一段时间的品尝之后,我发现有个叫酱爆鸡丁的菜很好吃,里面有鸡丁,有土豆丁,还有花生米,多少钱一份忘了,可以打半份,再来二两米饭,一顿饭就解决了。这是我大学食堂早期爱上的 美食 。
后来随着眼界的开阔,经常和宿舍室友去外面就餐,慢慢的吃饭也比较讲究了,发现了一道好吃的菜,干烧鱼块,超级下饭,鱼块是炸好的,应该是草鱼,整齐码在长方形的托盘里,上面浇上了厚厚的调好的干烧酱汁。打菜的时候,用铲子铲起一块,放进托盘里,拌上米饭,超级下饭。直到现在我还想着这个干烧鱼,有机会回学校,我还想去看看还有没有这个菜了,重温一次大学时光。
时光已逝回,往事只留下回味!
上学时你在食堂吃过的最美味的菜是什么?
回答这个问题,其实多少还是有点不好意思的。因为在下小学没有住过校,初中没有住过校,高中没有住过校,只有大学住过短短的4年而已。而且小学初中高中根本就没有食堂,都是回家吃饭,只有大学住校的时候才吃过食堂,才有资格回答这个问题。资历不够老,所以回答这个问题稍微有点惭愧。
我们上大学的时候,食堂有一道菜是的,而且经常是中午有晚上没有,所以搞得我们同学,经常是中午下课使劲拼命往食堂跑去抢红烧鸡块。因为红烧鸡块只做两盆,去晚了肯定吃不上,而且不是天天有,一周可能只有一次两次的,那在当时简直是 美食 大餐。最厉害的时候有同学会请跑去打饭。有的时候还会请别的班级的同学帮忙打回来。因为有的班级第4节课是 体育 课,下课会稍微早一点,会比我们早到食堂一点的先天优势。好难啊。
说了那么半天了,咱们简单介绍一下红烧鸡块的做法吧,别只流口水,不知道怎么吃。
这个菜是用鸡腿来做,比用整鸡来做好的多。
【原料】
鸡腿,葱,姜,蒜,白糖,大料,油
【做法】
以上是我的回答,水平有限,仅供参考。更希望可以看到更多网友分享的高见,能学习到更多的 美食 知识和技巧。
当时只有住校学生才能去吃食堂饭菜,每天后厨根据上报人数而做的饭菜量,每次炒的菜的品质都很好,量少而精。每次下课快速跑到食堂排队,等着阿姨多打一点红烧肉,肥而不腻的肉真的太好吃了!!!
当时只要一看见炖土豆片或者炒土豆片,那把我香得呀,当时那个土豆片半生不熟的,怎么就那么好吃呢?而且炖土豆片里面还看不到油 。现在偶尔想起来,好怀念那个味道,我怎么做都没有那个味道。而且现在吃饭如果蹲到地上,根本没法吃,觉得憋得慌,喘不上气,也不知那时候怎么就那样过了三年,为什么当时也不觉得苦呢
1,烧鸭饭:我们三个女生三天两头去吃烧鸭饭,一去就说“帅锅,我要腿腿”,然后卖饭的小哥每次都给我们鸭腿,不够重切一只!慢慢的直接不说了,自觉帮我们切鸭腿!其中一个女生戴了矫正牙齿的牙套,每次吃青菜都咬不动秆,印象特别深!
2,白切鸡:最开始吃白切鸡的时候老觉没味,慢慢吃起来越来越喜欢,包括现在回贵州,也想吃白切鸡,奈何没有食堂的味道!
3,西红柿鸡蛋面:刚去学校那会儿吃不惯西红柿鸡蛋的水面,冷水煮的感觉!好盆友蛋白质过敏,每次都是“老板,两碗西红柿鸡蛋面,一碗不要鸡蛋”剩旁边人爆笑
毕业5、6年啦,过去只剩回味,想念那些曾经的美好
上大学是在离家三千里以外的云南,因为地域异大,很多食物都和家乡的做法不一样。每次去食堂都跟发现似的,动不动就感叹,原来这个菜还能这么做。在我心中最美味的top前三甲分别是鸡汤米线,小炒猪肝和煎包子。
第三名 鸡汤米线
食堂其他菜都是早中晚三餐分时段供应,但米线是全天供应,后来回北方读研,才知道原来全天候供应食物是很的享受。云南人在做米线这件事是从不含糊,食堂傅每天清早会用新鲜的鸡来炖原汤,香味隔老远都能闻到,有时本来肚子不饿,闻着味也会要一碗。口味有很多选择,牛肉、酸菜、鸡肉、排骨等等,不过母汤都是鸡汤罢了。食堂米线没有那么多繁复的花样,肉也给的不多,但就是特别亲切舒服,是离开后很多年依旧想念的滋味。
第二名 小炒猪肝
在小时候,家乡的猪肝都是卤来吃的,到了云南发现原来炒猪肝是如此美味。酱汁浓郁,比炒腰花还爽脆,米饭都可以多吃一碗,于是这成了我必点菜。直到现在去很多饭店吃饭,还是有要炒猪肝的习惯。
名 煎包子
睡不醒的早上,室友叫醒我的方式不是快起来,要迟到了,而是快点否则食堂煎包子就卖完了。这道菜应该是衍生菜,本来包子是蒸着卖的,但有时厨师心血来潮会有一部分煎着卖,于是供应量非常少,卖完无补。而煎包子的皮微甜,煎的酥脆可口,配上咸鲜的肉馅,让人欲罢不能。可惜每人四个,个头很小,每次吃完想法就是第二天快点来排队。
所需食材:
卤水豆腐1块,猪肉馅适量,辣椒面10克,花椒10克,蒜10克,香葱适量,郫县豆瓣酱适量,食用油适量,生抽少许,水淀粉30克,鸡精1克,香油。
做法:
2、把花椒放到锅中小火煸炒至熟。
3、将熟花椒放到捣蒜器中捣碎备用。花椒捣碎后麻味可以充分释放出来还不会影响口感。
4、锅中加入适量的水,水开后放入豆腐焯一分钟后捞出备用。焯过水的豆腐更紧致,不太容易碎还能去除豆腥味。
5、锅中加底油,然后放入肉馅,煸炒变色。
6、放入豆瓣酱和辣椒面煸炒出红油,然后再放入蒜末煸炒出香味。
7、加适量热水煮开。
8、把豆腐放入锅中大火烧开,然后加少许酱油。
9、把花椒面放入锅中。
10、将水淀粉放入锅中,大火烧开。然后再放一次水淀粉,加少许鸡精、香油,翻拌匀均即可出锅。出锅后再撒上葱花。
紫菜 ( 海苔 ) 中含有多种维生素和矿物质,含碘量尤其高,经常食用可防止由于缺乏碘引起的皮肤灰暗、毛发干燥和生长缓慢,并能减少脂肪在体内的存积,还能预防高血压和冠心病。
豆腐干突出的营养益处是高钙。豆腐干的特点是营养均衡,蛋白质、脂肪和碳水化合物,哪一样都不缺,哪一样又都不过多。
据测定,每100 克的豆腐干含有336 千卡的热量,含731 毫克的钙,而脂肪含量不足16 克,多吃也不会发胖。
酱牛肉或牛肉干富含蛋白质,有一些血红素铁,同时,锌、硒和各种 B 族维生素含量也比较高,能补脾胃、强筋骨兼补益气血。相比小包装酱牛肉,牛肉干含水分和盐分更少些。
另外,酱牛肉的营养价值大致相当于相同重量牛肉干的1/2 ,钠的含量却高一倍。
话梅与橄榄
梅子和橄榄中富含有机酸,能促进消化液的分泌,帮助消化,所以,话梅和橄榄适合餐间或餐后吃,而不适合饥肠辘辘时吃。
话梅和橄榄还能带来清新口气,是off零食谱中不可或缺的品种!
黑巧在我大概上高中的时候,我在离家大概三十公里的镇子里上学,学校是封闭式的教学,不过中午吃饭和下午的时候可以出来会,而学校外面老面皮摊子是我那时候吃到的的美食,那时候面临高三,食堂的饭不但贵,还不好吃,所以校门以外老面皮是我一天当中的相望,每次过去老奶奶都会多给我点,满满的一碗只需要3元钱,好吃不贵,所以这是我整个高三记忆当中最为怀念的。克力
在所有巧克力中,黑巧克力是含糖量和脂肪量的,它变成葡萄糖后进入血液,在身体里缓慢释放能量,使血糖经2—3小时才降到空腹时的水平。因此,饿的时候吃块巧克力,远比饼干、蛋糕有效。
咖啡、牛奶
有人不能饮奶,或根本不喜欢牛奶的味道。然而,难以割舍的是牛奶的营养价值,它的乳钙含量丰富,吸收率高;
有人喜欢喝咖啡,但选的是三合一速溶咖啡包,三合一是植脂、白砂糖和咖啡末的搭配,植脂会带来危害心血管健康的反式脂肪,而你还必须顺带喝下去那么多糖。
绿茶
营养特点
对于和电脑“朝夕相处”的白领来说,辐射是个让人忧心的“副产物”。
燕麦片
麦片能提供来自复合碳水化合物的能量,还能带来可溶性或不可溶性膳食纤维,能平衡一日营养结构。
因工作导致心情不振时,不防泡一包燕麦片。它纤维含量高,能使消化的速度放慢,持续不断地向血管供应碳水化合物,帮人体源源不断地获得能量,并使人体血糖水平一直维持在较高水平,从而防止头晕、记忆力减退、工作效率降低等。另外,多补充一些与脑和神经代谢有关的维生素,如B族维生素等,它们在糙米、全麦中含量较丰富。
需要久煮的生麦片肯定不适合带到办公场所,即食纯燕麦片事先经过高温处理,只要微波炉加热 2 ~ 3 分钟就可以享用。有人认为纯燕麦片太过无味,很难下咽,那么不妨配合牛奶、蜂蜜来调剂。
从营养学角度来说,整谷类,简单加工而成的产品,营养价值最我觉得一些饼干是不错,消化饼,这种比较好吃,呵呵。你可以带一些话梅干之类的东西,也很好藏。然后你喜欢吃果冻吗?可以买一些哦。再就是糖果拉,呵呵,棒棒糖或一颗颗的都可以。饮料你就看自己喜欢的买好了。高。
牛奶的确是很需要的,你可以买一箱你自己喜欢喝的牛奶回去放著,不过我通常是买很多种口味的,单买一箱很单调……
水果呢……我觉得苹果,雪梨,火龙果这些比较耐放,每天吃一个苹果对身体很好哦!
首先水果的就是苹果的,这个你带的方便吧?
带牛奶多重呀!试试豆奶粉,豆浆粉,芝麻糊。豆奶加上免煮燕麦片挺好喝的。果脯,话梅干,鱿鱼丝,海苔,巧克力女孩子都好喜欢的。
小火腿肠,鱼罐头可以丰富你的午餐哦
市面上有卖包装的烤馍片的,上午上课时饿了就拿出来补充一下喽
没皮不掉渣的就行。
上初中住校时间一般是每周都要回家的,如果是去看孩子的时候,可以给孩子买水果,也可以做顿好吃的肉食,让孩子与同宿舍的同学一起吃
必吃的美食7关东煮,冬天下了晚自习,吃一个关东煮串串实在是太幸福了,当然还可以搭配烤冷面还有烤玉米。首先像家里的煮的菜尽量选择不要带,因为在学校不好保存,如果不及时吃是浪费了的。其次不要买很多零食带去,因为孩子在初中这个阶段正是长身体的黄金时期,零食不建议多吃。所以我觉得可以带一点水果,平时孩子在学校水果不常吃,维生素这些毕竟缺失,所以多吃点水果对身体好。同时可以给他买的青少年时期的奶粉,有助于成长发展,面包其实也可以,有时候孩子忘性大,常常不吃早饭,这时候就可以来一个面包,毕竟早饭是很重要的。
可以选择一些现在孩子喜欢吃的小零嘴,而且也可以带一些营养品,包括蜂蜜或者是蛋白质粉,对他的身体都会有好处。
当地特产,他爱吃的,水果,比如苹果,小蛋糕,方便面之类的吧。
就给她带,平时她喜欢吃的东西,零食或者是你做的菜之类的,妈妈做的菜就是的味道
在学校里很多时候都是饿着的,所以我觉得带点肉吃是最合适的
既然是你的孩子,她平时喜欢吃什么,你肯定是清楚的。你就带她喜欢吃的东西。。
巧克力和对于带饭而言,米饭是的主食,从微波炉加热的角度来讲,加热后的米饭基本上能保持原来的状态,馒头、却极容易变干,不宜微波炉加热。力士架补充能量很有效~
肚子饿的话那种包装的香肠也不错啊,或者带个水果比如苹果梨什么的 ,补充维生素人也会充满活力噢~~
一大早吃个鸡蛋加一袋奶,然后再准备个糖,吃了糖以后就感觉不到饿了,我们生物老师给我说的,挺管用营养看点
这个题目是勾起了所有同学的回忆,因为大概我们所有的人都有记忆深处的学校门口的美味。下面我就说一说我的学校门口的美食。
那些年,在学校门口必吃的美食有哪些?在上大学的时候,我来到了东北上大学,而这个时候我大学的美食也最让我怀念。这个时候有好多美食,我先说个,手抓饼。我们学校一共四个门,其中一个叫做小北门,白天的时候城管管的太严,所以不能摆摊,但是到了晚上,这些城管也基本上不会来了,所以这时候基本上就是小贩的天下了,所有的小摊基本上都来了。手抓饼有好几个摊位,但是我独爱一个人叫老沈头的手抓饼,他家的手抓饼料足,味道和我口味,而且人特别好,有一次我去买手抓饼的时候我忘记带钱了,但是他直接让我拿去吃,然后等有时间了再给钱,这直接给我感动的不要不要的。
还有一家是炒面炒饼,每当学校食堂放的时候,我总是去他家去吃,去的时候久了,他们夫妻两便认识我了,有时候我和我都不用说话他们就知道我想吃什么口味的,要哪些咸菜,然后装好给我,最主要的是,他们每次都叫我“娃,再过来啊”每次都说的我好亲切。所以这里面其实也有一种情感在里面。
必吃的美食1、烤冷面
烤冷面实在是太好吃了,一张滑滑的冷面,加上一个鸡蛋,放上花生和香菜,再加上一根火腿肠,撒上芝麻、番茄酱、海盐、糖还有特质的冷面调料,满满的孜然的香味,只要五块钱,特别解馋,也一点都不油腻,的缺点就是一份吃不饱,两份也太多了。
必吃的美食2煎饼果子
每个学校旁边都会有一个煎饼果子,先把面粉涂抹在煎饼机器上,再打一个鸡蛋,用木头的小工具把他摊平,然后加上薄脆或者油条,咸菜,生菜以及辣椒和甜面酱,撒上葱花香菜和芝麻,再加上一根火腿肠,实在是太好吃了,的缺点是太干了。
必吃的美食3豆浆
学校门口有各种现磨的豆浆,一些黄豆加上黏米饭再加和糖或者红枣,粘稠的一大杯,配着煎饼一起吃,简直太美味了。
必吃的美食4肉夹馍,如果你想吃肉了,一定不要错过学校门口的肉夹馍,刚刚出炉的石头饼,切开再加上土豆、肉块、肉汁,撒上香菜和青椒真的是太好吃了。
必吃的美食5鸡蛋灌饼,鸡蛋灌饼也是超级大的一个饼,里面会有土豆丝等蔬菜,再加上一些生菜进去,香香脆脆的,超级好吃。
必吃的美食6手抓这个问答让我想起了我的高中时光,韭菜炒香干这道菜陪伴了我整整三年,这道菜也是我上学时在食堂吃过最美味的菜。饼,手抓饼是风味的,配套一起卖的还有的奶茶以及大肠夹小肠、茶叶蛋等等。有香辣的、哈密瓜的、巧克力的等多种的口味。
这个我要说啊啊啊啊啊!!!
曾经我大学每次中午或者下午或者晚上下课的时候都要去学校后面那条小吃街买一碗香喷喷的“阿里山炕土豆”啊~~因为真的是,,太好吃啦!!!
我们那里的炕土豆是三块钱小碗,五块钱大碗的,我每次都会要大碗大份的炕土豆,而且还有烤豆腐,我会让阿姨把炕土豆和烤豆腐放在一起,撒上芝麻,然后再到隔壁买一杯奶茶带到宿舍慢慢的享用,那真的是不能够太舒服啊!
刚刚提到了烤豆腐,那么我就说一下和炕土豆在同一家店的烤豆腐吧~~那家摊子的烤豆腐也真的是好吃到爆啊有木有,当你放一块烤豆腐进嘴里的时候,酥酥的、软软的,那种口感真的是不能够太好吃啊,我下决心在我大四回学校的时候一定要再吃个够学校北门的烤土豆烤豆腐啊!
快看我发了什么,对你没有看错,就是烤鸡翅啊喂!
除了学校北门小吃街的烤土豆烤豆腐,我还有一个吃的就是烤鸡翅啦,还记得大一刚入学的时候,那时候看到北门小吃街的时候就如同刘姥姥进大观园一样,这变尝尝、那边闻闻,好像要一口气把整条街吃了似的,真的是太开心啦!当然也不一定每样东西我都爱吃,我这种人就喜欢找准几个自己喜欢吃的,然后永远的栽在那里~~
对于烤鸡翅,有一些贵。所以我和一个胖子舍友每次两个人下了高数课都要买两串,后来觉得有些贵,然后我们两个人约束自己一周只吃两次,可是呢。。。。。还是一如既往,直到后来我们两个人都吃腻了那家的烤鸡翅。。对你没有听错,是吃腻了,真的吃腻了,从此我便不再吃那家的烤翅(店长们可要悠着点,千万不要让顾客吃腻你家的鸡翅啊。。。)。
非常怀念北门的小吃,下次回去一定要好好吃一顿!
那么多食物号称自己有如何挑选鸡腿营养,哪些才是猪肉纱面片,但吃不饱,年代不同,后来能吃上糖醋里脊肉,肘的,很幸福!真的?
荤素搭配合理就行了,学校的东西先不论好不好吃,至少比较放心,外面的快餐油跟不要钱一样,吃久了看到就想吐
首先找营养是看看却什么,在补什么,安利的营养素不错,外甥女一直在吃(蛋白质粉,胡萝卜素,钙片,VC,其他的我也不清楚了)效果挺好的,她比同龄小孩的身体都要好一些,个人观点仅供参考。
建议吃食堂,尽管难吃,但一定不会有问题,或不健康
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