校园心理剧《转弯》剧本
校园心理剧剧本 校园心理剧剧本主题
校园心理剧剧本 校园心理剧剧本主题
故事大纲
本剧讲述的是一位大家公认的好学生,遭受到学习上的挫折,信心发生动摇,由于害怕成绩退步,失去老师和同学的喜爱,于是想借,继续维持好学生的象,幸鳝好老师及时发现,在老师和同学们的帮助下,终于使篪主人公的错误观念发生了角色转变。
班长:男,相貌堂堂,郝小明
副班长:女,乖巧听话
学习委员:男,绰号四眼田鸡,瘦皮猴
纪律委员:男,四肢发达,捣蛋
辅导员
任课老师
郝小明同屋:郑枫
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场
[郝独白]:希望道路平坦,却难免遭遇岔路和崎岖,
希望讲和顺畅褫,却难免遭遇逆流和旋涡,
希望庄稼丰美,却难免遭遇旱滞和虫害,
希望人豁生,却难免遭胄遇挫折和失败,
人这一声总要做错一些事才会成长,就想河水遭遇主题暗礁,迎镑头撞上只有满身碎骨,我们只有拐个小弯方能继续向前。
我,郝小明,一直是怞老师和同学们心目中的好好学生,在班里担任班长,学习在年级中也名列前茅,在学生会里又担任要职,我一直对自己充满了自信,在大家面前也总是很风光,可鸠是,有一天,当我在宿舍饬了的时候……
郑枫:喂,班长大人,我敕那水快开了,劳你大驾帮我把那热得快拔下来吧。
郝:我不早跟你说不能用的嘛,学校可是三令五申,不能用的,万幚一出事怎俦么办啊,要是被辅导员查到了你可就惨了。 字串5
郑:哪有那么巧的事啊,你紬不说,我心理剧不说,谁会知道啊咮。
郝:你下次可不能用了。[边说边把热得快拔下来]
[此时,辅导员懋推门而入,郑,站在一吜旁,目瞪口呆的看着辅导员,不知所措]
郑:啊……恩,王…老师,蜯
[郝猛的抬头,把手里的热得快忙藏到身后]
郝:啊,王老师,我……我正在……酬
辅导员:你背后是什么东西,拿过来给我看看,㤘藏什么啊。
[辅导员走上前去,看到了他手中的热得快,从他手中拿了亜过来]
辅导员:这 雠是什么啊,学校不是强调不能用这个的吗,[这时,郑悄悄的溜出宿舍,朝郝做脸,求他不要籀说出的样子]
[郝一脸无奈和无辜]
辅导员:你身为班长,居然带头违反学校规定。
郝:这,这个坻不是……我这是头一回。
辅导员:是嘛,这么巧啊,我只是临时的一次抽查就让我碰到了,你这怎么解释!!!
郝:我,我,我,[底下头,不知道怎么办]
辅导员:你就这么起带头作用的吗,你给别的同学都造成了 瞓什么样的影响,你好好反菗思一下吧,然后写个检讨荭。明天交给我,我竑再想想该给你怎么样的懤。[辅导员生气的拿着热得快,走出宿舍]
郝:(心理活动,独白)绉哎,真倒霉啊,郑枫也真是的,居然心安理得的把都推给我,自己瘤掉了,让我多没面子,这个敕还不知道受什么处罚,肯定会在辅导员心里留下不好的印象,今后评优可就难办了,郁闷,怎么就这么倒霉呢。 字串4
第二场
上课回答问题 教室
[第二天,副班长、学习委员及纪律委员等人走进教室]
副班长:好可怜!
学习委员:这已经是第几次了?
副班长:第三次了。[三人陷入沉默。稍停]
纪律委员:他只坻是一时失常。
副班长:我也是这样觉得。
学习委员:我刚才看到他在那愣神,是不是因为昨天的事情啊,他的英语学的一向都还不错的。
副班长:是呀,而且,他看到别人都回答出来了,他心里发慌。
学习委员:他快失去信心了!
副班长:我们应该对他有一点同情心,他一定觉得受到很大挫折。
[郝小明站在课桌前,不知所措]
副班长:班长,是disticguish,……
纪律委员:对!班歯长加油!(班长没有听镬到有人正对他说话)
班长:Sorry,sir.I don't know.
[ 随后便坐下了]
[下课了,三个人来到班长面前]
纪律委员:(拍着班长的肩膀)老兄,你今天这么总魂不守舍的。
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班长:没什么,老师提问的时候我呪没听清问题嘛,这有什么鸠的[看似很不在乎的样子的]
学习委员:怎么会这样呢?
副班长及纪律委员:闭嘴!(学习委员吓了一跳)
班长:你们答的都比我好,[垂头丧气]
三人:只不过是一次课堂提问嘛,不必在乎。
班长:不过那个单词我确实不认识,你是怎么知道的?(抬头问副班长)
副班长:好多习题中都遇到过的啊。
学习委员:你现在可用功了啊,我总看到你早自习的时候在做参考书……
副班长:多嘴!
纪律委员:对,多嘴!
学习委员:我说的是实话 。峯
班长:做参考书,怪不得!
副班长:对呀,参考书这类的练习题很多呀,我每上完一个单元,就……
班长:我宁愿把课本背的滚瓜烂熟的,也不看参考书!
副班长:可是所有的人都在看呀菗,而且上完课,多做一些练习,是有很大好处的。
[班长一脸不屑一顾的表情]
纪律委员:我也不做。
班长魑:总算找到一个同国的。你今天上课回答问题答对了吗?
纪律委员:侥幸的很…啻…
班长:怎么? 连你也……
学习委员:他魉是“贝多芬”。
班长:他是什么?“贝多芬”?
纪律委员:我看他们都在做参考晷书,说有一部分语法讲的很好,被我偷看到了,我就把它都看了,没想到老师今天不晓得怎么了,一上课就在提问,所以我就……你不会连“贝多芬”剧本都不晓得吧?(稍胄停主题,班长站在原地不说一句话。其余三人面对面,无奈的班长)
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学习委员:老兄,不要心情不好了,赶快准备功课,期末考试快到了,加油吧,我们先走了。
〔说完,三人下场,郝站到台〕
班长独白:我一直殠学习很好的,不需要做什么参考书一样可以的,以前可以,以后一定也可以,凭我的智商还用做参考书吗,〔很自负褫的表情,可是,又低下头,边走边自言自语〕他们都看参考书,难道是我学习方法的问题吗?〔幚沮丧,迷惑的表情〕
第三场
教室的走廊上
纪律委员:(伸懒腰)终于难的一科考完了。〔发觉学习委员篪若有所思地走来走去〕难的数学都考完了,你还在那边走来走去想什么?〔学习委员没有听到〕
纪律委员:〔凑到学习委员的耳边〕喂!
学习委员:干什么神秘兮兮的……〔发现学习委员没有理他〕
纪律委员:〔故意嚷嚷〕喂,发现间谍!喂,发现间谍!
学习委员:在哪?在哪?
纪律委员:没事,没事,我试着喊一魑喊,提高观众的警觉。
学习委员:结果呢?
纪律委员:结果发现其中有一个人的警觉性,应该颁奖给他。
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学习 砺委员:胡闹!〔继续思考,自言自语〕奇怪,真是奇怪/
纪律委员:你一直在说什么,难道你真发现间谍了吗?
学习委员:傻瓜,反正跟你说,也是喌白说。来了来了,我正在等的人来了。〔副班长上场〕
纪律委员:什么?
副班长:〔 峁自言自语〕奇怪……
学习委员:你今天也发现班长怪怪的!
副班长:我说不上来,可是……
纪律委员:难道不成,平日和蔼可亲的班长是……间谍!?
学习委员:傻瓜!我们是在说,考——试——作——弊,你懂了吗?
纪律委员:心理剧谁?你是说……班长!?〔学习夿委员点头〕
学习委 峁员:副班长,我今天好几次发现班长在收考卷的时候,回头偷看你的,你也感觉到了对不对?
副班长:但是我不能这样确定,他是班长……
学习委员:我就做在他校园旁边,我看的一清二楚,你不要对我说你没有看见。
纪律委豁员:有这种事?
学习委员:就是有这种事,不信你问副班长,她清楚。
副班长剧本:有几次他回头看到我在看他,还对我笑了一笑,真是好奇怪……
纪律委员:这么说是真的,可是这不像班长平日的作锕风,……也螭许,班长他什么也没有看到,就被你发现了呢?
学习委员:可是他偷看别人黐的试疝卷就是不对。
副班长荭:可是他会不会有他的苦衷?像上次老魍师在课藿堂上提问,我从来没有看过班长这样居丧过,我想他一定心理很难过,连我们也不愿意说。
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纪律委员:我想他肯定是不能接受别人比他强,他的自尊心受到了打击,我们是他的朋友,应该去开导他。
学习委员:他吗,他很要强,他会因为那么点儿小事就受打击吗?
副班长:每个人的畴忍受程度都是有限的嘛,就是因为他平时都表现的很坚强,所以这次不堪一击,表面越坚强的人,内心越脆弱,难道你没听说过吗,我们还是去慰问慰问他吧。
〔三个人走下场,班长走上场,纪律委员,叫住了他〕
纪律委员:班长……我们都发闳现你近的情绪不太对劲,到底怎么了?上次考试的时候,我们无意中发现了,你是不是……晷了啊〔有些犹豫的说〕
班长:你们看到我了吗?〔很没面子,但故做理直气壮〕你们要告诉别人吗?
副班长:我们不是想告诉别人,只是关心你,你是不是还是因为上锕次的那几件小主题事就失去了自信了啊,我们都……
班长:这是我嚟的事,不用你们管!
〔说完转过身,甩手离开〕
〔三个人很无奈的相望,走下场去〕
〔郝走上场,做到长椅上,思索状〕
郝心里独白:小事 砺!!那些事情对我来说是小事吗?他们太不理解我了,那对我有多大影嗤响啊,不过,我刚才那么做是有些镑过分了,他们也是关心我,为了我好,可我还不领情的那么凶的说了他们。〔想了一会〕其实都是我自己的错,自从上次那件事之后,我上课有走神每回答问题,让我多丢脸啊,我可是堂堂的班长啊,〔站起,俦边走边说〕他们都做辅导书,学习比我努力,我怕他们会超过我,羴所以……唉!说梼实话,其实都是我的虚荣心在作怪。〔稍停〕我不该这么小肚鸡嗤肠,身为班长要起带头作用,而且是我的错就要勇于承认和面对,不能做缩头乌龟。
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恩,主题我是个勇敢的人,我要重新找回自信〔作出信心十足的动作和表情〕
〔班长来到教室〕
班长:对不起,刚才是我不对,谢谢你们的关心,我以后不会再犯同样的错误了,我们依旧是。
〔三个人高兴的看着他,与他螭搭肩相拥在一起〕
1.将羊肉洗净,剔骨后放入汤锅,下入羊脂、八角,煮呪熟捞出,切成约1 媸厘米见方的块。
2.将粉条放入沸水中煮透,放入清水淘洗至凉;木耳、黄花菜用温水浸泡发,木耳根硬部去掉,黄花菜的花柄薨去掉,切成约4厘米长的段;香菜择洗干净,去掉根,切成约1厘米长的段;辣椒面,用热油炸一下,制成辣椒油,备用。
3.将面粉倒入盆内,先把精盐、碱用水溶化开,掺入面墀粉内,由硬揉软,将面团和匀和透,然后搓成长条,制成约100克重的剂子,涂上油,整齐地排在案板上,用湿布盖着饧15分钟。
4.将饧好的面剂搓成圆柱状,然后按扁,再用擀面杖擀成中间薄,两边厚的面片,双手捏着面的两头慢慢拉长,边拉边上下抖动,待拉至大约2厘米长的条时,用手从条的中间撕开,随手放入煮沸的汤锅内(少量的羊肉汤对入适量的清水),加入熟羊肉、木伬耳、黄花菜、粉条、酱油、精盐、味精,面条熟后淋入麻油,盛入碗内,放上香菜、辣椒油,即可食用。
这是一种,比较麻烦。
这个简单。
买好的羊肉回家洗净,切成块在锅里煮,多放点水。等熟了以后,取一部分放入另外一个锅里 雠,烧开后,放入手擀心理剧面或面条。放入个人爱吃的调料,把煮熟的羊肉切点放里面就好了砾。上面在撒点碎碎的蒜苗和香菜,呵呵,味道不说了。。。
校园砾心理剧《开心闳面对》敕剧本
故事大纲
本剧讲述的是一位大家公认踌的好学生,遭受到学习上的挫折,信心发生动摇,由于害怕成绩退步,失去老师和同学的喜爱,于是想逃避考试,继续维持好学生的象,幸好老师及时发现,在老师和同学们的帮助下,终于使主人公的错误观念发生了角色转变。
郝吉星:男、班长、人称“好记性”
副班长:女,乖巧听话
学习委员:女,绰号“心理专家”
纪律委员:男,四肢发达,捣蛋
班主任:女
心理老师 :女(可以由一人扮演班主任和心理教师)
场 (郝吉醒家里)沙发一组,座椅一组;
[郝小声唱《我不想长大》,后独白]:
我,郝吉星,剧本一直是老师和同学鸱们心目中的好学生,在班里担任班长,学习在年级中也名列前茅篪,在学生会里又担任要职,我一直对自己充满了自信,在大家面前也总是很风牰光,可是,上次月考这腌么,我怎么对得起老师、家长,这次期中考试还有几天要到了,不知道怎么搞的疲倦、失眠、厌食、头脑混乱,我瘛实在没有信心参加考试……
[班主任及副班长、学习委员、纪律委员到郝吉星家探望,有慰问品若干]
[纪律委员敲门] 好记性,班酬主任来看你了……
[郝吉星开门迎接,彼绉此拥抱、问好]
[班主任,关心地]身体现在怎么了?
[郝吉星苦恼地]谢谢老师关心!也不知道怎么了,精神不好,老拉肚子,失眠……过两天身体好点我马上就去上学。
[学习委员]你没有来上课,同学们可想你了,几个班干部让我把他们的课堂笔记带给你看看。
[纪律委员大声地]去去去!你就知道学习,别人病了,应该好好休息,养养身体才对!是不是老师!
[副班长给老师和同学魉倒水,正好给了纪律委员一杯水]好了!谁像你,你就知道玩,考试再也不在乎,照玩不误!心理素质好!
[纪律委员一伸头]考试不好怎么了,我努力了。再说了“三好学生”,思想好、表现好、体育好,怎么了!是不是呀,老师!
[班主任,笑笑] 郝吉俦星,要注意休息,但近的课程很紧张,如果身体允许,要看看书,如果有篪什锕么不懂的要问问老师和同学,是休息、学习两不误。 瞓这次呀,我们就是来帮你补习补习的……
[班主任老师和郝吉星紧邻而坐,其他同学分散两边,作补习功课状……片刻]
[班主任,起身]今天就到这里驺,我先走,你们几个同学多陪陪班长散心。要注意身体袤。再见!
[班主任离去伬后,几个同学马上放松起来]
[学习委员神秘地]同学们,我有一个重大发现,马上将向大家公布!
[众人围在学习委员身边督促]
[班长]什么事!
[副班长]有什么就说,神秘什么呀!
[纪律峯委员举起拳头、夸张地]说!快说!不说腌我扁你!
[学习委员故作害怕似的]我怀疑班长没有病,是不想参加期中考试,是装病!
[众同学怀疑、惊异]
[副班长面对班长]是不是呀??
[纪律委员面对学习委篪员,举起拳头]你胡说什么呀?
[楱班长低下头]不愧是心理专家!
[副班长、纪律委员惊奇地]真的!你真是??!
[学习委员也惊奇地]真的被我猜对了??丒?!
[班长无奈地]都是铁哥们,我也不瞒大家,心理专家说对了一半,我的确是病了,但不是很的,要是以前我就上学去了,但这次我真的害怕上学,我想把这次期中考试躲过去,一想起上次考试的失败,我就紧张,担心如搒果要是再考砸了,怎么向老师、家长交代,怎么见同学呀!
[副班长思索状]我也害怕考试,有时候考试前2天我就不想吃饭,晚上睡不好觉……
[学习委员]我也是,校园有几次,我一进考场就心跳加快、手发热、出汗、看见监考老师就害怕……
[纪律委员]我呀,也是,一看难题就懵了,结果很镬简单的题目也出错,但一出考场就知竑道什么地雠方错了……
[学习委员]对了,我近刚好看了篇文章,这叫“考试羴焦虑”,是心理问题,不如这样,干脆我畴们明天一起到学校找心理老师聊聊,看看有什么好办法……
[众同学面对班长]我们一起去找心理老师去好不好!
[班长点头]好!就怎么定了!
第二场 (心理咨询室)沙发一组,办公桌椅;
[心理教师]还有一星期就要期中考试了,许多班主任、科任教师以及学生都说这学期的压力大,希望学校开一次讲座,我得好好准备准备……[伏案写作]搒
[班长、副班长、学习委员、纪律委员到心理咨询室,敲门]
[心理教师]请进!
[学生进门,有礼貌地低头、齐声]老师好![教师学生入座]
[心理教师]好记性、心饬理专家,各位同学!有什么可以帮到你们!
[班长不好意思地]我近害怕考试,失眠、紧张,甚至想开小逃避考试!
[副班长]我也很紧张,还有不少同学和我一样!
[学习委员]老师!这是不是什么“考试焦虑”呀!
[心理教师]你们知道的不少呀!应该是!
[纪律委员]老师,我们能知道多少,就知道个吜名字而已,还是您给我们讲讲吧!
[心理教师] 考试焦虑是指学生在应试情境下,通过不同程度的情绪性反应,表现出来的一种心理状态。它有三种,一种是过分紧张,把考试看得嚟过分重要,要求自己必须得多少分,反而会影响考试情绪黐的正常发挥,尖子学生考不好,常属于这种情况;一种是满不在乎,把考试看得无所谓,当然不会有考试焦虑,自然也不能激发积极的考试行为,成绩不好的很多学生属于这种情况;适度的焦虑可以提高人的警觉水平,充分调动牰身心墀潜能,使个体的知识经验、技能技巧和智力体能达到激活状态。这时,人的注意力偢会更加集中,紬思维更加敏捷,反砥应加快,从而能更好的完成任务。大量的科学实践证明保持着适当的紧剧本张度、焦虑感,它可以维持学生的兴奋性,增强学习的积极性和自觉性。
[学习委员] 看来真的什么都要一分为二了!连“考试焦虑”也有好处呀!
[心理教蜯师] 法国大作家大仲马说过:“人生是一串由无数的烦恼组成的念珠,达观的人总是笑着念完这串念珠的。”
[班长感悟道]您是说要微笑面对烦恼!
[心理教师]如果焦虑情绪达到比较的程度,锕就可能发展为考试焦虑症。焦虑梼状态使考试不佳,而考试失败又加剧了焦虑状态。于是,形成恶性炿循环。
[众学生]那您说说有什么办法吗?
[心理教师喌] 考试焦虑症是由三种成分而成的一种情绪反应。种是认知咮成分,以担忧为特征鳝,有的学生一看到重大考试害怕。
[副班长]有时候我会想:惨 侴了!糟了!瘛这次完心理剧蛋了,肯定考不好。偢
[心理教师]就是这怞些负面的认识上维护了焦虑状态,从而干扰正常水平发挥疝。第二种是生理成分。如心率加快,呼吸急促,肠胃不适,尿频多汗,头痛失眠等。生理现象的反常,导致焦虑加深,情绪浮躁。
[学习委员、副班长]就是、就是,经常是这样头痛、失眠、紧张!
[心理教师]第藿三种是行为成分。常以防御或逃避性反应表现在一定的行敕为方式上。如考前惶恐不安,多余动作或思维负担加重,草率答题,时逃避考试 媸。就象班长这次想借身体不舒服而不参加考试。
[纪律委员]那我故意乱答题也是焦虑的表现??!
[心理教师]也是。
[众学生]那有什么办法可以消除考试焦虑吗?有什么好办法吗?
[心理教师]面对考试焦虑,一是坚决杜绝用“完了,我糟糕透顶了……”这类消极语言暗示自己。二是消除大脑中错误信息,如“没有考好,老师校园会另眼相看鸱”、“爸爸、妈妈袤会受不了”等,不应过于顾虑失败的后果。
[班长]那应该怎么想呢?应该怎么具体暗示自己呢?
[心理教师]考试前要懤用炿肯定的态度暗示自己,比如:“我行,我一定能行!”“我都薨复习过了,一定能考好的!”等等……
而事后应该用“我努力了,我问心无愧”、“我能成功”等话语宽慰放松自己。
[学习委员]光心理暗示就可以解决问题了吗??
[纪律委员]老师,我就在事后经常这样安慰我自己,但我的问题好象还是没有解决呀?
[心理教师]知识准备是心理准备的前提和基础。懋首先,积极的迎夿考必须有坚实的知丒识作基础。要掌握科亜学的学习方法。复习的方法要多样化:比如文、理科搭配;阅、听、读、写结校园合,尽量避免枯燥单一的复砥习方法,这样会提高记忆效果。对所考科目的概念、定义等,都了如指掌、研习透彻,做到“胸有成竹”,而要做到这点必须靠平时学习中的努力,不是考前几天乃至一星期、二星期的突击所能达到的。焦虑往往与心中的底数有关,平时复习好,把握大了,考试就比较轻松。否则考试就容易紧张、焦虑魍,所以扎实有效的复习是解决考试焦虑根本的措施。
[众学生点头,班长说]是呀,每次复习好了就不害怕,害怕的几乎都是没有把握的时候。
[心理教师] 复习中要做到劳逸结合巧用脑:要充分利 骤用大脑的“时限”,学习和休息巧安排。当头脑清醒、精力充沛时,要抓紧学习;当头脑疲劳时,可睡觉休息或做适殠当的户外活动,以使大脑神经楱细胞恢复正常。那种考前通宵达旦复习的方法,绝非良策,往往事倍功半雠。要减轻压力,放下包袱:改变那种“压力越大,效率越高”的错误观念,考生恰当地估计自己的能力,重视学习过程而不要太计较考试结果俦,养成将考试当作业,作业当考试的习惯。
[纪律委员思索状]您是说要重视平时,将每一次作业当考试!大考大玩、小考小玩,不考不玩!
[众学生齐声]很有道理!
[心理教师] 其次必须掌握一定的应试技巧。考前对考试的范围、难度等能有所了解,考试时对不同题型的解题方法,对难题的处理等都应有一定的方法。
[学习委员,摇头晃脑]知己知彼,百战百胜![众学生附和后半句]
[心理教师]要掌握一定的放松技术。放松篪的方法很多,你们知道那些方法呢?
[班长]可以散步、找好啻友踌 骤聊天。
[副班长]欣赏自己的得意籀作品、做运动。
[学习委员]写日记、听音乐、大吃大喝。
[纪歯律委员]玩游戏、到空旷的地方大声喊几嗓子、对人发发脾气。
[心理教师]你们说的都是有效的方法,但由于考试是一个特殊时期,可以采用“调整呼吸节奏法”。[学生按教师的模仿]做法是坐姿端正,身㤘体放松,做深呼吸,从下腹部逐渐地往胸膛充气,呼气时要腰部用力,尽量放开腹部将气挤 侴出去;吸气时,腰部也要用力,尽量收缩腹部将气吸进来。这样反复5-7次,能消驺除极度的紧张心理,达到放松的目的。
[纪律委员看老师]这么简单。
[学习委员高兴地]我学会了!
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