在怀孕期间，孕妇应该选择什么样的睡姿？

孕中晚期适合左卧，忌右卧

应该选择侧着睡的，这样的睡觉方式对孩子来说是比较好的，不容易让孩 5、侧卧朝左睡子出现一些压迫的感觉。

胎儿喜欢孕妇站着还是躺着 胎儿如何知道孕妇醒了

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可以选择侧躺着的睡姿，因为这样的睡姿可以方便自己呼吸，而且不会对自己造成很大的压力。

侧躺着睡，这样睡可以让自己的睡眠质量更好，也可以减轻身体的负担，对宝宝也有好处。

孕期睡觉什么姿势最舒服，对胎儿？

在孕早期，由于胎儿尚小，孕妈肚子也不大，对于孕妈睡眠姿势没有要求，怎么舒服怎么睡，等到孕中期以后，随着孕妈妈肚子一天天的大起来以后，孕妈妈也需要注意睡眠姿势，逐步调整为侧卧尤其是左侧卧的姿势，这样的姿势对与胎儿的发育。尤其是在孕晚期，这时候孕妈妈肚子高高隆起，睡觉在也不方便了孕妈妈能够采取的睡眠姿势也只有平躺和侧卧，相比较来说，左侧卧的好处多多。

平躺弊端：很多孕妈妈喜欢采取平躺，这样的姿势会影响到身体血液供应的。这是因为在孕晚期，变得大而重，大约有5、6千克的重量。当平躺的时候，就会压迫到脊柱旁边大血管，下腔静脉受到挤压，势必会影响到血液的回流，使静脉中的血液不能及时的回到心，血液量又是一样的，回血量减少势必造成心供血量减少，从而造成对孕妈妈身体器官的血液供应量减少，尤其是心肺等重要器官的血液供给。孕妈妈就容易出现头晕，心慌，发冷出汗等血压降低症状。如果血压下降，就会造成孕妈妈休克等。同时也会造成胎儿缺氧。所以应该尽量避免仰卧睡觉，如果仰卧时候发生不适，应该及时调整睡眠姿势改为半卧位，正常以后调整为左侧卧。

右侧卧弊端：有些孕妈在怀孕过程中有不同程度的右旋现象，如果选择右侧卧，那就回加重右旋状况。另外孕妈下腔静脉一般偏在右侧，采取右侧卧有会压迫到下腔静脉，影响静脉血液回流，造成血液供应不足，导致血压下降，造成身体的器官缺血和胎儿缺氧。

左侧卧的好处：就如平卧和右侧卧影响到下腔静脉，造成血液回流慢，从而造成孕妇和胎儿缺氧。这些弊端左侧卧都没有。左侧卧可以有效的纠正右旋的问题。另外由于左侧卧压迫不到静脉，可以促进静脉血回流，也有效的避免了下肢水肿，静脉曲张等孕期不适症状。至于左侧卧不一定非要标准的左侧卧，如果觉得左侧卧实在难以做到，可以利用被褥适当垫高身体右侧，这样也是左侧卧，也可以起到一样的效果。

孕妈妈由于容易疲乏，睡眠和躺卧时间比较长。在孕晚期由于身体的不适，往往会造成失眠，睡眠质量不佳等现象。这就需要孕妈妈新手妈妈很关心的问题就是在睡觉的时候姿势有什么注意事项：不但要注意睡眠姿势，还需要注意床品的选择。譬如在选择床垫的时候，不能选择太h软或者太硬的床垫，太软容易腰椎劳累，造成腰疼。一般建议选择半粽半海绵的垫孕中期，准妈肚子开始显怀，可以怎样舒服怎么睡，如果肚子不发胀、胎动不异常，准妈妈也可以仰躺睡，毕竟到了孕晚期，准妈妈就会腰酸背痛或是失眠，趁机会好好休息。 平躺时，准妈妈可在大腿处垫大枕头，也可以防止腿部和脸部水肿情况。子，软硬适中。另外在睡眠过程中，如果腿部不舒服或者有水肿现象，可以适当的垫高腿部，保证静脉血正常回流，消除不适。也可以在俩腿之间夹一个枕头，软垫之类的，避免互相去压迫，影响血液回流，造成更的不适或者水肿。

孕早期的时候怎么睡都可以，不会对胎儿有影响的，但是随着胎宝宝的不断长大，是侧睡，靠右侧睡会比较好一些。

怀孕早期的话胎儿还在母体的盆腔内，所以孕妇怎么舒服就怎么睡。怀孕中期的话孕妇一般采用侧卧的方式睡觉，这样有利于胎儿的发育，如果感觉双脚沉重那么可以采用仰卧的姿势。怀孕后期的话孕妇以左侧卧为主，这是一个对宝宝有利的睡觉姿势，它可以矫正右旋，促进血液循环，给宝宝营造一个良好的空间。后期不建议仰着睡。

孕期睡觉，左卧睡觉姿势，这样可以避免对宝宝的压迫，更有利于宝宝在内的发育成长。

左侧睡对胎儿比较好，但是也不要长期保持这个姿势，宝宝会不舒服的。

孕妇的睡姿根据不同的妊娠时期，结合个人平时睡眠姿势的习惯，可以有所不同。但总接近足月的孕妇长时间的仰卧容易带来许多不良的后果，比如说出现头晕、心悸、血压下降等症状，情况者还会威胁孕妇和胎儿的生命。孕妇的正确睡姿以侧卧位为佳，通常以左侧卧位为多，总体来说还是以个人舒适为佳，但仰卧位和俯卧位则皆不可取。

孕妇要采取左侧卧位的姿势睡觉，这样是最舒服而且也是对胎儿的姿势，每个孕妈都应该注意一下。

如果说对胎儿的睡觉姿势，那就是左侧卧，如果想要孕妇舒服的话，可以买一个孕妇专用的抱枕睡觉，那样就会舒服很多，

孕期睡觉也有讲究，采取这种睡姿入睡，对孕妈和胎儿都有好处！

怀孕期间孕妇用什么睡觉姿势有助于胎儿发育？

胎儿在子 三、孕晚期宫里睡觉的姿势2

在怀孕期间睡觉的时候不要侧着尽量做到平躺，这样对于孕妇来说也会比较的轻松也不至于对孩子进行过度的挤压。

孕妇一般是左侧卧睡的方式比较合适，但是这个姿势如果不适应的话，可以经常调换一下姿势让自己舒服一点。

左侧卧。

孕妇睡姿选择左侧卧，对胎儿比较好。因为左侧卧睡觉，可以有效的改善胎盘的循环，也可预防胎儿出现缺氧的现象，对于胎儿的生长发育有很好的作用，还能有效的避免身体主动脉出现压迫的情况。

胎儿在母亲肚子里，作息时间会和孕妇一致吗？

孕早期：这个时候还是个受精卵，如何睡觉都不会影响。

不一定。因为虽然宝宝没有出生，但是宝宝也是一个个体，有的时候宝宝在睡觉，妈妈在工作。

不一致，有时候孕妇在睡觉的时候，孩子胎动的非常的明显，会影响到孕妇的胎儿在妈妈里会不会撒尿呢？很多人对此都不是特别清楚。研究表明，胎儿在妈里其实是会撒尿的。胎儿在里一天天地成长，每天最重要的事情就是吞咽羊水。研究专家认为，胎儿撒尿本身是一个生理过程，也是生长发育必不可少的一个功能。睡眠质量。

不一定。这是因为胎儿和母亲作息习惯是不一样的，胎儿也会受到母亲行为的影响。

怀孕5个月可以半躺吗，怀孕七个多月可以半躺半坐吗

二、孕中期

人当然是有很多个姿势的，有些人喜欢坐着，有些人喜欢站着，有些人则喜欢躺着。但是还有一些人就喜欢半躺着。但是怀孕的时候其实很多人都不知道有些姿势是对自己肚子里的宝宝会造成很的影响的。那么有些孕妈妈就赶紧问了，怀孕5个月可以半躺吗?

怀孕5个月可以半躺吗

对于孕妇来说，选择舒服的睡姿很重要，直接影响到睡眠质量。要注意的是，孕妇无论是坐着还是躺着，不要保持一个姿势太久了，偶尔要活动活动筋骨，这样生产也顺利点哦!对于孕妇来讲，不宜过度劳累，建议采取左侧卧休息，能让孕妇休息好。同时还要注意合理饮食，营养均衡，要帮助孕妇及时的补充维生素，微量元素等，对胎儿发育有帮助。

妊娠中期(4-7孕妇在睡觉的时候应该选择左侧卧的睡姿，这样的话是的选择，不会压迫到胎儿。个月)，此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些，其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。

在怀孕的这个时间段也是孕期相对稳定的时期，你的这种半座位没有问题，只要不是长时间的这个就没有太大的影响。建议你做好孕中期的常规检查，尤其是羊水深度和胎心多普勒的定期监测，只要孕检没有异常就没有太大的，注意适当的到户外进行散步活动，饮食上适当的多吃一些含有蛋白质比较高的食物就可以了。

孕中晚期是左侧位比较好，这样不容易压迫胎盘，有利于胎盘的供血供氧。建议在孕中晚期，尽量采取左侧位，当然如果保持一个姿势不舒服，可以左右交替，左侧为主。孕期不要太劳累了，食物方面要多样化的，多吃新鲜的水果蔬菜，坚果类的食物一类的。

半躺有什么好处呢

许多妈妈觉得，生产时筋疲力尽，生产完后最需要做的就是好好休息，她们觉得平躺能够让自己得到更好的休息，于是采用平躺的方式，让自己的身心得到放松，但其实这种姿势不能很好地调理身体，还会造成各个器的负担。一般情况下，半卧躺比平躺对产妇的身体好，产妇生产完之后要尽量选择半卧躺。

生产完之后，建议产妇不要立刻就上床半卧，应该先稍坐片刻，深呼吸，让全身通畅，觉得舒服一点的时候，再采取半卧躺的姿势，并且身上可以盖一个薄被子，将两只腿弯曲，能更好促进恶露排出，让各个器在分娩之后恢复到正常的水平，缩短恢复时间。这样的姿势还能让产妇紧张的心情放松下来，身体舒服了，人的心情自然越来越好。

在女性怀孕的时候，需要注意的要点很多，不仅是饮食上的，还有就是孕妇躺的姿势。而孕妇半躺对胎儿很好，在孕妇半躺的时候，只要是采用正确的姿势，就会对宝宝有好处，而且自己也可尽快进入梦乡。

胎儿在肚子是怎么躺着的

胎儿在肚子是怎么躺着的2

胎儿在肚子是怎么躺着的

6、晚间少喝水

胎儿在肚子是怎么躺着的，怀孕是一件需要花费时间长且让人感觉幸福的事情，当然在怀孕的过程中大家对于胎儿的状态与发育都是会比较关注的，以下胎儿在肚子是怎么躺着的。

胎儿在肚子是怎么躺着的1

大多数胎儿在妈妈肚子里都是头朝下面，在上面，四肢交叉在面前，整个胎儿是头部小，大的椭圆形，但是这些情况不是不会变的。宝宝也会在肚子里面翻身打转，会转换位置，特别是中期换的特别勤，随着胎儿的慢慢长大，孕周期增加，到孕后期胎儿逐渐就会头朝下朝上的姿势一直到生产。孕妇一般在后期的时候，不要平躺着睡觉，平躺睡觉会影响的供血及胎儿的营养供应。

很多准妈妈都不知道，胎儿在肚子里的姿势到底是什么样，更不知道什么样的姿势才是最正常的，其实，胎儿在28周以前，在母体里活动是比较活跃的，因此此时他个头还比较的小，妈妈相对羊水较多，所以，他的活动范围相当的大，这也是妈妈们能够明显感觉到胎动的原因。

正因为如此，胎儿宝宝在母体里的位置也是不固定的，他可能是倒立的，也可能是坐着的。随着胎儿的发育成长，他一天天的长大，妈羊水也会相应的减少，等到胎儿32周以后，他几乎已经紧贴妈肚皮了，这个时候胎儿在肚子里的姿势也相对稳定下来。

据儿科专家介绍，胎儿在肚子里的姿势一般为倒立的，这才是正常的胎位，然而到妈妈要生产时，胎儿的位置正常的为头位，但是也有少部分胎儿是坐着的，也就是臀位，这样的胎位不建议顺产，不过有经验的老医生表示，可以帮助胎儿转正进而顺产。

胎宝宝在内做什么你造吗？

不仅仅是双手怀抱窝在内，等着产妇躺在产床上用力把它挤出来那么简单。胎宝宝也在为自己的出生蓄势待发，随时准备着发动。

果果妈，“我两个宝宝都在预产期出生，生孩子的时候印象最深的就是医生说我用力怎么教都教不会，孩子不是我生出来的，是自己爬出来的”

没错，在产妇为分娩做准备的同时，胎宝宝也在努力。其实，如果分娩前产妇静下心来是能够感受到胎儿在内的躁动，敏感的产妇甚至能感受到胎儿在肚子里手舞足蹈，可能是胎宝宝知道马上就要见到爸爸妈妈了，在妈妈肚子里狂欢呢。

临近分娩的时候，胎儿似乎有感应能力，会主动配合产妇生产。自行旋转身体朝下，靠近颈，帮助自己顺利的通过产道。这个过程看上去很简单，但其实胎儿胎儿还要在经过产道入口、出口以及途径产道的过程中，根据产道的不同情况改变自己身体的朝向。

有些胎宝宝体谅妈妈辛苦，在通过产道的时候会蜷缩自己的小身板，双手交叉放于胸前，双腿紧靠，减轻对产道的压力，跟着产妇的节奏一起努力。

所以，当宝妈在忍受身体和心理的压力的同时，胎宝宝也在为自己的出生努力，这也是为什么宝宝出生的时候脑袋都像被削尖了一样。因此，为了分娩的时候尽快让宝宝脱离苦海，准妈妈孕期就要做好准备。

一、活动筋骨

怀孕不是变懒的借口，为了分娩的时候宝宝能更顺利的通过产道，准妈妈孕期更加要注重锻炼，增强肌体弹性，提高身体素质，将来开宫口、娩出胎儿都会变得简单。

二、控制体重

控制体重的目的不是保持身材，而是防止胎儿营养过剩，出现巨大儿，将来想要顺产的准妈妈可能要经历一番磨难。

三、放松心情

初产妇对于分娩毫无经验，又经过过来人对分娩入木三分的渲染，难免会增加心理压力。准妈妈要放松心情，学习一些关于分娩的专业知识，避免出现不必要的恐惧心理，影响分娩进程。

胎儿在肚子是怎么躺着的3

宝在肚子里猛长有哪些表现？你又有哪些感觉呢？如何补充营养？

怀胎十月，胎儿的生长发育也有猛长期。当孕妈有这4种感觉时，说明胎儿在快速增长，要早做到心中有数，在胎儿快速生长发育期及时补充好营养哦。

孕早期受妊娠反应影响，孕胃口不是怎么好，食欲，此时孕妈也不用过分担心会不会因胃口影响胎儿生长，此阶段胎儿生长发育相对较慢。等到了孕中期时，孕妈突然发现食欲有所好转，胃口大开爱吃的东西变得多起来，而且好像也没之前耐饿了，想吃东西时“等不得”，如果想吃没有吃上，委屈感油然而生，甚至能饿哭了。

孕妈有这种感觉时，说明胎儿在快速生长发育，孕妈胃口好，可不能只认为是孕妈嘴馋哦，那也是胎儿对营养需求的表现。所以孕期，孕妈们想吃什么食物时，只要是健康对身体好的.食物，别委屈着自己，那也是胎儿向孕妈“要”营养的信号。

2、随着孕周的增加，尿频加重

怀孕后虽然一直在尿频，但越是到了孕中晚期，尿频好像越来越了。因此也给孕妈增添了不少烦恼。准妈妈们别着急烦恼，孕中晚期胎儿增大，压迫膀胱，会加重孕尿频。这个时候，也是胎儿生长发育快的时候。为了胎儿能更好的生长发育，孕妈们得提醒自己营养要跟上了。

孕妈们，孕期补充营养不是暴饮暴食，要注重食物的搭配，比如荤素搭配，蛋白质，维生素等营养元素都要补充到。坚持少食多餐的原则，把补充的营养效率的让胎儿吸收。

3、孕妈疲惫感加重

有的孕妈会有疲惫感加重的表现，有时走路或稍作运动后，便有气喘吁吁的感觉。总感觉身体比之前沉了，还有懒得动，想睡觉的感觉。

当孕妈疲惫感加重时，也说明胎儿的重量在增加，孕妈每天走哪都“带”着逐渐在增长的胎儿，感觉到累也是正常。不过，孕妈们，当你感觉累时，胎儿体重增加的快，营养要跟上，并要配合适量运动，不能让过多的营养都以脂肪的形式囤积到自己的身上哦。

4、孕妈出现腿抽筋，牙齿松动等缺钙表现

到了孕中晚期，有的孕妈会有腿抽筋，牙齿松动等缺钙的表现，其实这也是胎儿发出的他在快速生长发育的信号。胎儿的生长发育需要大量的钙，胎儿长的越快对钙的需要量也就越大，胎儿和孕妈争夺钙可是很“无情”的，孕妈体内的钙会先供给胎儿生长发育所需，如果孕妈有缺钙的感觉时，那说明孕妈体内的钙已经不足了，要及时重视营养的补充。如果再继续缺钙，胎儿的生长发育也会受影响。

怀孕期间要尽量平躺吗？平躺对宝宝好吗？

孕晚期不喜欢坐着，可以站着。看着墙站很舒服的。有了很好的依靠，也可以得到很好的调理，身体会好很在怀孕中间4--7个月的时候，建议妈妈这个时候可以左右交替着侧卧睡，同时也应避免趴着睡。多的。

怀孕期间要尽量平躺吗？平躺对宝宝好吗？女性在怀孕期间不要平躺睡觉。如果是在怀孕初期的时候，是可以适当的平躺睡觉，不会对胎儿的生长发育造成影响。中晚期女性是选择侧卧位睡觉，左侧位或者是右侧位可以减少胎儿脐带绕颈的几率，有利于胎儿的正常发育。

怀孕期间不要过多的平躺。平躺很可能会导致胎位不正，会容易出现难产。怀孕期间尽量左侧卧躺会比较好一些。

不行，长时间平躺对宝宝不

不是，孕妇长期平躺对宝宝不好；这会对宝妈自身的器官造成压迫，而且氧气的消耗量会变大。

胎儿在里睡觉的姿势

1。安静悠闲地睡觉

胎儿在里睡觉的姿势

胎儿在里睡觉的姿势，妈肚子里是胎儿一个非常温暖的家，胎儿在拥有丰富的活动，胎儿在内的睡眠姿势是很多家长十分好奇的，下面来看看胎儿在里睡觉的姿势相关内容。

胎儿在里睡觉的姿势1

1、窝着睡：其实宝宝在妈妈肚子里成长和发育的这十个月中，有很多时间都在睡觉。宝宝大部分时候都是处于活动状态，这时，宝宝都是处于活动状态，这时，伸手、伸腿等姿势都会保持在45分钟左右，在这个时候，宝宝已经处于活动状态了。宝宝睡前只有大约20%的时间处于安静状态，此时大部分宝宝处于蜷缩状态。

2、摇摆姿势：在尚未发育完全、尚不能称为“胎儿”的时候，宝宝就会在母亲的里游动，此时通常没有固定的姿势。除了睡眠时间之外，其实宝宝大多都比较活泼好动，保持漂浮姿势是他们的常态。这个会从宝宝六周大一直持续到怀孕晚期，而母亲的已经不足以让它浮起来。

3、自由式运动：当宝宝在母亲的肚子里时，精力非常旺盛，活动手臂或弯曲手指脚趾都是最基本的运动。到了怀孕中期，因为骨头还没有发育完全，所以宝宝活动的姿势只是手掌弯曲、伸展或旋转。而且在怀孕后期，骨头逐渐变硬之后，乱踢或翻身就成了她们喜爱的运动姿势。

看到上面三个宝宝在妈妈肚子里的姿势，会不会觉得很新鲜呢。事实上，宝宝在妈妈肚子里的姿势也很怪异，它们并没有乖乖地保持一个姿势，我们偶尔可以感觉到的胎动就是它们在母亲的里活动着。准妈妈们在日常生活中也能细心地感觉到宝宝肚子的存在，是很神奇和有趣 2、枕后的事。

胎儿在母亲睡眠中的位置

1、枕前

此时，宝宝的脸会朝向你的后背，背部略微朝向腹部一侧，这就是宝宝通过骨盆的理想姿势，他可以将下巴压到胸部，使其适合穿过骨盆，生产时稍稍转向产道。大多数宝宝都采用这个姿势。

当一些胎儿入盆时，大脑的后侧朝向母亲的腹部，脸对着母亲的腹部，大约只有5%的宝宝不能变成前枕头。宝宝不能正确地把下巴贴到胸前，大部分会继续转过来，穿过耻骨弓。这样的胎位会延长产程，让你在分娩时背痛，也许更需要辅助生产。

孕妇睡姿得体

怀孕后，大多数孕妇的睡眠质量都有所下降，还有一些孕妈由于不知道孕妇睡哪一种，而担心睡姿不当会影响到胎儿的发育。事实上，孕妇睡在左边是比较合适的姿势。

妊娠早期，孕妈身体变化不大，胎儿在内仍然处于母体盆腔内，外力直接压迫都不会很重，所以睡姿就不用过分强调了。不过在孕中期和孕晚期，孕妇应该做左侧卧位睡觉的姿势。

心一般都在左侧，因此睡觉时右侧卧位，因为这样会减少对心的压迫。而孕妇则相反，当孕周延长时，会继续增大，甚至占据整个腹腔，这使得靠近的血管被挤压，会不同程度地向右旋转，从而保护的韧带和系膜处于紧张状态，系膜中为提供营养的血管也会受到牵拉，影响到胎儿的氧气供应，容易导致胎儿慢性缺氧。孕妇采用左侧卧位睡姿，可减轻右旋，缓解供血不足，有利于胎儿的发育，有利于孕妇的生长。

母亲睡觉对胎儿的姿势却没有太大影响，它通常是什么体式都是什么体式。胎儿在母亲睡觉时还有大部分时间都在睡觉，胎儿会比母亲睡得更多。而胎儿只有休息好，才能让身体有足够的能量来让胎儿能够健康、正常地成长。

其实，在漫长的十个月里，胎儿大部分时间都在睡觉。胎儿的四周都是昏暗的，他常常紧闭着双眼，伴着母亲的心跳声就睡着了。胎儿睡眠可分为安静型和活动型。在整个孕程里，安静型睡眠约占20%，活动型睡眠占60%～70%，剩下的为清醒的时间。

活动型睡眠下的胎儿会有伸腰、动手、动脚的不自主运动，约会持续四十分钟，这时，妈妈只要摇一摇身体，他就会被震醒；安静型睡眠下的胎儿没有明显的胎动情形，心跳也较为平稳，持续时间约为二十分钟，这时候的他是不容易被吵醒的。

2。游泳和活动筋骨

只要不睡觉的话，他就是一个精力充沛、调皮好动的小家伙，到处游走、活动筋骨、吸手指、甚至是啃自己的小脚丫。其实，在还不能称为“胎儿”时，他就开始在妈内四处游动了，这种漫无目的的游动没有什么姿势可言，像只悠闲的`小海马。这一活动从胎宝宝6周大一直持续到怀孕后期，直到他的个头大得不能漂浮在羊水中才算结束。他能自由地移动胳膊，弯曲手指和脚趾，还能弯曲、伸展并转动手掌、手腕、双腿和脚趾。

到了怀孕后期他的骨头变得越来越硬后，他会常常翻身，乱踢一通，还能握手、张开手，孕妈妈会感到胎儿在腰的两边滑动。这都是胎儿在活动筋骨、做运动。

3。打哈欠、吞咽和吮吸

怀孕11周时，腹中的胎儿发生了很大的变化。他的心开始向所有内器官供血，并通过脐带与胚胎进行血液交换。这是胎儿身体成长的重要里程碑，同时他也学会了一些新的本领——打哈欠、吸吮和吞咽。

胎儿打哈欠如同我们一样，把嘴张得大大的，但他是不是也是因为困了、累了才打哈欠我们就不得而知了。胎儿的营养通过脐带传递，他的吞咽对于营养供应没有太大意义，只是羊水的一种循环。羊水成为胎儿口中进进出出、吞咽玩耍的玩具，也许就像我们吹泡泡那样其乐无穷吧！

吸吮手指是胎儿的一种本能，不仅为他出生后的餐做好了准备（新生儿接触到时马上就知道该如何吸吮，吸吮反应是婴儿最重要的生存本领之一），而且帮助他发现身体上有趣的东西，如皮肤的感觉和拇指的大小。因此，胎儿在内吮拇指的行为也是探索世界的开始。

4。玩转脐带

除了睡觉，胎儿是很喜欢玩的，不过在妈内，他并没有什么玩具，值得一提的就是脐带。它本是妈妈给胎儿输送营养的通道，而胎儿就顺便把它当成了“玩具”，围着脐带转圈，抓着脐带把玩。玩累了他就歇一歇，精神头儿足了就越玩越起劲，可他不知道危险就潜伏在这，有些胎儿就在这玩转中被脐带缠绕而发生危险。

5。打嗝

胎儿会打嗝？听着好像是笑话，但确实是这样，孕妈妈在怀孕后期会发现胎儿有节奏的胎动，一天会出现好几次。从医学角度解释说，这是宝宝在吞咽羊水时发出的声音，也是他在“练习”呼吸动作，让肺能快一点发育成熟，所以胎儿的打嗝并不是真正意义上的打嗝。

6。撒尿

如果胎儿只是吞咽羊水而不向外排出，那就好比往一个气球里不停注水，最终会被撑爆。从妊娠中期以后，羊水量在很大程度上决定着胎儿的尿量。因此，胎儿不撒尿肯定是有问题的。如果你的羊水比正常要少，就要考虑胎儿的肾特别是泌尿系统是否有问题。

7。感受外界的光线

很多人认为，腹腔里的没有任何光线能够透入。因为，除了羊水之外还有一层绒毛膜、壁及腹壁，生活在羊水里的胎儿眼前是一片黑暗，什么也看不到。研究表明，胎儿在妈里并非什么东西也看不见。在妊娠第2个月时，胎儿的眼睛已经开始发育了，第4个月时对光线已经十分敏感了。

研究专家还发现，刚刚出生的婴儿，他们只能看到30~40厘米之内的物体，而这恰恰与胎儿在里的位置长度相似，表明刚刚出生的婴儿还保持着内生活的习惯。所以，天气好时孕妈妈多到外面散步，让胎儿“看”一下外面的世界。

8。听外界的声音

胎儿非常聪明，在他24周大时，就已经能分辨出来自外界和妈妈身体内部的不同声音，所以孕妈妈要尽可能地和宝宝说话，并试着拍拍肚子，如果能放点优美的音乐就更好了，因为胎儿听到后心率会加快，还能随着音乐的节奏而移动。

事实上，胎儿的大多数活动，包括心率的增加，都与特定的声响、腹部抚触、光线变化和其他一些感觉有关，而且胎儿在内的各种经历对他的智力发育和情感发育都非常重要。

胎儿在里睡觉的姿势3

胎儿在睡觉是躺着还是趴着好

人类的胎儿在内的姿势是蜷曲的，所以很多婴儿喜欢趴着睡，这让他们更有安全感、睡得熟。美国儿科学会早期教育和儿童护理委员会丹尼特·格拉茜说：“趴着睡有利于孩子撑胳膊、翻身、坐起来、爬和拉着东西站起来。”

新近的一些研究也发现，趴着睡的好处很多。研究者对80名健康婴儿进行了睡眠姿势的研究。其中，40名婴儿通常俯卧着睡眠，另外40名通常仰卧睡眠。结果发现，趴着睡的婴儿睡眠时间较长，睡眠质量较高的非快速动眼睡眠时间增加，觉醒次数和时间减少。

可见，趴着睡有助于健康婴儿的睡眠。这可能与趴着睡时机体接受的外界，如声音、光线等减少有关。 从提高呼吸功效来说，婴儿的胸廓、肺的后侧部较长，俯卧时肺受挤压程度最轻，呼吸时自然规律。有资料表明，婴儿趴着睡时，呼吸效率较高，血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比，增加了5%家具网上商城10%，可见，婴儿趴着睡有其解剖生理上的合理性。

婴儿胃的容量很小，弯曲度不够，加上贲门收缩力弱，所以婴儿吐奶是极为常见的现象。贲门靠近胃部中间，婴儿趴着时贲门被抬高，可以预防吐奶。这时即使发生吐奶，由于脸朝下，也不至于因呕吐物吸入气管而造成窒息。

婴儿趴着睡，胸廓受压，床的反作用力可促进心肺的发育。婴儿2个月时已能抬头，随着四肢的发育，他们开始能、随意地进行肢体运动。趴着睡更有利于肢体的锻炼，从开始的抬头到两腕支撑抬头，可以增强腕、臂和项背等肌肉的力量。同时，孩子从小通过自己的努力做各种力所能及的事情，有利于培养其、自强的精神。

总之，宝宝趴着睡，对其身心健康都是有益的，但必须注意孩子的被子和枕头应尽量柔软，而床和褥子则应稍硬些。且有父母守护在身旁，以防头部埋入枕头、被子，发生意外。

胎儿发育标准之胎儿缺氧的表现

1、胎动改变。胎动是胎儿正常的生理活动，一般在孕18—20周时孕妇就可以感觉到胎儿的活动。不同胎儿胎动的情况也有所区别，一般来说，安静型的胎儿胎动的幅度较小，胎动的次数也较少。而兴奋型胎儿胎动动作大，次数多。

胎儿为了降低氧的消耗或缺氧影响中枢神经，会导致活动异常。如果一个原本活泼的胎儿突然变得安静，或一个原本安静的胎儿突然躁动不安，胎动频率低于10次/12小时或超过40次/12小时，则有表示胎儿有可能宫内缺氧。孕妇要密切观察胎儿胎动情况，若发现胎儿活动异常，则有可能是胎儿缺氧了，需要及时治疗。

2、胎心异常。正常情况下，胎儿的胎心率是有规律的，约为每分钟120—160次。孕妇可以借助胎心监测仪观察胎儿胎心情况。若胎心异常，则应间隔20分钟再听，如胎心过快，还应在没有胎动时复听。若胎心超过160次/分，为胎儿早期缺氧的信号；胎心少于120次/分甚至胎心停止，则为胎儿缺氧晚期。

3、胎儿生长停滞。胎儿生长情况可以通过测量宫高得知，正常情况下，孕28周以后，宫高应每周增加1厘米左右。若胎儿缺氧，胎儿的生长也会迟缓。孕妇可定时在家里或到医院测量宫高，如果持续两周没有出现增长，则应作进一步检查。

孕妇什么姿势胎儿活动范围大

准妈妈仰躺时，羊水会向两边流去，胎儿就会暴露在中间，导致胎儿氧气供应不足。 仰躺还会导致压迫血管，导致脐带血氧供应不足、胎盆早剥和静脉回流受阻，准妈妈下肢水肿更。另外，仰躺也会加重对膀胱的压迫，尿频尿急现象频发。

孕妇在妊娠期,特别是妊娠晚期,采取左侧卧位是孕妇的睡眠姿势.有一下优点：

孕早期适合 卧位或侧卧位，忌趴睡

3,在妊娠晚期,呈右旋转,左侧卧位 可改善的右旋转程度,由此可减轻血管张力,增加胎盘血流量,改善子 宫内胎儿的供氧状态,有利于胎儿的生长发育,这对于减少低体重儿的出生和降低围产.