高血压是怎样形成的，吃降压有用吗

吸菸者的高血压发病率明显高于不吸菸者，菸草中的可以兴奋血管运动中枢，引起小动脉血管痉挛，血管壁脂肪沉积，并使小动脉收缩，从而增加血流阻力(3)饮酒：酒能引起和加重高血压，损害心脑血管。，导致血压增高。吸高血压是由多种因素引发的疾病，高危人群如下：菸者极易发生恶心高血压，其危险性为不吸菸者的3倍。

人为什么会得高血压病？

高血压与肥胖的关系明显，肥胖的人高血压的患病率要比瘦人高2~3倍。体重的增加往往会伴随着血压的增高，肥胖的高兴也患者体重减轻后血压可有所下降。

高血压发病原因不明确，更多谈及其危险因素，包括遗传因素、年龄以及不良生活方式等多方面，其中70%-80%的高血压发生与不健康的生活方式有关。随着高血压危险因素聚集，高血压患病风险就会增大。人都是吃五谷杂粮的，加上总会有一些不好的生活习惯，所以高血压病就血压高一般是因为盐或者脂肪摄入太多导致的，可以通过吃高血压的常见病因有如下几点：控制血压的物来降血压。会有人得。

高血压是什么造成的 高血压是什么造成的原因

高血压是什么造成的 高血压是什么造成的原因

高血压是怎么形成的

高血压是怎样形成的 吃降压有作用吗? 我们的心每时每刻都在跳动，血液每时每刻都得输送到每个部位,这个系统需要保养，极需要好好保养。 心跳动，将血液和营养送往全身每个角落。心将血液打出来后，进入大动脉，通过肌肉收缩，不断传接，将血液送到动脉，毛细血管，及到全身各处。 难送到的几个位置:(1)头部顶端(2)手指指端，(3)脚指指端等离心远的地方。 看一个人有没有心病的前兆，摸摸他的手，如果手脚冰凉就知道他的血液输送有问题。手脚过热、过红、过涨，同样也是心有问题。手脚冰凉表示心的跳动力度很弱，手脚太红太热表示心跳动过猛，过凶，过于疲惫，都是很危险的。 高血压是怎么回事呢?血压是用来运送血液的，在没有充分的血压时，血流速度就会变慢，只有适当的血压才能将血液送到全身。可是如果血压太低就送不动，太高就会造成血管受压，极易破裂，造成脑溢血。 高血压是怎样造成的呢?，血管由于缺乏营养(蛋白质、VC、VE、钙)，血管就会慢慢失去弹性，变成一个个弯管，使血液输送困难，不得不加大血压使血液流得比较顺畅。第二个原因，如果血脂肪、胆固醇太高，造成血液的粘稠度太高，血管上就会沉积许多附着物，，这样血流的速度越来越慢。 但是身体是不允许血流速度变慢的，因为全身的每一个细胞都需要透过血流输送养分，才可以生存下来，才可以继续新陈代谢。当血流速度变慢的时候，大脑、手脚全部会发出警报，手会麻，手会痛，头会痛，头涨，头会感觉昏昏沉沉，警报提示:“我需要养分……!快供给”。这时，一般医生就会强调，要降血压。他强调胆固醇、高血脂会造成高血压，可是他忽略了一点，胆固醇、血脂肪是没有能力调血压的，血压高不是胆固醇、血脂造成的，是胆固醇和血脂造成血液粘稠度增加，血流速度减慢，是身体自身把血压调上来的，不是胆固醇去调的，胆固醇没那个能耐。是身体当发现血流速度变慢时不得不把血压调上来。身体调高血压是要花费很大的力气的，是要透过肾不断地分泌荷尔蒙来收缩肌肉组织，来加大血压，才可以帮助血流恢复正常。 如果你随便地开始吃降压，意味着身体花了好大的力气，身体细胞缺乏营养，在呼喊“赶快把养分送过来”，于是身体不得不把血压调上来，当身体费了好大的力气把血压调上来时，你去吃降压，你不是在帮助你的身体，你是在跟身体作对。你的身体如果会说话，一定会跳起来，打你两个耳光，问你“搞什么，我好不容易把血压调上来，为了保护你，你却跟我作对!”这是事实，这是为什么这么多年高血压成了不治之症，为什么高血压病人要吃一辈子的。因为高血压吃的不是用来治病的，而是用来跟身体作对的，要作对一辈子。 血压固然降下来了，但他的气色不正常，他的体力不正常，他的精神不正常。很多人很傻，觉得血压正常自己就正常。你要的是一个正常的体魄，而不是简单地用血压来判断的。我们不是要轻易地去降血压。当血压超过170~180，他会因为血管的弹性不够，缺少维生素C，有裂痕，缺少维生素E，比较脆弱，它很可能在高血压的状态下被挤破，产生脑溢血，产生体内出血，造成不治之症。可是问题的关键是，血压也不能轻易去降。这里有一个矛盾。那么应该怎么处理呢?首先不是轻易地降血压，而是想方设法改变血流速度。血流速度一改变，你的身体就不去调血压。只要血流恢复正常，血压自然恢复正常。 要调节血流有两个关键。，恢复血管的弹性。第二，把血管中造成血液粘稠度增加的物质降低下来，将血液变得稀一点，血流的速度就加快了。第三个增加运动，增加血流速度。第四个改善血管的弹性，增加营养就可以增加血管的弹性。高血压并不难治，不要乱吃，越乱吃越难治。搞到你的肾功能衰竭。吃降压一定会造成肾衰竭，因为肾好不容易把血压调上来，你给它降下来，所以肾天天忙着调血压，都没空干别的事情了。肾肯定衰竭。肾一衰竭你就宣布……，因为你就不治高血压了，你开始治疗肾。治疗肾开始洗肾，一洗肾就代表身体大量的养分没有办法被身体回收，全部随着洗肾排出去，所以养分供应不足。养分供应不足，肾就没有材料修补。肾没有材料修补，肾就更极度衰竭。极度衰竭就再洗肾……

1)饮食：摄入过多的食盐，钾和钙摄入量过低，优质蛋白质的摄入不足，都是血压升高的危险因素。

(2)年龄：年龄与高血压的关系也很大，年龄越大，高血压高血压是指动脉内的压力持续偏高。 引起高血压的原因通常难以确定，部分高血压是潜在的肾疾病及内分泌系统疾病的表现。 在那些有高血压遗传倾向的人群中，肥胖、久坐不动的生活方式、精神压力、吸烟、酗酒和高钠（高盐）饮食均在高血压发病方面扮演某种角色。发病的相对危险性就越高。

(4)吸烟：长期吸烟能引起小动脉持续收缩，形成小动脉硬化，引起血压升高。

(5)精神：精神紧张度高的职业发生高血压的可能性较大，长期生活在噪声环境中患高血压的也较多。

3护血压的三种食物、其他因素

引起原发性高血压的其他原因有体重和口服避孕等，具体如下：

(1)体重：超重或肥胖是血压升高的重要危险因素。体重指数增加，高血压的发病率就增加。

(2)避孕：服避孕妇女血压升高发生率及程度与服用时间长短有关，口服避孕引起的高血压一般为轻度，并且可逆转。

关于高血压的发病原因，是全世界科学家在不断探索的难题大部分高血压患者的病因至今仍未明确，既望，将这类高血压称为原发性高血压，但这个名称已经成为过去式目前统称为高血压在表现为，高血压的患者中，5%是由于某些确定的疾病，或病因引起血压升高，这被称为继发性高血压，这类，高血压可通过治疗，导致血压升高的疾病，而得到根治或改善。刚才说的什么呀，高血压患者应注意以下几方面，一，日常生活方式教关键但难以做到，要管住嘴迈开腿，进行低盐低脂饮食，不要在大鱼大肉饮食中迷失，二，监测血压，无论是家庭自测血压，还是到诊测血压，每天需做好，规律性的血压记录和判断，三，物管理，坚持服用降压物，并不是指长期服用某种物，而是在医生的指导下适当调整物，使血压维持在平稳的状态。血压高，可能有造成心损伤脑损伤，肾损伤以及导致眼底病变等的危害。坐飞机出行，高血压患者并不是不能坐飞机，而是要更多注意自己的血压状况，当飞机安全飞行的时候可尝试站起来走动，避免过度，钻石还眼光的小零食用振兴，出行时随身携带降压备不时之需，，高血压患者的血压高，过程中血压进一步增高，因此有必要，控制在限度，避免过度，头痛头晕。威胁胎儿和母体的健康建议，光线鸭米线患者在备孕前面评估，一方面要控制血压水平达标，另一方面要调整为，服用安全的，物在获得医学玄功许可后方可开始，妊娠期间，非常谨慎，密切监测血压以保证，谢谢，现实，注意血压，低于180%mm hg，临床诊断高血压病，不代表不符合献血献血并不能缓解高血压。所以高血压患者平时应该注意。

造成突发性高血压的原因及危害

>07

危险性:易中风瘫痪甚至有生命危险

2、肥胖，肥胖者比体重正常者患高血压的几率高；

由于情绪激动，剧烈活动，长期熬夜，精神高度紧张等诱因，导致血压突然增高。血压突然升高很多容易诱发心脑血管疾病。

血液中缺乏负离子也是导致高血压的重要原因。血液中的正常红细胞、胶体质点等带负电荷，它们之间相互排斥，保持一定的距离，而病变老化的红细胞由于电子被争夺，带正电荷，由于正负相吸、则将红细胞凝聚成团。负离子能有效修复老化的细胞膜电位，促使其变成正常带负电的细胞，负负相斥从而有效降低血液粘稠度，使血沉减慢。同时负离子能加强血液中胶体质点本身负极性趋势，使血浆蛋白的胶体稳定性增加，保持血液的正常健康状态。因此，若血液中的负离子含量不足，就会导致病变老化的红细胞的细胞膜电位不能被修复，从而导致高血压的发生。

可以借助 { 锲而善不舍安 } 先去除高血压诱因，改善生活方式，血压有可能恢复正常。但此类患者多为高血压的易患人群，还是要注意血液监测。

原发病是什么，有没有病情进展。其他如情绪 劳累 失眠 有脑出血 心衰等危险

血压高是因为什么

(3)阻塞性睡眠呼吸暂停综合征：患者50%有高血压，血压高度与病程相关。

肥胖是导致高血压的一个重要危险因素。太胖脂肪过多，对血管造成一定的挤压，当管道被挤压以后，动力源需要加大动力才可能使原来的循环达到流通，动力源动力加大，管道压力也会随之加大，就形成了高压。

1.造成突发性高血压的原因-天气突然变冷或冲冷水澡 或运动激烈或失眠 原因多

>02

血液干涸造成的高压。建议要科学饮水，因为水的硬度与高血压的发生有密切的联系。硬水中含有较多的钙、镁离子，它们是参与血管平滑肌细胞舒缩功能的重要调节物质，如果缺乏，易使血管发生痉挛，终导致血压升高，因此对高血压患者，要尽量饮用硬水，如泉水、深井水、天然矿泉水等。

>03

6、精神因素，如高度的精神紧张、工作繁忙的情况下会导致血压增高；>04

肾疾病引起的。如先天性肾发育不全，先天性泌尿道畸形，肾动脉狭窄，隐匿性肾炎、肾盂肾炎等，也多伴血压升高。一般患者早期症状多较轻微，主要表现发育迟缓，面色苍白，消瘦等，随着病情发展，可发生肾性高血压。此外，急慢性肾小球肾炎也常有高血压症状。

>05

>06

摄入食盐多者，高血压发病率高。建议不要吃高盐和厚味食物及烟酒，食物应该以清淡，易消化含水份多的蔬菜。高血压一定要注意低盐，可以多吃水果，比如说柿子、苹果、核桃什么的，高纤维食品。还有适当吃一些粗粮，以及常喝茶。

>08

精神紧张是造成高血压的一大因素。现在，我们中年人大部分在单位里都是骨干，青年人也都是重任在肩，而且生活中也会发生很多事情，都会对中青年人精神上产生一种压力。现代人的压力越来越大，精神紧张其实也是高血压非常重要的原因。建议要注意缓解自己的压力，不要自己给自己增加压力，就是尽量注意规律的生活，不要对生活中的一些事情过分的在意，调整好自己的心态。

人体缺钙也会引起高血压。膳食中钙不足可促使血压升高，因此，及早注意饮食中钙的供应和吸收，对高血压防治是有益的。含钙较多的食物有大豆及豆制品，奶及奶制品，鱼、虾、蟹、蛋、木耳、紫菜、雪里红等，这些在日常生活中均应注意适当摄入。

>10

大约半数高血压患者有家族史。建议饮食以素食为主，素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。烟、酒是高血压病的危险因素，嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能，酒还能降低病人对抗高血压物的反应性。因此对高血压病人要求戒烟戒酒，戒酒有困难的人也应限制饮酒。

高血压是什么原因引起的

高血压原因比较复杂，很多人是遗传因素加上不规律的生活习惯导致高血压。

高血压引起的原因，从大的方面分两个方面。

5、有精神因素者：情绪紧张可造成血压异常和升高；

第二个方面，因为不良的生活方式所导致的血压的升高，比较常见的：1、食盐的摄入过多，就是口味比较重，长期钠盐的摄入可以引起血压升高。

2、吸烟和酗酒，也是高噪音、水质等环境因素都能引起血压升高。如长期的接触噪音环境优雅机体反应是甲肾上腺激素分泌增加，直接作用于心肌和心血管壁，导致外周阻力增加，血压升高；饮用水中的镉含量超标也和高血压的发生有关。血压重要的危险因素。

3、缺乏体力活动、摄入能量过高，导致的体重超重或者肥胖，也是高血压重要的危险因素。4、精神紧张、工作压力巨大，也是高血压的重要的危险因素。

高血压是什么原因引起的

以上内容参考：

遗传因素

5、物的影响

高血压病是一种多种因子遗传性疾病，具有较为明德家族集聚性，双亲均有高血压的子女以后发生高血压的比例高。

年龄因素

高血压的患病率随着年龄的增加而增加，40岁以上者比15-39岁者的患病率要高3.4倍。40岁以后，血压有逐渐升高血压很多是因为肥胖过量的，吃油腻的东西所造成的，高血压患者一定要多注意运动，不能喝酒，很多吃清淡的食物高的趋势，且以收缩压升高较为明显。

肥胖因素

饮食饮食

饮食是影响血压高低的重要因素，饮食成分与血压的关系极大，饮食不当可以直接诱发高血压病。如平时食盐摄入过多、脂肪摄取过量等都可以诱发高血压的发病。

不良生活习惯 吸菸

酗酒

少量饮酒虽然对血压没有明显作用，但血压与每日饮酒量呈正比关系。经常饮酒超过一定限度后，可导致血压升高。

情绪波动

精神过度紧张、暴怒、忧虑、激动等情绪波动，会导致血压升高。由于神经系统及内分泌体液因素控制失调，血管壁中的平滑肌收缩力加强，可引起周身小动脉血管管径的变窄，增加了血压流动的压力，进而导致血压升高。

环境因素

激素对血压的升高有一定的影响，如口服避孕的女性血压均会有所上升，而且随着服用的时间而趋向性增加。

高血压的原因是什么？

高血压人群越来越多，主要的原因还是跟生活方式有关系，也就是说吃的太多，而运动太少。所以平时应该控制饮食、多运动。另外就是体重控制，这是非常重要的标准，伴随着体重下降，通常血压能有明显下降。所以现在高血压的原因，对于绝大多数病人来说，主要的还是跟过多的摄入和体重的增加有关系。当然也有一小部分病人是由于某些疾病所导致的高血压，特别是一些年轻人血压很高，而且病人也不胖，这种情况下一定要仔细寻找是否有一些肾或者血管疾病，一些特殊的疾病所导致的高血压。

引起高血压的发病因素是比较多的，比如：长期高钠饮食，长期熬夜劳累，进食压力过大，嗜铬细胞瘤，肾动脉狭窄，原发性醛固酮增多症，遗传因素等都是可以导致高血压的发生。原发性高血压一般是难以找到病因，也是无法治愈的，需要终身服用降压物对症治疗，继发性高血压积极治疗原发疾病后，血压可以逐渐恢复至正常，一旦明确为高血压了，需要积极对症治疗，因为高血压对身体的危害是比较大的，建议平时定期监测血压变化。

高血压发病原因不明确，更多谈及其危险因素，包括遗传因素、年龄以及不良生活方式等多方面，其中70%-80%的高血压发生与不健康的生活方式有关。随着高血压危险因素聚集，高血压患病风险就会增大。继发性高血压病因：对于中重度年轻高血压患者若其物联合治疗效果时应考虑是否为继发性高血压，是否存在以下疾病而导致的血压升高。肾疾病：如肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎等；内分泌疾病：如绝经期综合征、嗜铬细胞瘤等；心血管病变：如主动脉瓣关闭不全、主动脉缩窄等；颅脑病变：如脑肿瘤、脑外伤等；睡眠呼吸暂停综合征；其他原因有：妊娠高血压综合征、红细胞增多症、物等。

继发性高血压病因：肾疾病：如肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎等；

总结，要想积极的预防高血压内分泌疾病：如绝经期综合征、嗜铬细胞瘤，主要的是要改变这些不良的生活习惯。总体就是适量运动、合理膳食、戒烟限酒、保持良好的心态，吃等；

心血管病变：如主动脉瓣关闭不全

、主动脉缩窄等；

颅脑病变：如脑肿瘤、脑外伤等；

睡眠呼吸暂停综合征；

其他原因有：妊娠高血压综合征、红细胞增多症、物等。

诱发因素：高钠低钾饮食，超重和肥胖，过量饮酒，长期精神紧张，体力活动不足。

1、遗传因素，父母高血压，子女易患高血压；

3、吸烟，吸烟者患高血压是不吸烟者的数倍；

4、饮酒，长期饮酒可导致高血压；

5、饮食因素，如长期高盐饮食；

7、其他因素：如疲劳、噪音、缺乏运动等。

导致高血压的原因有很多，比如长期进食高热量、高脂肪的食物时便会造成血压以及血脂升高。另外当心血管发生病变时，也会造成高血压，这种情况主要因为血管狭窄造成。

怎样控制高血压？高血压是因为什么造成的？

发病率有随着年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。

控制办法：

>09

1、生活习惯的调整：日常生活中引起高血压的原因是比较多的，也是比较复杂的，目前高血压可以分原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压一般是难以找到原因的，可能与遗传饮食有关，继发性高血压与长期高钠饮食，熬夜劳累，精神压力过大，嗜铬细胞瘤，原发性醛固酮增多症，肾动脉狭窄有关，目前原发性高血压是无法治愈的，需要终身服用降压物控制治疗，继发性高血压一般积极查明原发疾病治疗后，血压可以恢复正常。要注意少盐、少油、低盐、低脂的饮食，严格限制钠盐摄入，同时，要适当增加膳食中的钾摄入，增加富钾食物，如新鲜蔬菜、水果和豆类等。

2、物治疗：如钙拮抗剂、血管紧张素转化酶、血管紧张素受体拮抗剂等物。物需在医生指导下用，避免自行用。

3、适当锻炼：适当的进行有氧运动，如慢走、骑自行车、打太极等，提倡有氧运动和间断的阻力运动，不宜过度劳累。

4、保证情绪稳定：积极乐观，不要多度悲观，转移自己的注意力，生活规律，充足的睡眠。

高血压的病因：

1、过度肥胖：肥胖是高血压的病因之一，特别是超重或者是肥胖人群患上高血压的几率极大。

2、过度饮酒：长期大量的饮酒会增加高血压的发生，患病率随饮酒量增加而增加。

3、情绪不稳定：如果长期处于焦虑、紧张、烦躁等环境中，体内交感神经会兴奋，会引起高血压发生。

4、其他因素：如年龄、 高血压家族史、合并糖尿病、血脂异常等都会引起高血压的发生。

血压高一般是因为血液粘稠导致的，的办法就是多喝水，同时清淡饮食，再配合运动就能控制血压。