月子喝五红汤的功效与作用

3茭白：不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现在多用茭白、猪蹄、同煮食用，有较好的催乳作用。

五红汤是日常生活中较为常见的一种汤品，其滋补效果比较好，主要食材为红小豆、枸杞、红糖、红皮花生和红枣。将这五种食材适量加水熬煮后即可食用，很多女喝五红汤补身体。那么，剖腹产后能喝五红汤吗？

五红汤的功效和作用 月子五红汤的功效和作用

五红汤的功效和作用 月子五红汤的功效和作用

但产妇喝五红汤也要适量，因为其中含有红枣和枸杞及红糖等食材，具有较强的活血化瘀的效果，产妇吃多了可能导致出血量增加或排恶露的时间变长等问题。因此，产妇月子里可少量喝些五红汤，连续饮用的时间不可超过十天。一旦发现恶露增多或有出血现象，产妇应及时停止食花生味甘、性平，益气健脾。而花生衣则有止血又补血的双重功效，能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量和改善血小板的质量，同时还能促进骨髓造血机能。所以，煲五红汤时，选择深红色的带皮花生仁。用。

产妇在产后应注意饮食全面均衡，任何食物都不可进食过量，少量吃些滋补身体，多五红汤的做法变化食物食材。产妇要补血养气，可多吃些猪肝、猪瘦肉、鲜鱼和嫩鸡等，多喝温和滋补的猪蹄汤、鲫鱼汤及嫩鸡汤等。

五红汤是什么东西？怎样熬制？

此汤中，红枣养脾补益气血；枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精；花生连红衣一起与红枣配合使用，既可补虚，又能止血，提升血小板，但血脂粘稠者不宜多加；红豆被李时珍称为“心之谷”，赤入心，形似肾，可清心养神，健脾益肾；红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用，能渐复正气，提高机体免疫力，并有助改善贫血，提升白细胞数量。

五红汤是由中医古方"四红汤"增加一味枸杞演变而来，全称五红补气养血汤，由红枣、红豆、红皮花生米、红糖、枸杞放适当的水后加盖，然后熬制而成。五红汤把除红糖外的备料清洗干净，然后放碗里浸泡两个小时，浸泡完后就可以把除红糖外的备料放到锅里，加水至1500ml开煮。由于我自家有个养生壶所以比较省事，直接加水按键即可。如果没有这类锅也很简单哈，把备料放锅里加适量的水慢慢熬住一个小时即可。

五红汤并不是中医传统方剂之一，更倾向于是一种日常用于调补的膳类食品。五红汤的组成是由红皮花生、红枣、红糖、枸杞和红豆这五种红颜色的食品，在中医食疗理论当中，红色是心的主色，红色的食物按照中医取类比象的原则多数都是能够补血的。另外此类的食物因为都是植物的果实，比较容易消化和吸收，所以有健脾气的作用。用这五种食材熬汤服用，补气血的效果是很好的，现代医学研究也证实，像花生、枸杞、红枣，此类的食物确实有改善患者贫血的作用。另外这类食物比较容易被患者消化和吸收，其中的营养物质是人体所必需的，因此有很好的益气作用，所以气血不足的患者可以适当的服用五红汤来作为辅助治疗。

是一种利用红枣，红豆，红皮花生，红糖，枸杞熬制成的汤品，是具有中价值的，有着益气补血的作用。将这些食材清洗干净，放入锅中熬汤，不要加入其他的食材，直接熬制出香味就可以了。

就是一道养生的汤，可以起到补血养血的效果，制作也非常的简单。放五红汤没有直接下奶的功效，但能补益产妇气血，帮助乳汁分泌。五红汤的成分有枸杞，红枣，红豆，红皮花生和红糖，能够益气补血，活血养血，提高人体免疫力，分娩后产妇属于气血两虚状态，五红汤能够帮助产妇身体恢复，气血充足后有利于乳汁的分泌，帮助改善气血两虚的产妇缺乳情况。五红汤中枸杞滋补肝肾，益精明目，红枣补中益气，养血安神，保护胃气，赤小豆利水消肿，红糖益气补血，健脾暖胃，活血化瘀，花生润肺和胃，有轻微下乳作用。服用五红汤在一定程度上可以帮助产妇产乳。出相应的食材以后，熬制一个小时到两个小时左右就可以了。

五红汤的配方

2、适用人群不同。

五红汤，全名为五红补气养血汤，适用于孕妇、产妇或放化疗病人的辅助调理，上述配方适用于一个每日食量，应于温热时早晚各一次。五红汤的主要功效为补气养血，对贫血和气虚者有显著的食疗功效，可调理妊娠期、产褥期女性虚弱的体质，还能一定程度上缓解放化疗患者治疗期间的不良反应。

调料：红糖(适量)

五红汤制作时可按照上述克数进行熬制，也可将5粒红枣、20颗枸杞、2勺红糖、20颗红豆、20颗红衣花生和清水约1300毫升来配比，这样的方式更简单易行。

五红汤是红枣、红枸杞、红皮花生和红糖搭配熬制而成的比较适合虚五红汤的功效：弱的老人和产后的妇女，以及贫血的人群。

下奶五红汤的做法和功效

并且他对于做化疗之后对一些呕吐的反应有缓解的作用。身体虚弱的女性也是可以通过五红汤来进行调理的，并且它有缓解痛经等症状。再喝五红汤的时候并没有过多的限制，什么时候都是可以喝的。不过在中医里建议五红汤的饮用时间是早晚各一次。另外在女性的经期时间是不义也用的，这样有可能导致女性的经血量过多，影响到了月经。

五红汤的做法和功效：

做法五红汤所含的五种食物，都有补脾生血之功，单用有效，五味合用，更能增加补血作用，增加白细胞，适合化疗病人食用，能减轻化疗副反应。如果化疗后脾虚气虚，还可以加黄芪一起煮水饮用以补气。：

一，红豆、花生、大枣、枸杞清洗干净。将红豆、花生、大枣加入压力锅内五红汤虽然是女性补气养血的必备养生好物，不过不同体质的人要注意微调，才能达到事半功倍的效果。。

功效：种，具有补气养血的作用，因为红枣中含有大量的铁元素，所以可用来治疗缺铁性贫血，适用于贫血或者是面色苍白的人群；第二种，汤中含有维生素C，对于女性而言，具有美容养颜的功效；第三种，五红汤中含有蛋白质，可以促进生长发育，而且还具有活血化瘀的功效。

五红汤补血效果怎么样 五红汤对月经量少有效果吗

五红汤甘甜、温润，添加了红糖一起熬汤，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛的作用，特别适宜脾胃虚弱、胃寒等人群。

五红汤是中医中常见的食补材，听说在贫血的时候喝一些可以有效的缓解症状，这是不是真的？五红汤对于月经量少有没有影响的？

五红汤的做法和功效

五红汤补血效果怎么样

五红汤对月经量少有效果吗

五红汤对1、红豆、花生用清水浸泡30分钟左右；红枣、枸杞用清水浸泡几分钟；枸杞沥干水分。产妇有什么功效

五红汤会不会上火

五红汤吃过量会引起身体上火，五红汤是滋补类的食品，长期吃量太多会导致身体的血液循环加速出现身体上火的情况，五红汤有补血的作用，主要包括红枣、红豆、红皮花生、红糖和枸杞，红糖的热量比较高，所以要避免吃太多。气血虚弱或者是生产后的妇女适合多吃一些五红汤比较好，能够补充身体的营养加快恢复，每天喝一次。

红汤饮的功效有哪些？

的好处就是可以补气血，但是一定要坚持才可以。

五红汤对普通的贫血患者也有很好的疗效，比如女性经期失血过多出现头晕眼花、面容苍白等，常喝五红汤，能补血，改善贫血症状。

红枣也叫大枣，中医认为，大枣味甘、性平，能补脾和胃、益气生津，从而使气血充足，改善血虚引起的面色萎黄等症状。现代研究也证明，红枣中的多糖成分能影响造血系统，促进造血机能。故民间常用大枣煮粥、炖鸡，治疗久病体虚引起的贫血。

红豆，即赤小豆，性平，味甘、酸，可利尿、消肿、健脾。近年发现，红豆含多种维生素和微量元素，尤其是含铁质和维生素B12，有补血和促进血液循环的功能2、爱上火的人。

三，关火后，等待排气数分钟。开盖，加入枸杞，加入红糖，常压下煮数分钟即可。扩展资料：

五红汤中含有红枣、红豆、红皮花生、红糖和枸杞，以下人群不宜食用：

1、阴虚人群

五红汤中含有枸杞，在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。

五红汤中含有红枣，痰湿偏盛者表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在体内难以清除，进而加重上述不适。

3、太瘦的人

什么人不能吃五红汤

6、快要结束的时候，放入红糖。

1、痰湿偏盛者

2、红枣去核切小块，花生红豆枸杞洗净，花生和红豆可以提前泡发。

大枣的滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在体内难以清除，进而加重上述不适。

这类人体质偏热，经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状，而大枣性味甘温，偏于温补，若大量食用，犹如火上浇油。枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。

3、糖尿病患者

大枣含糖量较多，会使糖尿病患者血糖增高，病情加重。因此，血糖高的人不宜多吃大枣。

4、感冒初期患者

感冒初期，入侵人体的风寒或者风热之邪正盛，若此时食用大枣，其黏腻的性质常常会导致邪气滞留，造成“闭门留寇”的后果，使得体内的病邪难以驱除，不利于恢复。枸杞具有很好的滋补和治疗作用，由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、的人别吃。

扩展资料

五红汤中的红枣具有健脾补血、利水的作用，红皮花生还可入，具有养血止血的作用。枸杞则可以起到补肝肾的效果，红糖可益气补血、健脾暖胃，特别是产妇可以食用红糖来调养身子，所以说这道五红汤重点在于补血养血。

五红汤可以治疗普通的贫血性疾病，比如女性在经期间由于失血4、大火烧开，改为小火，煮一个小时。过多而导致的头晕眼花、面色苍白等症状，都可以通过食用五红汤来补血，进行治疗贫血。

适合群体

1、女性；女性一般都会贫血，此汤可升血，备孕及待孕均佳；

肾阳虚的人尽可能少喝

五红汤是下奶的吗 五红汤的功效和作用

五红汤的做法有哪些

听说在生完宝宝之后喝一些五红汤的话可以有下奶的作用的，那么哺乳期的妈妈们是不是可以喝五红汤了？五红汤对身体究竟有着什么样的功效和作用？

五红汤中含有红豆，太瘦的人不适合吃红豆或喝红豆水，利水不等于脱水。红豆虽然有利尿功能，但不至于像利尿剂一样，引起脱水或口干舌燥

五红汤是下奶的吗

1、湿热体质，湿热内盛的不适宜饮用五红汤。

五红汤的功效和作用

五红汤是膳的一种，主要原料是枸杞、红枣、红豆、红花生和红糖。喝五红汤具体有以下几种功效：

种，具有补气养血的作用，因为红枣中含有大量的铁元素，所以可用来治疗缺铁性贫血，适用于贫血或者是面色苍白的人群；

第二种，汤中含有维生素C，对于女性而言，具有美容养颜的功效；

第三种，五红汤中含有蛋白质，可以促进生长发育，而且还具有活血化瘀的功效。

五红汤都有什么材料

五红汤的材料有：红豆、红衣花生、红枣、枸杞子、红糖。五红汤是一种用红枣、枸杞子、红豆、红衣花生和红糖制作而成的补血汤品，非常适合女性食用。由于五红汤都是选用较滋补的食材，不宜一次性进食太多。五红汤不宜长时间放置，容易滋生细菌，引起变质。

五红汤可以天天喝吗

五红汤对于血虚有一定的治疗功效，但是不建议天天喝。女性月经期间就不建议喝五红汤，因为可能导致月经出血量增多。五红汤由红枣、红皮的花生、红豆、红糖以及枸杞等5种食材组成，基本上都是有补血作用的：红枣能够养脾补血，枸杞能够补肾益精、养肝明目；红皮花生与红枣一起食用则可以补虚止血、还可以使血小板增加，提高机体免疫力；红糖味道甘甜，能够益气补血、缓中止痛、活血化瘀。五红汤适用于气血亏虚的妇女服用，对于贫血引起的头晕眼花、面容苍白、浑身无力有一定的改善作用。

四红汤和五红汤的区别

适合服用的人群

四红汤和五红汤的区别如下：

五红汤当中含有枸杞这种食材，枸杞本身的营养价值很高，含有枸杞多糖、甜菜碱、类胡萝卜素、黄铜等有效成分，这些成分的滋补功效特别多，有效改善腰膝酸软，还有头晕目眩等情况。针对因为肝肾血亏引起的头晕都有很好的改善。

1、组成成分不同。

（3）干红枣洗净，用温水泡发，去核(因红枣核燥热，所以去除后方可用)。在红豆快炖烂时，将红枣放入锅中同炖。

五红汤是由红皮花生米、红豆、红枣、枸杞、红糖五种红色的食物，四红汤是花生米、红心红薯、大枣、红豆、红糖熬成的。

五红汤适用人群有贫血、体虚、产后失血等，四红汤适用人群为身体出现失血过多、慢性疾病消耗、月经失调或者脾胃功能虚弱、营养吸收障碍等。

3、功效不同。

五红汤主要是有理气、补血功能，可以间接改善产后泌乳的情况，四红汤的作用有养血、调气、通乳等，配合通草下奶效果更佳。

五红汤做法如下：

3、砂锅置于火上，倒入适量清水，放入红豆，花生，煮1个小时左右。

4、放入红枣，放入红糖和枸杞，继续煮30分钟。

5、，根据自己的口味加一点红糖。

四红汤做法：

1、先把花生，红豆以及大枣洗干净放进高压锅。

4、把所有的压锅里的食材放进砂锅里煮五分钟。然后再放入红薯煮十分钟，煮到这个红薯能轻轻戳动就好了。

5、，根据自己的口味加一点红糖，也可以不放，因为红薯，大枣本来都是有甜味的东西。