筋之余是什么？

筋之余——身体部位的奥秘

“筋之余”是指人体筋膜层外侧的一部分肌肉组织，位于筋膜与皮肤之间。筋之余的结构主要由细小的肌肉束组成，与筋膜紧密相连，但又有一定的可滑动性。

筋之余的功能

筋之余具有以下功能：

保护深层组织：筋之余位于筋膜之外，起着保护深层组织（如肌肉、血管、神经）的作用。 协助运动：筋之余与筋膜紧密相连，在肌肉收缩时，筋之余可以协同运动，增强动作的协调性和力量。 感知和传导感觉：筋之余中分布有丰富的感受器，可以感知疼痛、温度和压力等刺激，并将其传导至中枢神经系统。

筋之余与筋膜的关系

筋之余与筋膜共同组成了人体的筋膜系统。筋膜是一层坚韧的结缔组织网络，包裹着肌肉、器官和骨骼等组织。筋膜和筋之余之间紧密相连，共同发挥着维持身体结构完整性、协助运动和保护深层组织的作用。

筋之余的问题

筋之余也可能出现一些问题，如：

筋膜炎： 筋膜炎症会导致筋之余疼痛、僵硬和肿胀。 肌筋膜疼痛综合征： 这种疼痛综合征会引起筋之余和筋膜的慢性疼痛。 触发点： 筋之余中可能形成疼痛的结节，称为触发点。

筋之余的治疗

筋之余的问题可以通过以下方法治疗：

物理治疗： 按摩、牵伸和电刺激可以缓解筋之余的疼痛和僵硬。 药物治疗： 消炎药和止痛药可以缓解筋之余的炎症和疼痛。 注射治疗： 在触发点注射局部麻醉剂或类固醇可以缓解疼痛。