放也能早起的孩子，有多可怕？

起码你现在读书，还可以享受到当学生才能拥有的日子。

俗话说，一个人要是能控制自己的情绪，就能控制住自己的命运，那当一个人从小就能控制自己的生活规律，将来他就一定能够控制别人的命运。能够有这样自控力的孩子，一定少不了父母平时的以身作则，以及恩威并施，耐心以及培养。

刚开学的学校都有多可怕 刚开的学校好不好

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放也能早起的孩子，有多可怕？孩子能控制早晨，便能掌控人生

因为的原因，各大学校都没有明确的开学时间，王女士的儿子已经快两个月不能出门了，但是他就仗着自己有点小聪明，每天网课打卡了就接着睡觉，有一天，老师给班上的同学跑出了一个重磅炸弹，说是要进行阶段性的的，每个人都需要打开摄像头全称在老师的下，王女士的儿子直接考了个20分回来，他在被王女士狠狠的教训了一顿后就去向班上考得名的同学请教，问他为什么放快两个月了依然还能考，是不是开了挂。

他的同学说，自己在放期间每天都是会早起学习的，因为本身现在学习就紧张就更加需要自觉，老师虽然不是每天都上课，但是自己依然会坚持每天早起学习，然后锻炼身体，每一天的学习和生活都很规律，而爸妈也因为他能坚持早起学习给他一些零花钱做奖励，当你在没有开学焦虑恐惧情绪，是对即将到来的学习生活感到不安和不适应，属于开学前一种比较正常的心理反应，应对开学焦虑恐惧的办法有：人能得到的地方也能保持良好的作息，那以后你才能掌控自己的人生，刚开始虽然辛苦，但是坚持下来得到的成果是值得的。王女士的儿子听完以后若有所悟，暗下决心自己也要向同学学习。

家长应该如何让孩子养成早起的习惯

父母以身作则，要同孩子一同早起

巩汉林曾在一次采访中讲到：有一次，他们的儿子巩天阔行将出门上学时，看到父母还在休息，便忿忿不平嘟囔了一句。从那天起，巩汉林和妻子金珠便以身作则，坚持早起做饭。从此，儿子不只没有再埋怨过，而且起得更早了，父母的言行就是无声的教师。父母做得好与坏，孩子固然不会全盘承受，但还是会产生潜移默化的影响。

用早睡保证早起，用早起倒逼孩子早睡

给孩子的早起行为一些奖励

赖床是孩子的本能，早起痛苦是孩子的正常反响。美国心理学家阿诺德提出了一种心情的“评定—兴奋”学说：就是心情产生的根本过程是：——评价——心情。孩子关于“早起”这个，评价肯定是负面的，但如给天平的另一端增加，给早起、学习这样的事情加上一些奖励本人的，就能让正面心情一定水平上抵消原有的负面心情。孩子对明天有等待，心情就会喜悦，也就不会为早起而痛苦了。

如何应对开学恐惧症

希望你学习进步

一。回复观点结论：哎呀妈呀，开学在即，紧张焦虑这可咋整！别担心，这是正常的生理反应，咱们要学会调整心态，迎难而上！

那么，作为父母，应该如何去帮助孩子去克服焦虑感呢？家长们不妨试试以下四个方法:

二。列举案例：

1.相关热点1：近日，一位小学生因为害怕开学，竟然出现了失眠、食欲不振等症状。家长担忧不已，带孩子去看心理医生。

介绍：这位小学生对开学充满了恐惧，甚至影响到了他的生活作息。

评论：开学恐惧症在学生中并不少见，家长和学校应该关注孩子的心理健康。

引发的正向思考：我们要学会面对恐惧，调整心态，积极应对。

2.相关热点2：一位中学生因为害怕开学，连续几天做噩梦，导致白天精神不振。老师发现后，及时与家长沟通，帮助孩子缓解压力。

评论：家长和老师的关心与支持对孩子的心理康复非常重要。

引发的正向思考：我们要学会倾诉，与他人分享自己的困扰，寻求帮助。

介绍：这所学校开展了一系列心理健康教育活动，帮助学生缓解开学恐惧症。

评论：心理健康教育对学生的成长非常重要，学校应该加大投入，提高心理健康教育的普及率。

引发的正向思考：我们要学会自我调适，增强心理素质，迎接挑战。

三。针对提出问题给出建议：明确观点：亲爱的朋友们，开学恐惧症很正常，我们要正视它，学会调整心态，迎难而上！具体建议/步骤：

1. 了解开学恐惧症的原因，对症下；

2. 与家人、朋友分享自己的担忧，寻求支持；

3. 积极参加课外活动，调整心情，减轻压力。具体成效说明：通过以上方法，相信大家会逐渐摆脱开学恐惧症的困扰，以更好的状态迎接新学期的挑战！

四。具体做法：后续建议怎么给出指导：

1. 家长要关注孩子的心理变化，多与孩子沟通；

2. 学校要加强心理健康教育，提高学生的心理素质；

3. 要营造轻松愉快的学习氛围，减轻学生的压力；

五。给予提问者希望，与鼓励：亲爱的朋友们，开学恐惧症并不可怕，只要我们勇敢面对，积极调整心态，一定能够战胜它！让我们一起迎接新学期的挑战吧！加油！

我刚上初中，现在在为开学而深深焦虑不安。 原因有几点： 在学校没有朋友，常常感到强烈的孤独感。

一些孩子是因为害怕开学后学习压力大，产生焦虑。家长可以和孩子一起来聊些学校趣事，让孩子对新学期有期待。开学后通常会有开学课、开学典礼，这种仪式感能起到激励作用。家长和孩子也可以做一些类似的行为，比如选购开学纪念品、买新书包、文具、笔记本等，让孩子对学校生活产生向往。

每个人都是的个体，你要正视自己问题存在，并要接受且享受，你说你喜欢，那么你就做自己开心的事，如果你喜欢独处却又过多在意别人看法你很难做自己。 相信孤独让人拥有内心的强大，总会跟别人不一样，看你自己怎么抉择 学校里没有什么所谓的，你需要懂得怎样社交，而不是想着去交朋友 是有共同的一个点能让你们可以走一起 不是一开始就可以成为朋友的 ，同学相处方式就好

你可以尝试着让自己开心一点，想事情多往好处想，尝试着每天微笑面对同学，不要老是一副阴郁连，和同学多交流开朗一点，看到同学需要帮助你可以能帮就帮，在学校也稍微积极主动一点，这样慢慢的你的同学就会注意到你，而你也就会慢慢的有朋友了，只要你主动地卖出羞涩的步，一切都会好的

多微笑，自然会有人主动接近你。

多夸人，从他人的外貌、衣着、一句话和一个动作去夸奖别人。

多放松，人生一场虚空大梦，但求问心无愧，不必拘泥于外在的俗事与人情。

记住：生爱玩的孩子有种林间竹笋的野性，有种山间小兽的灵动，有种闲云晓月的悠然，是许多人，包括为生计奔忙的父母自身都怀念的时光。命诚可贵，享受胜一切！！

可以尝试的用QQ微信等社交软件交友，或者办一个班群，在群里和同学沟通，加深感情，对你来说这样会比面对面说更勇敢一些。

开学早的学校好?还是晚的好?

多自信，每次集体活动时暗示自己：我能行！我很棒！

学校的开学时间早与晚并不能成为评判一所学校好坏的标准。

作为孩子“任启蒙老师”，父母真正了解过孩子的内心世界吗?又有什么方法能够帮助孩子更快的摆脱开学恐惧症带来的困扰呢？

学校的开学时间会受到多种因素的影响，如录取时间、学校经济条件、校历安排、地域异等。因此，不能仅凭开学时间的早晚来评价一所学校的好坏。评判一所学校的好坏应该综合考虑多种因素，如教学质量、师资力量、学科设置等。

在选择学校时，应该根据自身的学习和发展目标来综合考虑，选择适合自己的学校和专业。开学，汉语解释有开设学校、启作学者、学期开始三个释义。但在日常生活中用的比较多的是学期开始。

现代汉语中开学通常指学生们经过期的休息之后，重新返回学校继续学习。根据与学制不同，每年的开学日会有2-4个，代表一个新学年开始的开学日一般会进行仪式。

开学综合症

在期结束之后开学之始，中小学生所表现出的一种明显的不适应新学期学习生活的非器质性的病态表现，心理学家们称之为“开学综合症”，又叫“开学恐惧症”。

开学综合症有多种表现形式，在生理上多表现为：失眠、嗜睡及一些查无原因的头晕、恶心、腹痛、大失禁、疲倦、食欲不振等；在心理上则多表现为：记忆力减退、理解力下降、厌学、焦虑、上课走神、情绪不稳定等。

心理医生认为这些表现都是人潜意识的心理防御机制，将一些不愿面对、不认同、被压抑、不愉快的负面情绪，转换成一些躯体症状而造成的，持续一段时间后症状有所好转。

我是一名高一学生，马上开学了，突然不想去上学，心情烦躁，而且特别不安，害怕学校

“你永远不知道远海、深海腹地是不是和近海一样平静。”

我之前也是这样的，一提到开学就很烦 特别是开学的前几天，真的是很难受，甚至压抑到听歌就会哭。当时的感受是不能改变的，那几天想的只有不好的事。但当你真的上了一天学以后你就觉得其实没什么，学校里有我的哥们儿我们可以天天见面可以一起玩，每天过的很充实。反而觉得期的生活有时候真的太浪费青春了！下午才起啊，每天只是上网熬夜啊过的浑浑沌沌的。反而有规律的生活能让你精神起来，要是再找个女朋友在学校就更没话说了！ 尽量调节一下现在的情绪吧！返校就是个好机会，不用上课跟同学聊聊，打打球。慢慢就恢复了！！期盼着下一个暑！能用多久啊，不就这么几个月嘛。以后你就会明白，在学校里的生活是你人生中轻松愉快不会有太多烦恼的。好好珍惜

你这种情况非常普遍。一半的学生都有开学恐惧症。说明现在的教育制度出现了问题。如果你成绩中上，那奉劝你还是放松心态去学校好好学习。如果成绩中下，说明你不是读书的料。那可以和父母商量去学一门技术，或者选择一门你未来喜欢的职业去专攻。乔布斯，比尔盖茨 朗朗 都是例子。学习是为了将来更好的工作。工作是为了更好的生活。如果你学到一门技艺。即便离开学校也一样能很好的生活。现在刚毕业的大学生找的工作，平均工资比农民工都低。这也是个例子。反正你这个年龄是一定要学习的。不想考大学还可以到技术学校或者民间拜师学艺。如果什么都不想学将来什么也干不了。只能当一名的混混！！！

回去上学吧，不关出于任何原因，学校都是好的。因为你现在还没出来，所以你讨厌目前的处境。不管怎样，还是回去读书吧。

起码你现在如果回去读书，就不会面对不读书后所带来的变化，这些变化有些你可能会后悔一辈子的。而且现在想要找一份好一点的工作，没有文凭，没有知识，你以后的道路会很艰难的。

我现在都非常非常非常后悔为什么当初没有继续读完就跑出来了。

虽然我不是你父母当还是希望你不会做出让自己以后后悔一辈子的事情。

高中是压力的学习时候。但是也是开心的时候。为什么这么说啊就这样，随着作业补完，心思也慢慢回归到正常的学习心态，少了许多期里的浮躁，真正做到了用一颗沉静心迎来新学期。。因为高中的男女孩子都有相互鼓励的动作。

学习更多的知识可以帮助他人也可以丰富自己。

还是希望你回去学习。很难走。学习很重要。

可以学一些热门专业，比如说智能网联，比如说新能源汽车，都可以哈。技能加学历，让你完美就业

我现在上高中，一所挺烂的学校，刚开学，发现我们宿舍的人都成天抽烟，泡网吧，玩，而且学校管的特别

学习知识的对自己或别人都很好。有一句话是这样说的“有理走遍天下。无理寸步难行。

学习肯定是要坚持的，愿意共同学习的友人难道没有？为自己而学不同流合污，你现在的行为决定着你未来的交际圈，而不是仅局限过多在于现在

冯女士很是生气，就质问儿子拿一千块钱是哪里来的，儿子称是自己过年的压岁钱。看到儿子还是不说实话，冯女士依旧很生气，于是两人就那样僵持着。

你可以坚持上，你只要想学，就好好学，你可以不学他们抽烟，玩，泡网吧，你自己只要有信心，就会不受他们的干扰了，如果不上，你就等于放弃了你的前途，懂吧，加油！我相信你能行！

坚持好的，不要被他们带坏，虽然学校烂但是我相信你人不烂，所以不要管他们管好自己就行了。

我们班就是想你所说的一样，学自己的，不管他们吧，可能这么对你说你可能会觉得是废话，因为我老师这样对我说的时候我也觉得没用。现在这个，有文化才能立足，所以不要放弃学习吧

希望你能在污浊的环境中保持自我，跟父母沟通，看看是否能换寝室，换班级。不能的话那就要靠你的毅力了

我上初中时也是那种小混混的那种，虽然经常和那些人一块打架什么的，不过我知道那种不是真正为你好的朋友，真正有难他们不会帮你，正真的朋友是班级学习好的那些，不管怎样学是一定要上的，而朋友是那些为你好的人

你要有个尺度，该玩的时候玩，该学习的时间学习，但千万不要和他们混。

好好学吧，朋友不重要。大学毕业高中的忘得不多，升学宴多喝酒就行了，才能

高中3年可以改变一个人想要成功,想自己和亲人幸福，那就现在开始做回原来的自己

不和他们玩照样有朋友。不能有离校的想法。

开学恐惧症（90%的孩子都有开学恐惧症）

家学宝主笔团 | 烟雨平生

1焦虑是影响亲子关系的病根

开学在即，网上曝光哈尔滨一名学生借助一台“写字机器人”，只用了两天就抄完了整整一个期的语文作业，一时间畏惧老师抽查而用机器人补抄作业的不良习气蔚然成风。

期里活泼开朗的孩子，临近开学的时候却变得心慌意乱，和先前的样子判若两人，一些不分青红皂白的家长恨铁不成钢，难免会在平日的教育中采用简单粗暴的方法，这大概是教育过程中让很多父母头疼的问题吧？

孩子烦心，家长忧心。

孩子被恐惧开学的焦虑深深困扰，家长看在眼里，急在心里， 这不是孩子一个人的问题，而应该是整个家庭的反思。

2焦虑来源于未知

“开学恐惧症”又叫“学校恐惧症”，据相关可靠数据统计， 13.8%的儿童情绪障碍为学校恐惧症。国内有研究发现，患儿中女孩比男孩略多见，男女比为3:4。

发育行为儿科心理与睡眠咨询师、二级心理咨询师王广海博士表示， 这一症状已逐渐成为影响孩子自身、家庭、学校的一种常见情绪障碍，特别是对儿童学业、社交、情绪和身心发展产生巨大损害，因此，家长对学校恐惧症的早期识别和干预至关重要。

“工欲善其事必先利其器” ，想要帮助孩子克服开学恐惧症，就先要明白焦虑的起因。

孩子为什么会出现这种情况？

1.刚进入新的学校，原有的作息习惯、朋友关系发生了变化，需要重新认识新同学。

2.过于放松的期生活与过度紧张的学习生活的反太大，造成一部分中小学生在生理、心理上难以适应和接受

3.不想离开家，不想上学，不想承担上学时需要承担的，对未来生活的一筹莫展，恐惧，害怕失败。

教育专家认为:

“开学恐惧症所带来的短期焦虑其实是家庭到学校的自然过渡，是孩子在学习中保持恒久动力的关键时期。”

在海上，即使是经验丰富的渔民们面对近海平静无浪的海面也会发怵，他们告诉我：

是的，面对未知的生活，就如同看到了这片深蓝色的水面，这底下到底还潜藏着多少令人心悸的未知？

相比渔民对出海风浪瞬息万变的恐惧，开学所带来的焦虑感其实是非常正常的体现， “知己知彼，方能百战不殆” ，孩子困扰的原因如果能被细心的家长知晓，那么亲子携手克服焦虑感便是一件水到渠成的事。

3四个妙招克服开学焦虑症

1.父母要接受爱玩是孩子天性的事实

鲁迅先生曾经在一篇文章里这么写到过一句话:

“游戏是儿童正当的行为，玩具是儿童的天使。”

以耿直著称的“文学斗士”——鲁迅先生，一直都认同爱玩是孩子的天性。

《社戏》里“我”和小伙伴们船上烤豆子的香甜经久不散，《故乡》里少年那稀奇捕鸟的乐趣记忆犹新，即便是《风筝》里弟弟的欢声笑语也让鲁迅先生难忘。

一代宗师冷峻的外表下，是一颗永远鲜活的童心，所以先生的文字里总是充满着青年人的蓬勃锐气，成为了那个时代鲜明的标志。

新书《玩的教育》主编洪雨露曾说：

人的主流观念中，“业精于勤而荒于嬉”，对游戏是贬斥的，而实际上，玩并不是万恶之源，而是孩子生长的土壤。

玩耍，反映了孩子本真的追求，这是一个人童年美好的回忆，“愿你出走半生，归来仍是少年”，大抵就是这个道理。

2.沟通让隔阂烟消云散

湖北省襄阳市的冯女士的儿子正在读初中，2019年8月17号，冯女士发现儿子在网上花了一千块钱找人代写作业。于是她就质问原因，儿子却称自己作业没写完，然后就在网上找了一个代写作业的网友。

，儿子很委屈的说因为暑上的补习班太多了，他才没有时间写作业的，他又担心开学后被老师批评，这才想到了找人代写作业，付给对方的那一千块钱，是他过年积攒下来的压岁钱。

原来，在暑的时候，冯女士的儿子一下子上了四个补习班，分别是游泳班、跆拳道班、练字班和（来自网络）文化班，一天下来基本上没有时间写作业。看到儿子如此的委屈，冯女士表示理解，之后他为儿子找到了解决办法。

冯女士想着孩子也挺不容易的，于是找了一个补习功课的老师到家里，把他的作业补完，而冯女士也原谅了儿子的做法。

孩子很幸运，拥有这样一位善解人意、换位思考的慈爱母亲，虽然平日要求严格，但是细节处却是满满的赤子之心。母亲很明理，拥有这样一位信赖母亲，亲近沟通的乖巧儿子，即便暑课业繁重，但是依旧对母亲充满了信任。

说:

“太阳能比风更快的脱下你的大衣；仁厚、友善的方式比任何更容易改变别人的心意”。

父母和孩子顺畅沟通，永远应该摆在家庭教育的位。

3.“收心”不能急刹车

“家长应科学合理地。”阳光彼岸的陈建议，“这样才能让孩子快乐地收心。”

可以让孩子给打打电话，聊聊新学年的打算，缓解孩子的紧张、焦虑情绪。

对孩子多鼓励，激发他们对新知识的兴趣和好奇，消除孩子对新学期的畏惧情绪。孩子对新学年做一个详细的规划，大至整个学期，小至每天的学习。

刚升小学四年级的那个寒里，我们堂兄妹几个小孩子趁着春节聚在一起玩得不亦乐乎，那几天大人们谈论来年的打算，唠嗑家常，我们就是彻头彻尾的疯玩，一个星期很快过去，大家都要和平日一样分隔一方，谁都舍不得彼此，但还是被各自的家长牵扯回了自己所居住的城市。

回到家就面临着开学，但是疯玩的劲头还没有过去，作业还剩下一大半没有完成，索性就做起了沙漠鸵鸟，眼不见心不烦，心思越发野得没有边际。

在这个调整学习生活状态的节骨眼上，现在的我回想起来，特别感激当时父亲循序渐进我收心的方法。

他带我去买新书包，新文具，还带我去逛书店，的几天，我的心一下子沉下来了，也没有嚷嚷着要出去玩耍了，那几天我整理了自己的书本和作业，一盘算，欠下的作业虽然还有一半，但是咬咬牙还是能够完成的。

睿智的父亲很自然的鼓励了学校有心理咨询室的话，可以去聊一聊。我:

“老爸肯定相信你能够写完，不过保证速度的时候质量也很重要啊。”

4.心理调试很关键，按时作息不能少

暑期轻松悠闲的日子让孩子养成了“坏习惯”：舒服的懒觉、精彩的电视节目、无拘无束的玩耍、清闲、自由的生活。一开学，这美妙的一切即将被高强度、快节奏的学习生活所代替，抵触心理在所难免。

想到暑期自己在游山玩水的同时，同班同学却默默地在上补习班，都提前预习好几章新课了。一时，又愧疚，又紧张。

教育专家表示，这种情况下应该让孩子学会自我暗示，做心理调试。告诉自己： 要开学了，必须收心了。 或者可以出去买买文具、教辅书等。

孩子应该做的就是树立信心，放松心情。看到了落就应迎头赶上，好好把握剩下的十几天时间。

在这的十几天里，重要就是调整作息规律，妹妹上小学的时候，自律的习惯尚未完全养成，和大部分孩子一样，玩闹到很晚，但是伯母在这方面很有心得，眼见开学将近，就会一步步调整妹妹的作息时间，每天提前半个小时到二十分钟睡觉，孩子不排斥，父母很放心。

到，养成了九点睡觉，六点起床的好习惯，当刚开学上课的那几天，有些孩子迷糊着眼睛昏昏欲睡，只有妹妹因为伯母的细心调整，而显得精力充沛。

心理调试会给孩子良好的暗示，帮助孩子更好的接受上学的现状，按时作息让孩子在新学期的学习道路上一骑绝尘。

古语中的“早睡早起身体好”，不仅适用于老人自然养生，也适用孩子开学静心。

“凡父母爱子，必为之计深远”，每天早睡几分钟，小小的细节里，其实充满了父母对孩子的赤子之心。

孩子不顺从父母心意的时候，希望家长能够静下心来，走进孩子的心扉，倾听这个世界上纯净，动听，悦耳的絮语，那句句的心声，就藏在孩子的举手投足间。

林清玄先生曾经在散文集《白雪少年》中这样寄语祖国的孩子:

“每一个孩子都是一面清明纯净的镜子，是一粒掉落在土地的麦子，是一支射在旷野里飞行的箭，是一棵等待春天发芽的树 ”，而对于父母来说，孩子就是整个世界。

爱玩是儿童的天性，焦虑对孩子来说是一次锻炼内心的挑战，对父母来说，是一次教育孩子的机会，希望每位孩子，都能够拥有快乐的童年，在金色的少年时光里，永远被世界温柔以待。

等到长大后回首少年时，就会发现那层层叠叠的作业竟也是出走半生的纪念。

孩子有开学恐惧症，需要怎么解决？

随着开学的脚步越来越近，不少孩子出现了各种“焦虑”情绪。开学焦虑症可以通过激发积极性、提前调整作息、倾诉烦恼、避免焦虑扩大化等方法来调整心态。

孩子有了开学恐惧症解决的方式就是，告诉孩子开学了之后有多么美好，可以跟小朋友一起快乐的玩耍，要正确的去孩子爱我们必需要保证孩子有充足的睡眠，孩子才干有充分的精神好好学习。所以，早睡是早起的前提，但有一点，家长需求留意。充足的睡眠，不是一定要睡够8个小时。依据研讨标明：有时睡8小时的效果还没有睡7.5小时的效果好。因为我们的睡眠是有周期的，1.5小时为一个周期，在周期完毕的时醒来是也不容易犯困的。所以，保证4.5小时的睡眠，也就是3个周期，之后每次递加1.5小时，分别是：6小时、7.5小时，直到我们能够选择更合适孩子的周期。上学校。就不会再有这种病症。

可以多和孩子沟通，也应该在开学之前和孩子交流。告诉孩子在学校内也可以交到一些。

是需要去鼓励一下孩子的，在开学之前，家长可以带着孩子好好玩一天，也需要给孩子购买一些新衣服。

孩子刚到新学校不适应怎么办

4. 个人要学会自我调适，增强心理承受能力。

孩子刚到新学校不适应怎么办如下：

1、激发积极性

一到期，很多孩子开始晚睡晚起。如果在开学前不提前调整生物钟，开学天很可能会睡过头或是直接在课堂上打瞌睡、上课无精打采，而且缺乏充足的睡眠会让人变得更焦虑。调整生物钟通常需要一段时间，所以要在开学前至少一周过渡到学校的作息时间，才不至于出现开学之初的明显不适应。

3、倾诉烦恼

孩子开学就焦虑肯定有原因。有的是因为期作业没做完，害怕老师批评；有的是期作息生活极不规律，每天看电视、上网、晚睡晚起，不想开学那么辛苦；还有的是担心新学期功课太重，课程太难学不会，害怕老师批评或同学欺负，想逃避；还有的是怕自己不够，不能当班干部，达不到父母的要求。

建议孩子可以把烦恼表达出来，用写日记、写微博，或者向亲人或者朋友情倾诉的方式，或者求助于心理专家等，这些都会有效缓解焦虑症状。

4、避免焦虑扩大化

家长的焦虑情绪很容易使孩子的“开学焦虑”扩大化。如总是询问孩子有关开学的2、提前调整作息问题，反而会强化孩子们的不安，这种焦虑感会在父母与孩子之间传递，逐步升级，小问题变成大问题。