教师职业病是指教师在从事教育工作过程中，由于长时间的用嗓、长时间站立、批改作业等不良因素的影响而产生的一系列身体健康问题。教师职业病的常见症状包括：

教师职业病：常见症状及应对措施

1. 声带息肉

由于长时间用嗓，声带过度震动，引起声带粘膜充血、肥厚，形成息肉，导致声音嘶哑、失声等症状。

2. 咽喉炎

长时间用嗓和吸入粉尘，导致咽喉黏膜充血、水肿，引起咽喉疼痛、干咳、咳痰等症状。

3. 颈椎病

长时间低头批改作业或备课，导致颈部肌肉紧张、劳损，引起颈部疼痛、僵硬、头痛等症状。

4. 腰椎病

长时间站立上课或批改作业，腰部受力过大，导致腰肌劳损、腰椎间盘突出等症状。

5. 腱鞘炎

长时间执笔批改作业，手腕过度活动，导致腕部腱鞘发炎，引起手腕疼痛、肿胀等症状。

6. 心血管疾病

教师工作压力大，长期处于紧张状态，容易导致高血压、冠心病等心血管疾病。

7. 失眠

工作压力大，批改作业、备课等任务繁重，容易导致失眠、多梦等症状。

应对措施

为了预防和缓解教师职业病，有以下应对措施：

注意用嗓卫生: 避免长时间大声说话，使用扩音器减少声带负担。 保持良好姿势: 站立时抬头挺胸，坐着时腰部挺直，避免低头伏案时间过长。 加强锻炼: 定期进行颈部、腰部等部位的肌肉锻炼，增强肌肉力量。 劳逸结合: 合理安排工作时间，避免过度劳累，保证充足的休息。 定期体检: 定期进行体检，及时发现和治疗职业病隐患。 心理调适: 积极进行心理调适，减轻工作压力，保持乐观的心态。