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1、Ponser和Snyder(1975)认为，心理学中的自动化是一种不需要任何目的，不需要耗费认知资源，主体没有意识到心理活动作的高效的心理加工过程。

2、一、心理学中自动化的定义及其类型这一过程具有四个特征:(1)无目的性:指心理加工的过程中不需要有意识的目的或目标，只需要某种引发出现，信息的加工过程就自动开始;(2)无意识性:指自动化的加工过程可以在意识之外进行作，主体没有意识到这一过程;(3)不可控制性:指自动化加工过程开始后，由于没有意识到这一过程，主体很难对加工过程进行控制;(4)有效性:这是一个重要的加工特征，指自动化的信息加工耗费很少或不耗费有限的注意资源，其加工过程不受有限的注意资源限制。

3、具备以上四个特征的心理过程是自动化过程，反之则为控制的过程，一种心理活动不是自动化过程，就是控制过程。

4、心理过程的这种二分法从80年代开始有所改变，因为认知心理学和心理学中大量的研究表明没有任何一个心理过程是符合四个标准的纯自动化过程，许多复杂的心理现象的加工一些方面是自动化的，另一些方面却是可控制的。

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