怎样去黑眼袋？

2、水煮鸡蛋敷眼法

以前听说可以用那种茶叶包的，就是喝完的茶叶包，放冰箱冷藏，第二天早晨起来敷在眼睛上，早晚各一次，好像是这样的 。。。。

如何去眼袋和黑眼圈 如何去黑眼圈和眼袋的方法

如何去眼袋和黑眼圈 如何去黑眼圈和眼袋的方法

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大多数都是睡眠引起的，有时候可以考虑换个枕已形成的眼袋怎样消除?头试试哦 第二天起来会比较精神 不会懒洋洋的 眼袋会有改善哦 还有黑眼圈

多眼保健 那个刮眼眶那个

黑眼圈如何快速消除 7个超有效方法

冷热毛巾敷眼法、水煮鸡蛋敷眼法、起床后、花茶去黑眼圈、摄取高抗氧化食物、眼部防晒要做足、合适的眼部产品。

1、冷热毛巾敷眼法

多数黑眼圈的产生是因为睡眠不足所致，血液循环不正常，出现黑色素沉淀现象，睡醒后立即用热毛巾敷眼，然后再用冷毛巾敷眼，十分钟就能让黑眼圈淡化的不那么。在热敷时，要注意热毛巾的温度不超过42℃，否则会加快肌肤老化。

将鸡蛋煮熟，去壳，用无菌纱布将鸡蛋包裹住，敷于眼部肌肤，轻轻转动，左右眼个保持2分钟的时间，再用温水洗净即可。这个方法不但能用来急救去黑眼圈，也能用于日常的眼部保养，让眼部肌肤变得娇嫩。

3、起床后

4、花茶去黑眼圈

将、人参花、玫瑰花三种花茶混合一起，用热开水冲泡，每日两杯，这款花茶具有理气解郁，化湿和中，活血散瘀，强心补肾的功效，能改善因体虚引起的黑眼圈。

5、摄取高抗氧化食物

6、眼部防晒要做足

养成擦防晒霜的习惯并每周一两次美白眼膜。必须为眼部防晒，如果懒到不想在眼部涂抹防晒产品至少戴个太阳镜，加强防护与隔离，以免黑眼圈加深。

要加强在电脑前的脸部肌肉运动，促进脸部血液循环。同时要坚持使用合适的，可以淡化黑眼圈的眼霜。还可以定期敷一下有效的眼膜，滋润眼部肌肤。

扩展资料：

产生黑眼圈的原因：

1. 先天遗传或后天素沉着

天生的眼部周肌肤颜色较深，这种黑眼圈很快速有效去除眼袋和黑眼圈是很多女性关心的问题，尤其是对于那些经常熬夜或睡眠不足的人来说。除了使用眼霜这些常见方法外，还有其他一些方法可以帮助你改善眼袋和黑眼圈的问题。难淡化;后天性主要包含卸妆不致使化妆品的色素颗粒渗透，以及紫外线照射造成眼部皮肤黑色素沉着等等。

2. 眼周静脉血流滞留

睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血大概很多女生都不知道起床之后是去黑眼圈、眼袋的时机吧，清晨洁面后，在涂抹完眼霜后，用双手按照顺时针的方向打圈，轻轻眼部周围的肌肤，5分钟即可。每天坚持不仅可以促进眼部周围的血液循环，还可以有效消除眼袋。管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。

参考资料：

如何快速有效去除眼袋和黑眼圈？不要眼霜这些东西。

你要是不好喝酒，纯工作造成的，就睡觉，多睡觉多喝水，还是睡觉，你要是喝酒或是肝有的问题，看中医吧老兄，不光是眼袋的问题

保持良好的睡眠质量非常重要。每晚保证充足的睡眠时间，保持在7-8小时。注意睡姿也很关键，尽量避免仰卧或侧卧的睡姿，可以选择俯卧或平躺来减少眼部压力。

有效控制身体水分摄入也是关键。过多的水分摄入可能导致水肿和眼袋的形成。建议合理控制饮水量，避免过量饮水和晚上频繁起夜。减少和盐分的摄入也能有效降低水肿问题。

适当运动也对改善眼袋和黑眼圈有一定帮助。运动可以促进血液循环，加速新陈代谢，有助于排出体内毒素和废物。常见的适宜眼部的运动包括：闭眼按压、眼球转动、轻轻眼周等。

热敷也是一种简单有效的方法。你可以用温热的毛巾或专业的热敷眼罩敷在眼部区域，每次持续10-15分钟。热敷可以促进血液循环，改善眼部血液循环不畅的问题。

冷敷也可以缓解眼袋和黑眼圈。你可以使用冰块或冰水浸湿的棉片轻轻按压在眼部区域，这样可以缩小血管，减少浮肿和淤血现象。

良好的饮食习惯也是改善眼袋和黑眼圈的关键之一。保证足够的维生素C、E和B群摄入，多吃新鲜蔬果，避免食用过咸或过油的食物。合理搭配蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养素也能帮助保持身体健康，并改善皮肤质量。

正确护理眼睛也是很重要的。保持眼部清洁，避免使用性化妆品和不合适的护肤品。使用温和的眼部卸妆产品，轻柔眼部区域，促进血液循环和淋巴排毒。

快速有效去除具体做法：将鸡蛋煮熟，去壳，用纱布包住，然后放在眼睛周围轻轻进行即可。眼袋和黑眼圈需要综合考虑多个方面的因素。通过保持良好的睡眠质量、控制水分摄入、适当运动、热敷冷敷、良好的饮食习惯以及正确护理眼睛，你可以改善眼袋和黑眼圈问题，让双眼焕发明亮的光彩。记住，坚持才能见效！

手术去眼袋是一个办法，但是根据眼袋的大小，医院的选择，很有讲究， 不知道你是什么地区的，手术的特点是可以去掉眼袋，但是缺点就是切除的话， 可能对眼睛的形状造成影响，而且可能造成疤痕，失败的话就不谈了。。。。。等于毁容。 建议你去用热溶脂去眼袋，据我所知有一家不错的，你可以去咨询下， 叫今艾专利去眼袋，你在百度上面搜索今艾就能看到，是上海的

快速只能遮盖不能去。要不就好好睡觉，眼霜这东西到了一定年龄段是一定要用的，不然年纪再大点就来不及了。一般的话买针对黑眼圈方面的眼霜就好了，我每次用完基本上第二天早上就没有黑眼圈了，像契尔氏的还有梦幻之谜的都很不错 ，楼主可以尝试下。

快速祛眼袋的方法是超声法去眼袋，是目前的技术，该方法不开刀，一次性去除眼袋，效果保持终身，得到专家的认可。是专利技术。

怎样有效去除黑眼袋？

位置：目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。

很高兴为楼主解答!很眼圈吧？眼袋不是黑色的 1.根据楼主描述，我认为您现在最重要的是应先给皮肤补水，皮肤水润了才能考虑其它的，不然您的皮肤会越来越奥~ 楼主只要按照以下方法护肤，那么您的皮肤一定会越来越水润,自然亮白pp的。 2.简单的说皮肤也有新陈代谢，一般28天。 3.脸上有斑的朋友请注意：若是晒斑是可以根除的，若是雀斑(从小就长的斑)说实话是不能根除的，因为在您血液中就有这种斑的元素，所以不能根除，只能淡化。劝您不要相信任何祛斑产品，这些产品只能淡化，不能根除。 4.注意防晒(防晒可要四季都要奥~不要以为冬季紫外线弱，其实四个季节的紫外线照射都是一样的)楼主注意：不要认为阴雨天紫外线照射会低，其实阴雨天的紫外线照射也是很高的，所以要采取防晒措施。不要认为在家不出门就不会有紫外线照射了，室内紫外线照射强度比室外还高，因室内有各种电器的电辐射，所以防晒是一天最重要的事。（防晒霜您可选雅芳,防晒霜+晒后修复才35元,欧莱雅的也很好,但价格贵一些,防晒霜+晒后修复要240元） 5.要注意皮肤清洁。每天洗两次脸.早上一次:洗掉睡了一晚觉脸上的油脂,晚上重点是清洁皮肤~ 睡觉前一定要洗脸(用适合您皮肤的洗面奶)用温水洗脸,洗干净脸后再用冷水泼脸,来提高皮肤的弹性,对皮肤补水有较大作用.洗完脸后一定要擦柔肤水,柔肤水有再次清洁皮肤的作用.(洗脸正确方法:先取适量洗面奶沾少许清水将洗面奶打开,然后用两手的中指和无名指以顺时针在脸上打圈,从额头开始打圈至下额、脖颈,再打回至鼻头,注意:额头、鼻头、下额应多洗几遍。注:皮肤较敏感的应少洗两颊,两颊的皮肤层较薄,清洗次数多了易过敏) 6.请楼主不要用短时间就能美白的产品.含铅汞多的产品不用,会有依赖性,用时间长了再换别的产品易会过敏.若您使用的产品已经过敏,那么您就只用清水来洗脸,洗完脸后什么都不要擦.一个星期就会见好! 7.护肤品您可以用雅芳的,一套大约在150元左右,价格还可以,效果不错.欧莱雅保湿系列一套在350元,效果好~ 粉底液您可以用优倩系列的,一瓶50ml的才35元,面膜建议您选择雅芳冰镇面膜,一瓶100ml才16元,补水效果超强~ 8.眼霜建议25岁以后再用.25岁以前用,皮肤暂不缺少那么多营养.若确实想用可用雅芳植物的，一瓶40元。眼霜建议只晚上用就行,不然会因营养过剩起脂肪粒.其它化妆品不要涂在眼睛周围,涂在眼周易形成脂肪粒.若是您因以前使用不当起了脂肪粒,那么以后您只要注意,不要多次使用营养过剩的化妆品,就会随时间变化自然消失。25岁以上可以用雅芳新活的，一瓶120元。涂眼霜正确方法：在眼周涂少许眼霜用无名指在眼周以逆时针方向打圈，进而提升眼部肌肉。若因熬夜出现黑眼圈可以不用眼霜,准备比眼睛大两圈的勺子(准备4-6个，2个的话您还要等冰勺子的时间，既费时间，效果又不好)再冰箱里冰十几分钟，拿出来放在眼上，有助于缓解黑眼圈,效果不错(马上见效奥) 9.建议您不要长时间化妆,化妆品会堵塞毛孔.若化妆了,那么在临睡觉前一定记得用卸妆液卸妆,不然一旦堵塞毛孔,脸上会起疙瘩或者因为色素沉淀而起色斑! 10.去角质的别用,对皮肤没有帮助只会使自己的皮肤越来越敏感,角质层越来越薄. 11.建议有斑、痘的不要长时间食用性的食物,如:辣椒、麻椒,吃这种食物对皮肤是没有帮助的,不建议楼主长时间的饮用茶水、碳酸饮料或咖啡之类的饮品,对皮肤也没有好处,建议多喝白开水.楼主不要多食油炸食品、含铅量多的食物(如:松花蛋),这样也会由于色素沉积而引起色斑. 12.还有要注意补水保湿,补水只靠化妆品效果不是很明显,建议您要多喝白开水、吃新鲜水果、蔬菜.(不是只吃一种水果、蔬菜,要什么都吃,这样才能对皮肤好奥~)时间长了,不用化妆皮肤自然会变好的.有的朋友时常用甘油等油性较高的产品来为自己的皮肤进行补水,甘油只是含油分较大,起不到补充水分的作用,建议楼主不要用甘油等油性较大的产品来给皮肤补水,那样还会因使用不当而引起皮肤过敏. 13.还有要注意多休息,保证充足的睡眠时间,美容觉是在22:00至凌晨2点奥,这段时间是美容的时期.要是您选择用面膜的话,就在14:00-15:00或22:00-23:00是吸收效果的.(切忌:敷面膜时不要看电视、上网是平躺着睡一觉,上面膜的时间是15分钟,超过15分钟皮肤中的水分会被面膜反吸收的.面膜一般建议一周敷1-2次就可以,不能天天敷) 14.用化妆品的步骤:水-乳液-霜-防晒隔离(白)水-精华-霜-眼霜(夜) 15.擦化妆品时要用手轻拍面部直至完全吸收. 16.保持好de心情也是美容的良方奥~ 个人建议,希望能给楼主带来帮助 ☆⌒_⌒☆ <以上回答是黄百合蓝妖姬原创,请各位君子自重,盗用者检举>2、第二步：按揉承泣穴

睡前将铁勺放入冰箱，第二天起来就可以用冰汤勺盖住眼睛或轻按浮肿眼袋处，还可以在汤勺上放块加了爽肤水的化妆棉，这样不仅能消除浮肿眼袋，还能紧致肌肤。

眼袋其实很简单就可以下去的,只要睡前不要喝水,生活有规律注意休息,再买几个眼贴贴就好了,不要用眼霜,眼霜是管眼纹的,实在不行就去把眼袋做掉,这是美容界里最小的手术了,什么都不影响可以挺十几年

怎样和眼袋啊?

用泡过茶的绿茶包冷藏后取出直接敷在眼睛上，可以有效去除黑眼圈。

黑眼圈和眼袋是很多女性都面临的问题，尤其是生活压力大、睡眠不足的人更容易出现这种情况。那么怎样和眼袋呢？

保持良好的睡眠习惯是非常重要的。晚上应该尽量早睡觉，保证每天充足的睡眠时间，不应熬夜。在睡觉时要保证睡姿正确，避免压迫脸部造成水肿。可以在睡前敷一些温热的湿毛巾或者用热水泡脚来促进血液循环，改善黑眼圈和眼袋。

日常饮食也需要注意。多吃富含维生素C、E和B族的新鲜水果和蔬菜可以帮助身体抵御自由基伤害，减轻黑眼圈和眼袋。避免过度饮酒和摄入过多的食品，这些都会导致身体失水并加剧黑眼圈和眼袋。

适当运动也能对黑眼圈和眼袋产生一定的改善作用。有氧运动可以促进血液循环，提高代谢率，减少身体水分积聚，从而缓解黑眼圈和眼袋。例如可以选择慢跑、快走等运动方式。

除了以上方法，使用眼霜也是改善黑眼圈和眼袋的好选择。医生建议使用蜜能眼霜效果，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。这种眼霜富含多种天然成分，能够淡化黑眼圈和眼袋，并且保湿滋润肌肤，使肌肤含有维他命A的食物抗氧化效果佳，红萝卜、是选择。当血液循环通畅时，肌肤才能获得养分，加速色素分解。即使没时间运动，多走路或多做伸展都可以让新陈代谢变好。更加健康细腻。

想要和眼袋需要从多个角度入手，包括改善睡眠习惯、日常饮食、适当运动以及使用合适的护肤产品等等。希望以上提供的方法可以帮助大家摆脱黑眼圈和眼袋的困扰。

你好，眼袋的形成是由多种因素造成的：遗传、眶隔松弛造成眶隔脂肪由于重力作用脱垂，以及用眼疲劳等都会形成眼袋。年轻人的眼袋以遗传因素居多，中老年人则多由皮肤自然松弛而引起，但总的说来呢，在形成机理上是别不大的。因此，只要有了眼袋，越早做越好。 消除黑眼圈的方法： 多数人的黑眼圈是后天原因，即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不或睡觉时枕头太低而形成的。怎样消除掉黑眼圈，兹介绍以下几种方法： 一、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。 二、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。 三、热鸡蛋法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋眼睛四周，可加快血液循环。 四、苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。 五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟 六、同时也可以采用复光嫩肤进行黑眼圈的祛除。

黑眼圈、眼袋如何消除？

医学上对于已经产生的眼袋，除了手术用任何化妆品及方法都已经失去了作用。 出现了眼袋，建议早期手术去除，恢复即快，创伤也小，一般手术后二三天伤口愈合，且皮肤没有任何痕迹。建议到正规的机构进行眼袋手术，以确保术后效果。 整形手术是解决眼袋最根本的方法。

眼袋，通常是指下睑皮肤松弛、眶隔脂肪堆积及眼轮匝肌松弛肥厚所造成的下睑皮肤下垂、臃肿的征象.可以通过手术的方法来解决。根据您的具体情况来定内路法和外路法。手术创伤小，术后恢复快。不耽误学习和工作。效果立竿见影。祝您美丽健康！

麻烦采纳，谢谢!

怎样才能最简最快的消除眼袋，黑眼圈

7、合适的眼部产品

当黑眼圈出现时，不必着急烦恼，这里介绍几种消除黑眼圈的方法，不妨一试。 1．热鸡蛋：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。 2．马铃薯片敷眼：马铃薯（长芽的不可使用）去皮洗净，切成约两厘米的厚片，外敷眼部5分钟后，用清水洗净。当然敷过的薯片也是不能再吃了。 3．苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片，当然也不能再食用。 4.泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷。 还有一条需要提醒的是，要想去除黑眼圈，先要去除制造黑眼圈的元凶——熬夜，才是治本的方法。当然，你的位置：外眼角外侧约1厘米凹陷处。黑眼圈若是遗传的，那就另当别论了。 减黑眼圈 失眠、疲累、身体，都会影响血液循环，不能把血红色素输送到血管，黑色素沉淀，形成黑眼圈。要纾缓黑眼圈，可以无名指在眼部四周点压，加速血液循环。 紧急修护 睡眠不足、看电脑太久或刚哭过，都令双眼看来疲倦，兼现红肿。使用紧急修护精华，便能回复靓样。 轻柔卸眼妆 不少人涂上睫毛液、眼影来美目，无疑贪靓无罪，但要懂得选用温和的眼部卸妆液，否则黑色素积聚，便加速黑眼圈和黑斑的形成。 收服眼袋 挂一双大眼袋，委实碍眼。眼袋形成皆因皮肤老化和血液循环不良，各少女千万别在睡前喝太多水，亦应少吃过辣过碱的食物。

怎样去黑眼圈最有效？

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很多人休息不好的时候，眼睛周围会出现黑眼圈，也叫做熊猫眼，黑眼圈会让人看起来非常没有精神，而且比较难遮盖，一时之间难以恢复肌肤正常状况，采取一些方法能够帮助去除黑眼圈，那么怎样去黑眼圈最有效？去黑眼圈的方法有哪些？

绿茶所含有浓缩多酚，能够有效抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，多喝低的绿茶不仅能消除黑眼圈，还能帮助身体脂肪代谢，让人比较不容易有疲劳感觉。

1、冰水牛奶

将冷藏过的全脂牛奶和冰水按照1:1的比例混合均匀后，放入棉球或者化妆棉浸泡湿透，取出后贴在眼睛有黑眼圈的部位即可。冰凉的棉球可以收敛、镇定肌肤，敷用后黑眼圈可以得到很大的改善。

2、红糖

取少量红糖放入锅中炒热，至微微冒烟时，盛起放入消毒纱布中，待稍稍冷却感到不烫的时候，用红糖纱布球在眼睛周围按顺时针方向轻轻，让眼睛周围暖起来。热敷有利于活血化瘀。

3、绿茶茶叶包

4、生土豆片

将新鲜的土豆切片，洗脸后直接敷在眼睛部位，去黑眼圈的效果倍儿棒。

将新鲜，果汁丰富的苹果切片后贴在眼睛上约15分钟左右取下。苹果中含有丰富的矿质元素和维生素，坚持一段时间，黑眼圈可以得到有效改善。

6、荸荠莲藕

将荸荠和莲藕分别去皮后榨汁，榨汁分离后，将渣装入纱布中包起来，轻轻在眼睛周围按压，莲藕和荸荠都有活血散瘀消肿的功效，黑眼圈也可以被拯救哦。

7、菊花茶

取干菊花少许用热水泡发后将眼膜纸放入其中浸泡湿透后，取出稍稍冷却后贴在眼周围，大概10分钟左右取下，完了以后涂上护眼的眼霜或精华，黑眼圈也可以得到改善。平时经常对着电脑的上班族们，平时多喝喝菊花茶也有利于保护眼睛，防止眼疲劳。

8、青瓜

青瓜就是小黄瓜。将青瓜用黄瓜美容神器切成薄片后贴在眼部，可以有效地镇定肌肤、减轻黑眼圈症状。要注意的是贴完青瓜片后的皮肤暴露在太阳下容易受伤，所以要涂上眼霜保护并注意防晒。

9、如何去黑眼圈

1、步：按揉睛明穴

位置：目内眦角稍上方凹陷处。

方法：用拇指尖和食指指尖按于睛明穴，待出现酸胀感时，由轻渐重．边按边揉约2分钟。

功效：缓解眼睛疲劳，恢复视力，对眼睛充血、红肿、浮肿、等有效果更，此外，配合鼻子周围的穴位一起按揉，能够缓解鼻塞等症状。

位置：瞳孔直下，当眶下缘与眼球之间。

方法：双手食指指端分别按于两侧承泣穴上，沿眼下眶按揉。手法用力宜适中，以局部有明显酸胀感为佳。

功效：可以治疗迎泪、近视、夜盲、眼睑跳动、黑眼圈、眼袋等。

3、第三步：按揉四白穴

方法：将双手食指指腹分别按于两侧四白穴处，待出现酸胀感，时间约2分钟。

功效：对于脸颊附近疼痛、近视、眼睛疲劳、眼袋、黑眼圈、眼花等症状有很好的疗效。

4、第四步：按揉瞳子_

方法：将食指指腹按于瞳子韶穴处，待出现酸胀感时，由轻渐重，边按边揉，使酸胀感传导扩散到眼区，时间约2分钟。

功效：对于消除眼袋、黑眼圈有很好的疗效。

5、第五步：按揉太阳穴

位置：在头侧，眉梢与眼外角延续交叉处．向后约1横指的凹陷处。

方法：取坐位或仰卧位，双手食指指腹分别按于两侧太阳穴，顺时针方向按揉2分钟，以局部有酸胀感为佳。

功效：主治感冒、头痛、发热、头晕、黑眼圈、眼袋、目赤肿痛等。

如何快速有效的去除眼袋和黑眼圈？谢谢了，大神帮忙啊

【2】冰茶叶包敷眼

~食疗来解决看看~杞菊山地汤 原料：枸杞30克，杭白菊15克，山200克，生地黄50克，草鸡半边约300克，香葱5根，生姜2片，盐少许。 先将生地黄煎汤，用白布滤出汤备用。把枸杞、菊花、山和草鸡放在锅中，加地黄汤，生姜、香葱，适量水，小火煲透。喝汤吃山和鸡。 肾精亏虚型往往见于年龄稍长者。但经常用眼的黑眼圈MM也可以选择这一食疗方。此类患者病情比较复杂，需要在此食疗方的基础上进行长期综合调理.还有其它几个食疗方，一起给MM哦~1、单纯疲劳型 如果是偶尔出现的黑眼圈，可考虑是前夜太辛苦，或者最近比较劳累，那么就放下手头的事，好好休息一下。 或许困绕我们的失眠不是偶尔，是经常，那怎么办。建议服用一些安神的中。如枣仁安神胶囊；舌红少苔，心悸不安的用天王补心丹；舌淡苔薄白，胃口不好者用归脾丸。 2、水饮停滞型 这种黑眼圈一般来说以下眼睑颜色深为特征，且颜色是所有黑眼圈中颜色最浅亮的，为红褐色，且略肿。同时可见舌淡苔薄白满布，食欲不振，腹中水声漉漉，较少，不调畅，怕冷。我们可采用温化水饮的方法。 食疗方：苓桂草鸡汤 原料：茯苓30克，桂枝15克，白术30克，甘草10克，草鸡半边约300克，香葱5根，生姜3片，盐少许。 取茯苓、桂枝、白术、甘草，用清水300克泡20分钟后，小火煎开后，熄火放置至凉。用白布滤出汤备用。将清洗好的草鸡放入汤锅内，加汤、生姜，再加适量水。小火煨熟。放香葱。喝汤吃鸡，分2天吃。大概服用一周可见效。 3、瘀血阻滞型 瘀血阻滞导致的黑眼圈下面的颧部可见暗斑，舌暗有瘀点，月经夹瘀，且此现象在黑眼圈出现之前就存在。用活血化瘀法，血府逐瘀口服液。另外，可结合自身的实际情况选择相应的运动进行锻炼。 食疗方：田七汤 原料：田七9克，草鸡半边约300克，盐少许。 将田七放入小碗中，加水适量，隔水蒸半小时。草鸡炖汤，喝鸡汤时将田七汤兑入。可长期服用，尤其适用有血压偏高伴血脂高的中年女性。。除了食疗，还可以外敷。雅施兰黛的眼霜，FREEDAY的Q10眼霜，都效果很明显，你早晚坚持涂在眼睛上。黑眼圈和眼袋去得很快的。每隔3天做1次眼膜，可贝尔的。我用过效果还可以，胶原蛋白的贴在眼睛上很舒服的说。还有天然的DIY方法：一、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。 二、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。 三、热鸡蛋法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋眼睛四周，可加快血液循环。 四、苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。 五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟 .DIY黄瓜舒缓眼睛疲劳贴晚睡、熬夜都容易引起眼睛疲劳，这时用小黄瓜片＋冰块冷敷，可迅速减轻眼睛的疲劳。具体做法：平躺床上，把小黄瓜片敷在发肿的眼皮上，上面再用保鲜膜包好二三粒冰块，轻放在小黄瓜片上。一两分钟后，凉意就会透过毛巾，双眼非常凉爽、舒服，明亮。木瓜薄荷祛皱材料：木瓜、薄荷作法：将木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂抹或是敷在眼下的皮肤上。木瓜茶不仅能缓解眼睛的疲劳，而且还有减轻眼袋和眼周细纹的功效。消肿面膜材料：小黄瓜1条，洋甘菊精油1滴做法：小黄瓜连皮磨成泥，滴入洋甘菊精油拌匀用法：脸部清洁后，可用面膜纸或是化妆棉剪成半月形(有眼膜纸)。敷在眼睛周围约10-15分钟，取下洗净即可。油可以改善干燥皮肤，增加弹性，消除浮肿，促进血液循环，消除黑眼圈。o(∩_∩)o... 晚上10点-2点休息好了， 眼睛自然分外明亮动人~ ---- ---------- -幽魂的，请勿使用， 发现不誓不为人-------

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希望可以帮到你： 清除黑眼圈的方法： 1.血管性静脉循环不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、过度疲劳时会更为明显。保持充足的睡眠、呼吸新鲜空气，多摄入氧气均可改善，而局部的眼圈对促进静脉循环回流也会有帮助。 2.如果是黑色素沉淀和过敏导致的黑眼圈，须先寻找出病源以治病着手，再配合一些祛斑用品及相应的眼霜、眼胶予以护理。这种后天性的色素沉淀在经过一段正确的治疗后是会淡化的。而若是有家族遗传性黑眼圈的人，在处理上较为棘手，而实际获得的改善也极其有限，最终还是需要化妆的帮助。 3.对于疲劳性的黑眼圈患者则需要从日常生活做起逐步清除黑眼圈。 a.安排好生活，保证充足的睡眠，绝不可熬夜。同时睡觉时仰睡而不是俯睡，并尽量使用柔软的枕头。 b.应尽量避免过度地搓揉眼部。 c.喜欢化彩妆的人，眼部卸妆要，用专业眼部卸妆液卸妆。 d.当您起床时黑眼圈太过时，有一招急救法：用热毛巾覆盖眼睛四周，来回重复多次，再用冰茶袋敷几分钟，涂上眼霜即可。此外多汁的苹果片、未长芽的土豆片和煮熟的鸡蛋都是暂时消除黑眼圈的好帮手。 e.一些耗氧运动，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚饭后出外散步，呼吸新鲜空气。

很高兴为楼主解答！ 黑眼圈和眼袋的形成是由于眼部的血液不循环导致的。根据楼主的描述，针对您的情况。若楼主只针对去眼袋、黑眼圈可不用眼霜,我教您个我一直在用的最简单的方法：请您准备比眼睛大两圈的勺子(准备4-6个)在冰箱里冰十几分钟，拿出来放在眼上，您也可以去超市买瓶冰冻水放在眼睛上10分钟就有助缓解黑眼圈,效果不错(马上见效奥)若楼主要想去除，需要您做眼部：用双手无名指在眼周以逆时针方向画圈，然后点按眼部穴位，（若您不知道眼部的穴位在哪，您可以直接乱按眼周就可以，总有点对的）建议楼主在晚上临睡觉之前喝一杯酸牛奶，有助帮助睡眠，提高睡眠质量，这样您就可以和黑眼圈、眼袋说886 ~.~ 个人建议,希望能给楼主带来帮助 ☆⌒_⌒☆ 【以上回答是黄百合蓝妖姬原创,请各位君子自重,盗用者检举】

这些大篇大篇的是干什么？充数？ 黑眼圈其实是一个亚健康状态的标志。 个人认为还是休息更重要，其次是心态，心情放松，睡眠充足，身体自然也就好了。自然可以脱离亚健康状态，包括一些其他亚健康状态的身体状况都能一起处理。

怎样去除黑眼圈和眼袋 ！

5、苹果片

你好，眼袋俗称”肿眼泡“。人们在长期的生活和工作中，由于休息不当、劳累过度、睡眠不好，天长日久随着年龄的增长，眼睑慢慢下垂，不由自主地在颊部形成了眼袋。它既是一种衰老的象征，同时也影响美容。那么有什么好办法使之尽快消除呢？

（一）眯眼运动：

上下眼睑要有意识做闭合运动，每日坚持在100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，其目的是改善和消除眼睑下垂。

（二）盐水热敷：

在一杯热水中放一茶匙盐，搅拌后用棉吸盐水敷在眼袋上。待冷了再换热的，反复进行，数天后可促使眼袋逐渐缩回。

随着年龄的增长，身体必然会在各个方面出现衰老的症状，此时惹能很好地注意养生，劳逸适度、不熬夜和保证充足的睡眠，将会杜绝和延缓眼袋的产生。

下面这款汤品，可让你轻轻松松去眼袋，快快乐乐做佳人。

原料：苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。

制法：苹果去皮去心去蒂，切成块状；红枣去核；生鱼煎至鱼身成微aa。瓦煲内加入清水，用猛火煲滚，然后放入全部材料，改用中火继续煲两小时左右，加盐、味精调味食用。

功效：此汤可治脾虚血气不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。

第二部分

怎样消除眼袋和黑眼圈眼袋

一、开闭眼邉樱弘p眼上下瞪要有意识地进行开合开启，每天坚持做100至150次左右，使眼瞪肌有收缩与放松的感，再配以闭目养神和眼部，效果更佳。

二、盐水棉热敷：在一杯热水中放一茶匙盐，闭上双眼，将盐水棉热敷于眼袋上。反复多次，数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失。

黑眼圈

一、原因：

黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢？黑眼圈又该如何来预防、治疗呢？

根据一二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列：

(一) 先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加；

(二) 眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深；

(三) 眼代出现造成阴影；

(四) 眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影；

(五) 眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。

这些原因有的人可能会合并发生。

黑眼圈的治疗必须依据其成因而做不同的治疗方式。

对于先天性眼皮色素沉着所导致的黑眼圈，传统上可以考虑化学换肤或擦退色素膏，但效果并不十分明显，但是这几年来，败雷射医疗科技之赐，采用Q-开关是除斑雷射，雷射等，均已能有效的去除这种恼人的黑眼圈。据一五年美国罗维医师的报告，两次的治疗就可改善百分之五十，但雷射治疗后约有三分之一的人会发生暂时素加深，然而只要避免阳光曝晒及涂抹防晒乳液(防晒系数大于十五)再雷射治疗后四至八周此种暂时性的皮肤色素加深均会逐渐消退，黑眼圈也会变淡。至于后天性皮肤病变如过敏、意味性皮肤炎等所引起的眼皮色素加深，一般再病灶除去厚一年内可自然消失。

如果是眼皮老化松弛引起性皮肤色素加深，则需作眼皮整形手术，切除过多的皮肤，黑眼圈的感觉就会改善了。此外有不少的年轻人由于遗传的关系，眼袋再二十多岁就很明显，连带造成黑眼圈的外观，此种情形需考虑经由结膜切开术将下眼皮内过多的脂肪去除，使眼袋消失于无形，黑眼圈自然就不见了。有的人则是由于老化造成眼袋凸出，皮肤松弛黑眼圈相当明显！一脸倦容，这就需要双管齐下，做下眼皮整形切除赘皮及脂肪才能改观。

眼眶内下方凹陷建议那些眼袋重的朋友每天在早起或临睡前，或者感到眼睛疲劳时多按揉承泣穴，这样眼睛就得到足够的血液供应，既可以消除眼袋，还能极大的缓解眼睛疲劳，预防近视。形成的泪沟则要使用脂肪移植来填补，一般而言脂肪移植约需医治三次才能获的改善。至于眼皮静脉血液滞留所造成的黑眼圈与过敏性鼻癌引起的鼻窦粘膜水肿有关，目前除了治疗过敏外，并无特殊有效的治疗方式。

黑眼圈由于成因不一，治疗前应经整形外科医师仔细评估，再采取适当的治疗方式，如此才能有效的解决这个令人困扰的难题。

二、黑眼圈的预防及治疗：

迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因。正视所有问题之前，请先熟读以下五顼要点：

1、 记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以卸除所有眼部化妆，包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。

2、 眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纤薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心护理？

3、使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿，所以应选择配方较为轻柔的眼霜或者喱。

4、最传统的方法：几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手。

5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时，都会因一时手重弄得糊成一片。解决方法是将遮瑕用品混和眼霜，令它变得较为幼滑滋润，再用遮瑕扫或唇扫扫匀，效果会自然一点。

防止黑眼圈产生

过度疲倦，暴晒或本身微血管功能弱，容易引起血液循环，导致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。 眼部肌肤老化，导致眼部产生皱纹，失去弹性，首先要注意—— 1、注意外出时擦适当的眼部保养品； 2、眼部清洁要干净、，以免留下污垢，使眼期残留化妆品而导致黑眼圈；清洁时，不要过度拉扯皮肤，以免眼睛提早老化。

简单一点的方法你可以试一试土豆，土豆美容原理

土豆富含维生素A和B，具有保护眼睛的功效。土豆中的淀粉是皮肤的天然安抚剂，能保护角质层，锁住水分，使皮肤保持弹性，延缓衰老。

用法：

1、将土豆切成薄片或捣成泥轻敷于眼周，10～15分钟后取下，再用清水洗净残余汁体。每2天可，能够减轻黑眼圈。这个是最简单的去眼袋黑眼圈方法。坚持下来如果没有效果的话，就只有借助于超声法去眼袋了，虽然一次性费用高点，但以后就不用保养了，长期来看，是很节约的。也不用担心眼袋复发了，对黑眼圈也有改善作用。

黑眼圈、眼袋如何消除？

重的话，DIY是不行的。超声法去眼袋你听过吗？重庆那边的，你可以查查，对眼袋有根除作用，对学生一族很适合

的生活和工作中，由

怎样去除黑眼圈眼袋？眼周肌肤如何护理？

黑点按眼周穴位能够帮助促进眼周血液循环，改善眼周营养状况，坚持进行眼周穴位能够帮助有效淡化黑眼圈、减轻眼部皱纹等。眼圈和眼袋是许多人面临的常见问题，但是如何有效地去除它们并对眼周肌肤进行护理呢？下面我将从多个角度为你详细解答。

针对黑眼圈的问题，我们可以采取一些简单的措施来改善。保持充足的睡眠是非常重要的，每晚睡7-8小时可以帮助减轻黑眼圈。可以尝试使用一些家庭疗法，例如敷上用茶叶包或冷饮勺冷敷的方法。这些方法可以缓解血液循环不畅造成的黑眼圈。

还可以尝试一些物理疗法来改善眼袋。例如使用冷敷眼膜或器具，可以帮助收缩血管和减少浮肿。保持正常的水分摄入也非常重要。饮用足够的3.海带水有助于排除体内多余的水分，减轻眼袋问题。

注意防晒也是保护眼周肌肤的重要一环。使用含有SPF的防晒霜，并佩戴太阳镜来遮挡紫外线对眼部的伤害。要养成良好的生活习惯，避免长时间熬夜和用眼过度，给眼睛提供足够的休息时间。

去除黑眼圈和眼袋需要多方面的努力。从良好的睡眠、家庭疗法到选择合适的眼霜和护理方法，都是改善问题的关键。记住保持饮食均衡和养成良好的生活习惯也非常重要。希望以上的建议对你有所帮助！

眼袋和黑眼圈怎样消除呀？

平常要把握好休息规律，保证充足的睡眠，多吃一些预防黑眼圈的食物：

1.芝麻

芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。

除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

2.胡萝卜

除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。

由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。

其他蕴含维生素A的食物还有动物肝、奶油、禽蛋、苜蓿注意：在用热鸡蛋敷眼的时候要注意先试温度，以免造成烫伤。、杏等。

4黑眼圈是疲劳所致，因此：要养成良好的生活习惯就会自然好起来的,如果继续不睡眠休息不好的话,我想什么办法都不会有作用的,一定要休息得好.眼袋的治法主要以涂眼霜为重点这样会有好的效果. 1、每天早晚使用富含维他命A、E、C成份的眼霜。 2、眼睛干涩时交替冷热敷眼部四周，让血液不滞留在眼部。 3、经常眼睛周围的穴位，促进血液循环。 4、晚上睡前两小时尽量不喝水，清晨起床后喝一大杯白开水。 5、多吃富含纤维质的天然食品，避免便秘。 6、睡眠时将枕头垫高，让血液回流快，并尽量减少趴着睡，减低下眼皮水肿。 久病体虚、睡眠不足、烟酒或生活规律不正常等等的情况下，会出现 黑眼圈。要消除黑眼圈，提醒您下面几点值得注意： １、要补充更多营养素。芝麻、花生、黄豆含大量维生素A，对消除黑眼圈 颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质，多吃鸡蛋、 瘦肉、豆制品。 ２、保障每天有充足的睡眠，多运动，改善体内血液循环有利新陈代谢。 生活规律正常，可减轻黑晕程度。 ３、由于眼皮部分脂肪层薄弱而呈干燥，因此，应常用营养霜或润滑膏涂 抹及眼部周围肌肤，既能滋润皮肤，又有消除皱纹的作用。 ４、如果暂时未能完全消除黑眼圈的话，就只能借助化妆品的掩饰。.鸡蛋

鸡蛋中富含优质蛋白质，能够促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。

5.猪肝

含有丰富的铁元素，有助于提高造血功能。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血，供血不足所致。所以做好补血，就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。

6.绿茶

但如果黑眼圈比较的话，可以通过去美容院做微针去黑眼圈的方法去掉，微针美塑能够激活眼部细胞，促进眼部血液循环和皮肤微循环，提高肌肤代谢能力，分级多余脂肪，淡化眼部周围的色素和黑眼圈，从而达到去黑眼圈的效果。

而微针美塑在去黑眼圈方面还有很多优势，比如：通过微针美塑治疗能够有效清除皮肤深层毒素，激活细胞修复受损组织，无副作用，效果显著，安全可靠，无创伤，是一种非常好的“午休式美容”。

可以选择激光美白，目前作为目前医疗美白的一种医学美容手法。这种非手术整形方法在时下非常流行。激光美白具有高度性与安全性，不会影响周围邻近组织，而且具有疗效确切，安全可靠，痛苦小而深入人心，激光美白治疗后可以不影响上班，不影响化妆。

黑眼圈、眼袋如何消除？

用眼霜多注意少熬夜