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怀孕头几个月千万别吃燕窝 发现很多怀男宝都爱吃面食

1、一、孕妇几个月可以吃燕窝1.妊娠头三个月(即0―孕妇可以吃燕窝吗 孕妇什么时候吃燕窝12周)称妊娠早期。

2、此阶段正是胎儿剧烈分化的重要时期，也可以说是胎儿“分化组装成形”的时期。

3、妊娠早期会有妊娠反应，感觉头晕乏力、倦怠嗜睡，并且食欲减退。

4、有些人还可能有食欲异常、挑食、喜酸味和厌油腻。

5、此时的营养补充至关重要。

6、您可以单独进食燕窝试一下，食用期间忌辛辣和油腻食物，少时多餐，定期进食。

7、如个别的待妊娠反应期过后再食用，-反应期过后需要白天多进行户外和集体活动，分散注意力，这有助于减轻妊娠反应的程度和舒缓心理压力。

8、2.妊娠13―27周为中期妊娠。

9、是母亲和胎儿都已安定的时期。

10、早孕反应消失，心情变得愉快起来，肚子还不算大，动作也还方便。

11、此期间胎儿发育较快。

12、3.妊娠28周以后为晚期妊娠燕窝之所以一直成为“珍品”的最主要原因是产量的稀少，而绝不是因为它的营养价值。

13、这一点无论在中医还是西医都是达成共识的。

14、燕窝所含的营养物质主要就是蛋白质，还有些氨基酸和其他的一些矿物质元素，如果与其他食物从营养组成方面来对比燕窝不是组合，从营养含量上来说也不是很突出，的突出特点就是贵！。

15、这个时期要避免过度疲劳，此时进食燕窝时注意不要摄盐过多，建议早上食用燕窝，以免晚上等待空腹时间过长引起疲劳。

16、3 .身体有妊娠斑的孕妇，表现状况：腹部，，臀部出现皮肤发痒，脂肪断裂出现红色纹路4 .易感疲劳的孕妇，表现状况：无力，精神萎靡不振，容易疲劳 嗜睡。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。