高考后在家干嘛？

哎~~~伙计 咱们俩是同病相连啊为什么不用这段时间认真地看几本书呢？没有了考试大纲，可以尽情地看自己感兴趣的书；没有了标准，可以放肆地批判性阅读，读一些“无用”的书。同时，还可以通过看书对大学生涯有一个尽早的认识

高考后女儿学做饭了 高考后女生应该做什么

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我也是才考完

而且我的分数复习都没法复习

1考前家长应该怎么做决定考生学习成绩的主要因素有三个方面，学习方法、习惯和心态。在考前的这段时间中，方法和习惯想要改变时间上已经来不及了。所以，这个时候如果发现考生有这方面的问题，家长不要急于去纠正。这个时候，家长需要做的就是，让考生在考前保持一个稳定的学习心态。在学习上家长不要轻易打乱考生的学习，不要过于干涉考生的生活。把学习方面的安排交给孩子自己和学校。这样可以减少家长和考生之间的矛盾，也能减轻考生来自家长方面的压力。家长在考前这段时间中要照顾好孩子的饮食，考前到高考后这段时间中，家长是准备孩子常吃的一些食物，穿比较舒服的衣服。很多家长想要帮助孩子增加营养，所以在高考前几天开始大鱼大肉，稍不适应就会引起考生肠胃不舒服影响考试，虽然说营养很重要，但应该是半年前、一年前就开始注意的，不能临时起意。同样熟悉的衣服也能使孩子更加放松。 1高考前家长注意事项确保孩子健康从现在考试，家长就不要轻易改变孩子的食谱了，尤其是在考试前后，不要大鱼大肉，要荤素搭配。不要在外面吃海鲜，尤其是路边摊之类的，以防止因为食材不新鲜导致考生拉肚子。熟悉考场环境有条件的家长，可以亲自到考场看一看。熟悉一下考场周围的环境，包括交通、餐饮、从住处到考场的时间等等。如果是需要定高考房的考生和家长，尽量选择大宾馆、离考场近一些的宾馆。除非万不得已，不要一时贪便宜选择路边的小旅馆，这样不仅隔音，而且流动人员也很多，会影响到考生的休息。我也正想这呢

一天打球2次，两天通宵一次。

分数还没下来就这么早打算?

也许会有奇迹的类?

高考结束后你应该做什么

13.吃货的境界：眼见为食！

首先是休息一下 可以选择一个自己想旅游的地方 和家人或者朋友一起去放松一下自己 高三难免是紧张又疲倦的 结束了自己的高中生涯 咬好好庆祝一下 然后要选择一下自己喜欢的大学和城市 还有根据未来的就业选择一个适合自己的专业 和家人好好沟通商讨 尽量做到日后不后悔 然后报名完毕以后可以去做做 可以当老师 攒一攒钱 买一买自己喜欢的东西 当一当防疫志愿者 可以有志愿者证书 还有志愿时长 对以后的校园生活都有所帮助

23.早餐打卡：不喜欢在外吃饭，那就只能辛苦点自己动手做饭。

高考后必做的8件事

高考结束了，但未来的路还很长。这个暑，是一生中最宽松、闲暇的时光，一定要好好利用。与其整天吃吃睡睡、撕书打游戏，不如尝试这些真正有意义的事情：旅行!健身!学车!打工!陪父母!

高考后必做的8件事

件事：考驾照

报个驾校学开车，这是将来生活必备的技能。

第二件事：读书

好不容易不用为了考试读书了，体会一下没有压力精心读书的快乐。在读书的间隙学着为家人做饭，真正学会四中要求的做四菜一汤。学会做三样特色菜，6-8月，每月学一样，多次实践，可以申请同学到家里品尝，争取成为家庭的"招牌菜""面子菜"。

第三件事：减肥

体重超标的同学，三个月足以改变体型，争取在新同学面前打造新的形象。可以通过锻炼、节食，还可以借助于针灸，四中的口号是"为祖国健康工作五十年"，"男生要伟岸，女生要挺拔"。

第四件事：刷电影 电视剧 综艺 爱豆的视频啊！孩子出现了这样的表现，我们先不要着急，可以先和孩子沟通一下，看看是因为成绩不理想还是别的什么原因才有这样的表现；高三的孩子因为之前的学习压力巨大，难免在考试后通过不同的方式给自己减压；我们需要明确的是孩子这样的表现以前是否出现过，如果有每次出现多长时间，之后有没有自行的缓解，缓解期孩子还能正常学习和生活吗；现在很重要的一点就是试探和孩子的沟通，家长尽量不要一味的逼问，如果孩子实在不想交流我们只能静观其变，要留意孩子日常的一举一动，看看能从这些行为中有什么蛛丝马迹。

高三这一年是不是错过了许多的电影啊!赶快刷起来!还可以利用期多看些英文原版电影，《黑天鹅》《国王的演讲》《乌云背后的幸福》《老友记》《闻香识女人》巩固自己的英语水平。语言是你走向世界的条件。

第五件事这个问题家长要小心了，不能麻痹大意，要注意观察孩子的言行，防止出现极端情况。：旅游

做一个游学的方案，走大号河山，开敞心胸，在游历中释放心灵。从现在开始准备一张世界地图，一张地图，每去一个地方就画上小红旗，记下旅游见闻，若干年后说不定你就是"王霞客""李霞客"。

第六件事：学自己感兴趣的东西

学一件乐器，练练字，音乐是你的朋友，书写是你们的门面。女孩子买一块中等大小的十字绣，给家里做个桌布台么的，做女工让你心灵手巧。

第七件事：打工

找个地方打一个月的工，可以是大公司，也可以是小摊位，在打工中体味生活，接触各阶层的人，积攒些经验。

第八件事：做公益

尝试做一点公益活动，帮助周围需要帮助的人。可以自己联系机构去做志愿者。或者调整一段时间的身体，去献一次血，作为十八岁的纪念。

高考后的暑应该怎样度过？

6.大显身手献厨艺，艺展天下无人敌。

调整作息状态

2022自己下厨做饭的文案(篇二)

用前三天的时间睡觉，整理内务，把用过的材料整理，或卖废品，或送给学弟学妹。网上疯传的撕书、撕卷子的发泄方式有辱斯文。考完一定要让自己得到放松和心情的调整。

但放松不等于放纵：追剧、打游戏熬到半夜、白天又睡一整天，还是要跟它们说No，中学生养成的好习惯要继续保持。

合理规划进行时

各高校的自主招生时间都安排在了高考之后，也就是说，很多同学在高考之后还不能完全松懈，对大学要提前做一些准备工作。

在志愿填报时，要搞清楚这个专业的学习内容、工作领域、职业发展等；对于自己喜欢的专业，在了解这个专业以及所在行业的同时，多向业内人士或高校老师进行咨询，分析利弊，共同探讨。

把过去写下来

自己要对高中三年的生活进行一点梳理，写一点文章。反思高中生活，写写回忆记录，回味曾经遇见的人和事。回顾过去，思考往事，畅想青春与理想，最终化作笔尖的表达，这也许会成为日后的精神财富。

准备学车考驾照

现在考驾照越来越严，部分城市还需要排队参加考试。大学的时间虽然相对自由，但是现如今的大学寒暑，随着同学们眼界的成熟和想法的多样，可能又会面临更多的选择，实践、夏令营、交流学习等等各种有益有趣的活动纷至沓来。等工作之后，时间又成了未知数，所以趁着高考后这漫长的暑，赶紧报个驾校学车吧！

参与爱心公益活动

参与一些公益活动。比如去报名参加一些青年公益项目，做一名青年志愿者，发挥自己的特长，贡献自己一份平凡的力量，帮助需要帮助的人。

参与公益本身就是一种无声的教育，可以培养自己的意识，更好地了解和现实，实现自我价值与的连接。

学习一项新技能

漫长的暑，除了玩，能不能玩出花样呢？在个人兴趣的基础上，学习一些丰富人生的才艺或技能。比如做饭，学会做三样特色菜，然后请亲戚同学到家里品尝，争取成为家庭的“招牌菜”。

学一件乐器，练练字，音乐是朋友，书写是门面。还有，喜欢游泳的报个班，多学一种泳姿。喜欢劲舞的学习拉丁舞，肚皮舞，街舞等，时不再来。

沉下心来看喜欢的书

考上大学并不意味着到达成功的终点，而是一场更为激烈的竞赛的开始。阅读经典的作品，开拓自己的思维和视野，要知道，大学可是藏龙卧虎的地方，而读书是提高个人修为的方式！

向陪伴成长的人说声“谢谢”

感恩的心意永远不会迟到。高考后，对辛劳的父母说一声，“谢谢你的爱”。感恩老师，感恩父母，感恩一直给与鼓励，一直陪伴身边，一直默默付出的亲人和朋友。

比如表达对老师的感谢，不一定是请客吃饭的“谢师宴”，也可以是一句话，一条短信，一次真诚的道别。比如多去看望年迈的奶奶，外公外婆，在这无拘无束的时光里多陪陪老人。

孩子在外就餐，家长应该注意什么？

我家离孩子的学校很近，几分钟路程，孩子也读高中，要上晚自习，一日三餐都在家里吃饭。每当下午放学时，我透过窗户发现很多家长给孩子送饭。我也在想学校里有食堂，为什么这么多家长热衷于给孩子送餐？

有一天下午放学，我带着疑问来到学校大门口了解情况。很多家长说出了实情，不是学校的伙食不好，是家长专门为孩子准备的晚餐，主要担心孩子营养跟不上，现在正是长身体的时候，学生的学习压力也大，当父母的在学习上也不能帮忙，只是希望改善孩子的伙食，促进孩子的身体发育。

回想我们读高中的时候，家里哪有这样的条件？即使父母有这样的想法，苦于农村出生的孩子，也没有这个经济实力，一日三餐全在学校食堂解决，有时候下晚自习肚里饿得慌，还要摸摸自己口袋，盘算一下零花钱是否够用？衣服了自己洗，为了节约路费钱，有时放月也舍不得回家。现在的学生过着般的生活，真是羡慕呀！

我现在才明白，家长给孩子送餐，不是对孩子的溺爱，更多的是关心，真是天下父母心，谁不希望孩子 健康 成长呢？但愿孩子能够感受到家长的良苦用心，不要因为一点小事就给家长脸色看，毕竟家长在你成长的路上倾注了所有的希望和关爱！

不瞒大伙，我也是送餐队伍中的一员，因为是走读生，孩子每天晚上要在学校上晚自修，要到九、十点钟才回家，洗漱完毕，作业未做完的还要继续做，每晚要11一12点才能休息，早上五点多钟又要起床，睡眠不足。

学校要求走读生晚上在校食堂就餐，可食堂就餐一是人数太多，需排队等侯；二是饭菜味道众口难调，吃厌了就不想吃。

看着孩子读书辛苦，家长当然心痛，但又无法分担。所能做的，只有做好后勤保障工作，尽量让其吃饱穿暖。所以，不少家长都自己做点晚餐送给孩子。一方面是为了满足孩子的营养，另一方面也让孩子看到家长在为自己鼓劲，增强其战胜困难的决心。

其实我也知道，这样做并不合适：作为高中生，完全有生活自理的能力，并且即将走进大学校园，必须培养Ta生活的能力。但是，“可怜天下父母心”，如今生话条件好了，谁也不忍心让自己的孩子受苦受累，只是通过送餐，表表爱意罢了。

家长给学生送餐这种情况我已经看了好多年，这是一场再熟悉不过的备考的场面，在这场送餐的过程中，蕴含着家长对孩子的无限的爱。

，家长的孩子送餐，一个重要原因主要是因为时间紧张，孩子来不及回家吃饭。

我们在中高考倒计时100天时，学校会加课，特别是增加晚课和晚自习，晚自习上到十点左右，所以在五点多钟的时候家长就会纷纷来送饭。这样，孩子吃完饭之后可以休息一下，然后继续上课，不影响孩子的上课。说明一下，我所在的初中学校没有食堂，只能让家长给孩子送餐。

第二，家长给备考孩子送餐，也考虑到营养的问题。

女儿所在的高中学校有食堂，孩子吃了几年都不爱吃，伙食太，所以家长担心孩子在考前营养方面跟不上，所以就精心的给孩子做饭送餐。从这一点上来看，家长主要是做好孩子考前的服务工作。

第三，在孩子考试前，家长准备各种营养餐，主动送到学校，还有一个重要的原因就是调动孩子吃饭的积极性和主动性，以减轻学生的学习压力。

在一点上我特别有体会，因为我家孩子在高考前，每天压力很大，没有食欲，不爱吃饭，所以我就学习了各种烹饪的方法，换着样的给孩子做饭，调动孩子的味蕾，调动孩子吃饭的积极性。同时在吃饭的过程中，让孩子转移一意力，让各种 美食 展现在孩子面前，给孩子一种全新的感觉，这样既可以降低孩子的学习压力，也可以调节一下孩子的心情，增添孩子的生活乐趣。在孩子高三这一年里，我每天都给孩子做各种 美食 ，孩子每次吃饭之前都用好奇的眼光看着我，然后问我：今天是什么饭呢？每次吃完之后，他又会好奇的问：下一餐吃什么？

第四，这是与孩子沟通交流的有效方式。

我20.最幸福的事儿，就是女儿回家做饭。觉得高考不仅仅是孩子一个人的战斗，而是全家人的团结协作。孩子在学习方面全力以赴的同时，家长也要做好后勤的保障工作，这样孩子获得一种安全感，家长也会再送餐中随时观察孩子的心情，随时与孩子沟通几句，这远远比吃一顿 美食 更能体现家长对孩子的关爱。孩子在得到了家长的关爱之后，心情会无比的愉悦，因为孩子在备考过程中是需要家长这个强大的精神后盾。

我是雨后山林静，我非常能够理解这些家长。在我孩子准备中考的时候，我就给孩子送过午餐。我自己的亲身经历告诉我，自己的付出是非常值得的。谈谈我那时的具体情况吧！

父母为什么会给孩子送餐呢？有几种原因：

虽然学校里是有食堂的，但是孩子在学校里会吃什么，家长根本就不知道。有的孩子吃菜只吃喜欢的菜，有些菜可能碰都不碰。还有的孩子会在外面自己点菜吃，但是卫生问题很难保证。家长自己为孩子做的菜，可以更好的保证食物的营养，可以做出孩子喜欢吃的口味出来。让孩子多吃一点。我以前也给孩子送过午餐，会给孩子做她喜欢吃的基围虾，蔬菜有西兰花，西红柿。孩子胃口很好。

二、为了让孩子挤出更多的时间学习或休息。

父母给孩子送餐到校门口，孩子可以直接在教室里吃。吃完后可以有更多时间可以休息一下，也可以复习一下。如果孩子去食堂，路上来回要时间，排队打饭菜也要时间。吃完饭中午剩下的时间就不多了。时间对孩子来说是非常宝贵的。

父母给孩子送餐，也一定会关心孩子在学校的生活和学习情况。比如，问问孩子学习累不累？中午要注意休息，不要乱吃零食，怕吃坏肠胃等等。我每次去送餐也都会叮嘱孩子一些事情。孩子能感到我是很爱她的。良好的亲子关系能稳定孩子的情绪。让沟通变得更加容易。

现在的父母都愿意为孩子付出，特别是在高中这个非常重要的阶段。孩子面临高考，他们的时间基本上都是在刷题看书，连休息的时间都很少。 因此，父母愿意牺牲自己的时间来换取孩子更多的时间。为了孩子能在关键时刻取得更好的成绩。父母的爱是伟大的，不能说都是溺爱孩子，更多的是疼爱。这种行为我非常能够理解。

我孩晚上9点多，我散步路过学校，发现很多家长开车来接孩子，也给孩子准备了丰盛的晚餐，这是爱的体现。现在的孩子太幸福了，吃饭有人送，衣服了有人洗，晚上放学回家有人开车接，想想都是满满的幸福感。子读高中，星期天中午可以送饭。没有特殊情况我都会送。那么多家长都送，我的孩子没有人送的话，他会失落。

我读书时，老师体罚学生是常态，不管做错了什么都是罚抄生字，如果被罚了中午就不能回家吃饭，如果下雨了没有带伞也不能回家吃饭，那时父母忙于农活不送饭。父母那一代人，能活着就不错了，我这一代，能接受义务教育就可以了，我们都疲于奔命，不会爱人，我已经意识到了这一点，我要爱孩子，很多时候并不是没有选择，只是把“自力更生”想的太美好。

现在我和孩子一周见面一次，等上了大学，或许要两三个月才能见到一次，等他工作了，结婚了，一年恐怕也就一两次，多陪陪孩子，有孩子就会觉得很幸福，父母对于孩子不仅仅只有付出

不建议家长给孩子送餐。

家长送餐是出于对孩子的疼爱之心，这情有可缘。但学校食堂的伙食不至于到难以入口的程度，这在一定程度上体现了家长对孩子的溺爱之情。

每个家长都望子成龙，所以都尽自己的可能，那怕自己辛苦一点也希望能让孩子的人生之路更加平坦一些，这种愿望可以理解，但这种做法是错的。

困难和挫折是人生的一部分，那怕现在富贵如马云、马化腾之流在创业初期也陷入过困境，甚至绝境，但让他们走出困境的都是那份坚持下去的毅力。而毅力的培养关键在于青春期时的锻炼，如果连困难都没有遇到过，毅力是不可能从天而降的。

国外有心理学专家专门研究了这类现象，就是为什么许多富二代不快乐并且很失败，原因就是当孩子在学习、生活中没有遇到过困境的时候，就无以培养对抗困难和挫折的毅力，所以一旦步入 之后遇到困难很容易退缩逃避，久而久之会影响自己的自信，陷入负面的循环当中。

有句耳熟能详的话是“没伞的孩子才会努力奔跑”，实际反过来也是成立的，那就是“有伞的孩子学不会奔跑”，所以让孩子从小吃些苦是没有坏处的。

首先，学校的饭菜都是大锅饭，真的没有多少营养。对于学习强度大，正在长身体的孩子来说，营养真的不够啊！给孩子送饭，是为了增加孩子的营养。

其次，其他孩子都有人送，如果你家孩子没有，他会失落。也许孩子懂事，不会为难父母。但作为父母，更多是情愿辛苦自己，也不愿意委屈孩子的。

第三，这也是一个和孩子见面沟通的机会。虽然有时候孩子会拿饭到教室吃，但也有不少就在外面和家长一起。这个时候，孩子一边吃，家长说一说话，增加彼此的感情。

，家长有一种和孩子一起努力的动力。孩子已经高中了，作为父母在学习上什么忙也帮不了，如果能在生活上给孩子足够的爱护，作为家长在心理上会觉得自己也在努力！

家长高兴送就送呗，闲着也是闲着！

高中送汤这一现象我也来说说。

我家闺女上一中，离家比较远，需坐二十分钟的需要7元钱的摩托车到街上，再从街上坐公汽(8元车费)到镇 汽车 站，然后再转1元公交去学校，往返的车费就三十二元。

一中对学生的管制比较严，学生不准带电子产品，手机一律不准带，每周只有只有周六有二小时开放校门时间，其余时间住读生一律不准出校。

婆婆只要有时间忍着晕车的毛病就去学校，只为给闺女送一份自已家做的饭，尽量给闺女炒多多的肉。婆婆说闺女在学校累，有时也会想家，往返的车费其实给孩子孩子能吃顿好的，但自已送去的不一样，去和孩子零距离接触下，了解孩子最近的状态。

偶尔找找班主任了解下孩子在班里的情况。给孩子一种无声的鼓励和支持。

天天高压读书，没任何休闲 娱乐 ，也只剩对食物的这一爰好啦！女儿高三这年，想着法子给她弄好吃的！

作为家长，应该在高考期间给孩子准备些什么样的食物呢？

一、为了保证孩子的营养和卫生。

还记得自己高考的时候，学校是统一预订的食宿，每天的一日三餐都是花样丰富，味道清淡的饮食，当然也有不放心的父母，给孩子送吃的，老师那时候就建议家长，不要准备食物，因为学校会统一安排好，若是实在想准备，那就准备一些平淡的饮食！

32.在方便面界处于不败之地，你是想吃红烧还是香辣还是香锅的方便面?

给孩子准备一些清淡的食物，因为油腻的食物，吃着容易拉肚子，而且对身体也不是很好，也会影响大脑，喝一点儿粥。

建议就和平常一样，不要有大的改变，不要突然大鱼大肉，突然就来一些各种各样的的补品，孩子身体会突然受不了，这样更不利于考试的发挥。和平常一样，保持稳定就很好。

饮食正常就行了，可以给孩子煲点汤。不要过于注重饮食，不然突然变化的饮食造成肠胃不适的话就得不偿失了。想要吃好的等考完再吃也不迟啊

个人觉得应该给孩子注重营养，多补充蛋白质，还要多吃些蔬菜水果补充维生素，再有就是晚上给孩子吃点桂圆天麻之类的羹汤，能让孩子补脑安神！

平常心就好，跟平时吃的一样就好了

高考还有不到一个月，父母应该如何安排孩子的生活？

我虽然还没有到给孩子送饭的程度，但我非常理解这些父母的做法。

父母可以让孩子在相对安静的环境中学习，平时多给他吃一些鸡蛋，多喝一些牛奶，多给孩子补充营养物质，提醒孩子早睡早起，千万不要熬夜。

不要给孩子太多的压力，适当带孩子出去放松，合理安排学习时间与娱乐时间，多陪孩子，多与孩子交流。

给孩子营造一个轻松愉悦的环境，合理的给孩子搭配每天的饮食，让他们能够保持充足的营养吸收，达到营养均衡，监督他们每天锻炼身体，不要给孩子太大的压力，让他们放松心情。

父母应该给孩子制17.喜欢做饭的孩子，未来更有前途！定一个学习表，让孩子按照表来生活，不要给孩子太大的压力。

我现在是一个高中生，马上上高三，发现自己的身体越来越瘦弱，没有力气，每天睡眠就6-7小时，学校做饭不行

40.谁说吃货除了吃就什么都不会了，她们还知道饿。

哦，有很多学生会在读高中的时候由于学习压力过大，而体重下降，这也是正常的。不过我不知道你现在的体重是多少？是不是已经瘦得让家人或是朋友看到后眼就可以发现你瘦得好多啊。至于睡眠还算可以，就是在高考的前十天是保持十个小时的睡眠。平时六至七个小时也算可以，只是可能和你曾经的睡眠相比来说或许少了很多吧？而关于学校的饮食，是个问题，如果条件允许的情况下，你不妨一周有一次或两三次到外面去吃些自己喜欢的！学习是很辛苦的，所以适当的去慰劳一下自己，去吃一些好吃的！补充一下营养。

而压力一点没有是不可能的，而且轻微的压力也是一种动力哟！但不要过大，要学会自我调解，学会解压。

劳逸结合，千万别拼命学习，吃好，休息好，累了就休息53.熊孩子终于要开学了天睡醒了打游戏电脑手机霸屏电视看动画期终于要结束啦，要去嚯嚯老师去了。有没有同感的。我女儿在外地上高中，前两天回家了，看的我真心疼，上了高中后一点都没发育，一个快上大学的女孩子，身高才1.5CM，体重不到80斤，女儿对我说，她为了学习。这三年每天就睡3-4个小时，从不午休，也不吃饭，实在饿不行了，就买点零食吃，身体极度虚弱，我带她出去，别人问我，这小丫头几年级呀，唉。。。所以说，有个好身体，比什么都重要

还是要注意锻炼身体才行啊，多运动，多出汗，让身体的新陈代谢通畅起来！

没什么好办法，只有以后慢慢补回来，以后的路还长呢

高考结束，你要如何利用这个暑

21.终于开学了神兽回笼了，我可以安安静静的在刷一遍。

首先，你可以先好好休息几天，好好准备一下志愿填报。高考很重要，志愿填报可更重要，待完成了志愿填报、获得了录取通知书你才能真正的放松。这里可以前往三元高考查询相关志愿填报数据，这个软件可以帮助到你。情感篇1，聚会；你将要离开高中生活，去往大学生活，之后能和高中同学聚会的机会有限，趁着现在多聚一聚，值得深交的朋友，一定不要断了联系。2，回到母校；带着不一样的心情再看一看自己的母校，你曾在这里艰苦奋斗了三年，你即将要离开这里。未来，再回到这里的时候，这里已经不属于你了。3，拜访一下老师，说一声感谢，说一声对不起。这个事情一定要趁早，或者在集中回学校时，因为其他时间老师并不在学校。说一声感谢，感谢老师为你的付出，对你的包容，对你的肯定。说一声对不起，为你做的那些荒唐事，和老师对着干，背后说了老师的坏话道一声歉意。4，给自己一个不一样的礼高考完的同学大部分这个时候已经18岁了，可以考虑给自己一个特别的礼。比如：旅行一次、拍一套、女生化一次妆、买一个喜欢的东西做礼物、献一次血、志愿者等等。学习篇1，学车，考个驾照；会开车在很多时候是很方便的，在大学里也是可以组团自驾游，这个时候有驾照的人会很受同学羡慕的。练车考驾照是需要很多时间的，趁着有空可以提前学会。2，学习一门外语如果有未来出国打算的，可以趁着暑开始学习外语，如果是去英美，那可以提高自己的英语口语。可以在你所在的城市有国外人经常出没的地方找人聊天（马云不就这么干的么）也可以在网上找一些志同道合的朋友，每天用外语交流。还可以报个班，认识一些同学和老师。3，学习一门乐器熟练一门乐器需要花费大量的时间去练习，高考后的暑正是的练习乐器演奏的时间。能够演奏一门乐器也是对考生来说很实用的一项技能，无论是大学中的表演还是毕业工作后的年会，还是在演唱的时候自己给自己伴奏，都是这项技能发光发热的时候。你想一下，大学生活闲暇的时候，你独自一人带着乐器在场深情的演奏着，旁边很多异性对你投向崇拜的眼光......4，学习摄影相机仿佛就是人类的另一双眼睛，学习摄影不光能够提高你的审美，最重要的是它能够帮助你记录生活中的美好。好的摄影技术很受女性喜欢的。5，学习理财现在是经济，不懂点理财怎么能行呢？不管你是现在学还是以后学，反正都要学。好的理财除了可以帮你更好管理金钱，更重要的是可以帮你认识这个很多底层逻辑。趁着暑，可以多学习理财。说不定可以提前帮你人生实现财务自由。6，学习影视后期现在流媒体的发展空前的繁荣，大家都在自己制作视频，如果考生能在暑期间学会影视后期技术，无论是对自己大学期间的发展还是毕业后的工作都能够有所帮助。7，学习做饭/做家务能够自己在家做出美食是一项能够直接提高生活幸福指数的技能，在家做饭不仅能够提高厨艺水平，还能够省下在外面吃饭的钱。在家自己做饭能够更好的搭配菜品，均衡营养，更干净更卫生更健康。

即使出现了抑郁症，我们也可以选择科学的方法来加以应对，寻求专业的精神科医院，找到心理医生和临床精神科医生，他们会给孩子做全面的评估，通过评测了解孩子是否患上了抑郁症，也会评估孩子抑郁症状的程度；通过了解后建议病人是接受单纯的心理治疗和认知行为治疗，还是需要辅助应用抗抑郁物，如果抑郁程度较，甚至孩子已经有悲观厌世的想法，那我建议还是尽快接受物治疗和物理治疗，这样能在最短时间控制症状，防止意外情况的发生。