当孩子快要高考了，家长应该和孩子说些什么呢？

负。游刃有余过此关,鱼跃龙门成栋梁!

信心是成功的一半。高考是一种丰收，它包蕴太多的内涵。放松心情，沉着答题，发挥水平。儿子加油。

给孩子高考前的建议书 高考前给学生的建议

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3、准备防暑用品和饮用水

应该要告诉孩子这是非常关键的一点，很多学生不会考虑如此周到，因此家长们可带孩子去熟悉一下考场，估算一下距离和时间，如果距离太远的话，还需要帮孩子们定好酒店。，调整自己的心态，不要有太大的压力，只要自己努力了就好了。

家长要根据孩子平时的表现，确定一下是要聊还是不要聊。如果孩子平时对家长的聊天就比较反感，不喜欢和家长聊天，那么这个时候家长就是闭嘴不说，不要刻意去找孩子聊天，谈心。该怎么样就怎么样。

让孩子放平心态，把自己平时的水平展示出来就可以，不要期待超常发挥。

孩子高考前紧张怎么开导

第四，要明确高考只是一个开始。无论考试结果如何，考生们都应该乐观面对自己的努力和成果。高考只是一种方式来衡量成长，更重要的是继续前行，拓展自己。无论结果如何，只要你曾经努力过，已经做到，就应该为自己自豪。

孩子高考前紧张怎么开导如下：

让孩子少喝碳酸饮料

一、鼓励之前先倾听。

1、作为孩子的父母，学会倾听很重要，这样才能知道孩子的声音和他们真正需要的是什么。而如果他们心情不好，问他们是否需要帮助，告诉孩子无论结果如何，父母都可以接受。高考并不能决定一个人的命运，所以高考的结果无论如何都只是一个结果。

2、孩子的鼓励一定要真诚。最简单的是发自内心，不简单。你很棒。你能做到的。这种敷衍只会让孩子觉得你是在糊弄他，而不是真的在夸他，所以鼓励他的时候真诚很重要。

二、把你的思想放正。

1、孩子，面对高考，你真的不需要紧张。不要给自己太大压力，心态平和！不管的结果是什么，我们都能坦然接受。现在大学录取率这么高，是大环境造成的。这不是你的错。

2、我们看到了你的努力。如果我们考上了本科，我们就去读本科。如在这种紧张的时刻，家长们可以收起平时的唠叨习惯了，在学校累了一天的孩子回到家，如果听到的只是家长一味的唠叨，肯定会觉得特别烦躁。家长们要保持愉快的心情，并及时与孩子沟通，不要再孩子面前说一些消极的话语，给孩子一个温馨和睦的氛围，这样有利于孩子调整心态，也可以提高孩子的复习质量。果我们被专科学校录取，我们就去专科学校。总会有出路的。如果考不上，可以再复读一年！不要怕，做好考试准备，我们相信你！

三、需要注意的情绪变化。

高中生家长要时刻关注学生的情绪变化。高三之后，老师也会告诉学生高三的重要性。有的学生会出现情绪变化，甚至变得不那么自信。一些高三学生在一次考试后会对自己失望。如果他们考不好，就会有一种“破罐子破摔”的感觉，对学生失去信心。

四、体贴，掌握好火候。

很多高考生家长特别焦虑。很容易过分关心自己的孩子。每天孩子回家都会觉得特别烦。没有人愿意生活在放大镜下。你的过度照顾会给孩子造成很大的压力。所以家长不要太唠叨，不要整天问问题。只要孩子不找你帮忙，一切都会好的。

五、不要给孩子压力。

说实话，这个时候，完全没有必要提好好考这三个字。平时如何积累，已经决定了考试的水平。而且，如果你给孩子压力，会增加孩子的压力，孩子很可能会玩得不顺心。

孩子高考焦虑如何解决 女儿高考前焦虑怎么办

有条件的家庭可以给孩子配一台电脑和打印机，这样打印准考证和查询成绩时都会很方便。

模拟考试的成绩怎么样？是成绩不错怕发挥失常，还是说成绩太怕考不上？如果是怕考不上的话完全不用担心，就算是考200分也可以上大学。如果是怕发挥失常的话就很复杂了，虽然常言道平常心最重要，但是能保持平常心的能有几个？如果女儿是学文科的话，文科的成绩全靠平时积累，只要知识点背熟了，考试的时候不会忘，但如果平时就半生不熟的话，那就谁也没办法了，谁都帮不了了。如果女儿学的是理科那就看运气了，数学物理的题，想要多难有多难，简单困难就要看当年的出题的人了，但同时自己既然不会做，别人也不会做，也不用太担心。家长也不用担心，高考是比试不是面试，孩子在高中做过的卷纸没一千也有八百了，只要考场安静下来，状态自然就来了。简单来说，就是自己紧张别人也紧张，自己不会做别人也不会做，自己考得不好别人考得也不好，自己考得好别人不见得有自己好，大概就是这个意思

儿子,我相信其次是要注意调节心理状态。高考考试过程中可能会遇到一些难题或者无法解答的问题，这时候不要过度悲观，也不要让情绪失控。适当的休息和放松可以提升我们的情绪状态和精神状态，让我们更加积极、自信地面对考试。,你会全力跑好剩下的路程,心无旁骛,直击终点!

在临近高考前，家长能为孩子做哪些呢？

孩子，在这个特殊的日子里，让我们所有理想都伴随着梦想一起开花结果，让我们都迈出坚实的脚步吧，一起出发，一起向着理想出发!

这时候孩子自己压力已经很大了，作为家长来说就不要再施压了。第二注意孩子饮食健康，不要过分油腻，以清淡为主。第三关注孩子心理变化，适时对孩子进行心理疏导。

8、 孩子，看题要仔细，千万不要疏忽，争取多拿分儿。

一般都是给孩子们准备一些营养餐，这样的话，也是可以让他们的身体变得越来越好，体质也会提高，而且是可以促进一定的记忆力。

家长要多陪伴孩子，不要给孩子太大的压力，每天给孩子做好饭，一定要营养搭配均衡，要保持一个平常的心态，不要让自己的情绪影响到孩子。

1.家长应该多和孩子沟通，分担孩子高考前的压力2.家长应该注意孩子高考前一段时间饮食方面的营养摄入3.家长应该多鼓励孩子，让1、 又要高考，不要烦恼。沉住心气，相信自己。孩子对高考增加信心4.家长应该多关心孩子的日常生活，防止高考前的意外情况

1、家长要保持平常心。2、减少干涉孩子。3、尊重孩子的选择。在考试之前想出去走走什么的，千万不要用学习来压他。强按牛，牛也不喝水就是这个道理。尊重他们的选择，保持积极的心态，都有助于考试。

对于高考录取的一系列变化，高中生该如何规划升学路径？

如果你想多一些考取好大学的机会，那我建议你提前了解，比如像强基、综合评价等，在高中阶段越早规划越好：

1、高一高二评估是否要学习竞赛

强基因为能够以高考成绩入围，给予了许多分数就一点的同学们二次机会。但强基也并不容易，例如清北的校考，难度基本上达到竞赛水平。以今年高校强基的校考来看，校考的内容基本都会涉及到大学先修知识，难度也远超高考范畴。在校考上，很明显数理化竞赛生比纯高考生更有优势。如果竞赛这条路很难坚持，不建议花费太多的时间和精力。对竞赛生来说，高三可能其次，制定复习并坚持跟随是非常重要的。要合理分配时间，制定具体的复习，并坚持执行。要避免听信网络上各种绝招和方法，多付出自己的实践和经验。在复习的过程中，要注重提高自己的学习方法和技巧，提高效率和质量。会有两种情况，一是进入数理化决赛，二是回归课本。

2、随时关注高校夏令营

每年的7月上旬，针对高一高二考生的高校夏令营活动陆续开始报名，高一高二生源选拔拉开序幕。以清华大学2020年暑期学校招生简章来看，学员将被给清华招办，所以夏令营的机会非常重要。

3、高三抓紧时间复习课孩子备考期间身体可能出现一些小毛病，比如感冒、胃肠不适等。本

如果你现在已经是高三考生，那么开始冲刺文化课成绩吧。这一年一定要稳固基础，查漏补缺。也要想清楚以目前的情况，自己是否适合报考强基。

所以高中整体的学业规划真的非常重要！如果你对各类招生信息不了解，找不到适合孩子的方向，看看壹教育他家的学业规划服务，找专业的人针对孩子学业水平、去对应未来的发展方向，确立好目标，再精准努力。

最近看了张雪峰一些分析，觉得很实用，我也给孩子整理了，分享一下：

高一选科很关键！找到自己兴趣和优势，了解多元升学的途径，有没有自己适合的。

高二多方面备考，包括成绩提升和水平评估，树立自己的职业目标，对标学校专业。

（高一高二参加竞赛、科研营之类的更加分）

高三，努力奋斗，合理规划！如果遇到学习上、报考上的困难，要寻求专业指导，比如壹教育上的老师就很不错，或者可以咨询学校的教育专家、招生老师或职业规划师，获取专业的指导和建议。

必须及时关注每年的政策，还有你心仪大学的招生政策，了解变化点、机会点这个时候，妈妈有建议给你：这些很重要

我建议尤其是高考大省的同学（河北、河南、山东划重点！）要了解多元升学路径了，有能力的去多参加竞赛、科研活动等等，如果你要走强基升学，那高一高二就要去了解和准备。

尝试去找专业做学业规划机构也很重要，能提前知道一些信息，比如选科对应专业，适合自己的升学路径有哪些。你可以关注一些专业领域的账号，比如公号“初高中学业规划”，还有一些大学的公号。

从大面上说吧：

高一——生涯规划起步

高二——设定目标

高三——明确目标，力争上游

我说的不仅是学生自身，在新高考的背景之下，如果家长们对多元录取相关政策不加以了解，不吃透政策，对于孩子未来的高考，无疑相当于自己亲手关上了很多道门！

一般情况下，高一下学期，孩子们就要面临选科了，直接关系未来报考大学专业。所以，在高一进行选科统筹规划的时候，一定要着重从本省选科政策、各选科组合的优劣、高校选科要求等方面入手，进行自我剖析，综合制定个人选科规划和学业规划。

我是高中生家长，孩子在石家庄上学，其实我们对升学规划很迷茫，升学途径了解的不多，就是听学校老师告诉，但是孩子水平合适哪种，也不清楚，心里没底。我们就是参加普通高考，听说有学习好的孩子报了强基考大学，我们分数的有点多，所以只能好好学习，提升成绩。希望孩子发挥好，能考上一个一本。不过有条件的家长，孩子成绩不错，像强基，艺术生，体育生都是需要早规划的，别像我们高三才知道努力。

孩子快高考了压力大家长怎么鼓励

2、 孩子，再坚持两天，好好考完试，你和爸妈都解放啦。

孩子快高考了压力大家长鼓励如下：

在考试前，合理安排时间，确保每个科目都有足够的复习时间。同时，给自己留出一些时间来放松和调整心态。

3、 亲爱的孩子们，寒窗苦读十余载，只为一朝成飞鸿，祝你们高考成功!

4、 年寒窗苦，踏上高考路，心态放平和，信心要十足，面对考试卷，下笔如有神。

5、 高考是风吹草动现牛羊，只要有才不慌张；高考是驾轻就熟来一趟，水到渠成河自淌。祝愿金榜题名不只是进象牙塔，熔炉也成钢。祝所有的考生都成功成才成就梦想。

6、 考不上爸妈也不会怪你。明年我们再重新复习。

7、 孩子，请记住你的目标，成败就在此一举!

9、 孩子，现在是检验你复习效果的时候啦，你要好好把握呀！

10、 信心是成功的一半。高考是一种丰收，它包蕴太多的内涵。无论高考成绩如何，你的成长与成熟是毋庸置疑。这三年的辛勤付出，你将获得太多、太多。试试就能行，争争定能赢!

11、 高考天，精神放自然；保持平常心，考试要放心；审题要细心，答题要专心；检查要耐心，思考要用心；一定要信心，才会考开心。

12、 高考只是你人生中的一个阶段性考试，并不是你人生的全部。

13、 考得好固然好，考不高考之前家长给孩子的一封信：好也没有关系，我们还可以靠更大的努力“逆风翻盘”。

孩子准备高考了，他一直在说自己很累，家长该如何呢？

过来人说：家长首先要做的是让孩子树立信心，多鼓励、多表扬、少批评、少呵斥。其次，通过暗示让孩子充分认识自己的价值，看到自己的优点，告诉孩子“你行”，教会孩子对自己说“我行”。

这个时候可以抽出一两天的时间来让孩子好好休息休息，但是也要孩子意识到高考的重要性，休息好了，就要继续投入更高强度的复习，因为高考是一件非常严肃的事情。

我想说，不再回头的，不只是那古老的辰光，也不只是那些个夜晚的群星和月亮，还有青春在流逝，青春，这是上帝赋予的无限高贵的礼品，青春充满力量，信心和希冀。

这个应该告诉孩子考完试之后自己就可以放松了，这个时候高考是一个非常重要的考试，对于很多考生来说，它代表着他们的未来。在这关键时刻，考生们需要保持冷静和自信，把握好复习时间，多休息、多与家人交流，放松心情去考场。以下是我想提醒高考生的话：还需要紧张一下，带着孩子出去做一些运动，这样的话可以帮助孩子释放压力。

《还我锦江河》建议书作文300字

突然如睡梦惊醒，发现自己往日过的都是浑浑噩噩的生活，像一具僵尸。

那一年半的时间，就这么玩过去，现在想想看，这时间好似凭空消失般，实在是太没有意义了。所以，我有必要对自己许个承诺。对了，像清华、北大、中科大等高校都有面向高一高二招生的政策，家长也可以多加关注。我也建议家长找本地或者更专业的学业规划团队，给孩子规划一下。别等到高三，那就太晚了

从今天起，我会拼命的学习，奋斗，无论多苦多累，这样可以看到孩子也应该把孩子遇到的问题进行相关的理解，也应该给孩子进行相关的解说，可以带着孩子做一些孩子在生活中喜欢的事情，可以旅游，这样的话可以转移孩子注意力，可以缓解紧张情绪。我势必不会放弃。为了以后的理想，为了未来的美好生活，我要不惜一切，攀登那座高峰，把有限的视力融入那无尽的苍茫。

高三的生活，必然困乏，但却充实。我们虽然辛苦，因此也变得美丽。我们的勤奋，刻苦，拼搏，进取，将会成为人生中的记忆，也会在人世间留下印记。拥抱明天，让我们学会做人，学会学习，学会生存，也需要付出百倍的努力，学会考试！

我想，对我们来说考试就意味着竞争；考试就意味着较量；考试就意味着选拔；考试就意味着优胜劣汰。考试需要有健康的体魄和挺拔的心理，考试更需要有坚韧的毅力和顽强的斗志。我们想要成功，就要战胜这一切。

军号已经吹响，刚枪正需擦亮，高考正向我们走来，东方已露出曙光。时间不允许我们再犹豫，空间不允许我们再逃高二下，重大的时刻即将到来。避。

我们所有人都站在同一条起跑线上。既然，天才不常有，蠢材也罕见。既然，智慧就在脑袋里。那么，面对高考，我们只有充满自信和乐观，决不能留下遗憾和叹息。

请把烦恼和无奈抛给昨天，而面对挑战，无论是输是赢，我们都必须全身心的投入，向着既定的目标冲刺！

我李开泰在这里对天发誓，我会竭尽自己的全力，拼着生命去迎接高考，天人共鉴。

请道同的朋友，在这里写上自己的姓名，并且留下一句自己要奋斗的诺言。

然后闭上眼睛，许下自己的承诺，我的心会感受到你的诺言。你的存在，能让我更有信心。你的诺言，可以让我更有动力。我们一起努力，在自己生命的一页里写下最有意义的篇章。未来的某一时刻，我们就可以无愧于心的对自己说：我奋斗过！

2021年高考前家长需要做哪些准备？高考家长应该给学生准备些什么？

不要迷恋条条道路通罗马，也不要坚信“高考无用论”，考试仍是最公平的竞赛。

高考即将来临，学生一直处于高度紧张的备战状态，为高考充足的准备。虽然高考是孩子去参加，但备战却少不了家长，那么在高考前家长需要做哪些准备呢？高考家长应该给学生准备些什么呢？

儿子，我希望你郑重对待高考。惟望你的高考，快马加鞭；惟望你的人生，天堑变通途。

一、高考前家长需要做哪些准备

虽然高考是孩子们去参加，但孩子们的考试状态和家长们在高考前的准备有一定的联系，想要孩子保持一个良好的心态去参加高考，家长们应该做以下这些准备：

1、做好饮食搭配

进入高考倒计时后，孩子们的紧张感就会随着考试的临近而越发明显，这种紧张感一定会影响食欲，本就是高强度的备战状态，如果营养再跟不上，那么孩子在高考时的状态肯定是不好的。

因此家长们需要搭配好饮食，多让孩子吃一些带有维生素C或者其他可增加食欲的食物，每天都要让孩子有一定的蛋白质的摄取，比如鸡肉、鱼肉、豆制品、牛奶等，这些都含有丰富的蛋白质。尤其是鱼肉，还可以提高大脑功效，增强记忆，在注意蛋白质摄取的同时，还要让孩子多吃蔬菜，帮助消化，并起到补充水分和防暑的作用。

2、帮孩子解压

每个学生在临近高考都会有一定的紧张感和压力，此时家长们必须要及时发现，并对症下，减轻孩子们的心理负担，确保孩子以平常心态去应对考试。如果孩子已经出现了考前焦虑，而家长们没有及时发现，可能高考对孩子来说就是一个噩梦，不仅成绩不理想，身体还会出现问题。

帮助孩子解压，最关键是要给予孩子足够的自信，并告诉孩子结果不是最重要的，切不可说“全家人的希望都寄托在你身上”之类的话语，这样的话语只会让孩子的压力更大，更加焦虑。

3、少唠叨

二、高考家长应该给学生准备些什么

1、准备好考试用品

帮孩子们准备好、准考证、笔等考试必备物品，如果天气下去，还需要准备雨伞雨衣等物品。

2、带孩子熟14、 将试卷留给自己，成绩就交给阅卷老师吧！悉考场，确定住宿

高考六月份正是炎热的时候，为了防止中暑，家长们务必准备一些防暑用品，比如太阳伞、中暑等，当然夏季水是最重要的，因此家长们一定要给学生多准备饮用水，但要要注意避免和太多凉水，否则容易引起肠胃不适。

4、配备一台电脑和打印机

考试前，家长最想对即将高考的孩子说什么话？

爱你的妈妈

我最想提醒高考的话是，这是你人生中一个重要的时刻。在这个关键时刻，我想提醒你以下几点：

8. 检查：

1. 保持冷静：

在考试前夕，尽量保持冷静，避免过度焦虑。确保你有足够的休息，以便在考试当天保持清醒和专注。

2. 提前准备：

确保你的考试工具和证件都已准备妥当。提前了解考场的位置和路线，以便准时到达。

3. 合理规划时间：

4. 保持自信：

相信自己高考前焦虑该如何应对？心理问题很重要，看完不要再忽视了！的努力和知识积累，保持自信。考试中遇到困难时，尽量保持冷静，发挥你的水平。

5. 注重基础：

在考试中，注重基础知识的掌握。确保你对基本概念和公式有清晰的理解，这样你在解答问题时就能更加得心应手。

6. 细心审题：

在回答问题之前，仔细阅读题目，确保你理解了题目的要求。避免因审题错误而导致的失分。

在考试过程中，合理安排时间，先回答你认为最有把握的问题。遇到难题时，不要浪费太多时间，可以先跳过，待其他题目回答完后再回来解决。

在考试结束前，留出一些时间检查你的。检查拼写、语法和逻辑错误，确保你的准确无误。

9. 保持积极心态：

考试结束后，不要过于担忧结果。保持积极的心态，相信自己的努力会得到回报。祝你高考顺利，取得理想的成绩！

高考前家长应该做什么 给家长的几个小建议

其次，我想提醒高考生们，要注意自己的身体健康。高考期间，身体的状况会直接影响到考试的表现。因此，我们需要在备考期间养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠和营养，避免熬夜和暴饮暴食。

马上高考了，家长想帮孩子提高成绩已经不现实，能做的就是帮助孩子调整心态，创造一个良好的临考环境。

陪考期间心态要平和

过来人说：考试期间，家长首先要保持自身良好的心理状态，创造轻松愉快的氛围。如有些家长担心孩子考不好，整天愁眉苦脸少说话，其实，这种情绪或多或少会传染给孩子。此外，来自各方关于高考的动态，家长务必要冷静对待，更不能把一些小道消息随便传给孩子。

高考前最忌讳的就是改变平日的饮食规律，特别是高考这几天，有的家长精心为考生准备丰盛的大餐，导致暴饮暴食，结果闹肠胃病进了医院，直接影响应考状态。

过来人说：一日三餐要注意荤素搭配，新鲜的水果蔬菜不能少，品种多样才能保证营养全面。另外，补充水分的方式是喝白开水或矿泉水，碳酸饮料会增加肾负担，使人产生困倦感，尽量不喝或少喝。

少会客多聊天谈心

安静的环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地复习。在孩子考试阶段家长不会客，不得不会客的话在家庭以外进行。

过来人说：建议家长在孩子愿意的情况下跟孩子聊聊天，谈谈心，但不要打扰孩子的备考情绪。比如可利用吃饭后的时间散散步，相互沟通，让孩子把心里的压力、心里话和苦恼说出来。

切忌使用“激将法”

很多家长对学习的孩子喜欢使用激将法，希望通过言语上的收到特殊效果，但也很可能打击到孩子自信心。

家里准备，距离高考只有几天了，我想提醒考生们：坚定信心，做好充分的准备，保持良好的心态，相信自己一定能够取得好成绩！一个箱

过来人说：家里要准备一个小箱，孩子一旦出现什么身体不适，服点就可以解决了，能减少孩子心理上的波动。

午休时间不宜过长

考试期间，考生脑力和体力消耗很大，中午应进行短暂的午休。但午觉不宜睡得太长，特别是一些从前没有睡午觉习惯的考生，容易打乱生物钟，导致下午考试头脑不清、状态不佳，的会出现失眠。

过来人说：建议家离考场比较远的陪考家长，提前在考场附近订个钟点房让孩子午休，只要舒适安静就可以。孩子的午休时间也不必太长，半小时左右就行。

督促备好考试物品

前往考场前，家长要督促孩子做好考前的物质准备，把橡皮、小刀、尺子等准备好，都放在一个口袋里。同时了解交通线路，算好路途时间，考虑好一旦在去考场的路上发生交通堵塞采取什么解决方案，做到心中有数。

过来人说：考生证、、考试用条形码是考生入场参加考试的必需凭证，家长应督促考生妥善保管好。钢笔、圆珠笔、填涂答题卡用的2B铅笔、橡皮、参加英语听力考试用的带耳机的收音机等考试用品要提前备好。

出考场不说“正确”

不少家长表示，平时没有太多时间关心孩子，关键时刻应该陪在他们身边。然而高考期间，孩子很敏感，家长陪考需要事先和孩子商量好，若孩子不愿意，家长又不放心，可采取尾随方式陪同，以便及时处理突发。

陪考家长过来人建议：切忌孩子一出考场就问他考得怎么样;不要告诉孩子你已在场外得到的正确，也不要对孩子说诸如“人家说那道题很容易”的话;注意聆听孩子的话，及时给予鼓励和劝慰。