2020年立冬是哪一天 立冬和冬至是一天吗

3、立冬养生：吃好三样，喝好三样，做好三样

1 2020年立冬是哪一天 2020年11月07日。

2020立冬是哪一天什么时间 2020立冬是几月几日几点

2020立冬是哪一天什么时间 2020立冬是几月几日几点

不是。

立冬是我国二十四节气之一，此时斗柄指向西北，太阳黄经达225°，于公历11月7－8日之间交节，属于季节类节气，意味着此时风雨、干湿、光照、气温等，处于转折点上，开始从秋季向冬季气候过渡，是一个适宜享受丰收以及修身养心的季节，2020年立冬是在11月07日，星期六这一天。

2 立冬和冬至是一天吗

立冬和冬至是两个不一样的节气，其中立冬是冬天的开始，一般来说是指每年的公历11月7日前后这段时间；而冬至又被称为长至、短至，是一年中比较冷的是会，此时太阳的黄经在270°左右，一般是在公历的12月22日前后，由此可知立冬和冬至并不是一天，是两个完全不一样的节气。

3 2020年是冷冬还是暖冬

是冷冬的可能性比较大。

根据气象学家研究发现，2020年8月份左右，地球赤道太平洋部分海表温度相对于常年要低一些，我国中部和东部地区开始出现大规模降温，特别是在南部地区。

4 立冬日期的算法是什么

具体如下：

立冬公式：公式(YD+C)-L

公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=7.438，20世纪=8.218。

举例说明：以20立冬日期=[88×0.2422+7.438]-[88/4]=28-21=6，11月7日是立冬。

2020立冬是几月几日星期几

2033年立冬时间：11月7日10:40:36，农历2033年十月(大)十六

2020年立冬，是阳历1需注意，泡脚的水温不宜过热，40℃左右。糖尿病患者及心脑血管病患者泡脚时间不宜过长。1月7日上午8时42分，阴历是九月廿二。星期六。可以查万年历，在网上搜索万年历，可以查询得到。万年历一般是必备二十四节气的。手机里的日历一般会有，普通日历里一般也有。

2020年立冬是几月几号

2020年立冬是几月几日日几点：11月7日7点13分46秒，农历九月廿二 立冬，冬之始也，万物收藏。立冬是24节气中的第19个节气。立冬过后，天会明显黑得更早。&立冬&节气的到来，表示开始进入冬季。相传，古人在这个季节里多用占卜的方法来看整个冬天的冷暖。古人认为&立冬晴，一冬凌；立冬阴，一冬温。&如果立冬当日是晴天，整个冬天都会寒冷；如果立冬当日是阴雨天，那么将是个暖冬。我国古代将立冬分为三候：&一候水始冰；二候地始冻；三候雉人大水为蜃。&&立冬&和&立秋&一样是古代社很重要的节日。

2021年立冬时间：11月7日12:58:37，农历2021年十月(小)初三

2022年立冬时间：11月7日18:45:18，农历2022年十月(大)十四

2023年立冬时间：11月8日00:35:23，农历2023年九月(大)廿六

2024年立冬时间2028年立冬时间：11月7日05:26:54，农历2028年九月(大)廿一：11月7日06:19:49，农历2024年十月(大)初七

2025年立冬时间：11月7日12:03:48，农历2025年九月(大)十七

2026年立冬时间：11月7日17:51:46，农历2026年九月(大)廿九

2027年立冬时间：11月7日23:38:15，农历2027年十月(大)初十

2020年11月7日是立冬的时节。立冬以后，晚间的时间会更加长，日照时间将会继续缩短。大家可以明显感觉到的是，在夏季的时候通常在晚上七、八点的时候天还是亮的，但是到立冬以后，晚上黑的时间变得越来越早，现在大概到五、六点左右天就可以完全黑了下来。2029年立冬时间：11月7日11:16:23，农历2029年十月(小)初二

2030年立冬时间：11月7日17:08:20，农历2030年十月(小)十二

2031年立冬时间：11月7日23:05:15，农历2031年九月(大)廿三

2032年立冬时间：11月7日04:53:49，农历2032年十月(大)初五

2034年立冬时间：11月7日16:33:09，农历2034年九月(大)廿七

2020年24节气立冬是在几月几号 2020年11月07日

2020年农历立冬是哪一天

在每年 立冬 节气到来的时候，人们就会意识到冬天到来了，而立冬的时候人们就会想了解一些节气的知识，那么2020年24节气立冬是在几月几号呢？立冬节气吃什么水果合适呢？

2020年24节气立冬是在几月几号：2020年11月07日，星期六，农历九月廿二

传统是以立冬作为冬季的开始，秋季少雨干燥气候渐过去，开始向阴雨寒冻的冬季气候过渡。立冬后日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低，由于地表贮存的热量还有一定的能量，所以一般初冬（孟冬）时期气温虽逐渐下降，但还不是很冷；随着时间推移，强冷空气南下频繁，并越过南岭，天气越来越冷。在北方地区，立冬前就已很寒冷了。

立冬节气吃什么水果合适

1、柚苹果在一年四季里都可以买到，是常见的水果之一。苹果里富含丰富的矿物质和维生素，而且苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有活水之称，其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。而且苹果的热量极低，每100克只产生60千卡热量。对于女生来说，既能美颜还能起到减肥的作用。而其苹果还有润肺健脾、养心益气等功效，能促进胃肠蠕动，调理肠胃，降低胆固醇、预防胆结石的功效。子

柚子是秋冬之际合适吃的水果，油子含有非常丰富的蛋白质、维生素C、有机酸，以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，能预防感冒、促进消化，被人们成为天然的水果罐头。而且柚子还有医用功效，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，在冬季可以起到养肺和缓解感冒后咳嗽的作用。

2、苹果

3、梨

梨有润肺、化痰、止咳、退热、降火、清心的功效，含有多种维生素和纤维素。既可生食，也可蒸煮后食用。但是需要注意的是梨属寒性，脾胃虚寒、口吐清涎、溏泻者应慎食;而且糖分较高，糖尿病患者需谨慎食用。

4、柿子

柿子具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃、凉血止血等多种功效，冬季多燥，对于人体出现的口鼻咽喉干燥等症，适食柿子可获效，并且能及时补充人体养分及细胞内液，尤其是维生素C比一般水果高1-2倍。

5、桔子

桔子含有丰富的糖类、维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等。据研究，每天吃3个桔子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。

立冬是几月几号2020年

立冬节气到来，依传统来讲，从这一天开始一年已经正式进入冬天了。

立冬这一时节表示自然万物进入了冬季。立冬意味着生气收敛、万物进入修养，冬眠的状态。气候也由秋季的干燥清凉变成了寒冬的冷冽刺骨。

传统的冬季是以立冬作为一个开始的标志。所谓春生、夏长、秋收、冬藏，经过了秋天丰收令人喜悦的季节，冬季是享受丰收的一个季节，也是休养生息的一个季节。

虽然在现代大家可能对于冬至的概念就是冬季真的已经到来了，仅此而已。但是冬季在古代民间是非常重要的一个节气。我国古代一些地方为了庆祝今年的大丰收也会进行一些祭祀天地、家庭一起饮宴庆祝丰收等活动。总之，古人将冬至作为一个重要的节日来庆祝。大家在这个节日里每个人脸上都洋溢着丰收的喜悦。

在冬季的时候更令我们感到开心的是，再过不久就是春节。作为我们重要的节2035年立冬时间：11月7日22:23:20，农历2035年十月(大)初八日之一。春节对于我们每个人来讲，都是一个阖家团圆、一起庆祝、举国欢乐的日子。在经历过秋收之后的喜悦心情，接着就到来了春节，这时候其令人兴奋的事情。

所以冬季对于古代每个家庭来说都是非常重要的一个季节，并且是令人喜悦的一个季节。因此作为冬季到来的标志立冬对于古代人来说也是十分重要的一个节气。

11月7号立冬

2020年的立冬是哪一天？立冬是什么意思有什么说法？

习惯上，我国民间常把这一天当作冬季的开始。这一节气不仅是收获祭祀与丰年宴会隆重举行的时间，也是寒风乍起的季节。

冬天作为一年当中的一个季节，也有很多人很喜欢这个季节，因为冬天虽然很寒冷，但是在寒冷过后，就是春年花开的时节了。那么2020年的立冬是哪一天呢?立冬这个节气的名字是怎么来的，又是什么意思，过立冬的时候有没有什么讲究?立冬的含义是什么，立冬时节有哪些需要注意的养生注意事项呢?今天就让我带大家一起来看看吧。

1、2020年立冬在什么时候?

今年的立冬时间是在11月7日07:13:46，农历九月(小)廿二。而去年的立冬则是在农历十月十二日。从农历来说，今年因为有闰四月的存在，立冬比去年早了近二十天。

这段时间的持续降温似乎也在向大家预警，今年极大概率可能要度过一个寒冷的冬季了!之前甚至传出了“2020年将现60年来寒冷冬天”的说法，不过随后就被气象专家辟谣了!虽然“60年来冷冬天”“强降雪”的说法得到辟谣，不可信，但也不能说明今年冬天就是暖冬。

除了气象机构的专业预测之后，在农村也流传着许多预测冬季冷暖的俗语：立冬晴是暖冬、立冬雨是寒冬。这句俗语是根据立冬当天的天气情况来预测冬季的冷暖。意思是说如果立冬当天是晴天，今年的冬天就是暖冬，如果下了雨雪，就是冷冬。

庄稼户都比较关心农历九月初九这一天的天气情况。在他们看来，这一天晴雨天气或将决定整个冬季的冷暖。如果农历九月初九当天阴雨，则冬天相对比较温暖;若九月初九天晴，则可能预示冬季寒冷刺骨。

2020年农历九月初九(重阳节)，公历时间为10月25日。这一天的天气情况，是庄稼户们都关心的，届时是晴是雨将作为他们预测冬季冷暖的经验。

2、立冬是什么意思

《月令七十二候集解》："立，建始也，冬，终也，万物收藏也。"意思是说秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠。因此，立冬不仅仅代表着冬天的来临。确切地说，立冬是表示冬季开始，万物收藏，规避寒冷的意思。

立冬是反映季节变化的二十四节气之一我国古代将立冬分为三侯：初候，水始冻;二候，地始冻;三侯，雉入大水为蜃。蜃，蚌属。意思为立冬之后，北半球获得的太阳辐射量越来越少，由于此时地表夏半年贮存的热量还有一定的剩余，所以一般还不算太冷。

立冬节气是冬季的个节气，刚好是秋冬季的接力阶段，此时的冷空气带给我们的天气感受，在正常年份，已不再是秋风送爽，而是带有冬天意义上的大风降温了。但如果气候偏暖，这种季节的转换，冷空气的强劲程度，也有可能来得不是那么明显，那么剧烈。

很多人把立冬和冬至混在一起了，下面我们就对比下立冬和冬至有什么区别。

根据周朝的记载，民间有利用冬至日至郊外祭祀天的活动，又因为周历的正月为夏历的十一月，因此，在周代的正月等于我们现在的十一月，所以拜岁和贺冬并没有分别，一直到汉武帝采用夏历后，才把正月和冬至分开，因此，也可以说：过“冬节”是自汉代以后才有，盛于唐宋，相沿至今。

唐、宋时期，冬至是祭天祭祀祖的日子，在这天要到郊外举行祭天大典，在这一天要向父母尊长祭拜，现在仍有一些地方在冬至这天过节庆贺。

就因历法的不同，使得民间一直传承著周历历法，认为冬至过后就是另一年的开始(才有吃圆仔后就 多了一岁的说法)这也是冬至为何在民间会那么受重视，但是这样的错误传承，使得民间的观念与目前择日学上，所用的夏历历法有了很大的出入，这样的错误观念 应该矫正，把正确的历法传承才对。

吃好三样

12020年之后每年立冬是几月几日、羊肉

《黄帝内经》认为，羊有温养气血，补益阳气的作用。羊肉性温热，可温胃御寒，尤其适合在立冬之后食用。且肉质细嫩容易消化，食之不会加重胃肠的负担。同时脂肪与胆固醇的含量也要比猪肉和牛肉少得多，是冬季具有进补和防寒双重效果的美味。

因此，体质虚弱的老人和小孩，尽可能多食用羊肉，这对体质的改善具有良好的作用。家中日常可用用枸杞子、西洋参片与羊肉一起炖煮。吃肉喝汤，气血阴阳皆补，营养价值很高。

2、生姜

古代有立冬习俗：“煨生姜早晨含少许，生胃气，避山瘴邪气。”冬季多有瘴气、雾气，容易诱发呼吸道疾病。古人认为，这是人体的胃气不足，导致外邪入侵。中医认为，生姜具有散寒、温热、解毒的功效。晨服生姜，可以激发胃气，抵御外邪，达到养生保健的效果。

3、萝卜

《本草纲目》中记载，萝卜可消积滞、化痰，又利脾胃、益中气。冬天，人体容易出现“阳气在里，胃中烦热”的情况。暖气一开，更是易生痰热，出现咳嗽、哮喘、胃部不适等症状。

立冬多吃一些萝卜，温中健脾，对健康大有裨益。尤其是儿童，在冬季更应该多吃些萝卜。很多孩子感冒时会出现喉干咽痛、反复咳嗽等上呼吸道感染症状。多吃点儿白萝卜可滋养咽喉，化痰顺气。

喝好三样

1、暖胃肉桂茶

立冬之后，天气转凉，此时不宜再饮绿茶。准备肉桂粉3克、红茶3克、牛奶毫升、水300毫升。红茶性甘温和，含有丰富的蛋白质和糖，还能去除人体内的多余油脂。这款肉桂牛奶代茶饮，具有温经通脉、散寒止痛的功效。适合冬季手足冰冷，以往有虚寒症状的人群。

《抱朴子》有言：“冬朝勿空心，夏夜勿饱食。”冬季晨起宜食热粥，不宜空腹出门，以防寒气伤胃。

准备山50克、粳米30克、芡实10克。山是冬季不可多得的养肾美食。它的粘液具有滋阴补肾、固摄津液的作用。与芡实、粳米搭配，尤其适合肾气亏虚的中老年人。

3、润肠红枣饮

预备银耳30克，红枣20枚。每晚睡前将红枣去核，与银耳放入养生杯。炖煮一夜后，次日一早即可饮用。红枣具有补气养血的功效，适用于阳气不足，体虚畏寒者。

做好三样

1、早卧晚起

立冬到来时，阳气潜藏，阴气盛极。万物养精蓄锐，为来年春天的生机勃发做准备。人虽不冬眠，但在养生方面也应注意补肾藏精。

中医就有“冬不藏精，春必病温”之说。意思是，冬天如果不好好养精蓄锐，来年春天就会疾病缠身。进入冬季，天黑的早了，白昼越来越短，黑夜越来越长。为了与这种自然规律相适应，人的作息也要做出改变。

进入冬天以后，在起居方面应该做到早睡晚起。是晚上十点之前睡觉，早上七点左右起床。《黄帝内经》有言：“冬三月，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光。”也就是说，每天要早睡晚起，等待太阳出来以后才起床。这样才能养足精神，有助于体内阳气的自然生发。

2、睡前泡脚

立冬过后，寒风渐起，防寒保暖显得尤为重要。俗话说：“病从口入，寒从脚起。”要想安稳度过寒冬，就要注意脚部保暖。

3、常晒太阳

中医养生认为：“冬时天地气闭，血气伏藏，人不可作劳汗出，发泄阳气。”意思是，整个冬季，大自然都处于阴盛阳衰状态，人体内部也不例外。冬季天地闭藏，人体的气血也潜藏起来了。此时活动、健身都需要节制，不可以过分劳作，导致大汗淋漓、发泄阳气。不如晒晒太阳，能起到壮人阳气、温通经脉的作用。

2020年农历立冬是哪一天

对于老年朋友来说，可以选择棉鞋或者有厚度的羊毛袜子。爱美的年轻女性，更不要为了好看让脚受寒。睡觉前，应养成用热水泡脚的习惯。然后用力揉搓足心，这样不仅能够御寒保暖，还能解除疲劳、促进睡眠。

立冬节气说明冬季就要到了，在以前是民间“四时八节”之一。立冬之后虽然还不会突然变冷穿棉袄，但是也要开始准备把过冬的厚衣服拿出来晒一晒，去一去霉味，为接下来的数九严寒做准备了。那么2020年农历立冬是在哪一天呢？

2020年农历立冬节气在九月廿二这天，对应阳历日期11月7日，星期六。立冬节气是冬季的第1个节气，在传统24节气中排第19。每年的立冬一般在阳历的11月7日-8日之间，对应的是干支纪年法中亥月开始的天。虽然是立冬，但这个时候还不是冷的，往往要等到冬至节进九之后。

2020年农历立冬节气九月(小)廿二这天具体是在07:13:46开始立冬，此时太阳黄经为225°。立冬节气开始之后，就说明要正式进入冬季了，虽然要等到冬至进九之后才会真的冷起来，但是立冬节气的时候温度是会下降的，而且一天降温8-10℃也是有可能的，所以一定要注意保暖。立冬节气在古代时候还是一个节日，人们会在这天祭祀、举办酒宴等活动，是民间“四时八节”之一。

2020农历9月22几点立冬

立冬的风俗吃什么

立冬这天，北方一般吃饺子。根据北方人代代相传的传说，饺子的形状像耳朵。如果你吃了它们，你的耳朵就不会整个冬天都受冻了。

而在南方，立冬一般吃云吞、鸭肉还有羊肉。云吞也就是馄饨，鸭肉一般是必备的，和羊肉都是很好的冬季进补食品。比如福建的姜母鸭、安徽的老鸭汤，江浙沪的笋干老鸭煲。

2020年立冬几号

2、固肾山粥

2020-11-07。

立冬后日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。冬季普通盛行东北风和北风，气温逐渐下降，由于地表贮存的热量还有一定的能量，所以一般初冬时期还不是很冷；随着时间推移，强冷空气南下频繁，并越过南岭，天气越来越冷。在北方地区，立冬前就已很寒冷了。

传统是以“立冬”作为冬季的开始，“春生、夏长、秋收、冬藏”，冬季是享受丰收、休养生息的季节，立冬在古代民间是“四时八节”之一，在古代我国一些地方会在立冬举行祭祀、饮宴等活动，作为重要的节日来庆贺。

扩展资料

注意事项：

立冬，表示冬季自此开始，传统上是以二十四节气“立冬”作为冬季的开始。立，建始也，是建立、开始的意思；冬是““九月九阴冬温，九月九晴冬凌”。终了”的意思，有农作物收获后要收藏起来的含意。立冬与立春、立夏、立秋合称“四立”，是季节类节气。立冬，其气候，风雨、湿度、气温等，此时处于转折点上，从秋季向冬季气候转变。

四季在一年中交替出现，“四立”标示着四季轮换，反映了物候、气候等多方面变化规律，春生、夏长、秋收、冬藏。冬天季节，阳退阴生，生气闭蓄，万物收藏。我国南方地区（低纬地区），多雨、多风暴、光照足、湿度大，季节转换时这些要素变化明显；北方地区，降水量少，季节转换时降水量等要素变化不明显，变化为明显的是气温，北方地区（中纬地区）四季气温变化分明。

参考资料来源：

2020年立冬是哪一天 立冬和冬至是一天吗

其次2020年下半年明显也是的冷空气，2020年可能会出现拉尼娜现象，而拉尼娜现象会导致气候出现严寒、飓风以及暴雨等情况，所以2020年很有可能会出现冷冬。

1 2020年立冬是哪一天 2020年11月07日。

立冬在古代是“四时八节”之一，是个非常重要的节日，在我国部分地区有祭祖、饮宴、卜岁等习俗，以时令佳品向祖灵祭祀，以尽为人子孙的义务和，祈求上天赐给来岁的丰年。

立冬是我国二十四节气之一，此时斗柄指向西北，太阳黄经达225°，于公历11月7－8日之间交节，属于季节类节气，意味着此时风雨、干湿、光照、气温等，处于转折点上，开始从秋季向冬季气候过渡，是一个适宜享受丰收以及修身养心的季节，2020年立冬是在11月07日，星期六这一天。

2 立冬和冬至是一天吗

立冬和冬至是两个不一样的节气，其中立冬是冬天的开始，一般来说是指每年的公历11月7日前后这段时间；而冬至又被称为长至、短至，是一年中比较冷的是会，此时太阳的黄经在270°左右，一般是在公历的12月22日前后，由此可知立冬和冬至并不是一天，是两个完全不一样的节气。

3 2020年是冷冬还是暖冬

是冷冬的可能性比较大。

根据气象学家研究发现，2020年8月份左右，地球赤道太平洋部分海表温度相对于常年要低一些，我国中部和东部地区开始出现大规模降温，特别是在南部地区。

4 立冬日期的算法是什么

具体如下：

立冬公式：公式(YD+C)-L

公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=7.438，20世纪=8.218。

举例说明：以20立冬日期=[88×0.2422+7.438]-[88/4]=28-21=6，11月7日是立冬。